تجنب إضافة كميّة كبيرة من الجبنة للقطع المتناولة، فهي غنيّة بالدهون المشبعة، وقد يسبب الإفراط في تناولها إلى زيادة خطر الإصابة بمشكلات القلب وأمراض الأوعية الدموية. المطبق بالبيض والنساء الحوامل
لا مانع من أن تناول الوصفة، لكن احرصي على عدم المبالغة، وتناولي مقدارًا مناسبًا فقط، لتجنب السعرات والدهون الفائضة التي تسبب زيادة الوزن والسمنة. تحتوي طريقة المطبق بالبيض على الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، احرصي على تناول مصادرها الغذائية كالجبن، للحفاظ على صحة الجسم ونمو الجنين، وتعزيز صحّة القلب والدماغ. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالمطبق بالبيض للحصة الواحدة السعرات الحرارية 514 سعرة حرارية إجمالي الدهون 33. 4 غرام الدهون المشبعة 7. 9 غرام الكولسترول 112 مليغرام الصوديوم 664 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 39. طريقة عمل المطبق بالبيض – مجلة الطبخ العربي. 9 غرام الألياف الغذائية 2 غرام إجمالي السكر 1. 7 غرام فيتامين د 10 ميكروغرام الكالسيوم 37 مليغرام الحديد 3 مليغرام البوتاسيوم 225 مليغرام
- طريقة عمل المطبق بالبيض – مجلة الطبخ العربي
- طريقة عمل المطبق مثل المطاعم - تريند الساعة
- من خصائص النص الادبي – المحيط
طريقة عمل المطبق بالبيض – مجلة الطبخ العربي
تقسيم العجين إلى 6 قطع متساوية، وتغطيتها وتركها جانبًا لمدة ثلاث ساعات أو أكثر لترتاح. تشويح البصل والثوم في طاسة بها قليل من الزيت، ثم نضيف اللحم المفروم مع التقليب جيدًا حتى يتغير لونه. إضافة الملح، الفلفل الأسود، الكمون، القرفة، الفلفل الحار، والطماطم. تقليب المكونات وتركها لمدة خمس دقائق على نار متوسطة حتى تذبل، ثم نرفعها من على النار. خلط كل من البيض المخفوق والجبن و البصل الأخضر المفروم في وعاء منفضل، ثم إضافته على خشوة اللحم بعد أن تبرد. فرد كرات العجين على رخامة المطبخ، وإضافة ملعقتين كبيرتين من الحشوة. طريقة عمل المطبق مثل المطاعم - تريند الساعة. غلق كافة الجوانب بإحكام لتكوين مربع، ثم نقوم بقلي المطبق في زيت ساخن حتى يتحول لونه إلى الذهبي. يوضع ساخن في طبق التقديم مع المخلل أو السلطة الخضراء، وبالهنا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل المطبق مثل المطاعم - تريند الساعة
طريقة تحضير الحشوة
اخلطي اللحم المطبوخ مع البيض في وعاء كبير ثم ضيفي لهم الطماطم المفرومة والبصل الأخضر وقلبيهم حتى تحصلي على خليط متجانس. طريقة تحضير المطبق
افردي العجينة الأولى باستخدام الشوبك لحين الحصول على عجينة دائرية رقيقية ومديها قدر المستطاع، عندها ضعي الحشوة في المنتصف، ثم اثني أطراف العجين عليها لتغطية جميه الجوانب والحصول على فطيرة مربعة الشكل، يمكنك استخدام الماء أو محلول الماء والنشا لإغلاق الجوانب. طريقة قلي المطبق
ضعي الزيت في مقلاة غير لاصقة وسخنيه جيداً ثم ضعي المطبق فيها واضبطي الحرارة على درجة متوسطة واخبزيها لمدة خمس دقائق أو حتى يصبح لونها ذهبياً عندها اقلبيها على الجهة الأخرى واخبزيها من جديد. طريقة تقديم المطبق بالبيض
اسكبي المطبق في أطباق التقديم وقدميه ساخناً. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
436
الدهون
26g
الكربوهيدرات
35g
البروتين
20g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
نضيف البيض ونقلب جيداً حتى تنضج جميع المكونات بالمقلاة ونتبلها بالملح والفلفل. نرفع جميع المكونات من على النار ونتركها جانباً حتى تبرد ثم نضيف إليها البطاطس المهروسة ونقلبهم مرة أخرى جيداً. بعد ذلك نقوم بفرد العجينة على سطح نظيف وجاف ونبدأ في وضع كمية من الحشوة ونراعي أن تكون في المنتصف. نقوم بتطبيق أطراف العجين على الحشوة حتى نحصل على شكل مربع ثم نضغط على جميع أطرافها حتى نتأكد من غلقها جيداً. في مقلاة عميقة نضع كمية من الزيت قليلة ثم نبدأ بوضع عجينة المطبق حتى تحمر ويكون لونها ذهبياً ونقلبها من الجانبين ثم ترفع من على النار وتقدم ساخنة.
بحث عن خصائص النص الأدبي ، من الأبحاثِ المُهمة جدًا، لأنّ مثلَ هذه الأبحاث تجعلُ الطالب يدرك مدى جمالِ اللغة العربية، ومدى متانتِها وبلاغةِ نصوصها الأدبية، وكيفَ أبدع الشعراء والأدباءُ في صياغتها والإبحار في نصوصِها وكلماتها ومعانيها، ومن خلالِ موقع المرجع سنتعرفُ على كافة المعلومات حولَ النص الأدبي من تعريفهِ وخصائِصه وفائدة دراسته. مقدمة بحث عن خصائص النص الأدبي
في بدايةِ بحثنا عن خصائص النص الأدبي لا بدّ من التطرقِ إلى تعريفه، تمهيدًا للحديثِ عن خصائصه، مقاومته، أسس الإبداع فيه:
يُعرّف النص الأدبي على أنّه عبارة عن مجموعةٍ من الجملِ المرتبطة معًا بشكل لغوي صحيح وسليم وفقًا لعلاقاتٍ معينة، بحيثُ تربطُ العلاقات ما بين جملتين أو أكثر، ويعتمدُ النص الأدبي في كتابتهِ على المعرفة، وعلى الجانب النفسي للكاتب، إذ يتجلى ذلكَ بوضوحٍ في كلماتِ النص، ومن الأمثلةِ على النصوصِ الأدبية المُختلفة: القصة، والرواية، والشعر، والمسرحية، والمقالُ، والخطبُ بجميعِ أنواعِها.
من خصائص النص الادبي – المحيط
خصائص النص الأدبي الفهم الاستماعي الذي يتمثل في ضرورة استقبال النص الأدبي، بحيث يمتلك القارئ للنص الأدبي مهارة الفهم القرائي الاستماعي. دور الإلقاء المهم في تجسيد المعنى في الشعر، إذ تعدّ مهارة الإلقاء من أكثر كفايات التواصل مع أيّ خطاب أدبي. القدرة والجدة على إثارة الدهشة، أيّ أن يملك القارئ مهارة إنتاج الدلالة، ومهارة استجلاء المعاني، ومهارة إعادة بناء النص. إبراز النحو الدلالي الإبداعي، حيث محتوى النص الأدبي يكون ملائم لتدريس النحو. تنمية القيم الخلقية في نفوس الناشئة، أيّ نشاة الارتباط الوثيق بين الأخلاق والأدب. الهدف من دراسة النص الأدبي إن الهدف من دراسة النص الأدبي يتلخص في: الوقف على إبداع الأدباء في نصوصهم الأدبية وما تملكها من جماليات، وانفعالات تؤثر مباشرة في روح القارئ، والسمات الفنية الأدبية، وامتلاكها القيم الموضوعية التي ترتقي بالإنسان، والحصول على المعلومات والمعارف الحقيقية، وذلك حتى تفهم الثقافة بشكل صحيح، وفهم الأدب، وحركة الإنسان. المصدر:
التناصّ: كتابة النص الأدبي في أغلب الأحيان تكون ذات علاقة كبيرة تجعلها مشابهة بنصوص أخرى، وهذا يتم للاتفاق و التفاعل مع النصوص المشابهة، فتكون الكتابة الأدبية امتداد لدلالات نصوص أخرى. ارتباط المعلومات بالمعرفة: فمن أهم ميّزات الكتابة الأدبية وأحياناً من شروطها عدم البدء بكتابة موضوع ما إلا بعد الحصول على معلومات كافية عنه، وتكوين معرفة شاملة حوله وهذه المعرفة تحدّد نوع النص كالكتابة العلمية مثلاً التي تقدم نص علمي بحت، أو كتابة مقال اجتماعي مثلاً والذي يحتّم على الكاتب معرفة القضية التي سيكتب عنها ودراسة كل جوانبها، فالمعرفة هي التي تحدّد نوع النص. وفي النهاية يجب توفر خاصية المصداقية في الكتابة وأيضاً التركيز على اللغة المستخدمة والأسلوب؛ لأنّ0ه هو الشيء الذي يضمن وصول الفكرة للقارئ، فيستخدم الكاتب مفردات قادرة على تكوين الصورة للقارئ وبصياغة سليمة تماماً.