منشور 27 أيّار / مايو 2018 - 02:55
اليانسون نبات عشبي حولي يعيش سنة واحد، له رائحة رائعة، يحتوي على فيتامينات كفيتامين بي وسي ومعادن البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والكبريت. وهو من أقدم التوابل، عرفه المصريون القدماء ثم عُرف في روما و أوروبا. يستخدم اليانسون كنوع من المشروبات مثله مثل الشاي، ويستخدم في الطهي لاحتوائه على نكهة عالية، كما نجده يدخل في صناعة الكريمات والعطور ومعجون الأسنان. أبرز استعمالاته:
1. مغلي اليانسون يعتبر مشروباً ساخناً يساعد على تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم، فيساعد من يعانون من الأرق في الليل على الحصول على ليلة هادئة ونوم مريح. 2. يخفف من المغص سواءً للصغار أو للكبار. فوائد الفلفل الأحمر الحار في خفض الدهون بالجسم | مجلة سيدتي. 3. طارد للبلغم، ويعالج سيلان الأنف والسعال ويخفف من أمراض الحلق والصدر ونزلات البرد والتهابات الشعب الهوائية والربو، وتساعد غرغرة الفم باليانسون مضافاً معه الشاي في علاج التهاب الحلق والبلعوم، كما ويعمل على تخفيف المخاط الموجود في الرئتين. 3. يخفف الصداع. 4. يدر الحليب للمرضعة، فعند تناول الأم مشروب اليانسون ثلاث مرات يومياً يساعد ذلك على در الحليب عندها. 5. طارد للغازات للصغار و للكبار، ويخفف من انتفاخ البطن والاضطرابات المعوية، و يعالج الإسهال والقيء، ويحسن الشهية.
مشروب يخفف الصداع التوتري ودور الاكتئاب
تمرين استرخاء العضلات
تساعد تمرينات استرخاء العضلات بشكل فعال في تهدئة أعراض الصداع وتخفيفه الآلام المصاحبة له. يجب تدوير الرأس قليلاً في اتجاهات جانبية ثم بطرق دائرية. ثم يدحرج الكتف للأمام وللخلف. مع تكرار التمرين عشر مرات لكل خطوة تحدث حالة إرخاء للعضلات وبالتالي تخفيف التوتر المسبب للصداع. المصدر:
العربية
الآلام والأوجاع المختلفة بالجسد هى واحدة من الأعراض المرضية التى تطول الجميع لأسباب وأمراض عديدة، ولا يكاد يخلو منها أحد، ونقدم لكم أبرز الأعشاب الطبيعية التى تساهم فى الحد من الآلام الشائعة التى تصيب الجسم وتسبب المعاناة على مدار اليوم، وذلك حسبما نشر مؤخراً على موقع "رعاية الصحة" الأمريكى، وهى تشمل: 1. الزنجبيل: هو من الأعشاب الشائعة للغاية، وخاصة خلال فصل الشتاء، وثبت دوره فى الحد من الآلام والالتهابات التى تصيب الجسد، وخاصة بالنسبة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدى، ومرضى التهاب المفاصل العظمى وكذلك يخفف من آلام الصداع. 2. النعناع: و يحتوى على مادة المنثول والتى ثبت دورها فى بسط العضلات حسب الدراسة التى أشرف عليها باحثون من جامعة ديوك الأمريكية، وهو يساهم أيضاً فى الحد من تقلصات البطن وآلام المعدة. ولكن لا يجب تناوله بكميات كبيرة بواسطة السيدات الحوامل أو الأطفال الرضع. مشروب يخفف الصداع التوتري ودور الاكتئاب. 3. الشاى الأخضر: وهو من المشروبات الشهيرة، والمعروف بدوره فى الوقاية من السرطان والتخلص من الوزن الزائد وحماية المخ، وكما أنه يعتبر باسطا جيدا للعضلات ويتمتع بخصائص مضادة للالتهابات تساهم فى الحد من أعراض التهابات المفاصل، ويقلل من حدة الآلام المصاحبة لها.
وش صاير | ضيف الحلقة تركي الدوسري
09/03/2021
903
0
برنامج "وش صاير" من تقديم "نواف التميمي".. يستعرض البرنامج أبرز مستجدات شبكات التواصل الاجتماعي والقضايا المطروحه فيه بالإضافة إلى الدخول في تفاصيل عالم ومشاهير تلك الشبكات. فيديوهات ذات صلة
19/01/2020
نجم السامبا مقابل ٦٤ ألف ريال شهرياً
933
16/07/2020
الألغام تهدد قارة إفريقيا
703
10/10/2019
صلاح الفراعنة أم "مو" ليفربول؟
1177
19/07/2020
كورونا حول العالم | 18 يوليو
376
0
تركي الدوسري تويتر الأكاديمية
أعرب نجم نادي الهلال والمنتخب السعودي، سالم الدوسري، عن سعادته بإشادة النجم الأرجنتيني سيرجيو أجويرو بمستواه. سالم الدوسري سعيد بإشادة أجويرو:
وكان أجويرو قد نشر مقطع فيديو عبر حسابه الخاص على موقع "تيك توك"، يُحلل فيه أداء المنتخب السعودي الأول لكرة القدم خلال مشواره في التصفيات الآسيوية المؤهلة إلى كأس العالم 2022. Riyadh Today - الرياض اليوم | وش صاير | ضيف الحلقة تركي الدوسري. أجويرو مع السيتي – المصدر @aguerosergiokun
وأبدى أجويرو إعجابه بمستوى النجم الهلالي، وقال: "رقم 10 يلعب جيدًا، جودته عالية، يمتلك قدرات رائعة، وسيكون مصدر خطورة على الأرجنتين في كأس العالم 2022.. اللاعب اسمه سالم الدوسري". ونشر سالم الدوسري صورة له أمام كأس دوري أبطال آسيا، وهو يحمل جائزة أفضل لاعب في النسخة الماضية بالبطولة، مع صورة لنجم مانشستر سيتي السابق، وعلق عبر حسابه على "سناب شات"، قائلًا: "شكرًا لما سمعته من إشادة من نجم كبير.. وبإذن الله ما زال للمجد والبطولات والذهب بقية". الدوسري – المصدر @SaudiNT
الأخضر في كأس العالم:
ونجح المنتخب السعودي الأول لكرة القدم بقيادة المدير الفني الفرنسي هيرفي رينارد في التأهل إلى نهائيات بطولة كأس العالم 2022 في قطر، ويتواجد في المجموعة الثالثة التي تضم كلًّا من؛ الأرجنتين، المكسيك وبولندا.
تركي الدوسري تويتر سيعرض لك المزيد
لكن القضية طرحت معضلة غريبة: كيف يمكن توجيه استدعاء لأمير ما زال مكان وجوده مجهولاً؟
تم تعديل الدعوى لتشمل الأمير محمد بن سلمان، مشيرة إلى أنه وضع محمد بن نايف قيد الإقامة الجبرية وصادر أصوله، وبالتالي منعه من الوفاء بالتزاماته التعاقدية. وعندما قال الدوسري إنه لا يمكن توجيه أمر استدعاء ضد محمد بن نايف، أمرت المحكمة محامي الأمير بن سلمان بالمساعدة في التأكد من مكانه. في مارس / آذار ، عرض محامي بن سلمان تقديم عنوان محمد بن نايف على "أساس سري"، قائلاً في مذكرة للمحكمة إنه يواجه تهديدات تتعلق بالإرهاب بسبب دوره السابق كوزير للداخلية في المملكة. تركي الدوسري تويتر الجمعية. يذكر أن النظام السعودي نفذ حملة اعتقالات جديدة في إبريل الماضي لموالين لولي العهد السابق الأمير محمد بن نايف. وصعد ولي العهد محمد بن سلمان من حملته القمعية ضد الأمراء المعتقلين منذ أزيد عن عام كامل وخاصة محمد بن نايف وسط تكتم رسمي على مصيرهم وأماكن احتجازهم. وفي خطوة جديدة، أمر بن سلمان بملاحقة الموالين لولي العهد السابق المعتقل محمد بن نايف. واعتقلت قوات الأمن السعودي عشرات الموالين لولي العهد السابق ولا سيما الداعمين له عبر شبكة التواصل الاجتماعي "تويتر"، وفقا لحساب "معتقلي الرأي".
انطلقت مباراة الشباب السعودى، امام القوة الجوية العراقى، منذ قليل، على ملعب استاد الأمير فيصل بن فهد بن عبدالعزيز، وذلك ضمن منافسات الجولة الثالثة لدور مجموعات بطولة دوري أبطال آسيا 2022. حيث حيث أعلن سوموديكا مدرب فريق الشباب السعودي، التشكيل الرسمى، لمواجهة، وقائمة الاحتياطى، للمباراة التى تقام فى تمام الساعة 10:15 بتوقيت مصر، والـ 11:15 بتوقيت السعودية. تركي الدوسري تويتر سيعرض لك المزيد. فيما جاء تشكيل الشباب الرسمي على النحو التالى:
الحارس: فواز القرني
الدفاع؛ فواز الصقور، أحمد شراحيلي، عبدالله الشامخ، حسان تمبكتي
الوسط: ألفريد ندياي، تركي العمار، وإيفر بانيجا
الهجوم: عبدالله الجوعي، ونواف العابد، وجون ماري. وجاءت مقاعد البدلاء كالاتى:
" حسين شيعان، زيد البواردي، حسين الصبياني، خالد الغامدي، نواف الدوسري، نادر الشراري، ناصر العمران، حسين القحطاني، سعد المولد، عبدالله معتوق ". اقرأ ايضا:
تشكيل التعاون الرسمى امام سباهان أصفهان الإيراني بدورى ابطال اسيا