سؤال من ذكر 22 سنة
الطب العام
الم في الراس في جية اليسار
3 مارس 2021
251
السلام عليكم
عندي الم في جية اليسار من الراس في الخلف مع الم وخز في عين
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الف سلامة
تأكد من ضغط الدم و قم بعمل فحص للنظر و الجيوب الانفية. 2021-03-03 12:00:00
الدكتور احمد عبد القادر ابراهيم
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
من تلك الأدوية: النابروكسين و أدوية الأرق و الأسبرين والأدوية التي بها كافيين والتربنتين و الأفيونات، ويتم التخلص من الصداع بالاعتماد على الإرشادات المعطاة من قبل الطبيب المختص من خلال إيقافها بشكل تدريجي. أسباب لها علاقة بالجهاز العصبي
التهاب العصب القذالي وهذا الالتهاب ينتج عنه النهائي في الشريان الصدفية ووخز قوي مؤلم وصداع والالتهاب الحاصل في الشريان الصدغي ينتج عنه ألم (عصب ثلاثي التوائم) ومشاكل في الرؤية وألم في الحوض والفك والكتف وصداع قوي. أسباب غير ذلك
يوجد بعض الأسباب التي ينتج عنها وجود وجع الرأس من الخلف من جهة اليسار كلبس الخوذة أو شيء ضاغط على الرأس، وأيضا ارتجاج المخ، ووجود المياه الزرقاء داخل العين، وزيادة معدل ضغط الدم، وعند حدوث السكتة الدماغية يكون الألم قوي جدا وفي بعض الحالات يأتي مصاحبا لمشاكل الحركة وخسارة حاسة البصر أو حدوث التشنجات إذا كانت هناك أوباما دماغية. ومن هنا سنتعرف على: انخفاض ضغط الدم الانبساطي وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه
طرق تقليل الصداع في الجهة اليسرى من الرأس
هناك بعض الخطوات اللازم اتباعها من أجل التخلص من وجع الرأس من الخلف من جهة اليسار وهي كما يلي:
عمل كمادات دافئة أو باردة للرأس والرقبة ل 15 دقيقة، ويمكن استبدال ذلك بحمام دافئ.
وجع الرأس من الخلف جهة اليسار أنواعه وطرق علاجه
عادة ما يصاحب الصداع من اليسار إلى اليسار إحساس بالرأس أو الوجه ، ويختلف الألم والصداع من شخص لآخر في شدته وسببه ، وهو مرض عصبي معقد قد يصيب الأفراد ، وسيصاب الأفراد ببعض الأعراض ، مثل حدوث خلل في الجزء الخلفي من الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة أو تصلب رقبة الشخص ، فهذه الأعراض هي علامات تحذيرية ، مثل دخول الصداع من الجزء الخلفي من الجسم. او الطفح الجلدي لذلك يجب متابعة الشخص فورا للمتابعة الطبية وفي هذه المقالة سنتعامل مع كل ما يتعلق بالصداع واعراضه وعلاجه بالتفصيل
تعرف على أسباب وعلاج الصداع النصفي الأيسر من خلال النظر في الموضوعات التالية: أسباب وعلاج الصداع النصفي الأيسر
صداع الراس
يعتبر الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا التي يعاني منها الأشخاص من جميع الأعمار ، سواء كانوا صغارًا أو صغارًا أو كبارًا. يعرّف بعض الناس الصداع على أنه مرض يمكن أن يسبب صداعًا شديدًا ، وأحيانًا مزمنًا
يعتقد العلماء أن الصداع ناتج عن عيوب في الخلايا العصبية في الدماغ ، والتي يمكن أن تسبب أحيانًا الغثيان والصداع ، وقد يحدث هذا الصداع في أي جزء من الرأس أو على جانبي الرأس أو في جانب واحد فقط من الرأس.
تاريخ النشر: 2019-10-07 04:03:06
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
29092
0
السؤال
السلام عليكم
أعاني من ألم غريب في رأسي، يتمثل في دقات مؤلمة بالكاد لا أتحملها، في عرق يمتد من حاجبي الأيسر لمنتصف الرأس (الجهة اليسرى)، مع العلم أنني أعاني كذلك من ألم في عروق القدم ووخز في دقات قلبي. زرت الطبيب عدة مرات، يقول لي: هذه شقيقة حادة، لكن علاجه لا يفيدني. أريد أن أعرف سبب هذا الألم، وما علاجه؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هجيرة حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
ن للصداع أسبابا كثيرة ومن أهمها:
الصداع التوتري: ويكون بسبب التوتر والشدة النفسية والإرهاق والتعب، وهو سليم عادة، وعلاجه بالراحة والاسترخاء والمسكنات البسيطة كالبنادول وما شابه. صداع الشقيقة: ويأتي على شكل نوبات متقطعة من الألم، ويترافق مع شعور بالغثيان والإقياء، ويمكن أن يأتي الألم في نصف الرأس الأيمن أو الأيسر، وهذا النوع عادة يحتاج لمسكنات قوية، ومتابعة خاصة مع طبيب الأعصاب. صداع بسبب ارتفاع الضغط الشرياني: ويحدث عادة في الجزء الخلفي للرأس والرقبة، ويترافق أحيانا مع شعور بالغثيان والإقياء والدوخة، وأحيانا تشوش في السمع، أو طنين بالأذن.
التهابات المفاصل وهشاشة العظام ومشاكل العمود الفقري كذلك واحدة من الأسباب التي تؤدي إلى الآلام الخلفية في الرأس ومن أكثر الالتهابات المفصلية انتشارا هو (التهاب المفاصل الروماتويدي). أيضا أمراض الرقبة كورم العنق أو الديسك أو حصول تشنجات في الرقية وغير ذلك، من مسببات هذا الصداع. إصابة الشخص بعدد من الأمراض حيث إن هناك أمراض عديدة مؤلمة بجميع مناطق الجسم، تسبب الصداع، النقرس والسرطان ومرض السكري. تحرك الشخص في وضعية خاطئة وذلك لأن تلك الوضعيات ينتج عنها توترا في منطقة الرقبة وكذلك الظهر والاكتاف، وهذا يعمل على تواجد صداع. وجود ألم عصبي قذالي حيث أن هذه الحالة تحصل في حال وجود تلف في الأعصاب التي تأتي ممتدة خارجة من (الحبل الشوكي) في فروة الرأس، وهذا يسبب ألمًا قويًا حادًا خفقان تكون بدايته قاعدة الرأس ويكون امتداده باتجاه الفروة. وجود صداع عنقودي وهذا النوع نادر، ولكن في حال حدوثه يعاني الشخص من ألم قوي ونوبات بشكل متكرر ربما تظل لعدة أسابيع أو لعدة أشهر وهو أيضا يسبب ألمًا بمنطقة المؤخرة وعلى جانبي الرأس، ويكبر حجم الألم في وضع الاستلقاء، ويصاحب ذلك تدلي في الجفنين وانسداد أنفي وغثيان وأرق.
علاج الآلام الخلفية في الرأس
في حال وجود وجع الرأس القوي من الخلف بحيث لا يتحمله الشخص، لا بد من الذهاب للطبيب المختص بشكل فوري، وهنا سيطلب الطبيب عددًا من الفحوصات حتى يدرك العلة المسببة للصداع الخلفي وتختلف أنواع العلاجات كالآتي:
أولاً تناول عقاقير طبية مع بعض المسكنات للألم، وربما يضع الطبيب علاجات من أجل معالجة السبب الرئيسي للألم، التي يكون الهدف منها ربما تهدئة التوتر وربما التخلص من الالتهابات المسببة للألم الخلفي في الرأس. علاج المسبب الأساسي للآلام، حيث إنه توجد أمراض تحتاج للتخلص منها سواء عن طريق تدخل جراحي أو علاج طبيعي للانزلاق الغضروفي مثلا. ومن هنا يمكنكم التعرف على: أعراض مرض الأعصاب في الرأس وأنواعه وطرق العلاج
أسباب وجود صداع نصفي في الجهة اليسرى
الصداع الخلفي بالجهة اليسرى من الرأس يصيب الكثيرين وهناك عدد من الأسباب المؤدية لوجود وجع الرأس من الخلف من جهة اليسار وهي كما يلي:
العوامل التي تترك أثرا في منهاج الحياة
فربما يكون هناك علاقة بين روتين الحياة للشخص وجود الصداع النصفي وبعض تلك العوامل هي:
تناول الكحوليات حيث تسبب توسعا في الأوعية الدموية ومن هنا تزيد فرصة حصول صداع.
الحجم والطول والوزن: تؤثر هذه الأمور على حاجة الجسم للسعرات الحرارية. العوامل الأخرى: أيضًا تؤثر على مقدار الطاقة التي تحرق في الجسم بعض الهرمونات وهي مواد كيميائية ينتجها الجسم مثل هرمونات الغدة الدرقية، وبعض الأدوية مثل الجلوكوكورتيكويد، وهو نوع من الستيرويد. الأطعمة التي تساعد في حرق أكثر للسعرات الحرارية
بدلاً من النظر إلى الطعام على أنه "العدو"، فهو فعليًا المكون الرئيسي لتحقيق الأهداف الصحية واللياقة البدنية، وذلك عند اختيار الأطباق الصحية ذات الفوائد الكثيرة والتي تساعد في حرق السعرات الحرارية بشكل أفضل، ونذكر منها ما يأتي مع ذكر أهم خصائصها وفوائدها: [3]
الشوفان: يعد الشوفان جزء رائع من أي نظام غذائي يركز على فقدان وخسارة الدهون، حيث يعد الشوفان منخفض السعرات الحرارية، وهو أيضًا منخفض السكر، مما يعني أنه لا يسبب ارتفاعًا سريعًا في الجلوكوز في الجسمومثل العديد من الحبوب الأخرى، وبالتالي يتم هضمه ببطء وبشكل أفضل. حرق ١٠٠ سعرة حرارية كم كيلو في الفخذ. التفاح: يعد التفاح مليء بالألياف الغذائية، وهو حلو المذاق وقليل السعرات الحرارية، كما وأن التفاح رائع في السيطرة على الجوع ويمنح الجسم دفعة من الطاقة التي يحتاجها، ويحتوي التفاح على مادة البوليفينول التي تساعد بشكل استباقي في تكسير الدهون المخزنة داخل الخلايا، لذلك يفضل تناوله بانتظام.
حرق ١٠٠ سعرة حرارية كم كيلو جراما من الحشيش
ينتج عن ذلك إعاقة عملية الهضم بطريقة غير سليمة وهذه النتيجة سوف تؤدي إلى سوء الهضم وزيادة في الوزن، لذلك ينصح أطباء التغذية والسمنة بتناول الماء على معدة خاوية وقبل الأكل بنصف ساعة يومياً لكي يتم حرق أكبر نسبة من السعرات الحرارية الموجودة في الجسم وذلك حسب أفضل أوقات شرب الماء لتحصل على فوائد الماء النقي وتجنب أضرار الماء والتي تعود على الصحة بشكل مباشر. فوائد شرب الماء النقي أو المفلتر
عديدة لا تنتهي فهو مفيد للتخلص من السمنة وحرق السعرات الحرارية وإزالة الدهون من الجسم ومفيد للجهاز الهضمي والمناعي لذلك يجب أن نتأكد من شرب كميات كبيرة من الماء النقي خلال اليوم وبطريقة سليمة حتى نحصل فائدة ووزن صحي بواسطة حرق السعرات الحرارية Calories. برادة تحلية مياه سمارتلي بفلتر داخلي 5 مراحل (إنفنيت-40)
يساعد شرب الماء بانتظام في الموعد الصحيح بالكميات الصحيحة للحصول الفوائد التالية:
ترطيب الجسم
تنظيم درجة حرارة الجسم
تعزيز عملية الأيض
تقليل الشهية
ترطيب الجسم يعتبر من نمط الحياة الصحي فإن الماء لا يوجد به سعرات حرارية ولكن شرب الماء بطريقة سليمة يساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم. حرق ١٠٠ سعرة حرارية كم كيلو جراما من الحشيش. كما أن شرب الماء البارد يعمل على استهلاك الطاقة بشكل أكثر فاعلية ما يعني بحرق السعرات الحرارية بشكل بمعدل أعلى كما يفيد شرب الماء قبل الطعام في السيطرة على كمية الطعام التي سوف تتناولها وهذا ما يساهم في تخسيس الوزن على المدى الطويل ومن هنا نكون قدمنا لكم عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم عند شرب الماء، وكيف يساعد شرب الماء على إنقاص الوزن الزائد من الجسم.
الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على أحد مضادات الأكسدة المعروفة باسم EGCG، وهذه المضادات تقلل من انهيار النوربينفرين، مما يؤدي إلى حرق الدهون بشكل أسرع، ويعمل الشاي الأخضر بشكل أفضل عند تناوله جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية. البيض: يحتوي البيض على مجموعة رائعة من الحموض الأمينية الأساسية، كما ويساعد في حرق الدهون بشكل أسرع، حيث أثبتت دراسة أجريت بين المجموعة التي تناولت البيض على الفطور مقارنةً بالمجموعة التي تناولت وجبة أخرى وكانت كلتا الوجبتين تحتوي على نفس الكمية من السعرات الحرارية، إلا أن تميزت المجموعة التي تناولت البيض بعد 8 أسابيع بأن حصل لديهم إنخفاض أكبر بنسبة 34٪ في محيط الخصر، و 16 ٪ انخفاض أكبر في نسبة الدهون. الفلفل الحار: يعد الفلفل الحار من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، ويوفر أيضًا خصائص معززة لعملية التمثيل الغذائي نظرًا لاحتوائه على مادة الكابسيسين الفعالة، وهذه المادة تزيد من معدل الأيض الطبيعي. كم احتاج من سعره حراريه لفقد 1 كيلو اسبوعيا وكيف احرق الدهون | 3a2ilati. الشوكلاتة الداكنة: يفضل تناول الشوكلاتة الداكنة باعتدال، وذلك لأن الشوكولاتة الداكنة الحقيقية، والمصنوعة من 70٪ من الكاكاو على الأقل مليئة بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الصحية، وتعد هذه الدهون مفيدة حيث أنها تقلل من مستويات الكوليسترول وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما وتسبب حرق المزيد من السعرات الحرارية.