تاريخ النشر: 2017-06-07 02:22:30
المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا طالب أبلغ من العمر 20 سنة، أدرس في المرحلة الثانوية، تأخرت في دراستي قرابة الأربع سنوات، وذلك بسبب الحرب في بلدي، أحاول إقناع نفسي أني أستطيع أن أعوض السنين الماضية، وأن تصل متأخر خيراً من ان لا تصل أبداً. مشكلتي هي أني أشعر بأن دماغي ميت، وأني جسم يتحرك ليس أكثر. الدكتور في بيتك.. المشروب المعجزة لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وتسريع الحفظ وعلاج السهو والزهايمر خلال فترة قصيرة - ثقفني. أواجه صعوبة في الحفظ، مع أن معدلاتي في المواد الأدبية شبه كاملة، ولكن أستنزف وقتا طويلا أكثر من اللازم في ذلك، عدا أني أشعر بخمول شديد جداً خلال النهار رغم أني أشرب الشاي والقهوة، وأنام تقريباً 7 ساعات يومياً، ولكن نومي متقطع يصيبني الأرق كثيراً، حالياً آخذ حبوب سيروكسات منذ سنتين بسبب الاكتئاب، وحياتي كلها اكتئاب، فأبي مصاب بالزهايمر، وعدة أسباب تدفعني إلى الاكتئاب. أريد دواء لزيادة التركيز والنشاط سمعته جيدة، وسعره جيد في نفس الوقت، وذو فعالية، وأستطيع أن آخذه لفترات بعيدة قرابة الخمس سنوات حتى أنتهي من دراستي، بحيث لا يتفاعل مع أدوية الاكتئاب أو الفيتامينات أو (الواي بروتين أو الكرياتين اللذان سوف أستعملهم باعتدال خلال دخولي النادي إن شاء الله).
- من استراتيجيات زيادة التركيز والفهم
- اصغر شيشة الكترونية جاهزة
من استراتيجيات زيادة التركيز والفهم
المجموعة
أمثلة من مجموعتنا
99 نتائج/نتيجة عن 'لزيادة التركيز والفهم'
استراتيجيات لزيادة التركيز والفهم
صواب أو خطأ
بواسطة T765236
خمس استراتيجيات لزيادة التركيز والفهم
اختبار تنافسي
بواسطة Danahalzaidi37
تصنيف المجموعات
بواسطة Almahanote3
خمس إستراتيجيات لزيادة التركيز والفهم.
تناول بعض القهوة
قهوة ذلك الصباح لا تساعدك فقط على الاستيقاظ؛ فهي تساعدك على التركيز على اليوم. فإذا كنت بحاجة إلى تعزيز الانتباه في فترة ما بعد الظهيرة، فقد تؤدي جولة في المقهى إلى الحل، وفي دراسة نشرت في مجلة مرض الزهايمر، حددت عالمة الفسيولوجيا الفرنسية أستريد نيليج العلاقة بين الكافيين والإدراك. على الرغم من أنّ الكافيين لا يحسن التعلم أو أداء الذاكرة، أو تسهيل خطوات القراءة المركزة إلّا أنّه وجد أنه يزيد من الاستثارة الفسيولوجية، مما يجعلك أقل استعدادًا لتشتيت انتباهك، وأكثر قدرة على الانتباه أثناء مهمة صعبة. تحقق من الحرارة
إذا كان الجو حارًا جدًا أو شديد البرودة في بيئة عملك، فقد يؤثر ذلك على تركيزك. من استراتيجيات زيادة التركيز والفهم. وجدت دراسة من جامعة كورنيل أنّ العمال أكثر إنتاجية، ويرتكبون أخطاء أقل في بيئة تتراوح بين 68 و 77 درجة. تقول دراسة أخرى من جامعة هلسنكي للتكنولوجيا في فنلندا أنّ درجة الحرارة السحرية هي 71 درجة. إذا كنت لا تتحكم في منظم الحرارة، يمكنك اختيار إحضار سترة أو مروحة. تشغيل بعض الموسيقى
قد يكون الكثير من الضوضاء في الخلفية مشتتًا للغاية؛ ولكن وفقًا لدراسة من كلية ويك فورست للطب، وجامعة نورث كارولينا نُشرت في التقارير العلمية، فإنّ تشغيل الموسيقى يساعدك على التركيز على أفكارك.
شرح وتقييم أصغر شيشة إلكترونية minifit kit by justfog | بحر تيوب - YouTube
اصغر شيشة الكترونية جاهزة
حسابك دلوقتي بقى برقم موبايلك. نكهات سولت للسيجارة Salt Nic. شيشه الكترونيه – أوليكس – بيع واشتري ببلاش من أي مكان في القاهرة. جهاز RPM من سموك أصغر شيشة الكترونية على الإطلاق بحجم أجهزة السحبة وبأداء جبار يصل الى 40 واتزود RPM40 بشريحة IQ-R وهي شريحة جديدة انتجته Smok.
اصغر جهاز شيشة الكترونية من شركة سموك SMOK MICO kit review in Arabic - YouTube