إصابة أحد أفراد عائلتك بداء ترسب الأصبغة الدموية الأولي: في حال كان لديك قريب من الدرجة الأولى (أي أحد والديك أو إخوتك) مصاب بهذا الداء فهذا يزيد من خطر إصابتك به. الرجال أكثر عرضة للإصابة من النساء: غالبا ما تظهر علامات داء ترسب الاصبغة الدموية الوراثي في سن مبكرة لدى الرجال أكثر من النساء، وذلك لكون النساء يفقدن كميات كبيرة من الحديد في فترة الحيض أو خلال الحمل حيث يرتفع خطر الإصابة بهذا الداء لدى النساء بعد انقطاع الطمث أو في حال استئصال الرحم. الأصول التي تنحدر منها: الأشخاص ذوي الأصول الأوروبية الشمالية هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بداء ترسب الأصبغة الوراثي من غيرهم بينما ينخفض هذا الخطر لدى الأشخاص ذوي الأصول الآسيوية، الإسبانية والإفريقية. ومن أهم العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بداء ترسب الأصبغة الدموية الثانوي الإدمان على الكحول وتعاطيه بكميات الكبيرة بالإضافة إلى وجود تاريخ عائلي للإصابة بكل من:
التهاب المفاصل. داء السكري. النوبات القلبية. الضعف الجنسي لدى الرجال. بعض أمراض الكبد. لماذا يعد ارتفاع نسبة الحديد في الدم خطيرا جدا؟
يعتبر ارتفاع مستوى الحديد ساما للجسم وهو يؤثر بالتحديد على كل من القلب، الكبد والبنكرياس لذلك فإن عدم العلاج والسيطرة على ارتفاع الحديد يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الوفاة.
- أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم - ويب طب
- اعراض زيادة الحديد في الكبد | المرسال
- كتب مناسبة للفتيات المرشدات ” بفرع
- كتب مناسبة للفتيات المراهقات المصريات بالأسرة
- كتب مناسبة للفتيات المهتمين
أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم - ويب طب
ارتفاع نسبة الحديد في الدم أو ما يسمى بداء ترسب الأصبغة الدموية، هو مرض غالبا ما يكون وراثي يقوم فيه الجسم بتخزين نسبة عالية من الحديد مما يسبب الأذى للجسم وخاصة القلب، الكبد والبنكرياس، ولا يمكن تفادي الإصابة بهذا الداء لكن التشخيص والعلاج المبكر يمكن أن يحمي أعضاء الجسم من الأذى، تعرف معنا على أهم أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم. ما هي أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم؟
هناك نوعان من داء ترسب الأصبغة الدموية المسبب لارتفاع نسبة الحديد في الدم، ولكل منهما أسباب مختلفة. 1 – داء ترسب الأصبغة الأولي
يسمى أيضا بداء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي أو الكلاسيكي، تعد الوراثة هي المسبب الرئيسي لهذا المرض فهو ينتج عن طفرة في الجين المسؤول عن ضبط كمية الحديد التي يمتصها الجسم من الطعام الذي نتناوله تنتقل هذه الطفرة من الوالدين إلى أبنائهم وغالبا ما تكون موروثة من كلي الوالدين مما يسبب امتصاص الجسم لنسب عالية من الحديد. في حال ورثت جينين غير طبيعيين من المحتمل أن تصاب بداء ترسب الأصبغة الدموية وغالبا ما تقوم بنقل هذه الطفرة إلى أطفالك، ولكن ليس كل من يرث جينين يصاب بمشاكل مرتبطة بارتفاع نسبة الحديد في الجسم الناتج عن داء ترسب الأصبغة الدموية.
اعراض زيادة الحديد في الكبد | المرسال
هل سمعت أن أحدهم يعاني من ارتفاع نسبة الحديد في الدم؟ سنلقي نظرة في هذا المقال على أبرز أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم وطرق علاجها. يشير ارتفاع نسبة الحديد في الدم إلى حدوث حالات معينة، وأشهر هذه الحالات داء ترسب الأصبغة الدموية والذي يحدث عندما يمتص الجسم الكثير من الحديد، إليك في هذا المقال أبرز أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم:
أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم
تشمل الأسباب التي تسبب ارتفاع نسبة الحديد في الدم ما يأتي:
1. أسباب شائعة
تشمل أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم الأكثر شيوعًا ما يأتي:
السمنة. الحصول على الكحول. إصابة الجسم بالالتهاب. 2. أسباب مرضية
هناك الكثير من أسباب ارتفاع نسبة الحديد في الدم التي تعود لحالات مرضية، إليك أبرزها:
داء ترسب الأصبغة الدموية، الذي يعد من أكثر الأسباب المرضية التي تسبب ارتفاع مستويات الحديد شيوعًا وتتعلق بالجينات. التهاب المفاصل الروماتيدي. فرط نشاط الغدة الدرقية. مرض السكري من النوع الثاني. سرطان الدم. سرطان الغدد الليمفاوية. تسمم الحديد. عمليات نقل الدم المتكررة. أمراض الكبد، مثل: التهاب الكبد الوبائي المزمن. مرض ستيل (Still's disease) الذي يصيب البالغين، وهو نوع من نادر من التهاب المفاصل.
تمييز سمية الحديد الجهازية من خلال تعرض المصاب للصدمة ، والحماض الكيتوني، وإصابة الخلايا الكبدية، بالإضافة إلى الإصابة الكلوية. الجرعة المحتملة من عنصر الحديد المبتلع، بالإضافة إلى السمات السريرية المتطورة الملحوظة على المصاب. أهمية الحديد للأطفال
معدن الحديد من المعادن الضرورية للجسم، وذلك لأن الجسم يحتاجه من أجل العمليات الحيوية الآتية:
عملية النمو والتطور. تصنيع أحد أهم بروتينات خلايا الدم الحمراء في الجسم والتي تُعد مسؤولةً عن نقل الأكسجبن من الرئتين إلى كافة أعضاء وأجزاء الجسم الأخرى، ويُعرف هذا البروتين باسم الهيموغلوبين (Hemoglobin). المساهمة في تخزين واستخدام الأكسجين في العضلات. لذلك يجب أن يكون لدى جميع الأطفال نظام غذائي غتيّ بالحديد من أجل الحد من إصابتهم بمرض نقص الحديد (Iron deficiency). كمية الحديد المناسبة للأطفال
عادةً ما تتم ولادة الأطفال بمخزون الحديد الموجود بأجسامهم، ولكن لا بدّ من وجود كمية ثابتة من الحديد الإضافي من أجل مساهمته في دعم نمو الطفل، وتطوره بشكل أسرع، ويوضح الجدول الآتي حاجة الحديد لمختلف أعمار الأطفال:
الفئات العمرية للأطفال
الكمية الموصى بها من الحديد يوميًا
7 - 12 شهر
11 ملليغرام
1 - 3 سنوات
7 ملليغرام
4 - 8 سنوات
10 ملليغرام
9 - 13 سنة
8 ملليغرام
البنات من عمر 14 - 18 سنة
15 ملليغرام
الأولاد من عمر 14 - 18 سنة
من قبل
ثراء عبدالله
-
الثلاثاء 14 تموز 2020
التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
كتب مناسبة للفتيات المرشدات ” بفرع
بعد إنهاء الحياة الجامعية ترغب الكثير من الفتيات بدء حياة عملية جديدة خاصة بهم لسد الاحتياجات الخاصة بهم وتطوير أنفسهم،فكريا، وماديا حتى يكونوا أكثر نفعا لعائلاتهم والمجتمع المحيط بهم بصورة عامة. فتقوم بعض الفتيات بالبحث عن فرص عمل مناسبة لهم ولكنهم قد لا يجدون عمل مناسب، وفي بعض الأوقات قد لا تكمل البنات تعليمها الجامعي ولا تجد عمل مناسب يلبي احتياجاتهم ، لذلك يكون الحل الأمثل لهذه المشكلة و بدء مشروع خاص يكون ملبيا لاحتياجاتهم وفي نفس الوقت يوفر لهم الرضا الوظيفي، ولذلك تكون فكرة بدء مشروع خاص مناسب لميولهم وهواياتهم هي الحل الأمثل لتحقيق أهدافهم. ومن أهم المشاريع المناسبة للفتيات:
مشاريع مربحة مناسبة للفتيات:
1- مشروع تصميم ملابس:
يعتبر مشروع تصميم الملابس من أكثر المشاريع الناجحة، ومناسب لعمل الفتيات إذا كانت لديها موهبة تنسيق وتصميم الملابس، ولكن قبل البدء في المشروع لا يجب الاعتماد على الموهبة فقط بل يجب الحصول على دورات تعليمية في تصميم الأزياء، حتى يكون لديها معرفة بأنواع الأقمشة المختلفة، والمقاسات، وافضل الطرق للتصميم بشكل رائع. مناقشة كتاب بـ «الدانة للفتيات». ويمكن أيضا للفتيات العمل بمجال الخياطة إلى جانب التصميم وإضافة بعض الخدمات الأخرى مثل تصليح الملابس التالفة وتجديدها.
كتب مناسبة للفتيات المراهقات المصريات بالأسرة
8- مشروع مركز تعليمي لطلاب المدارس:
يقدم فيه جميع المواد التعليمية لطالبات المدارس ويمكن الاستعانة ببعض الزميلات المتخصصات في مجالات أخرى حتى يكون العمل متكامل وعمل لهم دورات منتظمة ومتنوعة بين المواد العلمية والعملية.
كتب مناسبة للفتيات المهتمين
خالد المنيف مناسب جداً لجميع الأعمار وللمراهقين خاصة
قرأت له أفتح النافذة ثمة ضوء وهو كتاب رائع وإخراجه ممتاز وغير ممل
وهناك كتاب آخر رائع له اسمه: ( أَنتَ الْرَبيعُ فَأْيُ شَيْءٍ إِذا ذبلتْ! ) * *
وأنصحك بكتب "تطوير الذات"
فهي مناسبة لهم ومفيدة جداً وغالباً المراهقين يفضلونها على غيرها ولابد أن تضعي بعين الأعتبار ميولهم
فهناك مراهقين ميولهم أدبية وهناك من ميولهم رياضية وهكذا..
وعلى هذا الأساس أختاري الأقرب لميولهم مع تشجيعهم
على تنويع القراءة والإهتمام بها وإتخاذها أسلوب حياة
* * ومن الكتب الجيدة
للأستاذ أحمد الشقيري ( لوكان بيننا رسول الله) (كتاب خواطر شاب)
28-06-2011, 06:02 PM
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 371
نعم
العادات السبع للمراهقين الاكثر فعاليه
لستيفن كوفي, وهو مؤلف الكتاب المشهور العادات السبع للاشخاص الاكثر فعاليه. وأنصحك أيضا بكتب الدكتور طارق السويدان بشكل عام, فهي تأتي بطباعة فاخره وألوان بهيجة جدا تشجع على القرآءه.
الدوحة- الوطن أقام مركز الدانة للفتيات عن بعد ورشة بعنوان مناقشة كتاب «العاطلون عن الحياة»، وذلك ضمن الأنشطة والفعاليات الصيفية وقدمتها مدربة التنمية البشرية وضحى العذبة حيث هدفت الورشة إلى مناقشة الوصول إلى الرضا الذاتي لدى الأشخاص، حيث تحدثت في بداية الورشة عن سبب اختيارها لمناقشة كتاب «العاطلون عن الحياة» لأن الكتاب يناقش أسسا يجب الارتكاز عليها في ان لا نكون عاطلين في حياتنا. واشتملت الورشة على أربع قواعد رئيسية شملت: كيف أحب نفسي - ماهي اللبنات الأساسية لمحبة أنفسنا - تعلم ان تحب مشاعرك- تطهير عقلك– عش التجربة- الغفران– الخبرة مع المقربين. كتب مناسبة للفتيات المراهقات المصريات بالأسرة. وتطرقت من خلال الورشة إلى بعض الجوانب التي عرضها الكتاب حول كيفية الاهتمام بالنفس والوصول للقناعة الذاتية، موضحة في ذلك أن الإنسان ليس مكملا فلديه نقاط قوة وضعف ويمكنه ان يتعلم كل شيء جديد ويغير نفسه إلى الأفضل في سبيل الوصول إلى حياة صحيحة يستطيع من خلالها ان يتمتع بالهداوة وراحة البال. وفي سياق حديثها عن الرضا الذاتي قالت: نستطيع ان نصل إلى الرضا الذاتي عن أنفسنا من خلال الاعتراف بالنقص في دواخلنا منوة في ذلك بأننا غير كاملين، وقد نمر في بعض الأحيان بفترات ضعف ونحتاج من خلالها إلى المساعدة والاستشارة وكسر الروتين، ونعبر عما يدور في خواطرنا، وقالت: كل هذه العوامل تساعد على تعزيز هذا الجانب.