يمكن استخدام بعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم مثل ديلتيازيم لعلاج الشق الشرجي، حيث أنّ هذه الأدوية تساعد على استرخاء العضلة العاصرة الشرجية وبالتالي تقليل الألم. أسباب الشرخ الشرجي
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشق الشرجي، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: [2]
من أسباب الشق الشرجي الإمساك أو الإسهال المتكرر. استخدام الطبيب لميزان حرارة شرجي أو حقنة شرجية أو بعض أدوات التصوير مثل جهاز الموجات فوق الصوتية المستخدمة لتصوير البروستاتا مما يؤدي إلى تلف فتحة الشرج وحدوثها شق شرجي. يمكن أن يحدث الشق الشرجي أثناء الولادة نتيجة إصابة منطقة العجان، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج. أفضل مرهم لعلاج الشرخ الشرجي .. ما هو الشرخ الشرجي وكيفية علاجه - الدليل الطبي. هناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى ظهور الشرخ الشرجي مثل مرض كرون، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للشق الشرجي، وسرطان الدم، أو الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والكلاميديا. أعراض الشرخ الشرجي
اعتمادًا على الاستجابة لأسباب وأعراض الشق الشرجي هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تصيب المريض عند حدوث الشرخ ، وفيما يلي شرح لأهم تلك الأعراض التي يمكن أن تؤثر على المريض: [3]
صدع واضح في منطقة الشرج. الشعور بالألم بسبب حركة الأمعاء.
- أفضل مرهم لعلاج الشرخ الشرجي .. ما هو الشرخ الشرجي وكيفية علاجه - الدليل الطبي
- أقوى زيوت حارقة للدهون وكيفية إستخدامها
- فواكه تحتوي على نسبة منخفضة من السكر | رواتب السعودية
- 6 أنواع من الفاكهة تحتوي على نسبة منخفضة من السكر - RT Arabic
أفضل مرهم لعلاج الشرخ الشرجي .. ما هو الشرخ الشرجي وكيفية علاجه - الدليل الطبي
وبرأيي فإن الجراحة يجب أن تكون العلاج الأخير في حال لم تأت العلاجات الأخرى بأية فائدة.
أدوية ضغط الدم: من الأمثلة عليها دواء ديلتيازيم (كارديزيم)، ونيفيديبين (بروكارديا)، ويتم إعطاء هذه الأدوية عن طريق الفم كما يمكن استخدامها خراجياً وتساعد على استرخاء العضلة الشرجية العاصرة. كريمات التخدير الموضعية: مثل ليدوكائين هيدروكلوريد (زيلو كائين) من العلاجات الطبية التي تساعد على تخفيف الألم. 2. العلاج بالجراحة
عند الإصابة بشرخ شرجي مزمن لا يستجيب إلى العلاجات السابقة أو ترافقه الأعراض الشديدة قد ينصح الطبيب المريض بإجراء عملية جراحية إذ يقوم الطبيب عادةً بقطع جزء صغير من العضلة الشرجية العاصرة من أجل التقليل من الألم والتشنج، وبالنسبة للشرخ المزمن الحراحة هي العلاج الأمثل والأكثر فاعلية، وتجدر الإشارة بأن هذا الإجراء الجراحي يسبب سلس البول. 3. العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة
إحداث تغيير على نمط الحياة يساعد على التخفيف من الشعور بعدم الراحة كما يسرع من عملية شفاء الشرخ الشرجي ويحد من ظهوره مرة أخرى، وفيما يلي نوضه هذه العلاجات:
إضافة الألياف إلى النظام الغذائي
تناول ما يقارب 25 غراماً إلى 30 غراماً من الألياف بصورة يومية يساعد في الحفاظ على نعومة البراز كما يحسن من شفاء الشق، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة و المكسرات ويمكن تناول مكملات الألياف، وقد يسبب تناول الألياف حدوث الانتفاخ والغازات لذا يُفضل زيادة كمية الألياف تدريجياً.
ذات صلة فوائد عصير الجريب فروت للبشرة فوائد الجريب فروت للشعر
الجريب فروت
يعتبر الجريب فروت أحد أنواع الحمضيات التي يكثر انتشارها في فصل الشتاء البارد ويسمى في بعض البلدان باسم البرتقال الهندي، ويعتبر مصدراً غنياً من مصادر فيتامين ج، ويتميز بلونه الأصفر وطعمه الحامض والمر أيضاً، ويدخل في إعداد العديد من المشروبات والعصائر. يتميز باحتوائه على كميات كبيرة من الماء، وتعتبر الهند موطنه الأصلي وينتشر في مختلف دول قارة آسيا الأخرى، كما تتم زراعته في بلدانٍ أخرى، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعض المعلومات العامة حول الجريب فروت وخاصةً فوائده العامة وفوائده للبشرة. فوائد الجريب فروت العامة
المساهمة في خفض مستوى الكوليسترول في الدم بشكلٍ يقلل من خطر الإصابة بانسداد الشرايين وجلطات القلب. التخفيف من نزلات البرد والرشح والزكام. المساهمة في الحفاظ على صحة العظام والعضلات بسبب غنى الجريب فروت بعنصر الكالسيوم. المساعدة على تقوية مناعة جسم الإنسان، وهي المسؤولة عن حماية الجسم من الأمراض المختلفة. تسهيل عملية الهضم والتخفيف من اضطرابات الهضم، بسبب احتواء الجريب فروت على كميات كبيرة من الألياف التي تلين المعدة وتمنع انتفاخ البطن وتكون الغازات المزعجة والمؤلمة في الجسم.
أقوى زيوت حارقة للدهون وكيفية إستخدامها
ينصح الأطباء بشرب عصير الكريب فروت في حال التعرض للإصابة بنزلات البرد، فهو يزود الجسم بالطاقة الضرورية والكبيرة من أجل تقوية مناعة الجسم. يساعد في الحد من نسبة الكوليسترول التي ينتجها الكبد، كما أنه مهم جداً ومفيد لمرضى السكري. تُنصح المرأة الحامل بشرب عصير الجريب فروت، لأن مادة البيوفلوفونويد وفيتامين ج الموجودين فيه يمنعان احتباس المياه في الجسم عندها، وبالتالي يساعد وبشكلٍ كبير في تقليل تورم الساقين أثناء فترة الحمل، ولكن تنصح بشربه باعتدال، واستشارة الطبيب قبل تناوله في حال كانت تتناول أي أدوية أثناء الحمل. يعتبر تناول كوب من عصير الكريب فروت قبل النوم ضرورياً جداً من أجل التخلص من القلق والتوتر، وبالتالي الحصول على نوم هادئ ومريح. ينصح المختصون بتناول عصير الكريب فروت لمن يعاني من التهاب في الحلق، فهو يقلل من التهابات الحلق والسعال. ينصح الأطباء الأشخاص الذين يرغبون في انقاص وزنهم بشرب عصير الكريب فروت على الريق، بحيث إن شربه ثلاث مرات يومياً وبشكل منتظم يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم والكوليسترول، كما ويمكن فقدان حوالي كيلوغرامين في كل أسبوع. فيديو عن فوائد الجريب فروت
للتعرف على فوائد الجريب فروت شاهد الفيديو.
فواكه تحتوي على نسبة منخفضة من السكر | رواتب السعودية
يمكن أن يساعدك العلاج بالزيوت على إنقاص الوزن لأنه قادر على تحفيز الدماغ وتحسين التصرف العقلي والنفسي ، مما يسهل اتباع نظام غذائي صحي مع الحفاظ على روتين تمارين متكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض الزيوت أيضًا أن تقلل الشهية ، بالإضافة إلى تخفيف حالات القلق أو الاكتئاب ، والتي غالبًا ما ترتبط بالجوع الزائد والرغبة في تناول المزيد من الأطعمة ذات السعرات الحرارية. لا ينبغي استخدام العلاج بالزيوت كأسلوب وحيد لفقدان الوزن ، ولكن يمكن استخدامه كمكمل لنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. أقوى زيوت حارقة للدهون الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا للمساعدة في إنقاص الوزن هي: 1. زيت البرتقال المر يتمتع زيت البرتقال المر الأساسي بخصائص ممتازة لتقليل الرغبة في تناول الطعام ، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من الجوع الزائد المرتبط بعدم الاستقرار العاطفي. بهذه الطريقة ، يمكن استنشاق هذا الزيت طوال اليوم لتقليل آلام الجوع ، ولكن أيضًا قبل وجبات الطعام ، لتجنب الإفراط في تناول الطعام. 2. زيت القرفة تُعرف القرفة بالفعل بأنها غذاء يمكن إضافته إلى النظام الغذائي لزيادة التمثيل الغذائي وحرق المزيد من الدهون ، ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدامها في العلاج بالروائح لتحسين عمل الأنسولين في الجسم.
6 أنواع من الفاكهة تحتوي على نسبة منخفضة من السكر - Rt Arabic
تقول الاخصائية كننغهام: "ثمار الحمضيات غنية بفيتامينC، وتحتوي البرتقال أيضا على مركبات يحولها الجسم إلى فيتامينA، كما أنها تحتوي على العديد من المواد الكيميائية النباتية المختلفة، بما في ذلك مركبات الفلافانول، التي ترتبط بصحة الجلد وتحسين وظائف المخ". المصدر: لايف ساينس تابعوا RT على
الفراولة تعد الفراولة مصدرا جيدا لفيتامين C والألياف، وتحتوي ثماني حبات فراولة متوسطة الحجم على حوالي 8 جرام من السكر فقط. وبحسب كننغهام تحتوي الفراولة على مجموعة واسعة من البوليفينول، التي تحولها ميكروبات الأمعاء إلى مواد كيميائية مفيدة مرتبطة بالوقاية من السرطان وتحسين صحة القلب والعقلية. التوت الأيود بحسب كننغهام فإن التوت الأسود أو ما يعرف بـ "البلاك بيري" هي فاكهة مليئة بالمواد الكيميائية النباتية المفيدة، مثل الأنثوسيانين، التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، وكوب واحد منها يحتوي على 7 غرامات فقط من السكر، وهي مصدر جيد للألياف والفيتامينات C و E و K. الغريفون يعد الغريفون أو ما يعرف بـ " الجريب فروت " خيار رائع للإفطار أو بديل للوجبات الخفيفة السكرية، نصف حبة جريب فروت تحتوي على 8. 5 جرام من السكر. ووجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food ، أن الأشخاص الذين تناولوا نصف حبة جريب فروت قبل الوجبات فقدوا وزنا أكبر بكثير من أولئك الذين لم يتناولوا ذلك. تقول كننغهام:"من المعروف أن الجريب فروت يتداخل مع امتصاص الأدوية المختلفة، بما في ذلك الأدوية التي تخفض الكوليسترول أو ضغط الدم، لذلك إذا كنت تتناول دواء، فمن الجيد دائما التحقق مما إذا كان يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي عن طريق استشارة الطبيب المختص".