3- الزبادي اليوناني:
الزبادي اليوناني من الاكلات اللي بتساعد على تكبير المؤخرة واكتساب الوزن بشكل عام وهو مختلف عن الزبادي العادي لانه بيحتوي تقريبا على 16 جرام من الدهون المشبعة عن الزبادي العادي, عشان كده بينصح خبراء التغذية انك تاكلي منها باعتدال وممكن تاكلي الانواع قليلة الدسم او الخالية من الدسم. وهنلاقي الزبادي اليوناني موجودة في الهايبر ماركت ولو مش متوفرة احنا ممكن نعملها في البيت بطريقة سهلة, هنجيب لتر لبن ونغليه وبعدين نرفعه من على النار وننقله في اي طبق ازاز او بيركس ومنحطوش في حاجة استانلس او الومنيوم ونسيبه لحد ما يبرد يبقى في درجة حرارة الغرفة وبعدين ندوب فيه 3 معالق زبادي عادية ونقلبه كويس ونغطيه بفوطه ونحطه في الفرن ونشغل لمبة الفرن عشان تعمل حرارة ونسيبه من 4 – 12 ساعة لحد ما يتجمد ويبقى زبادي, بعدين نجيب شاشة نحطها على طبق غويط نصب فيها الزبادي ونسيبها كام ساعة كمان لحد ما تصفي اي مية موجودة فيها وممكن نحطها في التلاجة في الفترة دي, وكده تبقى الزبادي بتاعتنا جاهزة للاكل. 4- الدقيق الكامل:
لو بتاكلي خبز ابيض يبقى جيه الوقت انك تستبدليه بخبز القمح الكامل او الاسمر لانه صحي اكتر من الخبز العادي وفي نفس الوقت بيحتوي على سعرات حرارية اكتر, عشان كده يعتبر وسيلة رائعة جدا لتكبير المؤخرة وزيادة الوزن بشكل صحي.
- اكلات تكبر الصدر الكبير
- اكلات تكبر الصدر الايسر
- افضل كريم فرد للشعر في الصيدلية الفرنسية
- افضل كريم فرد للشعر في الصيدلية المنزلية
- افضل كريم فرد للشعر في الصيدلية الاستراليه
اكلات تكبر الصدر الكبير
01:12 م
الأربعاء 04 سبتمبر 2019
كتبت - مادي غيث:
عادةً ما تسعى السيدات إلى اتباع الأنظمة الغذائية الصحية، فضلًا عن ممارسة التمارين الرياضية، للتمتع بقوامٍ مثالي وممشوق خالٍ من العيوب، ليظهرن بمظهرٍ جذاب. "الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، أبرز الأطعمة التي تساعد السيدات على تكبير حجم الثدي، وفقًا لموقع "Stylesatlife".
اكلات تكبر الصدر الايسر
وتعمل هذه الثمار على زيادة معدلات الإستروجين عند النساء كما تقوم بزيادة الرغبة الجنسية عند الطرفين أيضاً. وبالإمكان تنوال ثمار البلميط إما كحبوب أو على شكل مسحوق يُباع في الصيدليات واذا استهلك لمدة سنتين فستلاحظ النساء زيادة حجم الثدي بمقدار مقاسين على أقل تقدير. اكلات تكبر الصدر الايسر. 1 البروتينات تُعتبر الأطعمة الغنية بالبروتينات مهمة جداً لـ"تكبير الثدي" وزيادة حجمه ويجب تنوالها مع الأطعمة التي تحتوي على الـ"فيتو-إستروجين" لإعطاء مفعول أقوى. ويعود السبب في ذلك إلى أن الأنسجة الموجودة في الثديين لا يمكنهما النمو بشكل صحيح من دون توفر البروتينات الضرورية لذلك. كما ان الجسم لا يستطيع إنتاج معظم الهرمونات كالإستروجين الضروري لـ"تكبير الثدي" من دون البروتينات. وتوجد البروتينات بكثرة في اللحوم والبيض والمكسرات والعديد من الأطعمة الأخرى.
كما يقوم أيضاً هذا الهرمون بتحفيز وتنشيط الغدد الثديية وقد أثبت العلماء أن 60% إلى 70% من مصادر الإستروجين لدينا تأتي من منتجات الألبان. وتحتوي الألبان أيضاً على كميات لا بأس بها من الـ"بروجستيرون" (بالإنجليزية: Progesterone). إلا أن تناول كميات كبيرة من منتجات الألبان قد يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل عام بالإضافة لـ"تكبير الثدي". لذا حاولي شرب أكبر كمية ممكنة من الحليب وتناولي الأجبان قدر المستطاع إذا تمكنتي من إيجاد توازن بين زيادة الوزن و تكبير الثدي. 3 منتجات الصويا يعلم الجميع بأن الصويا تحتوي على كميات كبيرة من الإستروجين والفيتو-إستروجين وبالتالي تُعتبر الصويا الغذاء المثالي لـ"تكبير الثدي" وزيادة حجمه. وصفة لتكبير الارداف و الصدر فعالة و سريعة النتائج - مجلة رجيم. ولقد صرحت العديد من النساء أن أحجام ثدييهن ازداد بنسبة ملحوظة بعد تناول حبوب الصويا أو منتجاتها. وبحسب الخبراء فلا يوجد أي عوارض سلبية لتنوال منتجات الصويا وهي تُعطي نتائج ممتازة في تكبير الثدي عند النساء اللاتي حَمَلن من قبل. 2 نخيل البلميط المنشاري – Saw Palmetto ينموا نخيل البلميط المنشاري (بالإنجليزية: Saw Palmetto) في أمريكا الشمالية وتعتبر ثماره من أفضل الأطعمة الطبيعية التي تؤدي إلى تكبير الثدي بحسب الأطباء.
افضل كريم للشعر الجاف من الصيدلية
كريم Phyto 9 Daily Nourshing Cream
وأكثر ما يميز كريم فيتو أنه يحتوي على مكونات طبيعية, والتى تساهم فى ترطيب عميق للشعر وعلاج جفاف الشعر والتجعد, كما يساهم في اعادة انبات الشعر مرة اخرى, وعلاج الشعر التالف والمتقصف وهذا بسبب احتوائه على مجموعة غنية, من الزيوت الطبيعية الفعالة فى ترطيب الشعر, مثل زيت دوار الشمس وزيت الجلسرين, كما انه يحتوى على اهم انواع الفيتامينات للشعر, حيث يحتوى على الفيتامينات النباتية, وفيتامين E وهو يستخدم للشعر الجاف والشعر العادي كما يستخدم للشعر المصبوغ. طريقة استخدامة
بعد غسل الشعر وتجفيفه جيدا نضع جزء من الكريم على راحة اليد, و ندلكها قليلا ثم نوزعها على الشعر وفروة الرأس مع التدليك الجيد, لبصيلات الشعر وأطرافه ويترك الكريم على الشعر, ولا ضرورة لغسلة ويمكن استخدام الكريم بشكل يومي. كريم Nutricerat Intense-Nutrition Daily Emulsion
وهو يعد من أفضل الخيارات لأصحاب الشعر الجاف, حيث يحتوى على مواد طبيعية متميزة تساهم في إصلاح الشعر التالف, وتعمل على ازالة التكسر بالشعر كما يمكن استخدامه كبديل عن البلسم, وهو يتميز بتركيبة فريدة من الزيوت الخفيفة على الشعر, كما يساهم في إصلاح الشعر المصبوغ.
افضل كريم فرد للشعر في الصيدلية الفرنسية
قسّمي الشعر وافصليه إلى عدة خيوط متساوية وصغيرة حسب كثافة الشعر. خذي كمية مناسبة من كريم فرد الشعر وضعيه على الأجزاء المفصولة من الشعر ، وتأكدي من توزيعه جيدًا على الخصلات من الخلف إلى الأمام ، مع الحرص على عدم ملامسة الكريم لفروة الرأس. لفي الشعر واتركي الكريم عليه لفترة كافية من الوقت كما هو موضح على عبوة الكريم أو حتى تلاحظين أن الخصلات تمتص الكريم ، حوالي 30 دقيقة حسب مستوى كثافة الشعر وخشونته. فك تشابك الشعر وغسله جيدًا بالماء دون استخدام الصابون أو الشامبو. ما افضل كريمات مرطبة للشعر وتجعله نضر - المساعده بالعربي , arabhelp. يمكن تجفيف الشعر بالمجفف ثم كيّيه عند درجة حرارة خفيفة 230 درجة. استخدم مثبت الشعر المناسب للحفاظ على الشعر في نفس الشكل المستقيم. إذا ظهرت بعض الخصلات المتعرجة بعد وضع الكريم ، فقد يشير ذلك إلى أنك لم تستخدم الكمية المناسبة من الكريم. بعد إجراء الخطوات السابقة وإزالة الكريم جيدًا من الشعر ، يمكنك استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر للغسيل. جففي شعرك وكييه مرة أخرى إذا لزم الأمر واستمتعي بشعر لامع وحريري. نصائح استخدام كريم فرد الشعر
هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها والتحذير منها عند استخدام كريم فرد الشعر وهي كالتالي:
عند وضع الكريم على الشعر ، احرصي على عدم لمس فروة الرأس.
افضل كريم فرد للشعر في الصيدلية المنزلية
تمتعه برائحة عطرة تجعله الخيار الأول للسيدات، فكريمات الفرد قليلًا ما تهتم الشركات برائحتها. يستمر تأثير هذا الكريم عند الاستخدام الصحيح لفترة تصل إلى شهرين أو ما يُعادل 60 يوم كما تقول الشركة الفرنسية. يُساهم استخدام هذا الكريم في تعزيز الحالة الصحية للشعر، وذلك يسمح بنقل المكونات العلاجية الأساسية فيه، مما يعمل على تغذيته حتى الأعماق في الداخل، وتم وصف هذا الكريم من قبل مُستخدميه بكونه يُعالج الشعر من الجذور وحتى الأطراف. تستخدم الشركة الفرنسية لوريال في هذا الكريم تقنية جديدة تُساهم في تنعيم الشعر وفرده بشكل كبير، والسبب في ذلك يرجع إلى احتوائه على نوع عال الجودة من الشمع المُرطب للشعر الجاف. يعمل على علاج الشعر الباهت والتالف. يقوي الشعر ويمنعه من التساقط أو التقصف. يُمكن العثور على هذا الكريم في صيدليات الأسواق المصرية بسعر 572 جنيهًا مصريًا، أما عن أسواق المملكة العربية السعودية فيأتي هذا المُستحضر السحري بسعر 120 ريال فقط لا غير. افضل كريم فرد للشعر في الصيدلية الاستراليه. اقرأ أيضًا: هل يمكن فرد الشعر مرتين في الشهر
2- كريم أو آر إس زيت الزيتون ORS Olive Oil
من أكثر ما يُميز كريم ORS ويجعله يدخل بجدارة في قائمتنا التي تشتمل على أفضل كريم فرد للشعر في الصيدلية بالأسعار والفعالية على حدٍ سواء هو كونه كريم مُركب من عِدة عناصر طبيعية، لذا في الكثير من الأحيان يتم وصفه بكونه من كريمات الشعر الخالية من الأضرار بشكل كبير.
افضل كريم فرد للشعر في الصيدلية الاستراليه
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. تصفية
خيارات تنفيذ البيع
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول مع كلمه السر
الرجاء إدخال رقم هاتف صالح. رقم الجوال غير موجود
تم تحديث كلمة المرور بنجاح. Verification Code Not Verified. كريم فرد الشعر من الصيدلية بالأسعار ونصائح للعناية بالشعر. Please enter Verification Code
صحيح
رقم الهاتف المحمول بدون رمز البلد ، أي546536051
أدخل كلمة المرور لمرة واحدة One Time Password (Verification Code) has been sent to your mobile, please enter the same here to login. OTP غير صحيح ، يرجى التحقق مرة أخرى. نسيت كلمة المرور
حقل اجباري
أريد إعادة تعيين كلمة المرور باستخدام
تحقق من رمز التحقق
كلمة المرور غير متطابقة. يجب أن تكون كلمة المرور أكثر من 6 أحرف. إعادة تعيين كلمة المرور
تجنبي غسل شعرك لمدة 4 أيام على الأقل بعد استخدام كريم الفرد. يجب عدم استخدام ملقط الشعر أو دبابيس الشعر أثناء فترة الفرد مع لمدة يومين على الأقل. لا تتسرعي في غسل الكريم من الشعر للتمتع بمزيد من العناصر الغذائية والحصول على نتيجة أفضل ، وإتاحة الوقت الكافي حسب سمك الشعر وتجاعيده. افضل كريم فرد للشعر في الصيدلية المنزلية. إذا كنت ترغبين في تجربة كريمات الشعر الأخرى ، فمن الأفضل تجنب كريمات الفرد التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية. قد يهمك ايضاً: كريم بالمرز لتصفيف الشعر مغذي لبصيلات الشعر | سعر كريم بالمرز الأصفر
طرق الحفاظ على الشعر
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها بعد فرد الشعر للمحافظة على شكل شعر صحي لفترة أطول من المتوقع والتي يتمثل دورها أيضًا في حماية الشعر حتى لو لم يتم فرده وهي:
تجنبي غسل شعرك يوميًا وبشكل متكرر على فترات متكررة ؛ حيث أن هذا يؤثر سلبًا على الشعر ويؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس مما يؤدي إلى تجعد وخشونة الشعر. التقليل من الاستخدام اليومي لمصففي الشعر مثل مجففات الشعر والمكاوي ؛ حيث أن استخدامها اليومي يتسبب في تلف الشعر ، مثل خشونة الشعر وتقصفه ، واستخدام طرق التجفيف الطبيعية.