أعلن نادي النصر السعودي عن انتقال لاعب كرة القدم المغربي الشهير " نور الدين أمرابط " إلى صفوفه، بعد إتمام تعاقده معه لمدة ثلاث سنوات، وقد قام النصر بشراء اللعب من نادي واتفورد الإنجليزي. اللاعب نور الدين أمرابط ينتقل إلى النصر
انتقل لاعب كرة القدم المغربي الجنسية نور الديم أمرابط، إلى صفوف نادي النصر ، بعد أن تعاقد معه النادي لمدة ثلاث سنوات وقام بشرائه من نادي واتفورد الإنجليزي الذي كان يلعب فيه أمرابط، وقد نشر الحساب الرسمي لنادي النصر على موقعه على وسائل التواصل الاجتماعي " تويتر " تفاصيل الصفقة، حيث جاء في التغريدة: " رسميا، أنهت إدارة نادي النصر إجراءات التعاقد مع لاعب وسط المنتخب المغربي نور الدين أمرابط لاعب واتفورد الإنجليزي، حيث تم شراء بطاقة اللاعب والتوقيع معه لمدة ثلاث سنوات ". وفي تغريدة ترحيب قال نادي النصر: " أهلا بالفارس العالمي نور الدين أمرابط "، حيث أن اللاعب الشهير قد لمع بصورة كبيرة من خلال مشاركته مع منتخب بلاده في كأس العالم في روسيا 2018 ، وهذا الأمر ما جعل إدارة نادي النصر تقرر التعاقد معه.
- نبذة عن اللاعب نور الدين أمرابط المنتقل إلى نادي النصر | المرسال
- الرباط الضاغط.. ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدامه؟ وهل له مخاطر؟ - دقائق.نت
نبذة عن اللاعب نور الدين أمرابط المنتقل إلى نادي النصر | المرسال
وقال "أمرابط"، في مقطع فيديو نشره الحساب...
الكشف عن وجهة "أمرابط" المقبلة بعد رحيله عن النصر
14 أغسطس 2021
15, 087
كشفت تقارير صحفية عن اقتراب لاعب النصر السابق، المغربي نور الدين أمرابط، من الوصول إلى اتفاق مع نادي باوك اليوناني، لخوض تجربة احترافية جديدة. وقطع نادي باوك وفقًا لصحيفة "sport24"...
بعد رحيله.. "أمرابط" يتابع مباراة النصر وضمك في "مرسول بارك"
13 أغسطس 2021
19, 107
حرص لاعب النصر السابق، المغربي نور الدين أمرابط، على حضور مباراة فريقه السابق أمام ضمك في مدرجات ملعب مرسول بارك. ورصدت عدسات الكاميرا حضور أمرابط في مدرجات ملعب مرسول بارك، الذي يحتضن...
الكشف عن الوجهة المقبلة المحتملة لـ "أمرابط"
18, 066
كشفت مصادر عن الوجهة المقبلة المحتملة للمحترف المغربي السابق في صفوف نادي النصر، نور الدين أمرابط. وأشارت المصادر وفقًا لصحيفة الراية القطرية، إلى أن نادي الريان في بلادها يُكثف...
فيديو.. نور الدين أمرابط stats. نور الدين أمرابط يكشف سبب رحيله عن النصر وما هي وجهته المستقبلية
61, 671
كشف لاعب النصر السابق، المغربي نور الدين أمرابط، أسباب رحيله عن الفريق، كما تحدث عن وجهته المستقبلية والعروض التي تلقاها، وحقيقة تلقيه عرضاً من نادي الهلال.
كل ماقدمة المحارب" نورالدين امرابط " امام كبار الاندية السعودية"2020"وجنون المعلقين - YouTube
طريقة لف الرباط الضاغط علي إصابه إلتواء الكاحل بشكل علمي و بسيط & Ankle Sprain - YouTube
الرباط الضاغط.. ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدامه؟ وهل له مخاطر؟ - دقائق.نت
الرباط الضاغط، أو الضماد الضاغط، هو رباط مصمم لتطبيق الضغط على منطقة معينة من الجسم. عادةً يكون الرباط غير لاصق، ويُطبق فوق جرح مغطى بطبقة ماصة، هذه الطبقة قد تكون مثبتة في مكانها بلاصق أو دون تثبيت، يُستخدم الرباط الضاغط لإيقاف النزف أو لتحفيز تخثر الدم دون حصر الجريان الدموي، ويساعد على:
تخفيف التورم. حماية الجرح من التلوث. حماية المنطقة المصابة من رضوض إضافية. منع خسارة السوائل والحرارة. متى يُستخدم الرباط الضاغط؟
يستخدم الأطباء الرباط الضاغط عادةً بعد الإجراءات الجراحية، ويستخدمه أيضًا المسعفون الطبيون. علاج الجروح الأولية
قد تحتاج إلى استخدام الرباط الضاغط إذا كنت مصابًا بجرح عميق ينزف بغزارة، لكن أولًا يجب إجراء بعض الخطوات الأولية:
اتصل بالإسعاف، أو أوجد طريقة لإيصال المصاب إلى الإسعاف. يجب كشف الجرح كاملًا وإزالة أي ملابس تحيط به، قد تحتاج إلى قص الملابس. لا تحاول غسل الجرح أو إزالة أي جسم مغروس فيه. الرباط الضاغط.. ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدامه؟ وهل له مخاطر؟ - دقائق.نت. ضع ضمادًا على الجرح، واستخدم قطعة قماش نظيفة جيدة الامتصاص إذا كنت لا تملك حقيبة إسعافات أولية تحتوي على شاش عقيم غير لاصق. اطوِ قطعة قماش بطول 90 سنتيمتر بشكل شريط عرضه 10 سنتيمترات، ولفه حول الجرح بإحكام ولطف، واربطه بعقدة قابلة للتعديل بسهولة، يجب أن تكون العقدة فوق منطقة غير مصابة، وليس فوق الجرح.
– لف الرباط حول مقدمة قدمك مرة واحدة، واحرص على جعله مشدودًا إلى حد ما من خلال شد خفيف. – ابدأ ببطء في الدوران بالرباط حول قوس القدم. اسحب الرباط من أسفل أصابع القدم فوق الجزء العلوي من القدم وقم بدائرة حول الكاحل. – ضع الرباط بالجزء العلوي من القدم وأسفله وتحت القوس على شكل رقم 8، وعندما تصل إلى عظم الكاحل، قم بلفّه حول قطعة اللباد بحيث يظل الرباط بمكانه تحت عظم الكاحل. – استمر بالدوران حول الكاحل والقدم في شكل رقم 8، وتحرّك ناحية الكعب بالأسفل وإلى أعلى باتّجاه السمانة. – احرص على تغطية القدم بالكامل من قاعدة الأصابع إلى حوالي 10 سم فوق الكاحل، وفي النهاية ثبّت الرباط باستعمال مشابك تثبيت أو شريط. خطوات لف الرسغ الملتوي
إذا أصيب معصمك في حادث، فقد تكون في حاجة إلى لفّه باستعمال الرباط الضاغط حتى تسرّع من عملية الشفاء، وغالبًا ما يمكن معالجة التواء الرسغ البسيط من خلال ذلك، ولكن في حالة معاناتك من آلام شديدة، عليك رؤية طبيب، وفيما يلي خطوات لف الرسغ:
– قم بلف الرباط الضاغط حول المعصم مرة واحدة بدءًا من جانب الخنصر من يدك واحرص على أن تكون يدك موجهه لأسفل. – ابدأ بسحب الرباط لجانب إبهامك ولفه حول راحة يدك لمرة واحدة، ثم قم بعكسه على معصمك ولفه مرة أخرى حوله.