اليوم العالمي للمدير 16 اكتوبر
في كل عام يتم الاحتفال في اليوم العالمي للمدير 16 اكتوبر وذلك كنوع من أنواع التقدير لكل المديرين، بالإضافة إلى تقدير كل الرؤساء المجتهدين، في كل مجالات العمل المختلفة، حيث كل الموظفين يدركون حقيقة أهمية وجود رئيس عمل في المكان، لذلك في كل عام في شهر اكتوبر تكون هناك احتفالات كبيرة لتشجيع كل المديرين على بذل الكثير من الجهود في مجال عملهم. الأعباء التي يتحملها المديرين
المديرين أو المسؤولين بشكل عام يتحملون الكثير من الأعباء، والتي تكون على عاتقهم، حيث من أبرز مهامهم هو الأشراف على ما الموظفين، والعمل على تسيير الحياة المهنية بشكل صحيح، ولهذا منذ عدة سنوات يتم الاحتفال في اليوم العالمي للمدير 16 اكتوبر تقديرا على نجاحهم في هذا المجال وكل المسؤوليات التي تحملوها طوال تلك الفترة الماضية، ولكن نجاح أي مؤسسة لا يعتمد فقط على مدير ناجح حيث الأمر يتطلب موظفين على قدر كبير من الحرص على المؤسسة ويساهمون بكل جهودهم مع مديرهم، ويعملون لصالحه. كيفية كسب ثقة المديرين
نجاح المؤسسة يحتاج إلى تعاون كل أطرافها في وقت واحد وخاصة الموظفين والمديرين، حيث أن المدير دوره كبير لأنه يعتبر هو من يوجه الموظفين لفعل الصواب لذلك الاحتفال في اليوم العالمي للمدير 16 اكتوبر يكون أقل ما يستحقه، ولكن لكي يتم العمل في إطار تعاوني لا بد أن يكسب الموظفين ثقة مديرهم وذلك عن طريق الآتي:
اتباع كل التعليمات التي يواجهها المدير، والمناقشة في الأمور التي تستدعي النقاش فقط.
اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر بمناطق المملكة
569 مليون تلميذ (منهم 1. 458 مليون بالتعليم العام ، 110. 5 ألف بالتعليم الأزهري). التعليم الابتدائي 514. 4 ألف مدرس بالتعليم الابتدائي (منهم 440. 5 ألف مدرس بالتعليم العام، 73. 8 ألف مدرس بالتعليم الأزهرى) يقومون بالتدريس لعدد 13. 752 مليون تلميذ (منهم 12. 820 مليون تلميذ بالتعليم العام، 932. 3 ألف تلميذ بالتعليم الأزهرى). التعليم الإعدادي 297. 6 ألف مدرس بالتعليم الإعدادي (منهم 254. 8 ألف مدرس بالتعليم العام، 42. 7 ألف مدرس بالتعليم الأزهري) يقومون بالتدريس لعدد 5. 626 مليون تلميذ (منهم 5. 238 مليون تلميذ تعليم عام، 388. 1 ألف تلميذ تعليم أزهري) التعليم الثانوى 148. 2 ألف مدرس بالتعليم الثانوى (منهم 106. 7 ألف مدرس بالتعليم الثانوي العام، 41. اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر 2 75 مليار. 5 ألف مدرس بالتعليم الأزهري) يقومون بالتدريس لعدد 2. 156 مليون تلميذ (منهم 1. 819 مليون تلميذ تعليم الثانوي عام، 336. 7 ألف تلميذ تعليم أزهرى) 146. 7 ألف مدرس بالتعليم الثانوي الفني يقومون بالتدريس لعدد 2. 054 مليون تلميذ. 8. 1 ألف مدرس يقومون بالتدريس بمدارس التعليم المجتمعي لعدد 133. 7 ألف تلميذ. 9. 9 آلاف مدرس يقومون بالتدريس بمــدارس التربيــة الخاصة لعدد 42.
اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر الماضي
كريمة الحفناوى
فنزويلا بعيون مصرية
القس. اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر المجيدة. رفعت فكرى
الغردقة.. والتلاحم الوطني
مدحت بشاى
الاختيار.. وقوانا الناعمة
صور
مباراة الأهلى والرجاء
مباراة الزمالك والاتحاد السكندري في الدوري المصري
مباراة بيراميدز ضد مازيمبى فى ربع نهائى الكونفدرالية
محطة تل أبيب
المزيد
إسرائيل: رصد إطلاق صواريخ من غزة تجاه مستوطنات الغلاف
الاتحاد الإفريقى يدين بشدة قصف غزة واعتداءات المسجد الأقصى
الخارجية الفلسطينية تطالب بالضغط على إسرائيل لوقف التصعيد في القدس
اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر المجيدة
فى اليوم العالمى للمرأة فالنوقف العنف ضد المرأة ونقصد بذلك أي فعل عنيف قائم على أساس الجنس ، ينجم عنه أو يحتمل أن ينجم عنه أذى أو معاناة بدنيين أو جنسيين أو نفسيين للمرأة ، بما في ذلك التهديد بإقتراف مثل هذا الفعل أو الإكراه أو الحرمان التعسفي من الحرية ، سواء أوقع ذلـك في الحياة العامة أم الخاصة ". وذلك كما عرفته المادة الأولى من الإعلان العالمي للقضاء على العنف ضد المرأة الصادر عن الجمعية العامة للأمم المتحدة في 20 كانون أول عام 1993. وقد ورد هذا التعريف في الوثيقة الصادرة عن المؤتمر العالمي الرابع للمرأة في بكين / الصين عام 1995 إذ جاء فيها ؛ العنف ضد النساء هوأي عنف مرتبط بنوع الجنس ، يؤدي على الأرجح إلى وقوع ضرر جسدي أو جنسي أو نفسي أو معاناة للمرأة ، بما في ذلك التهديد بمثل تلك الأفعال ، والحرمان من الحرية قسراً أو تعسفاً ، سواء حدث ذلك في مكان عام أو في الحيـاة الخاصــة ". جريدة الدستور | اليوم 16 اكتوبر. يتضمن مفهوم العنف ضد المرأة ، وإن كان غير قاصر ، على ما يلي: - Ø العنف الجسدي والجنسي والنفسي الـذي يقع في إطار العــائلــة بما فيه الضرب والإيذاء والإساءة الجنسية للأطفال الإناث في الأسرة ، والعنف المتصل بالدوطة ( البائنة أو المهر) والإغتصاب في إطار الزوجية وختان الإناث وغيره من الممارسات التقليدية الضارة بالمرأة والعنف من أفراد في العائلة غير الزوج والعنف المتصل بالإستغلال.
لا يمكن أن ينجح إصلاح دون طاقات فاعلة منخرطة، مستوعبة، مستعدة، محفزة، مؤمنة. ورغم ذلك فإن الإصلاحات المتتالية لم تعط هذا الشرط الإصلاحي الحاسم حجمه المفترض. وأكبر دليل على ذلك هو حالة القلق العام والتوتر الذي عاشته، وماتزال، الشغيلة التعليمية بجميع فئاتها. اليوم العالمي للمدير 16 أكتوبر بمناطق المملكة. تكون البداية بتوظيف بعض المدرسين توظيفا مباشرا دون تكوين ولا تأهيل، ويتم تخريج البعض الآخر من مراكز متقادمة الأشكال والمنهجية والمضامين، مقطوعة عن الحاجيات الميدانية الحقيقية لمدارسنا، ليجد المدرس نفسه أمام شروط عمل مجحفة ومعاناة نفسية وأخرى اجتماعية وثالثة مادية، تدمر ورفض وعدم ثقة واضطراب، ثم يكتشف أن الدولة أجهزت على مكتسبات وحقوق اجتماعية ومهنية تاريخية، ليبدأ مسلسلا نضاليا لا ينتهي أمام تعليق ملفاته المطلبية والتسويف والتماطل الذي لا يعلم له نهاية. تلك وغيرها هي الألوان القاتمة التي ترسم لوحة موارد وزارة التعليم البشرية، لوحة تحمل رسالة مفادها أن الوضع ليس على ما يرام، تقابلها لامبالاة تعكس الجهل التام بخطورة التلاعب بمصالح الفعاليات التنفيذية التي يرتهن نجاح الإصلاح بها، حيث غالبا لا يتم الحديث عنها إلا في سياق تحميلها مسؤولية الإخفاقات والاضطرابات البيداغوجية والتربوية.
تنال الفواكه الطبيعية التي تساعد في إنقاص الوزن. اختيار الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة كالفشار والخبز والمكرونة. تناول السلطة الخضراء والحساء في الوجبات الثلاثة أو قبل الوجبات الرئيسية. إضافة مصادر البروتين الخالية من الدهون ومنتجات الألبان. استخدام طرق الشوي بدل من القلي أو السلق. شرب المياه قبل تناول الطعام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اكتشف أشهر فيديوهات مشروب لسد الشهية | Tiktok
هل تبحثين عن مشروبات تساعد على سدّ شهيتك، و تعمل على إنقاص وزنك بطريقة صحية و آمنة؟
إذًا، تابعي أهم 10 مشروبات لسدّ الشهية على الريق، و استفيدي من فوائدها الرائعة. مشروب الموز و التوت وبذور الشيا
ضعي هذه المكونات في الخلاط:
موزة عدد 1 مجمدة
ملعقة صغيرة من مسحوق البروتين
كوب من التوت
ملعقة كبيرة من بذور الشيا
ملعقتان كبيرتان من زبدة اللوز
كوب و نصف من ماء جوز الهند
ملعقة صغيرة من سبيرولينا
مشروب البردقوش
قومي بنقع ملعقة من أوراق البردقوش الجافة والمطحونة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. قومي بتصفيته ثم تناولي مشروب البردقوش مرتين أو 3 مرات في اليوم، كما يمكنك أن تخلطي البردقوش مع الشاي الأخضر من دون إضافة سكر. اكتشف أشهر فيديوهات مشروب لسد الشهية | TikTok. مشروب الشمر و الليمون
المكونات
كوب ماء سخن
ملعقة صغيرة بذور الشمر
شريحتين ليمون
أوراق نعناع
طريقة التحضير:
ضعي داخل كوب من الماء المغلي ملعقة بذور الشمر مع أوراق نعناع و عصير شريحتين ليمون. إغليهم 5 دقائق على النار، ثم صفي المزيج. مشروب بذور الكتان و الزبادي
قومي بسحق ملعقة كبيرة من بذور الكتان لتصبح ناعمة كالدقيق، ثم أضيفي حوالي 250 غراماً من الزبادي الى المسحوق، وقلبّي المكونان جيِّداً.
سد الشهية، خسارة الوزن،سد الشهية والتنحيف
19 مشروب لسد الشهية والتنحيف
هناك العديد من المشروبات التي تمنع الشعور بالجوع ومنها:
1- الماء
يعد الماء واحداً من أبسط طرق سد الشهية ، والحد من الإفراط في تناول الطعام، حيث أن شرب 8 لتر ماء طول اليوم، يساعد في فقدان ما يقرب من 75 إلى 95 سعرة حرارية. 2- الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على خصائص حرق الدهون، وكذلك يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي، حيث أن تجهيز كوب من الشاي الأخضر الساخن يساعد في كبح الشهية ، وقد أثبتت الدراسات أن تناول أربعة أو خمسة فناجين من الشاي الأخضر كل يوم يعمل على زيادة العرق حوالي 180 دقيقة في الأسبوع، وبدوره يؤدي إلى فقدان المزيد من الدهون بعد حوالي ثلاثة أشهر، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية. 3- شاي النعناع
برغم أن النعناع يتم استخدامه كزيوت عطرية تساعد في تخفيف التوتر، أيضاً تساعد رائحة النعناع في الحد من الجوع، أيضاً علكة النعناع تساعد في حرق السعرات الحرارية، حيث أن كوب من النعناع كل ساعتين لمدة خمس أيام يعمل على حرق ما يقرب من 2800 سعرة حرارية في الأسبوع، مما يعمل على حرق الدهون في الجسم. 4- الشاي الأخضر بالنعناع
مكونات الشاي الأخضر تعمل على نقص الوزن وحرق الدهون، كما يقوم النعناع بمنع التهاب المعدة، ويحتوي على الخصائص المضادة للأكسدة، كذلك التخلص من متلازمة القولون العصبي، ومنع الحساسية الناتجة عن نزلات البرد، وطريقة تحضيره يتم وضع 1 معلقة من أوراق الشاي الأخضر في 1 كوب ماء، و5 أوراق نعناع وتركه حتي يغلي لمدة 5 دقائق، ثم نقوم بتصفيته ونصب الماء المغلي أعلاه للتقليب قبل تناوله دافئاً.