كلوب ساندوتش بالتونة من الشطائر المشهورة في المطبخ الأمريكي ثم انتشرت منه بعد ذلك إلى جميع المطابخ العالمية وأصبح يتم تجهيزها بخطوات بسيطة وهو ساندوتش ذو قيمة غذائية رائعة حيث يحتوي على مكونات خضراء من الخس والخضروات الآخرة بالإضافة إلى البروتينات المفيدة للجسم، ويُجهز من الخبز المحمص أو من خلال استخدام خبز الشوفان ليكون صحي بشكل أكبر، فيما يلي نوضح لك خطوات عمل الساندوتش وكذلك المكونات. مكونات عمل كلوب ساندوتش بالتونة
عليك بتحضير مجموعة من المكونات في البداية لتجهيز كلوب ساندوتش بالتونة من المطبخ الأمريكي، وتتمثل مكونات عمل الساندوتش فيما يلي:
علبة من التونة المصفاة. ملعقة كبيرة من الجبن الكريمي السائل. كبس من شرائح التوست (يمكن استخدام خبز الشوفان). رأس من الخس. بخطوات سهلة.. طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة - ثقفني. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. رشة من الشطة. ملعقة كبيرة من لبن الزبادي. ربع ملعقة صغيرة من الخل. طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة
لكل تصنعي أطيب كلوب ساندوتش بالتونة مثل المطبخ الأمريكي عليك اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة عن تجهيزه ليكون المذاق مميز وشبيه إلى حد كبير بمثل الذي يتم تقديمه في المطاعم، وهذه الخطوات هي:
نخلط الجبن مع التونة ونضيف كل من الزبادي، الخيار، مقدار من الشطة، كمية مناسبة من الخل وعصير الليمون.
- بخطوات سهلة.. طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة - ثقفني
- درس الدوال للصف الثاني المتوسط - بستان السعودية
- شرح درس الدوال الخطية ووحيدات الحد ثاني متوسط فصل ثاني - البسيط
- انسخ الجدول المجاور وأكملة (عبدالله القرني) - الدوال - الرياضيات 2 - ثاني متوسط - المنهج السعودي
بخطوات سهلة.. طريقة عمل كلوب ساندوتش بالتونة - ثقفني
طريقة عمل كلوب ساندوتش كلوب ساندوتش أو كما تسمى خبز الرحلات والبريكات من الوصفات المفضلة لدى الأغلبية سهلة التحضير والمكونات شكلها شهي ومذاقها رائع. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 25 دقائق المقادير ٣ ملاعق مايونيز ٢ ملعقة كاتشاب ملعقة خردل توست خس مقطع شرائح جبنة شيدر شرائح رومي مدخن طماطم مقطع دوائر زيت للدهن أعواد خشبية طريقة التحضير أولاً ندهن قطع التوست بالزيت وندخلهم الفرن لكي يتحمصوا قليلاً. ثم في زبدية نخلط المايونيز والكاتشاب والخردل ونحرك حتى يمتزجوا تماماً. نخرج التوست من الفرن ناخذ قطعة ندهن وجهها بخليط المايونيز الذي خلطناه ثم نضع طبقة خس ثم طماطم بعدها شريحتين رومي ثم شريحة جبنة شيدر وفوقها خس ثم قطعة توست ونثبتهم بأعواد خشبية. بهذه الطريقة حتى ننهي كل الكمية ثم نقدمهم في طبق التقديم بجانب بطاطا مقلية وخليط المايونيز والكاتشاب والخردل وصحة وهنا.
لبناء الجسم:
يوصي العديد من الخبراء بتناول لحم الديك الرومي لبناء عضلات الجسم. فهو غني بالبروتين و كمية قليلة من الكربوهيدرات و الدهون. تحتوي 4 أوقية من لحم الديك الرومي علي 200 – 250 سعرة حرارية ، 30 جرام من البروتين و الذي يساعد في بناء عضلات قوية. و هذا يساعد أيضاً علي تلبية الإحتياجات اليومية من السعرات الحرارية و ذلك يرجع ايضاً العناصر الغذائية الموجودة في لحم الديك الرومي مثل الفيتامينات و المعادن و بذلك تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. مرض السكري:
يوصي بعض الخبراء بتناول لحم الديك الرومي لمرض السكري ، لأنه يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم. النقرس:
لحم الديك الرومي من أصح اللحوم التي تتناولها و لكن ممكن أن تكون ضارة لبعض الأفراد الذين يعانوا من النقرس و ذلك لأنها تحتوي علي كميات عالية من البيورينات التي يمكن أن تؤدي إلي هجمات النقرس. علاج الأرق:
التربتوفان ، الموجودة في لحم الديك الرومي ، يستخدم من قبل الدماغ في إنتاج السيروتين و هو ناقل عصبي يساعد علي تهدئة الأعصاب و تحسين المزاج. يساعد في فقدان الوزن:
غالباً ما ينصح الأفراد الذين يعملوا علي إنقاص وزنهم بتناول الديك الرومي لأنه غني بالبروتين و الذي يعطي شعور بالشبع لفترة طويلة بعد تناول وجبة الطعام.. و هذا يعني أيضاً أنك ستكون أقل عرضة لتناول وجبة دسمة طوال اليوم.
شرح وتحضير وتهيئة درس الجبر: الدوال الخطية ووحيدات الحد للصف الثاني المتوسط الفصل الدراسي الثاني, سنتعرف في هذا الدرس على المتتابعات والدوال وتمثيل الدوال الخطية وميل المستقيم والتغير الطردي وضرب وحيدات الحد وقسمة وحيدات الحد وقوى وحيدات الحد, كما وسنحل العديد من التمارين والمسائل والامثلة لجعل الافكار سهلة وبسيطة لجميع الطلاب. المتتابعات
المتتابعة: هي مجموعة مرتبة من الاعداد, يُسمى كل عدد فيها حداً, والمتتابعة الحسابية: هي متتابعة يكون الفرق بين اي حدين متتالين فيها ثابتاً, ويُسمى الفرق اساس المتتابعة. يمكن وصف المتتابعة الحسابية بكتابة عبارة جبرية تربط اعداد العد بالمخرجات, وتُسمى بالحد النوني. شرح درس الدوال الخطية ووحيدات الحد ثاني متوسط فصل ثاني - البسيط. مثال: هل المتتابعة التالية حسابية؟ اذا كانت حسابية ماهو اساسها؟ وما الحدود الثلاثة التالية؟
٥, ١٠, ١٥, ٢٠, ٢٥......
نعم هي متتابعة حسابية لأن لها اساس ثابت هو +٥, والحدود الثلاثة التالية هي: ٣٠, ٣٥, ٤٠
مثال: اكتب عبارة الحد النوني لكل متتابعة مما يلي:
١٢, ٢٤, ٣٦, ٤٨,....
نلاحظ ان الحدود تزيد +١٢, لذلك الحد النوني هو ت=١٢ن. مثال: اكتب عبارة الحد النوني لكل متتابعة مما يلي:
٣, ٥, ٧, ٩,......
نلاحظ ان الفرق بين الحد والذي يليه ٢, ومنه ٢ن, وهي غير كافية, ليكون الحد النوني صحيح يجب ان يكون ت=٢ن +١
جرب ن=١ ومنه ت=٣
ن=٢ ومنه ت=٥
١, ٣, ٥, ٧, ٩,......
الفرق بين الحدود هو ٢, ومنه ٢ن, طبعاً غير كافية, لذلك سنقوم بطرح ١ من كل حد حتى تكون الحدود صحيحة ت=٢ن -١
جرب ن=١ ومنه ت=١
ن=٢ ومنه ت=٣
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- الدوال
العلاقة التي تعطي مُخرجة واحدة فقط لكل مدخلة تُسمى دالة.
درس الدوال للصف الثاني المتوسط - بستان السعودية
فالميل هو نسبة الارتفاع أو التغير الرأسي إلى المسافة الأفقية أو التغير الأفقي, وليست هنالك مشكلة في أختيار أي نقطتين لإيجاد الميل أو معدل التغير في الدوال الخطية, لأن معدل التغير ثابت دائماً. هذه ثلاثة قوانين متشابهة للميل, يمكنك حساب ميل اي مستقيم من اي نقطتين عليه. مثال: أوجد ميل المستقيم المار بالنقط التالية:
أ(-٣, -٢), ب(٥, ٤)
م=`(٤ + ٢)/(٥ + ٣)`
م=٠, ٧٥
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- التغير الطردي
عندما تكون النسبة بين كميتين متغيريتين ثابتة, فإن العلاقة بينهما تُسمى تغيراً طردياً, وتُسمى النسبة الثابتة ثابت التغير. انسخ الجدول المجاور وأكملة (عبدالله القرني) - الدوال - الرياضيات 2 - ثاني متوسط - المنهج السعودي. التغير الطردي: هو علاقة تكون فيها نسبة ص إلى س ثابتة (ك), ويُعبر عن ذلك بأن ص تتغير طردياً مع س. ك=`(ص)/(س)` أو ص=ك. س
ليست جميع العلاقات التي يكون معدل تغيرها ثابتاً تكون متناسبة, وبالمثل, فالدوال الخطية ليس جميعها متغيرات طردية. مثال: بعد ١٠ دقائق من نزول غواصة من قارب البحث, كانت على عمق ٢٥ متر من السطح, وبعد ٣٠ دقيقة أصبحت على عمق ٧٥ متر, ما معدل نزول الغواصة؟
سنحسب التغير الطردي لمعدل النزول.
شرح درس الدوال الخطية ووحيدات الحد ثاني متوسط فصل ثاني - البسيط
ك=`(٢٥ - ٧٥)/(١٠ - ٣٠)`=٢, ٥
أي أنه في كل دقيقة تنزل مترين ونصف المتر. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ضرب وحيدات الحد
وحيدة الحد هي عدد أو متغير أو ضرب عدد في متغير واحد او عدة متغيرات, وتُستعمل الأسس عادة لتبين الضرب المتكرر. كما ويمكنك استعمال هذه الحقيقة في ايجاد قاعدة ضرب وحيدات الحد. لضرب القوى في الأساس نفسه أجمع أسسها. مثال: بسط كل مما يأتي:
م ٢ ن -١ x م -٣ ن ٣
م ٢-٣ ن -١+٣
م -١ ن ٢
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- قسمة وحيدات الحد
لقسمة قوى لها الأساس نفسه, أطرح أسسها. تمثيل الدوال الخطية ثاني متوسط. مثال: بسط كل مما يلي:
١٥ ٨ ÷ ٧ ٨ = ٨ ٨
٢٤ك ٧ ÷ ٦ك ٦ = ٤ك
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- قوى وحيدات الحد
لإيجاد قوة الأعداد أضرب الأسين. لإيجاد قوة الضرب, أوجد قوة كل عامل وأضرب الاعداد في القوى. مثال: بسط كل مما يلي:
( ٢ ٤) ٣ = ٢X٣ ٤= ٦ ٤
(٣س ٥ ص ٤) ٣
٢٧س ١٥ ص ١٢
انسخ الجدول المجاور وأكملة (عبدالله القرني) - الدوال - الرياضيات 2 - ثاني متوسط - المنهج السعودي
الحس العددي اذا كان احتمال
سحب كرة زرقاء من صندةق هو 2 على 5
واحتمال سحب كرة حمراء هو
3 على 10 وكان عدد الكرات الخضراء مثلي
عدد كرات الصفراء في الصندوق
اعط امكانية واحدة لاعداد الكرات في الصندوق
استعمال المعاينة في التنبؤ
اختير اسامة من دائره وشخصا
اخر عشوائيا من كل دائرة في شركة
لتحديد اولويات الموظفين
فكانت الخدمة الصحية اهم اولويات 67 منهم
استنتج المدير ان الخدمة الصحية يجب ان تشمل
جميع الموظفين الاستناج
غير دقيق لان العينه عشوائية الطبقة
بيع محل خضار كل 3 كيلو من البرتقال ب 22 ريال
فما ثمن 10 كيلو جرامات من البرتقال نفسة؟
3
تقييم
التعليقات
منذ سنة
waled1898
الشرح ممتاز
1
ليان العروي
الله يسعدك يارب سعادة الدارين 🥺
3
0
رؤى الثقفي
شرحك مررررهههههه حلو و يفهّم 👌🏻
شكرًا 💜
و و
ماشاء الله 👍
1
بريدك الإلكتروني