كما علقت: "الملامح صارت بمنقطة الوسط، والوجه كبير، أين الجميل في ذلك؟ انت بالعقل إذا وجهك كبير ليش خشمك صغير". واختارت هيا عبد السلام تشبيه وجوه الفتيات الآن بالفضائيين، وأنهن أصبحن يناسبن أفلام الخيال العلمي والرعب، وقالت: "أنا قاعدة اطنز (أتمسخر) ومتعمدة لأنه هاذ مو صنع الله، ربنا ما خلقنا جياكر.. الله ما خلق أحد مو حلو". وأوضحت: "سارة جيسيكا باركل من أجمل جميلات هوليوود، خشمها خشم ساحرة.. شلون تنحط من أجمل جميلات هوليوود لأنها عندها ثقة بنفسها". الفنانه هيا عبد السلام اطفال. وحظيت تصريحات هيا عبد السلام بردود فعل واسعة عبر موقع "تويتر"، وتصدرت على إثرها الترند، وجاء في التعليقات: "معروف ان عمليات التجميل هى تشويه بس المشكلة في الفلاتر أكبر خدعة تم اختراعها لنزع الثقة في النفس و أخاف بكره يخترعون نظارة تخلينا نشوف الناس مفلترين". وأضاف آخر: "شفت لقاء هيا عبد السلام الأخير، أنا من زمان أحبها وحبيتها هنا أكثر، حبيت الجانب الآخر منها، اللي ما شفناه، وعفويتها اللي خلتني طول اللقاء أضحك، عمومًا، هيا شخصية راقية، مُحترمة، وما أتوقع في حد ما يحبها". على صعيد آخر؛ تشارك هيا عبدالسلام السباق الرمضاني من خلال مسلسل يحمل اسم "عائلة عبدالحميد حافظ"، حيث تلعب دور "سعاد" إحدى بنات عبد الحميد حافظ، وذكرت سابقا أنه دور جديد عليها وسيكون بمثابة مفاجأة للمشاهدين.
الفنانه هيا عبد السلام
أعلنت الفنانة الكويتية هيا عبد السلام، وفاة والدها رسام الكاركيتير والفنان التشكيلي عبد السلام مقبول عن عمر ناهز 69 عاماً. فاة والد الفنانة هيا عبد السلام:
ونشرت هيا صورة عير حسابها الرسمي على تطبيق "إنستقرام" نعت من خلالها والدها الراحل، معلنةً اقتصار العزاء على الاتصالات الهاتفية نظراً لظروف فيروس كورونا
من هو عبد السلام مقبول أحمد الهادي:
فنان وإعلامي كويتي من مواليد العام 1952، استطاع شق طريقه وإثبات نفسه على الساحة الفنية الكويتية، لناحية المسرح والرسم والكاريكاتير وفي مجالات الفن الأخرى، وأورث شغفه الفني وموهبته لابنتيه الفنان هيا عبد السلام والمخرجة لولوة عبد السلام. أعمال هيا عبد السلام:
تجدر الإشارة إلى أن هيا عبد السلام، حضرت في موسم دراما رمضان الماضي على صعيد التمثيل والإخراج، حيث تنافست من خلال بطولة مسلسل " نبض مؤقت"، وهو من تأليف مريم القلاف ومن إخراج سعود بو عبيد. وفاة والد الفنانة هيا عبد السلام.. الفنان التشكيلي عبد السلام مقبول - اندماج. فيما أخرجت مسلسل " الناجية الوحيدة" الذي عرض في موسم رمضان الماضي، والذي كتبته المؤلفة منى النوفلي، وخاضت بطولته الفنانة هدى حسين إلى جانب نخبة من نجوم الفن والدراما الخليجية، نذكر منهم:
" جمال الردهان، لمياء طارق، فاطمة الطباخ، سلوى الجراش، إيمان العلي، أوس الشطي، محمد العلوي، زينب كرم، عبد الله الفريح، شهاب حاجيه، موف السلطان".
الفنانه هيا عبد السلام اطفال
شاهد أيضًا: سبب وفاة ناصر بن عبدالعزيز الشثري
من هي هيا عبدالسلام ويكيبيديا
إن هيا عبد السلام من أسرة فنية، حيث إن والدها رسام الكاركتير عبد السلام مقبول، وشقيقتها المخرجة لولوة عبد السلام، هذا وقد حصلت على شهادة في التمثيل والإخراج من المعهد العالي للفنون المسرحية، في الكويت دفعة عام 2006 م، بدأت هيا في عالم التلفاز، في مسلسل أم البنات بجانب الفنانة سعاد عبد الله، عندما قامت بدور نسيمة، أصغر بنات شريفة، ومن خلال هذه الشخصية استطاعت هيا أن تفرض نفسها، والحصول على مساحة كبيرة في أدوارها التالية. أما عن نجاحها الحقيقي من خلال مسلسل ساهر الليل الذي قدمت خلال أجزائه الثلاثة أدوار البطولة، بالإضافة لعملها كممثلة، فقد قامت بإخراج العديد من الأعمال المسرحية، قبل توليها مهمة الإخراج الدرامي في مسلسل للحب كلمة، وهو المسلسل الأول الذي قامت بإخراجه، وأعلنت هيا عن زواجها من الفنان فؤاد علي في 25 ديسمبر 2014 م، وفي عام 2011 م، قامت بتقديم برنامج حمل اسم فورزا، والذي تم عرضه على قناتي العدالة والوطنية، وشاركها بتقديمه محمود بوشهري وعبد الله بوشهري. شاهد أيضًا: سبب وفاة زعيم جماعة بوكو حرام
أهم أعمال هيا عبدالسلام في الإخراج
شاركت هيا عبدالسلام في عدة أعمال في مجال الإخراج، كمخرجة ومساعد مخرج، ومن أبرزها ما يلي:
أولى أول مسرحية – إخراج.
الفنانه هيا عبد السلام الحارثي
اقرأ أيضاً: هذه العلامات يمكن أن توضح ما إذا كنت تحرز تقدمًا في رحلة إنقاص الوزن أم لا اقرأ أيضاً: هل يمكن أن يؤدي التفاح إلى تفاقم الحساسية لديك؟ اكتشف تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أحدثت الفنانة المصرية هيدي كرم جدل كبير، وذلك خلال حلقتها بالأمس من برنامج "راجل و2 ستات"، بعدما أكدت أن الرجل يشكّل عبئاً كبيراً على المرأة، ويفوق أحياناً عبء اهتمامها بالأطفال. و في التفاصيل، فقد ذكرت هيدي موقف حصل مع صديقة لها، حيث قالت: " بذكر وحدة صاحبتي بتقولي إنه جوزها أصبح عبئ عليها وعلى أطفالها، بعد مراح يشتغل بالقاهرة". و أضافت" الرجالة بكونوا عبئ على الست في حالة عدم مساعدتهم لها، لأنه في ثلاثة أرباع الرجالة ما بشيلوش الكباية ولا بيلمو ملابسهم وراهم، حتى الحمام لو شافوه مش نضيف ولا يمكن يمسحوه، و كدا بتكون عبئ على الست". هيا عبد السلام: الفنانات بعد التجميل يناسبهن أفلام الرعب.. وربنا ما خلقنا "جياكر". وأضافت هيدي كرم" الراجل كمان ممكن يكون أحياناً عبئ صحي ونفسي على المرأة، ليرد عليها الفنان سامح حسين مازحاً بالقول: "إنتوا اللي عبء على الراجل".
التجاوز إلى المحتوى
تختلف انواع الاجسام التي يرغب كل شخص للوصول اليها.. ليحصل على الجسم المثالي الذي طالما حلم بة! نتعرف اليوم على انواع واشكال وصور اجسام الرياضين ولاعبي كمال الاجسام
ليس كمال الاجسام بمفهومنا العام انها تهدف للعضلات وضخامةالشكل.. انما كمال الاجسام من كمال شكل الجسم والشكل العام
ايضاً يمكن ان تلعبها بهدف اللياقة البدنية للرجال والنساء. جسم فتنس خفيف للكمبيوتر. فالرياضة من افضل الوسائل التي يمكن ان تشغل بها وقتك. انواع الاجسام:- جسم لياقي – جسم مقسم وعضلات بارزه (جسم فرنسي) – جسم تضخيم
جسم لياقي ( فتنس)
ويتميز بة السباحين.. ولاعبين كرة القدم والرياضين بشكل عام
ولايشترط ان تكون العضلات مفتولة انما الاشتراط يكون جسم خالي من الدهون إلا القليل منة ويتميز بـلياقة بدنية عالية وجسم صحي ويتميزون فية لاعبين الرياضات الحركية وتمارين اللياقة هذه مرغوب فيها الى الجنس الاخر (النساء) اكثر من الرجال لان النساء تفضل ان يكون جسمها رشيق وخالي من الدهون الزائدة. جسم مقسم وعضلات بارزه
جسم مقسم وعضلات بارزه (جسم فرنسي) – اكثر الانواع المرغوبة
يتميز بعضلات مفتولة وبالأخص عضلات الصدر و عضلات البطن ( الـSix Packs) والبايسبس بشكل خفيف وباقي العضلات تكون خفيفة جدا ومستقيمة وليست مفتولة.
جسم فتنس خفيف للاجهزة الضعيفة
المطلوب منك الوصول للفشل التام في آخر مجموعة فقط من كل تمرين. 3 – الراحة بين المجموعات من 2-3 دقائق. الراحة القصيرة تسبب تراكم الإجهاد وتخفض كثافتك التدريبية. 4 – أريدك التركيز على ما يسمى بالترابط العقلي العضلي. معنى الترابط العقلي العضلي أو Mind Muscle Connection أن تقومي برفع الوزن بالعضلة المستهدف تمرينها فقط دون غيرها. ما معنى هذا؟ نفترض أنك تقومين بتمرين سحب الكابل العالي للظهر، يجب أن تدربي مخك على سحب البار لأسفل بعضلات الظهر وليس بعضلة الباي. يجب أن تتخيلي ذراعيك مجرد خطاف معلق في البار. عندما تقومي بتمرين مثل البنش برس، يجب أن تركزي على دفع البار بصدرك وليس بذراعيك أو بكتفك. أتمنى أن تقرأي المزيد عن الترابط العقلي العضلي هنا
5 – في هذا التمرين ليس ضروري زيادة الوزن مثل برامج المبتدئين، ولكن يجب زيادة الشدة. أن تركزي على انهاك العضلة والقرص على نفسك. وهذا لا يتطلب وزن ثقيل، فقط بمجرد التركيز وتثبيت جسمك يمكنك أن تجعلي التمرين بوزن متوسط قاسي. جسم فتنس خفيف للاجهزة الضعيفة. 6 – سوف تقومي بيومين تمرين يتبعه يوم راحة. 7 – قبل البدء في التمرين سخني 5 دقائق كارديو متوسط على أي جهاز. 8 – بعد التمرين قومي بـ 10-15 دقيقة كارديو للمساعدة على الاستشفاء والتبريد.
بالنسبة للمكملات الغذائية فقد أجابك الأخوة وأجبتك أنا في الرابط المذكور. تذكر أن أساس رياضة كمال الأجسام هي التغذية. التغذية قبل التمرين وقبل الهرمونات. لو كان نظامك الغذائي فقيرا بالبروتين وسيء فلن تفعل لك الهرمونات الشيء الكثير. آخر تعديل: 2 ديسمبر 2017
wa81el ، jallell ، fawaz_fahd و 2آخرون معجبون بهذا. wa81el
28 أغسطس 2017
22
8
أولا: نصيحة لك أخي الكريم أن لا تستعمل الستيرويد قبل سن ٢٥
ثانيا: ثقف نفسك جيدا قبل استعمال الستيرويد (منقول من كابتن محمد قاعود)
ثالثا: رياضة بناء الأجسام بحاجة لصبر لأن النتائج المرجوة تكون بطيئة حتى لو استعملت الستيرويد لن تصبح بطلا في يوم وليلة ولا حتى في سنة كاملة
رابعا: اهتم بنظامك الغذائي وراجع المقالات المتخصصة في هذا الموقع الرائع وستجد ضالتك إن شاء الله
وارجو منك ان تتمهل بقرارك بإستعمال الستيرويد
fawaz_fahd و أنس بجبوج معجبون بهذا. Ahmad Hamdy
Knowledgeable Member
9 نوفمبر 2016
890
234
43
الوظيفة:
محام
الإقامة:
فيصل
أخي الفاضل اذا لم يكن هدفك هو الدخول في منافسة أو خلافه أو التربح فلا حاجة لك لكورسات هرمونات بجانب سنك. كورس هرمون السوستانون لبناء العضلات | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب. وفر أموالك واهتم بالتغذية والتمرين واوزانك في التمرين وستجد ان شاء الله نتيجة مرضية
nasser
Active Member
1 فبراير 2017
355
77
28
موظف مدني
العراق
الا يحتاج هذا الكورس الى برغنيل مصاحبا للنولفادكس ؟
تقصد في فترة التنظيف؟
لا داعي طالما انك استعملته اثناء الكورس ولم تنكمش خصيتيك.