قالت نتائج دراسة دولية موسّعة إنه لا توجد أدلة على أن الولادة قبل الأسبوع الـ 36 أفضل في حالة الحمل بتوأم كما كان يُعتقد. وإن الوقت الأنسب للولادة في هذه الحالة هو بين الأسبوع الـ 36 و37 من الحمل، وعند وجود مشيمة واحدة يكون الأسبوع الـ 36 هو الأفضل. إذا كان الحمل بتوأم ثنائي المشيمة الأفضل أن تتم الولادة في الأسبوع الـ 37 من الحمل، وإذا كان الحمل بتوأم أحادي المشيمة فالأفضل أن تتم الولادة في الأسبوع الـ 36 وتزداد مخاطر وفاة الأطفال أثناء الولادة عندما يكون الحمل بتوأم، وتوفر هذه النتائج معلومات إرشادية للأمهات والأطباء عن الوقت الأقل خطورة لولادة التوأم. انجاب التوائم و تجربتى الشخصية - مجتمع رجيم. اعتمدت بيانات هذه الدراسة التي أجراها فريق طبي دولي على مراجعة 32 دراسة سابقة تم فيها حصر بيانات الحمل والولادة الخاصة بالتوائم على مدى 10 سنوات، وبلغ عدد حالات التوائم التي تمت مراجعتها 35171 حالة حمل، منها 29685 ثنائي المشيمة، و5486 أحادي المشيمة. وحذّرت النتائج من أن إجراء الولادة في الأسبوع الـ 34 من الحمل بتوأم يزيد مخاطر وفاة الطفل، وأنه حتى الأسبوع الـ 37 يمكن تفادي خطر سكري الحمل، لكن مخاطر الإصابة بهذا السكري ترتفع مع بلوغ الحمل الأسبوع الـ38، وتزاد أيضاً احتمالات وفيات المواليد.
- طفلتي العنيدة...كنز! كيف تعاملتُ معها؟
- انجاب التوائم و تجربتى الشخصية - مجتمع رجيم
- أسباب الاكتئاب المفاجئ - مقال
- Sohati - هل سمعتم بالاكتئاب المفاجئ من قبل؟ إليكم أسبابه!
طفلتي العنيدة...كنز! كيف تعاملتُ معها؟
في حالات نادرة جداً، تقوم بعض النساء بولادة توأم واحدة عن طريق المهبل، ثم تحتاج إلى ولادة قيصرية لإيصال التوأم الثاني، ويحدث هذا في أقل من 5٪ من الولادات التوأم. وفي النهاية وبعد معرفتك هل يمكن ولادة التوأم طبيعي ؟ ، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
انجاب التوائم و تجربتى الشخصية - مجتمع رجيم
حين تبكي طفلتي الصغيرة رغبة في الحصول على شيء ضار، أخبرها برفق أنها ستؤذي نفسها وأحاول أن اشتت انتباهها بعيدًا واعطيها بديلاً يُليهها قليلاً، يمر الوقت ولكنها لا تنسى ولا تقل رغبتها في الحصول على غرضها ولا تتوقف وتقتنع، إلا حين تجرب وتخطئ فتبتعد وتتعلم، اسميها عنيدة. طفلتي العنيدة...كنز! كيف تعاملتُ معها؟. وتخبرني المواقف لاحقًا أنها طفلة قوية، ترغب في مزيد من التقدير والحديث والإقناع والتجربة لتتعلم، تخبرني المواقف أن فطرتها صحيحة وتحكماتي خاطئة. فقدت أعصابي أكثر من مرّة وصرخت وأصبت بالإحباط لأنني سأبدأ الحديث بالمنطق والإقناع مع صغيرة لا تتجاوز العامان ستفهمني مرة وتتجاهل حديثي مرات، هل يبدو الأمر مألوفًا للكثير من الأمهات هنا؟ هل يبدو الأمر مهلك نفسيًا؟
ولكن، هذه هي الحقيقة والطريقة الوحيدة للتعامل مع شخصية وطباع طفلتي التي لا تلتفت للصراخ أو العقاب أو المساومات، عندما تصر على الوصول لشيء أو فعل أمرًا ما، لا يردعها أحد سوى بالهدوء والتبرير والتجربة. مع الوقت حين قرأت أكثر وشاهدت العديد من الفيديوهات التي تتحدث عن شخصية الطفل العنيد وكيفية التعامل معه، أدركت كم أنا محظوظة وكم أن طفلتي هبة من الله بطبيعتها العنيدة جدًا. فعادت لي ضحكتي وهدوئي، وكففت عن الصراخ والانهيار.
لدي الآن كنز! الطفل العنيد، سيأخذ خطواته الأولى أسرع من أقرانه، وسينطق كلماته الأولى أبكر ممن في مثل عمره، وسيتعامل مع البيئة المحيطة به بوعي ناتج عن التجربة ومعرفة النتائج، في الأغلب ستجدينه قائد مجموعته في مراحل الدراسة، ولا تتوقعي أن يكون من رهاب المدرسة أو الحضانة أو الأشخاص بشكل عام، هو طفل اجتماعي من الطراز الأول. هذا بالفعل ما يحدث مع صغيرتي حين بدأت معاملتها بهدوء وتحاور ورفق، لاحظت أنها تفرض احترامها على الجميع وكأنها فتاة كبيرة، تشجع نفسها بنفسها دائما دون أن يفعل أحد، قائدة في وسط أقرانها، وتحفزهم على اللعب معها ولا تنساق وراء طفل أخر دون تفكير فيما يفعله. تفعل الشيء وتنظر في عيني بصدق، إذا كان خاطئًا أو صوابًا. وكأنها تقول "أنا فعلت وسأتحمل نتيجة ما فعلت"! ، مع الوقت أصبحت تعتذر عن الخطأ وتعطيني قبلة وعناق وتصلح ما فعلت. اكتشفت في طفلتي العنيدة جانب كبير من العطف والرفق والحنان لم أكن أتخيله، هي لا تتنازل عن حقها ولا تترك ما تصر عليه، ولكنها لا تأخذ حقوق أحد أو تطمع فيما لدى الأخرين، لا مانع لديها من المشاركة طالما الكل متساو.. أليست شخصية رائعة؟ تقول الدراسات الحديثة عن شخصيات الأطفال الصغار، أن الأطفال اللذين تبرز لديهم سمات العناد والإصرار والجدال منذ الصغر، هم أطفال محظوظون ومشروع شخصيات قيادية ناجحة على كل المستويات.
ربطت العديد من الدراسات بين استهلاك الشخص الأدوية وبين زيادة أعراض الاكتئاب المفاجئ، والتي قد تتحول إلى الاكتئاب الدائم في بعض الأحيان. هناك علاقة كبيرة ما بين الإقلاع عن التدخين والإصابة بالاكتئاب المفاجئ، إذ تفسر الدراسات النفسية أن النيكوتين الموجود في السجائر، قد يؤثر على الناقل العصبي في الدماغ، مما يؤدي الى ارتفاع مستويات السيروتونين والدوبامين، والتي تعد آلية عمل مضادات الاكتئاب.
أسباب الاكتئاب المفاجئ - مقال
الارق ، و اضطرابات الشهية و الوزن. الشعور بالذنب ، والعجز وعدم القيمة. التوتر ، القلق ، والشعور بالاحباط وانخفاض الطاقة. الشعور بالام واوجاع شديدة ليس لها اسباب واضحة. صعوبة التركيز أو تذكر الاشياء ، التحدث اقل بكثير من المعتاد. فقدان الشغف والاهتمام بالحياة وتزايد افكار الانتحار والموت. فقدان الشغف تجاه الاشياء التي تستمتع بها مثل الهوايات أو التواصل مع الاصدقاء. اسباب الاكتئاب المفاجئ
اضطرابات الغدة الدرقية قد تؤدي الي تغيرات هرمونية تصل الي الاكتئاب. استهلاك كميات كبيرة من الكحوليات تعد احد اسباب الاكتئاب المفاجئ وقد يؤدي الي اكتئاب دائم. التعرض الي الامراض المزمنة أو أمراض مهددة للحياة قد تصل المريض الي حالة من الاكتئاب المفاجئ. فقدان أحد الاشخاص المقربين احد الاسباب للاكتئاب المفاجئ حيث يزيد الحزن من التعرض الي الاكتئاب. التعب الشديد الذي يؤدي الي عدم الحركة أو انخفاض الرغبة الجنسية قد يصل بالمصاب الي حالات الاكتئاب المفاجئة. عوامل تؤدي الي الاكتئاب المفاجئ
الشعور الدائم بالوحدة أو الغربة يسبب التعرض الي الاكتئاب المفاجئ. أسباب الاكتئاب المفاجئ - مقال. اضطرابات النوم وخاصةً الارق المستمر قد يؤدي الي حالات الاكتئاب المفاجئة عند الانسان.
Sohati - هل سمعتم بالاكتئاب المفاجئ من قبل؟ إليكم أسبابه!
الاكتئاب المفاجئ ماهي أسبابه وأنواعه وطرق العلاج منه
يحدث الاكتئاب المفاجئ عند تعرض الفرد لحادث أو صدمة ما فيكون معرض للاصابة بالاكتئاب بشكل مفاجئ فهيا نتعرف عليه وعلى أنواعه وأسبابه. شرهنا هنا الاكتئاب ولكن عندما يشعر الفرد بالاكتئاب المفاجئ فإن هذا يتسبب في جعل مزاجه سيئا، ومن المعروف أن الاكتئاب هو عبارة عن فقدان الرغبة في القيام بأي شيء، بالإضافة إلى الشعور بعدم تقدير الذات والقلق واليأس والحزن والرغبة في العزلة و التفكير الزائد والابتعاد عن الآخرين. Sohati - هل سمعتم بالاكتئاب المفاجئ من قبل؟ إليكم أسبابه!. ولكن ما هي أسبابه؟
وصف الأطباء الاكتئاب المفاجئ على أنه مرض من الأمراض النفسية التي تجعل الفرد يدخل في الوحدة والعزلة. ويعتبر الاكتئاب اضطراب في مزاج الشخص، ولذلك وجب علينا أن نتعرف على أسباب الاكتئاب المفاجئ وهي:
حدوث انخفاض في رغبة الفرد الجنسية نتيجة التعرض لبعض الأمراض قد يتسبب هذا في إصابة الفرد بالاكتئاب المفاجئ. تعرض الشخص لمرض عضوي مزمن أو الإصابة بمرض معين هذا يعرضه للدخول في حالة اكتئاب مفاجئ. قد يستمر الاكتئاب الناتج من الحالة الصحية لفترات قصيرة أو طويلة حسب حالة المريض واستقباله للوضع الذي طرأ عليه. إحساس الفرد بالذنب والعجز وأنه لا فائدة منه.
هناك قابلية بيولوجية تظهر عند الشخص عندما يتعرض لحدوث نزاعات بين الأهل والأصدقاء أو زملاء العمل. علاج الاكتئاب المفاجئ وطرق الوقاية منه
لعلاج الاكتئاب هناك عدة طرق متنوعة وعليك إتباعها إذا أردت التخلص من الاكتئاب أو أعراضه وهذه الطرق ما يلي:
القيام بعمل جدول صغير يحتوي على المهام التي تود أن تنجزها على مدار اليوم حتى لا تعرض نفسك للاختيارات المتعددة. تنظيم يومك يساعدك على التقليل من الضغوطات والتوتر. امتنع عن شرب الكحولات حتى لا تصاب بالاكتئاب. أبتعد عن الأفراد السلبيين والأشخاص الذين قد يسببون لك الإصابة بالاكتئاب. من طرف علاج الاكتئاب المفاجئ هو التعود على تناول غذاء صحي متوازن. الحفاظ على الوزن لأن شكل الجسم ووزنه قد يؤثر على الفرد ويسبب له حالة نفسية تجعله يصاب بالاكتئاب. القيام بممارسة الرياضة بصفة مستمرة. لا تأخذ أي دواء بدون استشارة الطبيب. قم بزيارة الأقارب والأصدقاء وحافظ على علاقاتك الاجتماعية. لا تجلس مع هؤلاء الذين يتسمون بأنهم فاقدين للأمل. علم نفسك بنفسك حتى تتغلب على المشاكل النفسية والسلوكية التي تواجهك فالمعرفة هي سر القوة. يمكنك الدعاء لله عز وجل بأن يخلصك من هذه الحالة.