حاسبة السعرات الحرارية هي أداة تستخدم لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم. تساعد هذه الحاسبة على اتباع الحمية الغذائية المناسبة لكل شخص وفقًا لبياناته واحتياجاته اليومية. ما أهمية حاسبة السعرات الحرارية؟
تكمن أهمية حاسبة السعرات الحرارية في كونها تساعد على خسارة الوزن بشكل فعّال وتساعد أيضًا على تجنب زيادة الوزن من خلال اتباع حمية غذائية تعتمد على عدد السعرات الحرارية المناسب لسن الشخص ووزنه وطوله. كيف تحسب السعرات الحرارية الخاصة بك؟
تقوم هذه الأداة بحساب عدد السعرات الحرارية الخاصة بكل شخص من خلال اتباع خوارزمية تعتمد على حساب البيانات الخاصة لكل شخص مثل الوزن، والطول، والعمر، والنوع، ومدى النشاط اليومي. وبالتالي يتمكن من معرفة عدد السعرات المناسب لهذا الشخص. أفضل حاسبة السعرات الحرارية؟
هناك الكثير من المواقع والتطبيقات التي توفر حاسبة السعرات الحرارية، ولكن لضمان معرفة العدد الصحيح لسعراتك اليومية يجب عليك استخدامها من خلال موقع أو تطبيق تابع لجهة معروفة ومحل ثقة. يمكنك استخدام حاسبة السعرات المتوفرة على موقع وزارة الصحة السعودية أو موقع مايو كلينك الشهير أو استخدام حاسبة السعرات الحرارية المتوفرة على تطبيق ديلي ميلز.
- وزارة الصحة حاسبة السعرات
- حاسبة السعرات وزارة الصفحة الرئيسية
- أهمية علم الاقتصاد وعلاقته بالعلوم الاجتماعية والأساسية الأخرى
- علاقة علم الاقتصاد بالعلوم الأخرى
- علاقة علم الاجتماع بالعلوم الأخرى - ثابت
وزارة الصحة حاسبة السعرات
وأشارت الصحة إلى وفاة 7 حالات جديدة، ليصل إجمالي وفيات الفيروس في مصر حتى الآن إلى 16403 حالة وفاة، مضيفةً أن هناك 879 حالة غادروا مستشفيات العزل، وذلك بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة والتأكد من شفائهم بشكل تام، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليرتفع إجمالي المتعافين من الفيروس إلى 219291 حالة. وقال الدكتور خالد مجاهد، مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، إنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في السابع والعشرين من مايو 2020، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة، يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا. وتواصل وزارة الصحة والسكان، رفع استعداداتها بجميع المحافظات، ومتابعة الموقف أولًا بأول بشأن فيروس كورونا المستجد، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية. كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل، لتلقي استفسارات المواطنين بشأنوالأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105" و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف، ويمكن تحميله من خلال الرابطين التاليين:
حاسبة السعرات وزارة الصفحة الرئيسية
02:45 م
الخميس 21 أبريل 2022
كتب - أحمد كُريم:
أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، حرص الوزارة على متابعة الأحداث الصحية العالمية التي يتم نشرها على موقع منظمة الصحة العالمية والمواقع الأخرى، بهدف رصد المستجدات على الساحة الدولية، فيما يخص الأحداث الصحية. وأضاف عبد الغفار، أن منظمة الصحة العالمية أعلنت عبر موقعها الرسمي عن رصد عدد 91 حالة مصابة بالتهاب كبدي غير معروف السبب، ومنهم 74 حالة في بريطانيا، و9 حالات في الولايات المتحدة الأمريكية، و5 حالات في إيرلندا، و3 حالات في إسبانيا، بالإضافة إلى عدد من الإصابات في الدنمارك وهولندا، مؤكدًا أنه لم يتم الإبلاغ عن حدوث أي حالات وفاة بين تلك الحالات، ولا يوجد خطر من انتقال المرض من شخص لشخص حتى تاريخه. وأشار إلى أن وزارة الصحة والسكان تقوم من خلال قطاع الطب الوقائي بالمتابعة المستمرة للأحداث الصحية وترصدها بشكل روتيني من خلال منظومة الترصد القومية على جميع المستويات داخل جمهورية مصر العربية، عبر البرنامج الالكتروني الوطني لترصد الأمراض، ومنظومة الترصد عبر الحدث، مؤكدًا عدم وجود أي حالات من الالتهاب الكبدي غير المعروف، داخل مصر.
11:31 ص
الأحد 24 أبريل 2022
تفاعل الفواكه الحمضية مع الأدوية
كتبت- أمنية قلاوون:
تعتبر الفواكه الحمضية جزءًا من نظام غذائي صحي، حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين سي، الذي يقوي الجهاز المناعي ويساهم في الوقاية من الأمراض. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، تأثير تناول الفواكه الحمضية على الدواء، وفقًا للإدارة الأمريكية للأغذية والعقاقير "FDA". ما هي الحمضيات التي تتفاعل الدواء؟
أشهر الحمضيات التي تتفاعل مع الدواء، هو الجريب فروت، إضافًة إلى الحمضيات الأخرى على رأسها: اللارينج، عصير البرتقال، عصير التفاح. كيف تتفاعل الحمضيات مع الدواء؟
يحذر الأطباء من الإفراط في تناول عصير الجريب فروت أثناء تناول بعض عقاقير الستاتين لخفض الكوليسترول، فقد يبقى الكثير من الدواء في جسمك، ما يزيد من خطر تلف الكبد والعضلات الذي يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي. يتم تفكيك استقلاب العديد من الأدوية بمساعدة إنزيم حيوي يسمى"CYP3A4" في الأمعاء الدقيقة، يمكن لعصير الجريب فروت أن يمنع عمل CYP3A4 المعوي، لذلك بدلاً من أن يتم استقلابه، يدخل المزيد من الدواء إلى الدم ويبقى في الجسم لفترة أطول. تختلف كمية إنزيم CYP3A4 في الأمعاء من شخص لآخر، بعض الناس لديهم الكثير من هذا الإنزيم والبعض الآخر لديهم القليل فقط، لذلك قد يختلف تأثير عصير الجريب فروت على الأشخاص حتى عند تناول نفس الدواء.
[٥]
علاقة علم النفس الاجتماعي بعلم الاقتصاد
يدرس علم الاقتصاد السوق ومكوناته المتمثلة بالعرض والطلب والأسعار، وعمليات التسويق والإنتاج والدخل، في حين يساهم علم النفس الاجتماعي برفد الاقتصاد بدراسة سيكولوجية المستهلكين والبائعين، من حيث سلوكهما الاستهلاكي، وطبيعة تأثرهما وتأثيرهيما بآليات التسويق المختلفة، واتجاهات وآراء المستهلكين بالسلع والخدمات المعروضة، وعوامل الإقبال أو الإحجام عن طلب تلك السلع والخدمات. [٦]
علاقة علم النفس الاجتماعي بعلم السياسة
حتى عهد أوجست كونت، ارتبطت دراسة النظريات المُفسرة للطبيعة البشرية للإنسان بالدولة، في حين سلط علم النفس الاجتماعي الضوء على السلوك السياسي، وساهم في دراسة التفاعل الذي يسود الأمم والشعوب، ومفاهيم السلوك الانتخابي، والثقافة السياسية، ويقدم علم النفس الاجتماعي خدمات عديدة لرجال السياسة، حيث يمنحهم معلومات حول خصائص الشعوب وعاداتهم وتقاليدهم. [٧]
علاقة علم النفس الاجتماعي بالفلسفة
بدأت العلوم الإنسانية بصورةٍ عامة من الفلسفة، التي صاحب ظهورها آراء أفلاطون وأرسطو، حول جوهر الطبيعة البشرية، حيث كان أفلاطون يفسر السلوك الإنساني على أنه نتاج مؤثرات المجتمع المختلفة، بينما كان أرسطو يفسر السلوك الإنساني على اعتبار الوراثة البيولوجية، ولقد اهتم أفلاطون وأرسطو بالإضافة إلى سانت أوجستين، ولوك وبنثام وغيرهم، بمشكلة الفرد والجماعة، وأهمية كل منهما نسبياً.
أهمية علم الاقتصاد وعلاقته بالعلوم الاجتماعية والأساسية الأخرى
وهو شكل من أشكال التقاء العلوم حيث يتقاطع علم الاقتصاد مع علم الاجتماع في هذا المجال لتنتج دراسة اقتصادية معبرة عن المجتمع الذي يدرسه في زمن ما. علاقة علم الاقتصاد بعلم النفس يقوم علم النفس على دراسة سلوك الافراد ومحاولة فهم وتفسير دوافعهم للقيام بسلوك معين، وبالتالي عند القيام بدراسة اقتصادية ما لفهم السلوك الاستهلاكي للفرد مثلًا، فإنه من الضرورة بمكان أن يستعين الباحث الاقتصادي بعلم النفس لفهم وتفسير هذا السلوك. أهمية علم الاقتصاد وعلاقته بالعلوم الاجتماعية والأساسية الأخرى. في العام 1929 حدث انخفاض في بورصة نيويورك مما أدى لتخوف الناس على أموالهم، وانتشرت الشائعات عن الأثر السلبي لذلك على ودائعهم، مما أدى لاتجاه الناس لسحب ودائعهم من البنوك واستبدالها بشراء الذهب، ادى ذلك لانخفاض سعر الدولار وبالتالي أثر سلبًا على الوضع الاقتصادي الأمريكي. ولا شك أن دراسة هذه الحالة اقتصاديًا تتطلب استخدام أدوات علم النفس لفهم وتفسير ذلك السلوك الجمعي للمودعين، وهكذا تظهر العلاقة بين علم الاقتصاد وعلم النفس. علاقة علم الاقتصاد بالتاريخ لا شك أن أي دراسة اقتصادية فعالة تحتاج لاستخدام الأدوات المعرفية المختلفة ومنها دراسة المنهج التاريخي والرجوع الظواهر التاريخية وتتبعها في الماضي.
ومع تزايد إستخدام الأساليب الرياضية في الاقتصاد ظهر الاقتصاد الرياضي(Mathematical Economics). و كذلك الاقتصاد القياسي (Econometrics) الذي يجمع كلا من الرياضة و الإحصاء. علاقة علم الاقتصاد بعلم النفس:
يبحث علم النفس في الخصائص النفسية والتصرفات الشخصية للأفراد والدوافع التي تدفعهم لتصرف معين دون آخر. علاقة علم الاجتماع بالعلوم الأخرى - ثابت. والباحث الاقتصادي معني بدراسة الدوافع الفردية في تحليله الأقتصادي وبمعرفة سلوك الأفراد في الإنفاق والادخار والاختيار، لذلك يستعين بعلم النفس لفهم الإنسان وتحليل سلوكه والتنبؤ بمستقبل هذا السلوك ليتمكن من رسم السياسات الاقتصادية في مجال الإنتاج وإلتبادل والاستهلاك. والباحث الإقتصادي يهتم كثيراً بمعرفة سلوك الفرد في الإنفاق و الإختيار و حاجاته. لذلك فهو يستعين بعلم النفس كي يستطيع فهم الإنسان و تحليل سلوكه والتنبؤ بمستقبل هذا السلوك. إن أكبر دليل على هذه العلاقة هو تأثير الشائعة على الحياة الإقتصادية في بلد من البلدان. فلو تصورنا إنتشار شائعة مفادها ان أزمة إقتصادية و نقدية سوف تحل بالمجتمع فإننا سوف نرى أن الناس يهرعون إلى البنوك لسحب أموالهم و شراء الذهب مثلاً مما يؤثر على قوة و متانة العملة الورقية الوطنية.
علاقة علم الاقتصاد بالعلوم الأخرى
لو تصورنا انتشار شائعة مفادها أن أزمة اقتصادية و نقدية سوف تحل بالمجتمع فإننا سوف نرى أن الناس يهرعون إلى البنوك لسحب أموالهم و شراء الذهب مثلا مما يؤثر على قوة و متانة العملة الورقية الوطنية. مثل ما حصل سنة 1929م، والأزمة الكبرى في النظام الرأسمالي، فبعد الانخفاض السريع الذي حدث في بورصة نيويورك تقاطر الناس على صناديق البنوك السحب ودائعهم و شراء الذهب خوفا من انهيار قيمة الدولار لكن عملهم هذا ساهم في تخفيض سعر الدولار. علم الاقتصاد و المنطق: النظريات العلمية و منها النظريات الاقتصادية لا تكون صحيحة إلا إذا كانت منطقية ولا يتسنى فهمها إلا إذا عرف الباحث كيف تستعمل المقدمات و المسلمات، و يبني عليها الأفكار ليستخلص منها النتائج. لان الفرضيات التي لا تكون منطقية تقود إلى نتائج خاطئة. فإذا لم يكن هناك فعلا مشكلة اقتصادية أو اجتماعية لا يمكن أن يكون هناك دراسة منطقية مبنية على حقائق واقعية. وفي النهاية، يجب التنويه إلى أن علم الاقتصاد وعلى مر السنين، يشير في العادة، إلى المجتمع والنظام الرأسمالي، وإلى المشكلات الاقتصادية المثارة في الاقتصاديات الرأسمالية، ومحاولة تفسير ما يكتنف الحياة الاقتصادية فيها سواء على مستوى جزئي أو على مستوى كلي - من حقائق اقتصادية واكتشاف القوانين الاقتصادية الحاآمة للظواهر الاقتصادية.
في هذا الشأن يقول الباحث الاقتصادي الشاب توماس بيكيتي "أقولها بصراحة، مازال على علم الاقتصاد بعد أن يتغلب على شغفه الطفولي بالرياضيات والتخمين النظري المحض، والذي عادة يكون أيديولوجيا جدا، على حساب البحث التاريخي والتعاون مع العلوم الاجتماعية الأخرى، عادة ما ينشغل الاقتصاديون كثيرا بالمسائل الحسابية التافهة التي لا تهم سواهم. هذا الهوس بالرياضيات هو طريقة سهلة للحصول على مظهر علمي دون الحاجة للإجابة عن أسئلة أكثر تعقيدا بكثير يواجهها العالم الذي نعيش فيه". وإضافة إلى ذلك تتجاهل النظرية الاقتصادية بمفاهيم محورية في الحياة الاجتماعية والاقتصادية مثل مفهوم المساواة واتساع فجوة التباعد بين الأغنياء والفقراء، وأزمة الفقر العالمية أو ما يعرف بالتفقير، وكذلك التنمية والثقافات الاجتماعية، والصراع على الثروة، وغيرها من المفاهيم النظرية التي لها وجود حقيقي في العالم لكنها شبة مفقودة في النظرية الاقتصادية. يبدو بعد انهيار الدول الأوروبية وخاصة بعد الحرب العالمية الثانية تطور دراسات التنمية كرد فعل على الأزمات التي خلفتها الحروب. والشيء المثير أن العلوم الاجتماعية تتطور حسب تطور المركزية أي أوروبا وأمريكا، وهم الذين يدرسون الشق الآخر من العالم، وعلاوة على ذلك فان الاستعمار عندما أنتج المعرفة فإنه أعاد إنتاج العالم من جديد، أعاد إنتاج الآخر وعرفه حسب رؤيته، وكذلك النظرية الاقتصادية المتعلقة بالتنمية صارت تدور في حلقة مفرغة، وكل المؤسسات الاقتصادية التي تم إنشاؤها في هذا الوقت وأهمها البنك الدولي وصندوق النقد الدولي لم يقدموا سوء تسريع وتيرة التفقير وإنتاج أزمات جديدة، مثل أزمة الديون، وأزمة التصحيح الهيكلي.
علاقة علم الاجتماع بالعلوم الأخرى - ثابت
تُعتبر الأساليب المستخدمة في العلوم الطبيعيّة هي الأكثر موثوقيّةً، لكنّ الاستنتاجات المُستخلصة منها مُحتملةٌ فقط؛ لأنّها تستند إلى أدلّة غير كاملة، فيقومُ الإحصاء في تلك الحالة بوصف تلك القياسات بدقّة أكبر. ويتمّ استخدام العديد من الأساليب الإحصائيّة مثل مقاييس النزعة المركزيّة والتشتّت، وتُستخدم أساليب وطرق مختلفة من الرياضيات البحتة في الإحصاء مثل التفاضل و التكامل. [1]
المحاسبة
تحتاج المحاسبة إلى الدقّة، لأنها تُستخدم في عملية صنع القرار من خلال حساب الأرباح والخسائر، وبالتالي يجب أن تكون عملية جمع وتحليل البيانات دقيقةً كي لا يكون القرار المبنيّ على هذه البيانات مضلّلاً وخاطئاً. كما يمكن استخدام التقريب أيضاً في بعض الحالات من خلال الإحصاء، فمثلاً يمكن استخدام العيّنات المسحوبة من المجتمع لمعرفة الاتّجاهات الحالية في السوق. وتُستخدم العينات أيضاً بشكل شائع في المراجعة. [1،2]
العلوم الطبيعية والاجتماعية
يلعب علم الإحصاء دوراً حيويّاً في معظم العلوم الطبيعية والاجتماعية، فقد تمّ استخدام الأساليب الإحصائية لاختبار وتحليل نتائج معظم العلوم مثل علم الأحياء والكيمياء والفيزياء. في علم الأحياء تمّ الاستعانة بالإحصاء الحيويّ والقياسات الحيويّة.
كما يتمّ الاستفادة من الأساليب الإحصائيّة في جميع المراكز البحثيّة، حيث يساعد في تصنيف وتنظيم وتلخيص الحقائق واستخلاص النتائج. [2]
إعداد: آلاء عبدالمعطي
مراجعة علمية: فاطِمة إبراهيم
تدقيق لغوي: رؤى زيات
تحرير: نسمة محمود
المصادر:
I mportance of Statistics in Different Fields | eMathZone [Internet]. [cited 2019 Mar 28]. Available from:. 8 Most Useful Application of Statistics in Different Fields [Internet]. Available from:. [email protected] Statistics and its Relation to Humanities [Internet]. General Authority for Statistics. 2016 [cited 2019 Mar 28]. Available from:. Relation of Statistics with other Sciences [Internet]. [cited 2019 Mar 27]. Available from:. The importance of Statistics [Internet]. [cited 2019 Mar 27].