الواقي الذكري ، الكوندوم ، الكبوت ، التوبس. كلها أسماء لوسيلة تعتبر من أقدم الوسائل ، وأبسطها ، وأقلها تكلفة ، وأعلاها كفاءة لمنع الحمل ومنع انتقال الأمراض الجنسية. سواء قررت استخدام الواقي الذكري لمنع الحمل ، أو كان أحد الزوجين مصاب بمرض جنسي ويريد منع انتقاله للطرف الآخر، فإنك ستقف بحيرة من أمرك عند الدخول إلى الصيدلية ، ومشاهدة أنواع عديدة من الواقي الذكري معروضة للبيع أمامك. سؤال البائع عن أفضل أنواع الواقي الذكري أو الفرق بينهم يعد أمراً مخجلاً للكثيرين ، لاسيما وأنه قد يرتاب البائع شك في سبب شراؤك للواقي الذكري ، أو تكوين أحكاماً مسبقة عنك. هل يحمي «الواقي الذكري» من الأمراض الجنسية حقا؟ | الكونسلتو. سنساعدك في هذا الدليل على اختيار أفضل نوع من الواقي الذكري وفقاً لاحتياجك
تتوفر أنواعاً عدة من الواقي الذكري بعلامات تجارية مختلفة. تختلف هذه الواقيات الذكرية حسب المادة المصنوعة منها ، فقد تكون مصنوعة من: المطاط أو اللاتكس Latex أو بولي يوريثين polyurethane أو بولي ايزوبرين polyisoprene كما يتوفر الواقي بأحجام متعددة حسب حجم القضيب: صغير ، عادي ، كبير ، كبير جداً.. وأيضا يتوفر بألوان ونكهات وتصاميم متنوعة، مثل الخفيف والثقيل والمعالج بمبيد الحيوانات المنوية كما يوجد أنواع من الواقي تحتوي على مادة مزلقة وبعضها بدون.
- هل يحمي «الواقي الذكري» من الأمراض الجنسية حقا؟ | الكونسلتو
- تجارب حمض الفوليك لتطويل الشعر - تجربتي
هل يحمي «الواقي الذكري» من الأمراض الجنسية حقا؟ | الكونسلتو
يرجى الأخذ بعين الاعتبار أن استخدام الواقي لا يقي تماماً من الأمراض المنقولة جنسياً – جزء من القضيب لا يغطيه الواقي الذكري. الحساسية من الكوندوم؟
الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس هو الأفضل لمنع الحمل والوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً. لكن إذا كنت من الذين لديهم حساسية لمادة اللاتكس، يمكنك استخدام الواقي الذكري المصنوع من البولي يوريثان أو من مادة البولي أيزوبرين أو من جلد الخراف. البولي يوريثان هو الخيار الأفضل بعد اللاتكس. هذا النوع من الواقي الذكري هو أقل سماكة وأكثر تكلفة. إحدى ميزاته هي أنك ستشعر بدفء جسد شريكتك من خلاله بسهولة أكبر مما يجعل الجنس أكثر حميمية. الواقي الذكري المصنوع من مادة البولي يوريثان يمنع الحمل والأمراض المنقولة جنسياً بنفس درجة الحماية لتلك المصنوعة من اللاتكس. لكنه أكثر عرضة للتمزق أو الخلع أثناء ممارسة الجنس من الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس. الواقي المصنوع من مادة البولي أيزوبرين له نفس مزايا الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس مع خلوه من البروتينات النباتية المسببة للحساسية. الواقي المصنوع من جلد الخراف يمنع الحمل فقط. لكنه لن يقوم بحمايتك ضد الأمراض المنقولة جنسياً.
(التفاصيل بالرابط)
للجنس الفموي
لممارسة الجنس الفموي بين الزوجين ، يمكن أن يكون الواقي بطعم النكهات خياراً مناسباً flavored. اضغط على الصورة لتفاصيل المنتج
تتوفر نكهات متعددة من الواقي الذكري
وفي حال رغبتك باستخدام مزلقات خارجية ، وهي المواد المرطبة لتسهيل العلاقة الحميمية بين الزوجين ، وتقليل الاحتكاك الغير مريح ، فاحرص على أن تكون المزلقات مصنوعة من الماء ( اضغط على الصورة للتفاصيل) وليس الزيوت ، حتى لا تقلل كفاءة الواقي الذكري. المزلقات لتقليل الإحتكاك والألم
وننصحك بشدة بقراءة هذه المقالة إذا كان هدفك من استخدام الواقي هو الحماية من الأمراض الجنسية: هل استخدام الواقي يحمي من جميع الأمراض الجنسية؟
حقوق النسخ محفوظة – موقع طب وحياة
تضمنها معدن الزنك اللازم لإنتاج الكيراتين الذي يعد من بروتينات الشعر لأن نقصانه يزيد من ضعف وتقصف الشعر. من المصادر الجيدة للبروتين النباتي حيث إن الكوب منه يوفر نسبة 43% من احتياج الفرد اليومي لفيتامين ك، ونسبة 23% من الحاجة اليومية لفيتامين ج الهام بإنتاج الكولاجين المضيف للنضارة إلى البشرة والحفاظ على شبابها إلى جانب مضادات الاكسدة التي تحد من الإصابة بالالتهابات والتجاعيد. احتوائه المستويات العالية من المغنيسيوم والنحاس والمنغنيز والحديد والبوتاسيوم. مقاومة العدوى الفطرية والبكتيرية. الحد من الإصابة بقرحة المعدة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع السمسم للعظام
القيمة الغذائية للماش
من أكثر الجوانب التي جعلتني أقبل على استخدام الماش للعظام، أن ذلك النوع من البقوليات يتضمن العديد من العناصر الغذائية الهامة فقط بحصة مائة جرام منه، وأذكرها لكم في النقاط الآتية:
الطاقة: 353 سعر حراري. البروتين: 23. 53 غرام. الدهون: 0. 98 غرام. الصوديوم: 20 ملليغرام. الكالسيوم: 118 ملليغرام. فيتامين ج: 4. 7 ملليغرام. الكربوهيدرات: 62. تجربتي مع حمض الفوليك للشعر والثدي والبشره. 75 غرام. الألياف: 15. 7 غرام. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الحلبة للعظام
الآثار الجانبية لحبوب الماش
عندما كنت أبحث عن فائدة حبوب الماش للعظام من أجل تقويتها التي بالفعل أعطتني النتيجة المذهلة، ولكن خلال بحثي على المواقع المختلفة، قد لاحظت أن لها بعض الآثار الجانبية إن تم استهلاكها بالحد الزائد، وسوف أسردها لكم في النقاط الآتية:
انتفاخ البطن.
تجارب حمض الفوليك لتطويل الشعر - تجربتي
المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين والزنك والأحماض الأمينية تزيد من تأثير حمض الفوليك ، مما يؤثر بشكل كبير على معدل نمو الشعر. تأخذ المرأة الحامل حمض الفوليك خلال هذه الفترة لأن الحمل بطبيعته يسبب تساقط الشعر. يعمل حمض الفوليك عن طريق تقوية بصيلات الشعر وزيادة معدل نموها ، كما يوصي به معظم الأطباء أثناء الحمل كمكمل غذائي عام للحوامل. يعزز حمض الفوليك نمو الخلايا السليمة في أنسجة الجلد وكذلك الشعر والأظافر. يزيد حمض الفوليك من إنتاج الميلانين ، مما يساهم بشكل كبير في تقليل ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة. يساعد تناول حمض الفوليك من خلال الحبوب أو الطعام على زيادة نسبة البروتين في شعرك ، مما يحسن بشكل كبير مظهر ولون شعرك. أعراض نقص حمض الفوليك
هناك بعض الأدلة على وجود نقص في حمض الفوليك في الجسم بعد تناول الأطعمة التي تحتوي عليه كمكون أساسي ، وهذا ينطبق أيضًا على فيتامين ب 9 ، من بين أعراض نقص حمض الفوليك في الجسم:
يلاحظ تساقط الشعر عند النساء الحوامل. حدوث عيوب خلقية عند الأجنة. الشعور المستمر بالصداع. شحوب البشرة والجلد. تجارب حمض الفوليك لتطويل الشعر - تجربتي. تهيج والتهاب الجلد. الشعور المستمر بالتعب والإرهاق. ألم في الفم
عيوب حمض الفوليك للشعر
بالطبع حمض الفوليك وتناوله في الحبوب له بعض الآثار الجانبية لأنه مكمل غذائي يذوب بسرعة في الماء.
ليس هناك شك في أن حمض الفوليك يساعد في الحفاظ على صحة الشعر والأظافر والجلد لفترة أطول ، فما هي الفوائد؟ حمض الفوليك لتساقط الشعر ؟ هذا ما سنقوم بتغطيته في الموسوعة ، لكن تجدر الإشارة إلى أنه قبل تناول أقراص حمض الفوليك ، من الأفضل إجراء الفحوصات اللازمة واستشارة الطبيب لتحديد الجرعة حتى لا تحصل على نتيجة عكسية من الفوليك. حامض. حامض. حمض الفوليك لتساقط الشعر
حمض الفوليك أو ما يسمى (حمض الفوليك) هو مكمل غذائي للجسم بشكل عام ، ويمكن الحصول عليه عن طريق الحبوب ، أو بناءً على نصيحة الطبيب ، أو من الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك. يوجد حمض الفوليك في الخضار الورقية الخضراء والحمضيات والمكسرات وبعض اللحوم. الأحماض الأمينية في البيض واللحوم وفول الصويا والبازلاء والبقوليات والحبوب الكاملة يمكن أن تساعد جسمك على امتصاص حمض الفوليك بشكل أفضل وأسرع. يمثل حمض الفوليك القيمة الغذائية والفائدة كمكمل غذائي ، بالإضافة إلى القيمة الغذائية لفيتامين B9. يساعد حمض الفوليك في تعزيز معدل نمو الشعر ويساعد أيضًا على تقليل معدل الشيخوخة المبكرة. يزيد حمض الفوليك من معدل نمو الشعر عن طريق زيادة عمليات إنتاج خلايا الجسم.