مجتمع رجيم /
الحمية و الرشاقة و الرجيم النظام الجديد لحساب الطاقة هو كيلوجول. الكيلو كالوري = ٤. ١٨ كيلوجول. جرام واحد من البروتين او الكربوهيدرات يساوي ٤ سعرة حرارية. جرام الدهن يساوي ٩ سعرة حرارية.
كم سعرة حرارية تساوي كيلو مترًا رقم قياسي
تحويل 300 سعر حراري إلى سعرات حرارية (IT)
300 سعر حراري (كيلو كالوري)
السعرات الحرارية 300, 000
(تكنولوجيا المعلومات) (كال)
1 كيلو كالوري = 1000. 000 كالوري
1 كالوري = 0. 001000 كيلو كالوري
Daily calorie needs range from 1, 600–2, 400 calories per day for adult women and 2, 000–3, 000 calories for adult men, with the low ends of the ranges being for sedentary people and the high ends for those who are active ( 4). 188 سعر حراري يساوي السعرات الحرارية 188, 000 أو 188, 000 ألف كالوري في 188 سعرة حرارية. تحويل 160 سعر حراري إلى سعرات حرارية (IT)
160 سعر حراري (كيلو كالوري)
السعرات الحرارية 160, 000
جدول تحويل السعرات الحرارية إلى كيلوغرام
السعرات الحرارية
كجم
40 كيلو كالوري
كغ 0. 005184
50 كيلو كالوري
كغ 0. 00648
60 كيلو كالوري
كغ 0. 007776
70 كيلو كالوري
كغ 0. كم سعرة حرارية تساوي كيلو جراما من الحشيش. 009072
تعريف بسيط للسعرات الحرارية
السعرات الحرارية هي وحدة طاقة أو حرارة تساوي 1, 000 سعرة حرارية صغيرة (كالوري). … لذا ، إذا كان الطعام يحتوي على 200 سعرة حرارية ، فإنه يحتوي بالفعل 2, 000 سعرا. هذا صحيح أيضًا عند الحديث عن السعرات الحرارية للتمارين الرياضية.
السعرات الحرارية Calories كلمة كالوري Calorie من أصل لاتيني تعني الحرارة وهي كمية الحرارة الضرورية لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء بمقدار درجة واحدة ، فجرام الدهنيات بشكل عام يعطي 9 سعرات حرارية أما السكريات فتعطي 4 سعرات ، وتعطي البروتينات 4 سعرات. كم سعرة حرارية يجب أن أتناولها في اليوم؟ - WikiBox. يحتاج الشخص البالغ متوسط النشاط إلى 25 سعرة لكل كيلو جرام من وزنه لكيلا يزيد أو ينقص هذا الوزن ، فمثلا يحتاج من وزنه 100 كجم إلى 2500 سعرة حرارية في اليوم الواحد كي لا يزيد وزنه ولا ينقص ، فإن أرد إنقاصه فعليه أن يأكل في اليوم أقل من 2500 سعرة وإن أكل أكثر من ذلك فسيؤدي هذا إلى زيادة وزنه ، أما الشخص النشيط جدا فيحتاج إلى 30 سعرة ، ويحتاج أصحاب الأعمال الشاقة من 35 إلى 40 سعرة أما الشخص الخامل فيحتاج إلى 20 سعرة. وتكون كل 7000 سعرة حرارية كجم واحد. تعتبر الحمية القائمة على كمية السعرات الحرارية من أفضل أنواع الحمية من الناحية الصحية وأدومها ، وعموما فإن عدد السعرات الحرارية لأي حمية يترواح ما بين 1200-1500 سعرة يوميا مع مراعاة المحافظة على ممارسة الرياضة وأقلها المشي يوميا بخطوات سريعة لمدة نصف ساعة ، وليس هذا لحرق السعرات الحرارية فقط بل هو منشط للدورة الدموية ولكافة خلايا الجسم.
قد تكون المرة الأولى للتعرف على ظاهرة التوتر السطحي، ولكن سنحاول من خلال موضوعنا أن نتعرف عليها بشكل كامل، فهي من الظواهر التي لا نراها كثيرًا وعند وجودها لا نعرفها، ولكن ما هي العوامل المؤثرة بها؟ وكيف تنشأ من الأساس؟ جميع هذه الموضوعات هي محور حديثنا اليوم داخل السطور القليلة القادمة، تابعونا. ما هو التوتر السطحي؟
يمكننا أن نتعرف الآن على التعريف الخاص بالتوتر السطحي بأنه ظاهرة فيزيائية، تنشأ بين الجزيئات الداخلية في المادة السائلة. فهي تظهر كالأغشية المتماسكة، وتحدث من قبل الشد الحادث لبعض الجزيئات لقوى شد من جميع النواحي والاتجاهات. فتتأثر من خلال القوى الموجودة من الجوانب والأسفل فيظهر السطح بشكل مشدود إلى أسفل. كما أن الجزيئات المتواجدة بداخل المادة السائلة تتأثر بشيء وهو قوى الجذب الجزيئية وقوى التماسك. وقيمة هذه القوى أقل من قيمها بالأجسام الصلبة. قد يهمك: خواص المادة و الزخرفة الاسلامية
التوتر السطحي للغازات
عند وجود حاوية تحتوي على نوعين من الغازات ويكون أحدهما أثقل من الآخر، سيجتمعان معًا عند وجود توتر سطحي لواحد منهما، ولكن لا يوجد توتر للغازات بالظروف العادية. توتر سطحي - ويكيبيديا. حيث يُستمد التوتر السطحي من خلال القوى الجاذبة المتواجدة بين الجزيئات.
ما هو التوتر السطحي - موسوعة
سطح السائل يتصرف مثل ورقة مرنة. لا يعتمد التوتر السطحي على قوى الجذب بين الجسيمات داخل السائل المحدد فحسب ، بل يعتمد أيضًا على قوى جذب المواد الصلبة أو السائلة أو الغازية التي تلامسها ، يمكن اعتبار الطاقة المسؤولة عن ظاهرة التوتر السطحي مكافئة تقريبًا للعمل أو الطاقة المطلوبة لإزالة الطبقة السطحية للجزيئات في منطقة الوحدة. على سبيل المثال شكل وانحناء فقاعات الماء والبرك ، وظاهرة الإبرة الطافية على سطح الماء ، على الرغم من أن الإبرة أكثر كثافة من الماء ، إلا أنها تطفو لأن التوتر السطحي هو ميل تقلص لسطح السائل مما يسمح له بمقاومة قوة خارجية ، هذه الخاصية ناتجة عن تماسك جزيئات متشابهة وهي مسؤولة عن العديد من سلوكيات السوائل. يمكن لجرارات الماء ، وهي حشرات صغيرة ، المشي على الماء لأن وزنها أقل بكثير لاختراق سطح الماء ، مثل هذا ، هناك العديد من الأمثلة على التوتر السطحي الموجودة في الطبيعة ، يقاس التوتر السطحي عادةً بالدينات / سم ، القوة في الدينيس مطلوبة لكسر فيلم بطول 1 سم ، يوجد أدناه في التوتر السطحي لسوائل مختلفة:
هيدروجين 2. أنبياء الله ومعجزاتهم - سطور. 4
الهيليوم 0. 16
ماء 0. 072
الإيثانول 22. 0
كلوريد الصوديوم 114
أنبياء الله ومعجزاتهم - سطور
وبالتالي فإن الغازات تفتقر لهذه الجزيئات في الحالة المثالية. ولكن بالحالة الأخرى الغير مثالية يمكن وجود شيء يشبه التوتر السطحي ولكنها ليست طويلة العمر. العوامل المؤثرة على التوتر السطحي
تتواجد عدة عوامل مؤثرة بشكل كبير في التوتر السطحي، لتأتي بهذا الشكل:
نوع السائل
تتفاوت ظاهرة التوتر السطحي من سائل إلى آخر. حيث يكون التوتر في سائل الزئبق أكبر بكثير من السائل المائي. فتظهر قطرات الزئبق بشكل أكثر تكورًا من قطرات الماء. ولكن قطرات الكحول تكون أصغر وأقل تكورًا من قطرات الماء. ولزيادة سطح السائل يلزم بذل العديد من الشغل حتى تخرج الجزيئات من الداخل إلى الخارج عبر السطح. كما أن هذا الشغل سيؤثر على تحرك الجزيئات إلى الداخل. ما هو التوتر السطحي - موسوعة. لنستنتج من ذلك أن طاقة الجزيئات المتواجدة عند السطح في السائل أكبر من المتواجدة بداخل السطح، حيث تسمى بالطاقة السطحية. درجة الحرارة
يمكننا أن نشرح العلاق بين درجة الحرارة والتوتر السطحي على أنها علاقة عكسية. فكلما قلت درجة الحرارة زاد التوتر السطحي. تطبيقات التوتر السطحي
يمكنك أن تلاحظ ظاهرة التوتر السطحي من خلال عدة تطبيقات تتم بهذا الشكل:
سير الحشرات على سطح الماء بسهولة.
تجربة التوتر السطحي للماء - Youtube
من بينها ما يلي: - ديتيليتر ، 17 داين / سم عند 20 درجة مئوية – ن - هكسان ، 18. 40 داين / سم عند 20 درجة مئوية – ن - أوكتان ، 21. 80 داين / سم عند 20 درجة مئوية - التولوين ، 27. 73 داين / سم عند 25 درجة مئوية لوحظ اتجاه مماثل لهذه السوائل: يزيد التوتر السطحي مع زيادة كتلها الجزيئية. ومع ذلك فإن ن وفقًا لذلك ، يجب أن يكون للأوكتان أعلى توتر سطحي وليس التولوين. هنا تلعب الهياكل الجزيئية والهندسة. تحتوي جزيئات التولوين ، المسطحة والحلقة ، على تفاعلات أكثر فعالية من تلك الموجودة في ن -أوكتان. لذلك ، فإن سطح التولوين "أضيق" من سطح ن -أوكتان. السوائل القطبية نظرًا لوجود تفاعلات ثنائية القطب أقوى بين جزيئات السائل القطبي ، فإن ميلها هو إظهار توترات سطحية أعلى. لكن هذا ليس هو الحال دائما. بعض الأمثلة لدينا: - حامض الخليك 27. 60 داين / سم عند 20 درجة مئوية - الأسيتون 23. 70 داين / سم عند 20 درجة مئوية -دم ، 55. 89 داين / سم عند 22 درجة مئوية - الإيثانول ، 22. 27 داين / سم عند 20 درجة مئوية - الجلسرين 63 داين / سم عند 20 درجة مئوية - كلوريد الصوديوم المنصهر 163 داين / سم عند 650 درجة مئوية - محلول 6 مولار كلوريد الصوديوم ، 82.
توتر سطحي - ويكيبيديا
ربما تساءلت يومًا، كيف يمكن لبعض الحشرات الوقوف على سطح الماء؟ كيف لشفرة حلاقة أن تطفو على سطح الماء إذا وضعت بعناية؟ كيف تتشكل فقاعات الصابون؟ لماذا تأخذ قطرة الماء شكلًا كرويًا؟ جميع التساؤلات السابقة مرتبطة بظاهرة فيزيائية تعرف باسم التوتر السطحي. لنتعرف أكثر حول هذه الظاهرة في هذا المقال. ظاهرة التوتر السطحي تعني أن جميع السوائل تحتوي على غشاء مرن مقاوم ينتج عن طريقة توزع جزيئاتها. لفهم ذلك يمكننا إجراء تجربة بسيطة، نضع شفرة حلاقة أو إبرة معدنية صغيرة بعناية على سطح الماء ونراقبها تطفو فوق السطح. جرب دفع الشفرة قليلًا نحو الأسفل تلاحظ أنها تغوص، ما السبب؟
اخترقت الشفرة غلاف الماء الذي كان مسؤولًا عن طفوها على سطحه. التوتر السطحي؛ فقاعات الصابون تُعد مثالًا واضحًا عن ظاهرة التّوتر السطحي. تحدث ظاهرة التّوتر السطحي في المادة السائلة والصلبة والغازية، نتيجة قوى الجاذبية الموجودة بين جزيئات المادة. على سبيل المثال، تنجذب الجزيئات الموجودة في قطرة ماء لبعضها بشكل ضعيف. جزيئات قطرة الماء الداخلية تنجذب بشكل متساو من جميع الجوانب نحو الجزيئات المحيطة، إذا أُزيحت الجزيئات السطحية بعيدًا قليلًا عن السطح، ستنجذب عائدًة نحو الجزيئات القريبة.
المواد المستخدمة في صناعة الخيام المضادة للماء، والتي تعمل على سد المسامات الموجودة في الخيمة. مطهرات التوتر السطحي، وهي المطهرات المستخدمة كحلول للتوتر السطحي المنخفض. تنظيف الملابس بالمنظفات والصابون؛ مما يؤدي إلى تقليل التوتر السطحي للماء وتسهيل اختلاط الأوساخ به والتخلص منها بسهولة. تشكل الفقاعات الدائرية؛ حيث يمثل التوتر السطحي جدارًا مناسبًا لتشكيل فقاعات الماء. المراجع ↑ "Surface tension", New World Encyclopedia, Retrieved 4/9/2021. ^ أ ب ت "What are the factors affecting the surface tension of a liquid? ", vedantu, 31/8/2021, Retrieved 4/9/2021. ^ أ ب "What are the Primary Conditions Affecting Surface Tension? ", cscscientific, Retrieved 21/10/2021. Edited. ↑ "Surface Tension", Byjus, Retrieved 4/9/2021.
التلاصق والتماسك: يتميّز الماء بقوى التماسك الشديدة بين جزيئاته الناتجة عن تكوين الروابط الهيدروجينيّة مع بعضها البعض؛ حيث تُعدّ هذه القِوى مسؤولةً عن ظاهرة التوتّر السطحي (بالإنجليزية: Surface Tension) التي تُعبّر عن مرونة الطبقة السطحية للسائل ومقاومتها للتمزّق والاختراق عند تعرّضها للضغط، كما يتميّز الماء بخاصيّة الالتصاق التي تسمح له بالالتصاق بموادٍ أخرى، وتكمُن أهمية هذه الخصائص بإمكانية نقل الماء لبعض العناصر أثناء حركته؛ مثل نقله للعناصر الغذائية إلى أعلى الأشجار على الرغم من وجود الجاذبية الأرضية. شذوذ كثافة الماء: يُعدّ الجليد أقل كثافةً من الماء بحالته السائلة ممّا يُمكّنه من الطفو على سطح الماء؛ فعندما يتجمّد الماء تُشكّل جزيئاته بُنيةً بلّوريةً تفصل الجزيئات عن بعضها البعض أكثر ممّا كانت عليه في الحالة السائلة للماء، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الخاصية تحدّ من تجمّد البرك والبحيرات والمحيطات، وتوفّر البيئة اللازمة لاستمرار الحياة تحت السطح الجليدي للماء. أهمية الماء للإنسان
يُشكّل الماء أكثر من حوالي 60% من وزن جسم الإنسان الكلّي، وأكثر من 75% من وزن دماغه؛ لذا يُنصح بشرب 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً لتعويض الماء الذي يخرج من جسم الإنسان عبر التعرّق واستخدام الحمّام، وفيما يأتي أهم وظائف الماء في جسم الإنسان: [٥]
المحافظة على درجة حرارة الجسم عند 37° درجة مئوية بشكل ثابت.