أهلا وسهلا بكم في موقع ثقافة. كوم ومعكم في هذا المقال سوف نتعرف علي أهم مراحل تطور حضارة بلاد الرافدين ومملكة السومريين والأكاديين والبابليين بالتفصيل فتابعونا في السطور الاتية. حضارة بلاد الرافدين
حضارة بلاد الرافدين هي واحدة من أعظم الحضارات التي عرفت في قديم الزمان داخل منطقة الشرق، ولقد تم بناء حضارة بلاد الرافدين بين نهري دجلة والفرات لذا يطلق عليها أيضاً لقب بلاد النهرين نسبه إلى هذان النهران اللذان لهما دور هام في قيام تلك الحضارة وارتقائها على مر العصور. لقد شهدت حضارة بلاد الرافدين ازدهار وتطور على مر التاريخ من قبل الممالك التي تحكمها والتي من أشهرها مملكة السومريين ومملكة اكد واشور. مراحل تطور حضارة بلاد الرافدين
إن بلاد الرافدين على مر التاريخ تم استيطانها من قبل العديد من الأعراق والشعوب، والذي كان لكلا منهما إنجازاته وبصمته الحضارية ومن أبرز شعوب حضارة بلاد الرافدين:
مملكة السومريين في بلاد الرافدين
مملكة السومريين في بلاد الرافدين من أشهر الممالك التي شهدتها بلاد الرافدين، ولقد وصلت حدود أراضي تلك الحضارة السومرية إلى دلمون. ولقد أطلق على عصر قيام تلك الحضارة اسم عصر فجر السلالات وقد تم تجزئة هذا العصر إلى ثلاثة أزمنة تحمل اسم عصر فجر السلالات أول عصر فجر السلالات ثاني وعصر فجر سلالات ثالث ولكل من تلك العصور صفات خاصة من حيث التطور الحضاري والاجتماعي والازدهار الاقتصادي والثقافي.
حضارات بلاد الرافدين بالترتيب
الإمبراطورية البابلية الثانية الإمبراطورية البابلية الثانية هي عهد الأسرة الكلدانية الحادية عشرة، ابتداء من بداية الثورة (نبوخذ نصر) عام 626 قبل الميلاد. حتى بداية احتلاله لقبرص العظمى عام 539 قبل الميلاد، كما تُعرف هذه الفترة. باسم (عهد نبوخذ نصر الثاني). أهم إنجازات حضارة بلاد ما بين النهرين
مصطلح بلاد ما بين النهرين مأخوذ من جذور اللغة اليونانية القديمة، حيث كلمة (ميسو) تعني (وسط)، وكلمة (بوتاموس) تشير إلى (نهر) وعادة ما تشير إلى الأراضي الواقعة بين نهري دجلة والفرات.. وهي المنطقة التي تضم معظم دولة العراق الحديثة، بالإضافة إلى حضارة بلاد ما بين النهرين، والتي حققت العديد من الإنجازات في عصور مختلفة، مثل ما يلي
بنوا المدينة السومرية (Eridu) – أول مدينة في العالم، تأسست حوالي 5400 قبل الميلاد. ه. وتقع على الخليج الفارسي في جنوب بلاد ما بين النهرين. كان لبلاد ما بين النهرين مجموعة من أكبر الإمبراطوريات التي مرت عبر تاريخ العالم حتى الوقت الحاضر، باستثناء الإمبراطوريتين (الأكادية) و (الآشورية) كونها الأكبر بينهما. من أشهر إنجازات الحضارة السومرية في بلاد ما بين النهرين اختراع الكتابة المسمارية وكان هذا حوالي 3400 قبل الميلاد حيث كان مصطلحًا لاتينيًا يعني (المسمارية).
حضارة بلاد الرافدين الأولى اعدادي
كانت الكتابة المسمارية مؤثرة للغاية لدرجة أنها انتشرت عبر حضارات ذلك الوقت وحتى بعد سقوط سومر، استمر استخدامها. الزراعة والثروة الحيوانية: سمحت ظروف الأراضي الواقعة بين النهرين للشعوب، التي كانت ذات يوم من البدو، بالاستقرار والعيش على الزراعة (التي تفضلها خصوبة الأرض) والماشية. هذا هو السبب في أن بلاد ما بين النهرين كانت في الأساس مجتمعًا زراعيًا. بالنسبة للماشية، في بلاد ما بين النهرين كان يتم تدجين الحيوانات، مما سهل أسلوب حياتهم المستقرة. تطوير المدن: بدأ تطوير المدن في العصر النحاسي (5900 قبل الميلاد – 3200 قبل الميلاد). كان هذا النمو ملحوظًا في المنطقة السومرية، حيث وُلدت مدن إريدو وأوروك وأور وكيش ونوزي ونيبور ونغيرسو. سمح المستوى العالي للنهرين من تطوير وتنظيم الزراعة (بما في ذلك الري) بنمو المراكز الكبيرة، وبمجرد إنشاء المدن، تمكنت من الحفاظ على ازدهارها بفضل التجارة. العجلة: يُنسب اختراع العجلة إلى بلاد ما بين النهرين. في عام 1922، اكتشف عالم الآثار السير ليونارد وولي بقايا عربتين بأربع عجلات في ما كان يعرف سابقًا بمدينة أور. هذه هي أقدم المركبات التي تم العثور عليها على الإطلاق.
حضارة بلاد الرافدين
وصلت الحضارة الأكدية أقصى حدود سيطرتها إلى البحر الأبيض المتوسط من الغرب، وإيران من الشرق، والجزيرة العربية في الجنوب، وشمالًا إلى جبال الأناضول، وازدهرت حينها تجارة الفضة واللازورد. بعد 180 عامًا من تأسيسها بدأت بالانهيار؛ بحيث عمت الفوضى في البلاد، وبدأ الشعب البربري في غزوها، كما عانى شعب الإمبراطورية الأكدية من المجاعات حتى انهار اقتصادها وانتهت الإمبراطورية الأكدية، وانتقل شعبها للعيش في آشور وبابل. الحضارة الآشورية من أهم المعلومات عنها: [٥]
عاش الآشوريون في مدينة آشور شمال العراق، وقد سيطروا على مساحات شاسعة من الأراضي، وحصلوا على استقلالهم عند انتهاء الحكم السومري وانهيار الحضارة السومرية قبل ما يُقارب 4000 عام. لم يعتبر حكامها ملوكاً على هذه الدولة؛ بل آمنوا أنهم نوّاب للملك الكبير الإله آشور، حتى أتى الملك شمشي أداد، الذي قام بتوسيع حدود الإمبراطورية حتى سيطر على مساحات أكبر من العراق وسوريا. خلال القرن السابع قبل الميلاد بدأت مجموعات تُدعى بالميديين في شن هجوم على الآشوريين، بالإضافة لهجوم الملك الميدي سياكساريس على نينوى، كل تلك المعارك والهجمات أدت لإضعاف الأشوريين، واستنزاف قوتهم وأراضيهم تدريجيًا حتى تدمرت الإمبراطورية الآشورية في العام 600 قبل الميلاد.
شرح درس حضارات بلاد الرافدين
– 2279 ق. ) قد أسس مملكة أكاد و حلت اللغة الأكادية محل السومرية. و ظل حكم الأكاديين حتى أسقطه الجوتيون عام 2218 ق. و هم قبائل من التلال الشرقية. و بعد فترة ظهر العهد الثالث لمدينة أور و حكم معظم بلاد ما بين النهرين. ثم جاء العلاميون و دمروا أور سنة 2000 ق. و سيطروا على معظم المدن القديمة و لم يطوروا شيئاً حتى جاء حمورابي من بابل و وحد الدولة لعدة سنوات قليلة في أواخر حكمه. لكن أسرة عمورية تولت السلطة في آشور بالشمال. إلا أن الحيثيين من تركيا أسقطوا بابليون ثم حكمها الكوشيون لمدة أربعة قرون. بعدها استولى عليها الميتانيون (جنس غير سام) القوقازيون وكان يطلق عليهم الحوريانيون وظلوا ببلاد ما بين النهرين لعدة قرون. لكنهم بعد سنة 1700 ق. انتشروا بأعداد كبيرة عبر الشمال في كل الأناضول. وظهرت دولة آشور في شمال بلاد ما بين النهرين وهزم الآشوريون الميتانيين و استولوا علي مدينة بابل عام 1225 ق. و وصلوا البحر الأبيض عام 1100 ق. م......................................................................................................................................................................... الحكم [ تحرير | عدل المصدر]
الملوك [ تحرير | عدل المصدر]
The Mesopotamians believed their kings and queens were descended from the city gods, but, unlike the ancient Egyptians, they never believed their kings were actually gods.
انقر فوق مشاركة لتجعلها عامة. عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه. عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد. يجب تسجيل الدخول
حزمة تنسيقات
خيارات
تبديل القالب
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
قد يعجبك أيضا: فن الرد على المواقف الصعبة والحرجة 4. بناء الثقة بالنفس إن الأشخاص الذين يثقون بأنفسهم يجذبون انتباه الآخرين بنسبة كبيرة ويحققون تقدما أسرع في أعمالهم، إذا حللنا أكثر فسوف نجد أن ثقتهم هذه هي نتيجة اجتهاد مستمرو الذي يمكن أن يقوم به أي شخص منا، فيتحقق لديه بسهولة عن طريق التركيز على هذه النقط ومحاولة دمجها في برنامج حياتك اليومية: مخالطة الأشخاص الإيجابيين: عندما كانت توبخك أمك عن مرافقة أصحاب السوء أو الذين هم أقل من مستواك فقد كانت على صواب، لأنهم سوف يسحبونك إلى مستواهم وبالتالي من الصعب أن تكون إيجابيا رفقة أشخاص سلبيين، فاستبدالهم بأشخاص أكثر إيجابية يجعلك تؤمن بقدراتك.
الثقة بالنفس من أهم الأشياء التي
يجب أن يتحلي بها الشخص ، وثقة الفرد في نفسه تجعل من حوله أكثر تقبلاً له وتجعله
مندمجاً مع من حوله ومدركاً لقدراته وما له وما عليه. محتويات المقال
تعريف الثقة بالنفس
أهمية الثقة بالنفس
أسباب انعدام الثقة بالنفس
كيفية زيادة الثقة بالنفس بالخطوات
فما تعريف الثقة بالنفس؟
الثقة بالنفس هي ثقة الإنسان في
صفاته وقدراته وتقييمه للأمور، وهي إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وبقدراته
وإمكاناته، أي الإيمان بذاته، ويعرف الإنسان الواثق من نفسه في علم النفس بأنه
الشخص الذي يحترم ويقدر ذاته، ويحب نفسه ولا يعرضها للأذى، ويثق بقدراته على اتخاذ
القرارات الصائبة ويدرك كفاءاته. ويقول د / إبراهيم الفقي إن كل إنسان لديه الثقة بنفسه بطريقة
معينة،
والشخص الذي يقول أنه ليس لديه ثقة
تمامًا فكلامه غير صحيح، فالذي حدث أنه ركز على شئ تنقصه الثقة به. والثقة بالنفس لاتعنى الغرور أو
الغطرسة, وإنما هى نوع من الإطمئنان المدروس إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على
ما يريده الإنسان من أهداف. لذا نجد الشخص الواثق بنفسه يتسم
بالتفاؤل والاطمئنان والقدرة على تحقيق أهدافه وتقييم الأشخاص والعلاقات بصورة
صحيحة وفقاً لنظرته لنفسه وتقديره لذاته.
3. القوة اللازمة للتغيير من طبيعة الفشل أنه يعطي انطباعا سيئا على الذات بينما يعطي النجاح تقديرا جيدا للذات، لكن النجاح لا يأتي صدفة أو فجأة أو في حلم، بل يأتي بالإهتمام بالقواعد أولا، فمثلا في مباريات كرة القدم يتحقق الفوز بإحكام الدفاع والتحكم في الكرة، وبالتفاهم بين أعضاء الفريق والتسديد الصائب، ولا تتحقق هذه الشروط إلا بعد تدريبات تشغل جل وقت اللاعبين. تتأرجح حياتنا بين تجارب ناجحة وأخرى فاشلة، فأحيانا نعتلي القمم وأحيانا نقع في فخ الحياة المرير، هنا يأتي الإعتقاد الخاطئ بأننا سبب مشكلاتنا أو نشعر أننا الشخص الوحيد الذي مر بهذه التجارب الفاشلة. إن التغيير شيء مرفوض عندنا بالفطرة ويعزى ذلك إلى خوفنا من المجهول، واعتقادنا أن التغيير أقل من المخاطرة، بينما إذا أدركنا أن رفض التغيير سمة كل فرد، ولابد أن يتغلب عليه لحاولنا بشجاعة تجريب شيء جديد.
الاعتراف بالأخطاء عند وقوعها
الشخصية القوية تعترف بأخطائها ولا تضع اللوم في وقوع الخطأ على الآخرين، بل ويبادر أصحاب الشخصية القوية إلى تصحيح الأخطاء والتعرف على أسباب حدوثها لتجنب وقوعها في المستقبل. عدم مقارنة الفرد نفسه بالآخرين
من مقومات الشخصية القوية هي عدم المقارنة وعدم الحديث عن أخطاء الآخرين أو التجارب الفاشلة. كما يسعي أصحاب الشخصية القوية إلى إرضاء أنفسهم عن طريق الأعمال التي يقومون بها، ولا ينتظرون المدح والإطراء من الأشخاص الآخرين. كيف أكتسب شخصية قوية
في هذه الفقرة نتعرف على كيفية اكتساب شخصية قوية، وفيما يلي أهم الأمور التي ينبغي أن يتحلى بها الشخص لكي يمتلك شخصية قوية:
الصلة بالله
إن صلة الشخص بربه سبحانه وتعالى تزيد من قوته الداخلية، ومن كان يرغب في امتلاك شخصية قوية يجب أن يتجه إلى الجانب الروحي
لكي يقوي شخصيته، الأمر الذي من شأنه يساعد على زيادة اتزان الشخص وقوة شخصيته. احترام الأشخاص الآخرين
من أبرز الطرق لكسب شخصية قوية وزيادة الثقة بالنفس هي احترام الأشخاص الأخرين، بل على الفرد أن يقدر غيره ويمنح كل فرد قدره
ومكانته التي يستحقها، الشخص الذي يطبق الطرق السابق ذكرها هو شخص لديه قوة داخلية ولديه أيضًا ثقة بنفسه، أما من لا يحترم
الآخرين ولا يقدرهم فهو شخص لديه نقص، بالإضافة إلى كونه يفتقر إلى قوة الشخصية والثقة بالنفس.
10- مقارنة الأهل أو التمييز بين
الأبناء
11- المبالغة في تفسير وتحليل كل كلمة
أو إشارة
12- الفشل أو التأخر في الدراسة. 7 خطوات لتعزيز الثقة بالنفس
توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
تسبب مواقع التواصل الاجتماعي وما
يعرضه الأشخاص من نجاحات بواسطتها الإحباط لدى العديد من الأشخاص ويجعل منهم في
حالة مقارنة معظم الوقت ويقلل من ثقتهم بأنفسهم بشكل كبير. ينصح بعدم مقارنة الشخص لغيره من
الأشخاص والابتعاد عن الحياة المشحونة بالمنافسة، بل ينصح بالتركيز على الأمور
الإيجابية التي تجري في حياة الشخص وخلق حالة من الرضا والقناعة والفخر فيما يتعلق
بالتفاصيل البسيطة في حياة الإنسان،
مارس هواياتك المفضلة
ممارسة الهوايات تعمل على تعزيز
الثقة بالنفس وتحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة. كما أن القراءة أيضا تساهم في
توسيع مدارك الشخص وزيادة المعرفة وتعزيز التفكير الإيجابي. و في النهاية عزيزي القارئ تقبل
نفسك مهما كان رأي الناس والمؤثرات وكن واثقًا بنفسك وبقدراتك اللامحدودة. عزز الأفكار الإيجابية
يجب عليك أن توازن في تفكيرك بين
الأفكار الإيجابية والسلبية ، كما يجب أن تحتفل بالإنجازات التي قمت بها والنجاحات
التي فعلتها وتتقبل الانتقادات السلبية بكل سلاسة.
وتعتبر الثقة بالنفس هي شعور يكون داخل الفرد، وتكون بمثابة حالة إيجابية لدعم قدرات الفرد والاستعدادات الخاصة به. ثانيا: أسباب عدم الثقة بالنفس تختلف العوامل التي تساهم في تدني الثقة بالنفس من شخص لآخر، وقد حدد موقع "psychology today" بعض الأسباب، نذكرها كما يلي: 1- الجينات: تلعب جيناتك خلفيتك الثقافية وخبراتك في مرحلة الطفولة دوراً كبيراً في ثقتك بنفسك وقيمتها, فقد أظهرت الدراسات أن تركيبتنا الجينية تؤثر على كمية بعض المواد الكيميائية المعززة للثقة التي يمكن لي دماغنا الوصول إليها، مثل السيروتونين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالسعادة يمكن أن تثبط بعض الاختلافات الجينية. وقد يتم توريث ما بين 25 إلى 50% من سمات الشخصية المرتبطة بالثقة. 2- تجارب الحياة الشخصية: يمكن أن يؤدي عدد من التجارب الفردية إلى الشعور بعدم اليقين تماماً في النفس، بالطريقة التي عملنا بها في عائلتنا في الصغر يمكن أن تؤثر علينا لفترة طويلة بعد الطفولة. على سبيل المثال، إذا كان أحد والديك يقلل من شأنك باستمرار، أو يقارنك بالآخرين، أو أخبرك أنك لن تصل إلى أي شيء، فمن المحتمل أنك تحمل هذه الرسائل معك اليوم. ومن أسباب ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس كذلك: يلعب التنمر والتحرش والإذلال دوراً كبيراً في اهتزاز ثقتنا بأنفسنا، يمكن أن يترك التنمر في مرحلة الطفولة أثراً على ثقتك بنفسك عندما يتعلق الأمر بالمظهر والقدرات الفكرية والرياضية وغيرها من مجالات حياتك.
بداية صناعة الذات تبدأ من الذات نفسها، وصناعة الثقة تبدأ من تصورك أنت عن نفسك؛ فعليك حتى تبني شخصية قوية واثقة أن يكون تصورك عن نفسك إيجابي لان ببساطة التصور الإيجابي يمنحك طموح التغيير، وحافز الفعل والصبر على المصاعب. 2- حب وتقدير الذات هذه الصورة الإيجابية والحالمة عن الذات لا تخرج الا من تقدير لهذه الذات ومحبة لها, ويجب أن تنظر قليلا لنفسك بأنك تستحق الافضل وتحب ذاتك وتقدرها ولا تضعها في موضع مهين ولا تسيئ لصورة هذه الذات أمام الناس 3 -الثقة فيما تملك ما دمت بالفعل تملكه. اعلم دائما أن كل إنسان له ما يميزه من علم أو طريقة في التفكير أو الكلام لكن على كل إنسان أن يدرك نقاط ضعفه وقوته، ومن يدرك ذلك سريعًا هو من يصعد سلم المجد سريعًا؛ فأنت دائما تملك ما لا يملكه الغير، وهذا هو الطبيعي؛ أن تملك معلومات ومهارات تختلف عما يملكه آخرون، وأن يختلف صوتك وطريقة إلقائك ومشيتك وطريقة عرضك.. إلخ؛ فما الذي يدعوك للخجل من نفسك ما دمت تتميز بها 4- -زيادة المعارف والتجارب. أعط عقلك الفرصة للتعرف على الأشياء الجديدة، ولا تردد في تجربة الهوايات التي لم يسبق لك ممارستها، فكلما زادت تجاربك ومعارفك زادت ثقتك في نفسك.