المقادير بيضة واحدة نصف كاس سكر نصف كاس حليب ربع كاس زيت فانيلا 8 غ خميرة حلويات 5 ملاعق كبار دقيق عصير نصف حامضة الكريمة كاس عنبة حليب ملعقة كبيرة كريم باتسيير الليمون ملعقة كبيرة سكر للتزيين فراولة ناباج لوز ايفيلي. طريقة التحضير: LLM 1
LLM 2
LLM 3
- كيك بدون فرن بلبسكويت سهلة
كيك بدون فرن بلبسكويت سهلة
أطفئي النار وأزيلي الوعاء من القدر. قم بإذابة مسحوق الإسبريسو في الماء الساخن. يُضاف السكر والإسبريسو إلى الشوكولاتة المذابة ويُخفق حتى يتجانس تمامًا ثم يُضاف البيض ويُخفق حتى يتجانس. يضاف مسحوق الكاكاو مع التقليب. يُسكب الخليط في قالب الخبز المُعد ويُخبز حتى يتماسك في المنتصف وتتشكل قشرة رقيقة ، حوالي 35 دقيقة. اتركي الكيك يبرد لمدة 15 دقيقة ، ثم أزيلي جوانب قالب القالب. كيك بدون فرن بلبسكويت سهلة. دع الكيك يبرد تمامًا. في هذه الأثناء ، اصنعى كريمة التزيين: ضعي الكريمة الثقيلة في قدر صغيرة واتركيها على نار هادئة. ضعي رقائق الشوكولاتة في وعاء مقاوم للحرارة ، ثم اسكبي الكريمة الساخنة على رقائق الشوكولاتة ،اتركيه لمدة دقيقة ثم اخفقي حتى يمتزج. تُسكب الكريمة فوق الكيك ويُمزج بملعقة الكيك المسطحة (الأوفست). ضعها في الثلاجة حتى تتماسك لمدة 10 دقائق. ضعي فوقها توت العليق للتقديم. كيك آيس كريم الفراولة يكون الآيس كريم فى هذا الكيك بديلاً عن كريمة التزيين التقليدية بالإضافة أيضًا لمربى الفراولة بين طبقات الكيك. المكونات 8 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة 1 1/2 جرام دقيق متعدد الأغراض 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز 1/4 ملعقة صغيرة صودا الخبز 1 جرام من السكر 3 بيضات كبيرة 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا 1/2 جرام لبن قليل الدسم 1 جرام الفراولة الطازجة 1 ملعقة كبيرة مربى التوت بدون بذر أيس كريم فانيليا طريقة التحضير سخنى الفرن إلى 350 درجة قالب زبدة ودقيق 8 إنش.
اسماعيل الماحي كاتب محتوى باللغة العربية شغف بالبحث والإطلاع بجانب دقة في مراعاة قواعد اللغة وعلامات الترقيم
السابق
الاختيار 3.. تحذير شديد اللهجة من السيسي لمرسي بخصوص الجيش المصري
التالى
زاخاروفا تبرز طريقة تعامل "فيسبوك" مع أحد منشوراتها
مرض العصب السابع من أكثر الأمراض انتشاراً في وقتنا الحالي، تعرفوا الآن على اعراض العصب السابع التي تحدث عند الإصابة به وعلى أسبابه. ما هو العصب السابع ؟
يتحكم العصب السابع في العضلات الموجودة على جانبي الوجه، تلك العضلات التي تجعلنا قادرين على الابتسامة والضحك، والبكاء وغيرها من تعبيرات الوجه. وعند الإصابة بالعصب السابع يؤثر ذلك على تعبيرات الوجه الحركية، على الرغم من أن الإصابة تتحسن في كثير من الحالات، ولكن تحتاج تلك الحالات إلى الاهتمام بالعلاج الدوائي، والعلاج الطبيعي في آن واحد. ويحدث مرض العصب السابع نتيجة إصابة أو التهاب العصب الدماغي السابع الذي يتحكم في عضلات الوجه، مما يسبب شلل في العضلات التي تتحكم في تعبيرات الوجه، ويمكن أن يكون هذا في الجزء الأيمن أو الأيسر من الوجه، ونادرًا ما تحدث الإصابة في الجزئين معًا. اعراض العصب السابع
شلل أو ضغف في عضلات الوجه، وعدم القدرة على التحكم بها بشكل عام. الشعور بالألم عند الأذن في الجزء المصاب من الوجه. زيادة الشعور بالصداع. ازدياد إفراز الدموع واللعاب. زيادة جفاف في الفم. تغيير في نبرة الصوت. عدم القدرة على الكلام. اضطراب حاسة التذوق. أسباب حدوث العصب السابع
تحدث الإصابة بالعصب السابع نتيجة إصابة الوجه عند التعرض للحوادث أو نتيجة إصابات عند الخضوع للجراحة، أو عند إصابة الأطفال حديثي الولادة.
شلل العصب الوجهي هو عدم القدرة على تحريك العضلات التي تتحكم في الابتسام والوميض وحركات الوجه الأخرى، ويمكن أن تؤثر هذه الحالة على قدرة الشخص على نقل المشاعر، وفي معظم الأحيان يقتصر شلل الوجه على جانب واحد من الوجه. ويمكن أن يحدث الشلل إذا أصيب أي جزء من العصب الوجهي، والذي يسمى العصب السابع، بالتهاب أو تلف. تعرّفي في الآتي على أعراض وعلاج العصب السابع، وفق ما ذكر الخبراء:
أعراض العصب السابع
أعراض العصب السابع، وفقاً لموقع nyulangone health، تشمل الآتي:
- تدلي الجلد حول الحاجب والعين والخد والفم، عندما تفقد العضلات وظيفتها الحركية، فإنها تسترخي تماماً، كما يرتاح الجلد فوق العضلة أيضاً. - قد يظل بعض الأشخاص يتحكمون جزئياً في عضلات الوجه أو يعانون من تشنجات عضلية أو ارتعاش، بينما لا يستطيع البعض الآخر تحريك أي عضلة في الجانب المصاب من الوجه. - يعاني المريض من عدم قدرته على إغلاق جفن العينين، وقد يصاب بجفاف العين ومشاكل أخرى بها. أسباب إصابة العصب السابع
تعرّفي إلى طرق علاج العصب السابع
يمكن أن يكون شلل العصب الوجهي خلقياً؛ بمعنى أن الشخص يولد به، ولكن في معظم الأحيان، تحدث الحالة عند البالغين نتيجة تلف أعصاب الوجه.
ويتم التحسّن خلال أسابيع أو بضعة أشهر. وينصح عريقات بعدم الخروج من الهواء البارد إلى الساخن والعكس، وتجنّب التعرّض للهواء البارد، لتفادي الإصابة بالتهاب العصب السابع. ويتطلب علاج التهاب العصب السابع تناول مضادات الالتهابات الفيروسية، وفيتامين بي 12، إلى جانب تدليك المنطقة المصابة. أعراض التهاب البنكرياس بالتفصيل والمضاعفات المحتملة
وبحسب الدكتور علاء عريقات، استشاري جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري، فإنَّ أسباب التهاب العصب السابع متعددة، فقد يكون نتيجة تهيج العصب، التهاب فيروسي أو التهاب في الأذن أدى إلى تهيج العصب. وقد يكون السبب عضوياً لدى البعض، وهي حالة نادرة، مما يؤدي إلى وجود ضغط على العصب، والتهاب أو تهيج بالعصب السابع، المسؤول عن حركة أو عضلات الوجه. ويعد أحد أكثر الأسباب شيوعاً هو شلل الوجه النصفي، وعادة ما يحدث هذا النوع من شلل الوجه بشكل مفاجئ، ويصيب جانباً واحداً فقط من الوجه، وقد يكون السبب تورماً في العصب الوجهي، مما يحدُّ مؤقتاً من إمداد الدم به، وغالباً ما يتعافى العصب. وعادة ما يختفي شلل الوجه من تلقاء نفسه في غضون عام. في بعض الأحيان، يتطور شلل العصب الوجهي ببطء، وتفقد العضلات الموجودة على جانب واحد من الوجه الحركة تدريجياً على مدار أسابيع أو شهور، وفي هذه الحالة، قد يكون السبب نمواً في العصب السابع، مثل ورم شفاني العصب الوجهي، وقد يضغط هذا الورم غير السرطاني بطيء النمو على العصب ويسبب زيادة الشلل في عضلات الوجه. تابعي المزيد: صحتك في العام الجديد بـ 6 خطوات وقائية
طرق علاج العصب السابع
يوضح الدكتور علاء عريقات أن أغلب طرق علاج التهاب العصب السابع تعتمد على الكورتيزون، ويوصف لمدة 4 إلى 5 أيام من الإصابة به، ولا بد من حماية عين المريض؛ لأنَّ في حال التهاب العصب السابع يكون المريض غير قادر على فتحها.
تمارين التأمل واليوجا
تمارين التأمل تساعد في تهدئة عقلك والتركيز على التنفس العميق أثناء ممارسة التأمل، حاول إطالة زفيرك، وجعله أطول من شهيقك سيساعد هذا في إبطاء معدل ضربات قلبك. يمكن للتأمل أن ينظم جهازك العصبي اللاإرادي حيث له تأثير جيد على خفض سرعة التنفس ، ومعدل ضربات القلب السريع ومستويات الكورتيزول. "يمكن أن تكون اليوجا مفيدة أيضًا لنفس الأسباب. فقط تأكد من الانتباه إلى تنفسك. ممارسة الرياضة
أظهرت الأبحاث أن التمرين وتحريك جسمك يمكن أن يؤثر على العصب المبهم يمكن أن يؤدي التدريب المتقطع وتمارين التحمل إلى زيادة نشاط العصب المبهم وتحسين تقلب معدل ضربات القلب. تقلل التمارين من نشاطك العصبي الودي وتتحكم في استجابتك الباراسمبثاوية، بحيث يكون لديك توازن جيد عندما يتعلق الأمر بوظيفة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. التدليك
يمكن أن يقلل التدليك من بعض النشاط المتزايد في العصب المبهم جرب تدليك قدمك عن طريق تدوير كاحلك وفرك نعلك ومد أصابع قدمك برفق ذهابًا وإيابًا. الموسيقى
يمكن أن تساعد الموسيقى في تحفيزنا وتجلب لنا الفرح والاستفادة من عواطفنا عندما يتعلق الأمر بالعصب المبهم ، فإن البحث مختلط حول كيفية تأثير الموسيقى عليه.
وقال المسؤول الذي بدا غاضبًا من الانتقادات التي وُجهت لتعامل المستشفى مع حالة اللاعب الغيني: "حالة موري بانجورا كانت متدهورة قبل أن يأتي لنا، ولم نقصر في التعامل معه، إذ طبقنا بروتوكول وزارة الصحة في علاج مرضى الفطر الأسود، وجلبنا له كل الأدوية التي تساعد في علاجه لكن حالته لم تستجب للعلاج". وأضاف المسؤول المصري: "ما يؤكد ذلك أنه تم إعطاء اللاعب 10 جرعات من دواء أسمه "كريسمبا" تتجاوز تكلفة الجرعة الواحدة 9 آلاف جنيه، وجرى حساب تكلفة العلاج وفق الأدوية التي حصل عليها فقط، ولم نُضيف تكلفة الإقامة أو الخدمات الأخرى، كما جرى مستلزمات التكفين بالمجان، لكن هذا أيضًا ليس له علاقة بحجز الجثمان لحين الدفع، ففي حال قدوم أحد المسؤولين سيتم منحهم الجثمان على الفور". وشدد على أنه حال عدم وصول أحد مسؤولي السفارة لاستلام الجثمان خلال يومين، سيتم إبلاغ النيابة العامة المصرية بذلك لاستخراج تصريح الدفن في "مقابر الصدقة"، مع اتخاذ الإجراءات القانونية ضد مروجي الشائعات بشأن التعامل الطبي مع اللاعب. حداد ببيلا بدوره، أعلن نادي بيلا الرياضي في مصر، الحداد لمدة 3 أيام بعد رحيل اللاعب الغيني. يذكر أن موري بانجورا من مواليد عام 1997، وله عدة تجارب في أقسام الدرجة الثانية والثالثة بالكرة المصرية والتي يُطلق عليها إعلامياً "المظاليم"، حيث بدأ مسيرته مع فريق منية سمنود وبعد تألقه قرر نادي كفر الشيخ التعاقد معه مقابل 100 ألف جنيه، قبل أن تتم إعارته لنادي عمال المنصورة، وبعد نهاية فترة الإعارة، نجحت إدارة نادي بيلا في التعاقد مع اللاعب الغيني.