عادي
16 مارس 2021
21:34 مساء
دبي: «الخليج»
تحرص هيئة كهرباء ومياه دبي على دعم موظفيها في مسيرتهم المهنية وحياتهم الشخصية، وتأخذ على عاتقها مسؤولية تزويدهم بالأدوات اللازمة، ليكونوا شركاء فعالين في صنع المستقبل. وتلتزم الهيئة بالاستثمار في كوادرها البشرية، انطلاقاً من إيمانها بأن موظفيها هم العنصر الأهم في تحقيق النجاح والتميّز المستمر، ومواكبة المستجدات والتغييرات المتسارعة لمواصلة مسيرة تميز الهيئة وريادتها. كيف نوفر «بيئة عمل» .. محفزة للإبداع؟ | صحيفة الاقتصادية. ويؤكد سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب، الرئيس التنفيذي للهيئة، الالتزام بتوفير بيئة عمل محفزة، تسهم في تنمية مهارات وقدرات موظفيها وتحفيز الإبداع والابتكار وتبنّي التميُّز ثقافة مؤسسية راسخة وأسلوب عمل يومياً. وتولي أهمية كبرى لتعزيز التوطين في مختلف القطاعات، ولديها استراتيجية متكاملة لدعم التوطين وإعداد مواطني دولة الإمارات، لشغل جميع الوظائف الهندسية والفنية والإدارية في الهيئة، ومواصلة استقطاب الكوادر المواطنة من أصحاب الخبرات أو الخريجين الجدد. التوطين تعد الهيئة من أكبر المؤسسات الحكومية استقطاباً للمواطنين، كما ومن أكبر الدوائر الحكومية التي تحرص على توظيف الكوادر المواطنة وتأهيلها وتطويرها، حيث تبلغ نسبة التوطين فيها 87.
- كيف نوفر «بيئة عمل» .. محفزة للإبداع؟ | صحيفة الاقتصادية
- تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف
- ما فوائد الشاي الأبيض - موضوع
- تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف - هوامش
كيف نوفر «بيئة عمل» .. محفزة للإبداع؟ | صحيفة الاقتصادية
سبق- الرياض: كشف المتحدث الرسمي لبنك التسليف والادخار أحمد الجبرين، أن البنك يعمل الآن على ثلاث مبادرات حيوية وهامة، ستكون نواة فاعلة في سبيل الوصول إلى بيئة محفزة للأعمال، ومساعدة لإيجاد التنظيمات والتشريعات التي من شأنها النهوض بالقطاع بشكل إيجابي. وبيّن أن هذه المبادرات تتمثل في: "إعداد دراسة شاملة ومتكاملة لواقع المنشآت الصغيرة والمتوسطة في المملكة"، و"تأسيس مركز معلومات وطني متكامل لخدمة القطاع"، بالإضافة إلى أنه يعمل على "إعداد خطة استراتيجية وطنية للمنشآت الصغيرة والمتوسطة"؛ مشيراً إلى أن هذه المبادرات في ظل حاجة قطاع المنشآت الصغيرة والمتوسطة المُلِحّة في المملكة لبيئة منظمة. وأوضح "الجبرين"، أن البنك -خلال فترة الثلاث سنوات الماضية في خدمة القطاع- حرص على عدة حقائب تتعلق بالبيئة الداخلية للبنك، والبرامج التي يقدمها، وحتى على مستوى علاقته مع الجهات والشركاء ذوي العلاقة، ومن بينها اهتمامه باستقطاب الكفاءات والخبرات في القطاع وتحسين الإجراءات وتسهيلها، وتطوير برامجه وتبنّيه لمعايير الجودة، وعدم اقتصاره على تقديم الخدمات المالية؛ بل طوّر برامجه وصمم خدمات غير مالية، كفيلة بدعم أصحاب المشاريع علمياً ومعنوياً، ووضع أرجلهم على المسار الصحيح؛ كي يحققوا الفائدة المرجوة من مشاريعهم.
فضلاً عن أهمية القائد المتعاطف الذي يستشعر أحاسيس موظفيه ويتفهم تصرفاتهم وردود أفعالهم. وأخيراً فإننا بحاجة إلى تغيير الصورة النمطية لمصطلح "العمل الرسمي" والذي أصبح مرادفاً للجمود والتجهم واستبعاد المشاعر الإنسانية واستنكار اختلاطها في بيئة العمل "الرسمية"! فلمَ لا تخرج الإدارات عن المألوف وتعقد بعض اجتماعاتها خارج مكاتبها. في الأماكن المفتوحة أو العامة؟ هل هناك ما يمنع من اشتراك الموظف في اختيار شكل أثاث مكتبه والألوان المفضلة لديه؟ وهل يفترض أن يعمل الجميع في توقيت واحد، أم يمكن أن يحل الدوام المرن الكثير من المشاكل للموظف ولإدارته أيضاً؟ ولماذا تبخل بعض الإدارات ببعض الوقت للاحتفال بالإنجازات "الصغيرة" الرائعة التي يقوم بها الموظفون؛ بحجة انتظار الحفل السنوي الذي قد يتأخر أو لا يأتي ابداً! ثم هل يمكننا أن نتعامل مع الموظفين كأصدقاء، تهمنا سعادتهم ونتأثر بالمناسبات التي تمر بهم من أفراح وأتراح. بيئة العمل المحفزة ضرورة لا يمكن تأخيرها أو المساومة عليها كحق أصيل للموظفين ووسيلة لأفضل النتائج للمؤسسة. كونوا بخير
مدونة عبدالرحيم الزرعوني – مستشار في مجال التطوير المؤسسي
الشاي الابيض يحمي من هشاشة العظام
قد تؤدي الجذور الحرة والالتهابات المزمنة إلى تسريع ترقق العظام. وتساعد المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الشاي الأبيض على تثبيط الخلايا التي تكسر العظام. حيث تتوفر هذه المواد بكثرة في الشاي الأبيض مقارنة بأنواع الشاي الأخرى. وتتعدد فوائد الشاي الأبيض، ونذكر منها أيضاً أن الشاي الأبيض يساعد على تحسين صحة الدماغ ويقلل من خطر الإصابة بأمراض باركنسون والزهايمر. تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف. ويحتوي الشاي الأبيض على مركبات قد تحارب السرطان ، حيث تحمي مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص الشاي الأبيض الخلايا الطبيعية من التلف بواسطة الجزيئات الضارة. ولازالت هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات حول الشاي الأبيض والدورة الشهرية، الشاي الأبيض والغدة الدرقية، وفوائد الشاي الأبيض للقولون. الشاي الابيض والكافيين
أحد الأسئلة الشائعة حول الشاي الأبيض هو هل الشاي الأبيض يسبب أرق، وخلافاً للاعتقاد الشائع حول الشاي الأبيض والكافيين بأنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، يقدر الخبراء أن الشاي الأبيض يحتوي على نسبة 15٪ أقل من الكافيين مقارنة بالشاي الأخضر التقليدي. حيث يحتوي الشاي الأبيض على 6-55 مجم من الكافيين لكل كوب.
تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف
الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet دايت - Diet- تخفيف الوزن طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن طبخات رجيم طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن - الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم - تخسيس - رجيم صحي يعتبر كوب الشاي سواء في الصباح أو المساء بمثابة الصديق الذي يلازم معظم الأفراد سواء في الدول المتقدمة أو النامية. ويؤكد خبراء التغذية على أن دول العالم المتقدم
19-06-2010, 06:57 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
البيانات التسجيل: Dec 2009 العضوية: 222123 المشاركات: 1, 140 [ +] بمعدل: 0. تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف - هوامش. 25 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: السعودية - الآحساء الجنس: انثى معدل التقييم: 174 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: المنتدى:
الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet الشاي الابيض معجززززززززززة التنحيف
يعتبر كوب الشاي سواء في الصباح أو المساء بمثابة الصديق الذي يلازم معظم الأفراد سواء في الدول المتقدمة أو النامية. ويؤكد خبراء التغذية على أن دول العالم المتقدم بدأت في تداول نوعية معينة من الشاي يطلق عليها الشاي الأبيض ويحتوي على مركبات البوليفينول وهي تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم والحماية من السرطان.
و مع ذلك ، يمكنك إستخدامه بصورة أمنة و بشكل منتظم و يفضل عدم تناول الشاي الابيض قبل النوم. يجب أن تتجنب إستخدام القشدة و الحليب الكامل الدسم و السكر لأنها تدمر من صحتك و يمكنك إستهلاك الشاي الأبيض بصورة منتظمة و كميات محددة. لذلك يجب أن تفكر في درج الشاي الأبيض كجزء من خطة إنقاص الوزن ، مشروب سعيد. خلطة القسط الهندي لرشاقتك! يعتبر الشاي الأبيض من الأعشاب النادرة، فلقد برهنت إحدى الدراسات أهميته وأنه أفضل لصحة الإنسان من الأخضر والأسود. ما فوائد الشاي الأبيض - موضوع. في حين أنه قد يصبح أحد أكثر الوسائل فاعليّة في مكافحة البدانة، نظراً لاحتوائه على مركبات كيمائية طبيعية تمنع تراكم الدهون في الجسم وتُفتّتها. كما أنه يمكن أن يعمل على منع امتصاص الكولسترول والدهون الى الدم. أما طريقة تحضير الشاي الأبيض: في البداية يتم قطف البراعم الصغيرة، والأوراق الصغيرة من العشبة، دون الأوراق الكبيرة العادية. ثم بعد القطف يتم تجفيفها… من ثم قومي بتحضير الشاي الأبيض تماماً كما يحضّر الشاي الاسود أو الأخضر. إذا أردت الحصول على فوائد هذا المشروب الطبية ونتائجه في التخسيس فيجب عليك تناول ما لا يقل عن ثلاثة أكواب يومياً. ومن فوائده الصحية، فهو يقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان، وأمراض القلب والشرايين.
ما فوائد الشاي الأبيض - موضوع
استخدام الشاي الابيض للتنحيف ؟ يعرف الشاي الأخضر بفوائده العديدة ، بينما الشاي الأبيض أقل شيوعًا ، ولكن في المقارنة المباشرة بين الشاي الأبيض والشاي الأخضر ، أيهما يقدم فوائد أكثر؟ الشاي الأبيض والأخضر يأتيان من نفس النبات ، هذا النبات هو في الأصل من الصين ، حيث الشاي له تاريخ طويل ، كان الشاي الأبيض هو المشروب المفضل لدى أباطرة الصين. لا يزال الشاي الأبيض يزرع في الصين ، على الرغم من أن البعض ينتج في الهند وإفريقيا ، بينما يزرع الشاي الأخضر في معظم الدول المنتجة للشاي. يمر الشاي الأبيض بمعالجة أقل بقليل من الشاي الأخضر ، وهو الأقل معالجة من بين جميع أنواع الشاي ، يتكون الشاي الأبيض من أوراق الشاي الجديدة والبراعم التي لم تفتح بعد ، في حين أن الشاي الأخضر مصنوع من أوراق أكثر نضجا. يتم تخمير الشاي الأخضر قليلاً ، لكن ليس أكثر من الشاي الأسود ، على عكس الشاي الابيض نظرًا لأنه مصنوع من أوراق صغيرة ويجب التعامل معه بحذر. لذالك فإن الشاي الأبيض يميل إلى أن يكون أغلى من الشاي الأخضر ، يتم تحضير الشاي الأبيض ذي النوعية الجيدة في درجة حرارة مناسبة (أقل من 80 درجة مئوية) ، وأيضًا لا يتمتع بطعم الشاي الأخضر المر ، يمكنك أيضًا استخدام أوراق الشاي الأبيض عدة مرات دون أن تفقد أي نكهة.
ما هي اضرار الشاي الأبيض الأعشاب من بين الأطعمة التي يوصى بإدخالها في النظام الغذائي وزيادة استهلاكه ؛ واليوم موعدنا مع ما هي فوائد الشاي الأبيض للتنحيف، وذلك لفوائدها الصحية التي تفوق الأطعمة الأخرى، حيث أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك. كما يحتوي الكثير منها على بعض المركبات النباتية التي لها قدرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ؛ تُعرف باسم البولي فينول، ولأن هذه المركبات توجد فقط في الأطعمة النباتية، ما هي فوائد الشاي الأبيض للتنحيف، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالنباتات في تقليل مخاطر العديد من المشكلات الصحية في الجسم ،وفي هذه المقالة سوف نقدم فوائد ومضار الأعشاب وأفضل طريقة لاستخدامها. ما هي فوائد الشاي الأبيض للتنحيف قد يعجبك ايضاً: نسمع القليل عن الشاي الأبيض، لأنه أكثر ندرة من الشاي الأسود والأخضر على الرغم من غناه بمضادات الأكسدة وقيمه الغذائية المختلفة. الشاي الأبيض هو نوع من الشاي يستخدم بشكل شائع في كل من الهند والصين. يتم تحضير الشاي الأبيض من نبات الكاميليا الصينية في المراحل الأولى من النمو. بعد حصاد أوراق النبات أو تبخيرها أو قليها ثم تجفيفها، يحتوي هذا النوع من الشاي على مستويات مركزة وعالية من الكاتيكين، والجدير بالذكر أن الشاي الأخضر يصنع من نفس أوراق هذا النبات ولكن بعد نموه قليلاً، يحتوي الشاي الأبيض على نسبة كافيين أقل من أنواع الشاي الأخرى كما أنه يحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة، وإليك ما هي فوائد الشاي الأبيض للتنحيف.
تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف - هوامش
يقلل من خطر مقاومة الأنسولين من المعروف أنَّةالأنسولين هو هرمون بالغ الأهمية، إذ يساعد في نقل العناصر الغذائية من مجرى الدم إلى الخلايا لاستخدامها، ونتيجة لبعض عوامل، يتوقف بعض الناس عن الاستجابة للأنسولين، وهذا ما يُعرف بمقاومة الأنسولين، وهو من الأمراض الشائعة جداً والتي ترتبط بالعديد من الحالات الصحية المزمنة، مقل مرض السكري. ووجدت الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأبيض قد تقلل من خطر مقاومة للأنسولين. يساعد في مكافحة شيخوخة الجلد تتسبب العوامل البيئية في تلف الجلد وتعزيز الشيخوخة، إذ يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية أن تلحق الضرر بالجلد بمرور الوقت. ومن خلال المركبات الموجودة في الشاي الأبيض يمكن المساعدة في حماية بشرتك من آثار الشيخوخة الداخلية والخارجية، إذ اكتشف العلماء أن تطبيق مستخلص الشاي الأبيض على الجلد ساعد في الحماية من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
تخفيف الجوع: الشاي الأبيض يساعد في تقليل الجوع ، مما يساعد في إنقاص الوزن والتحكم فيه. كل هذه الخصائص تساعد الشاي الأبيض على إنقاص الوزن. وعليك أن تتذكر أن الشاي الأبيض يعطي نتائج فعالة. لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، يجب الالتزام بنظام غذائي صحي. ما هي فوائد الشاي الأبيض للتنحيف يعتمد الشاي الأبيض على قدرته على منع تكون خلايا وكتل دهنية جديدة في الجسم ، وكذلك زيادة معدل حرق الدهون في الجسم وفقدان الوزن في جميع أنحاء الجسم، من خلال الاعتماد على الشاي الأبيض يوميًا لفقدان الوزن ، يمكنك خسارة 2-2. 5 رطل في ثلاثة أشهر دون أي جهد. مع اتباع نظام غذائي منتظم يناسب جسمك ويحسب السعرات الحرارية ، مع القليل من التمارين الرياضية وشرب الشاي الأبيض كل يوم ، يمكنك أن تخسر حوالي 2-3 أرطال في الأسبوع. تنبيه حول التفاعلات بين بعض الأدوية مع الشاي هناك بعض التفاعلات بين بعض الأدوية وهذه العشبة يجب الانتباه لها لتجنب أي ضرر منها: أدوية السكر والأعشاب الطبية ، لأن هذه العشبة يمكن أن تسبب انخفاضًا في مستويات السكر في الدم ، وكذلك هذه الأدوية ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا الخليط، الأدوية والأعشاب المثبطة للمناعة ، لأن هذا النبات يمكن أن يزيد من عمل الجهاز المناعي ، مما يقلل من تأثير أو تأثير هذه الأدوية، ما هي فوائد الشاي الأبيض للتنحيف.