من هو المصمم المفضل لديك؟
الكثير منهم (ضاحكة). فريدة خلفة
أفضل الوجهات السياحية الأوروبية التي تناسب المرأة التي تسافر لوحدها - مجلة هي
لوغاريتمات «فيسبوك» تمنع بوستات تدعو إلى العنف، أو تحرض على الكراهية (وهي تعريفات غير محددة) أو حتى صوراً لمعارك عسكرية مسلحة، أو مناظر دموية، حتى ولو كانت من كتب تاريخ قديم. الغريب أنها في الأيام الأخيرة تسمح بدعوات ومنشورات من أوكرانيين أو داعمين لأوكرانيا تحرض على القتال وإرسال السلاح وقتل «الغزاة» الروس. هنا قررت إدارة «فيسبوك» (التي جمدت حساب الرئيس دونالد ترمب لأنها رأت تغريداته «تحريضاً على انتهاك الديمقراطية») أن الدعوة للعنف ضد الروس ليست «ضارة» (رغم أن الدعوة لحمل السلاح في بلد آخر ضد قوانين معظم الديمقراطيات الغربية، وقد حذرت الحكومة البريطانية مواطنيها المتطوعين لحمل السلاح في أوكرانيا بتعرضهم للمحاكمة الجنائية عند عودتهم). أفضل الوجهات السياحية الأوروبية التي تناسب المرأة التي تسافر لوحدها - مجلة هي. فكيف يترك مشروع القانون الجديد تعريف ما هو «ضار» للمجموعة المسيطرة على هذه المنصات؟
ورغم أن اليسار البريطاني كان القوة الرئيسية وراء فرض الرقابة وسياسة «اللامنبرة» (حرمان الخصوم أو المخالفين سياسياً من منبر التعبير وإلغاء الدعوة لهم لإلقاء المحاضرات)، إلا أن أكثرهم يشاركون اليمينيين والوسطيين الانزعاج من مشروع القانون الجديد، وتناقضات نصوصه مع بعضها البعض مثلما فندتها الكاتبة اليسارية النسوية شان نوريس، قبل يومين.
تناقضات أول قانون لتنظيم التواصل الاجتماعي في بريطانيا - العرب اليوم
كما يمكن الحصول على أوقات من الاسترخاء بزيارة شواطئ سان سباستيان مثل شاطئ بلايا دي لاكونشا او الاستمتاع بزيارة البلدة القديمة حيث أجمل المباني التاريخية والمقاهي العتيقة لتناول القهوة أمام الساحات والنوافير. وللتعرف على تاريخ المدينة عن قرب يمكن زيارة مبنى قاعة المدينة وأسوار المدينة القديمة وكاتدرائية سان سباستيان وكنيسة سانتا ماريا ديل كورو ذات الطراز الباروكي. أفراح جيورداني تطلق عطرها بمناسبة ثامن مارس. بروكسل
بلجيكا دولة صديقة للعطلات المنفردة وخصوصاً العاصمة بروكسل المميزة بأجواء التاريخ ممتزجة بالحضارة العصرية ومقومات الترفيه من الحدائق والمقاهي. وتتمتع بروكسل بالعديد من الوجهات السياحية مثل الميدان الكبير الذي يعود للقرن الـ16 ويتميز بأجمل المباني التاريخية الكلاسيكية والعديد من المقاهي والمطاعم ومحلات المجوهرات والشوكولاتة. كما يمكن زيارة حديقة سنكونت ناير التي توفر قضاء يوم من الاسترخاء في الطبيعة مع مشاهد الاشجار والورود ومسارات المشي والجسور الرومانسية بالاضافة الى المقاهي والمتاحف التي تضمها الحديقة. ويمكن أيضاً استكشاف تاريخ مدينة بروكسل عبر زيارة قاعة المدينة التي تعود الى القرن الـ14 وتتمتع بالطراز القوطي الساحر من العصور الوسطى مع الزخارف المعمارية المذهلة والنقوش واللوحات والتحف.
أفراح جيورداني تطلق عطرها بمناسبة ثامن مارس
أما المعارضة الأكبر للقانون فتأتي من اتحاد حرية التعبير، ومؤسسيه من يمين الوسط في الصحافة البريطانية. مشروع القانون سيمر طبعاً بمراحل اللجان والقراءة، وستتجمع لوبيات الضغط لحث النواب على تعديل فقراته، وبالطبع هناك قلق من تمكن الحكومة في النهاية من فرض القانون، مستغلة الأغلبية الكبيرة، خصوصاً أن المصالح المرتبطة بأوليغاركية وادي السيليكون كبيرة وبالغة الثراء، ولا يمكن تجاهل قدرتها على التأثير على مسار إصدار القانون. حملة مشاعل التنوير والفكر الحر كافحوا منذ القرن الثامن عشر من أجل حرية الرأي والتعبير ضد احتكارات وقوى سيطرت على المجتمعات بفضل النفوذ والثراء والسلطة، فهل يعيد التاريخ نفسه مع منصات تعبير القرن الحادي والعشرين؟
أصبحت العطلات المنفردة من الأمور التي تعشقها النساء للاستمتاع بأوقات هادئة من الاسترخاء واستكشاف أجمل الوجهات وتفضل النساء الوجهات المميزة بمشاهد الطبيعة أو أجواء التاريخ والمقاهي الجميلة. ونتعرف اليوم على مجموعة رائعة من أجمل الوجهات السياحية التي تلائم العطلات المنفردة بمناسبة يوم المرأة العالمي حيث يمكن للنساء اختيار وجهاتهن المفضلة لقضاء عطلة مفعمة بالاسترخاء والهدوء..
سان سباستيان
سان سباستيان من الوجهات السياحية الرائعة في أسبانيا المتألقة بأجواء شاطئية مع اطلالة على المحيط الأطلسي وجمال الطبيعة الجبلية والآثار التاريخية من مختلف الحضارات. وتعد سان سباسيتان وجهة مثالية للاسترخاء والاستمتاع بمشاهد المروج والمباني الجبلية مثل القلاع والحصون والتعرف على المأكولات الأسبانية وزيارة المتاحف والساحات القديمة. وتتألق سان سباستيان بمجموعة من المعالم التاريخية المميزة مثل الكنائس والقصور والأبراج التي تعود للعصور الوسطى بالاضافة الى الشوارع والأزقة العتيقة المرصوفة بالحصى منذ أقدم الأزمنة. ومن أهم معالم سان سباستيان جبل أورغول المميز بأجمل الحصون والأبراج ويوفر مشهد بانورامي للمدينة بالاضافة الى قلعة موتا التي تعود الى القرن الـ12 وتتميز بطراز العصور الوسطى ومتحف رائع مع حدائق ساحرة.
وللاستمتاع بأجواء كلاسيكية يمكن زيارة القصر الملكي وحدائقه الساحرة والتعرف على أجنحة القصر المزينة بأروع النقوش التاريخية الذهبية ومتحف القصر للمجوهرات والمقتنيات. ولا يمكن تفويت زيارة مبنى أتوميوم الذي يعود الى خمسينات القرن الماضي وتم انشائه بمناسبة اقامة الإكسبو الدولي في بروكسل وكذلك حديقة أوروبا الصغيرة وهي منتزه مميز بنماذج مصغرة لأشهر المعالم الأوروبية. توسكانا
توسكانا اقليم ساحر من أقاليم ايطاليا المفضلة لدى السائحين حيث يوفر الاسترخاء بين مشاهد الطبيعة الخلابة والأجواء الريفية وأجمل المعالم الأثرية بسحر العصور الوسطى بالاضافة الى أجمل تجارب التذوق من المأكولات التوسكانية الساحرة. وتتألق منطقة توسكانا بجمال هادئ يلائم عشاق الطبيعة والفنون حيث المزارع الشاسعة تتعانق مع القصور والقلاع والكاتدرائيات والأبراج من العصور الوسطى ومتعة المشي بين الأزقة القديمة المرصوفة بالحصى. ومن أجمل معالم توسكانا برج الساعة Torre delle Ore وكاتدرائية سان ميشيل في لوكا وجسر بونتي فيكيو وكاتدرائية فلورنسا ونافورة نبتون في مدينة فلورنسا. أما في سيينا فيمكن مشاهدة أجواء التلال والساحات التاريخية مع المقاهي العتيقة وأجمل المعالم مثل كاتدرائية سيينا وكنيسة سان دومينكو وبرج الجرس.
هناك بعض المقبلين على الزواج يشعرون بعدم الراحة عند دخولهم في علاقات عاطفية، فهم يشعرون بالتشوش تجاه أهداف الحب، لأنهم لديهم صعوبة في فتح قلبهم أمام علاقة طويلة الأمد كما أنهم يعانون من عدم الاستقرار العاطفي والقلق بخصوص العلاقات مما يقودهم إلى الاستمرار في التواجد في دوامة من الأحداث السلبية على الصعيد العاطفي لأنهم لا يعلمون طريقة الخروج الآمنة من هذه الدوامة السلبية. الخوف من الثقة في الحب:
ربما يكون الفرد قد تعرض لخبرة صادمة عندما كان لديه مشاعر ثقة عالية في شخص ما ولذلك فهو تعلم ألا يثق في الآخرين ولذلك فإنه يمنع نفسه من الوقوع في الحب وذلك لأنه يريد حماية قلبه من الألم ولذلك فإنه لا يسمح لأي أحد أن يقترب منه على الصعيد العاطفي ولذلك فهو يهرب تماما من التعارف الجاد بغرض الزواج أو يقرر الاختفاء بعد التعارف وذلك لأنه لا يريد أن تنتقل العلاقة إلى علاقة طويلة الأمد. البحث عن الحرية في الحب:
بعض المقبلين على الزواج يرون أن الحب والتواجد في علاقة طويلة الأمد مرادف للسجن والقيود ولذلك فإنهم يختارون تحرير أنفسهم من هذا السجن المسمى بعلاقة تقوم على الالتزام لأنهم يقدسون الحرية ويحبونها كثيرا ولذلك فإنهم يرون أن الارتباط العاطفي هو عبارة عن عبودية وهم يرون أنفسهم أحرارا مما يقود إلى علاقات عاطفية قصيرة الأمد ولا تقوم على الالتزام وينقصها الاستقرار.
الخوف من الحب الحلقة
فهو الذي يعرف أين يكون الخير. قد يهمك أيضًا: أقوال علي بن أبي طالب عن الحب
لقد تناولنا أهم الأمور التي تؤدي إلى الخوف من الحب، بالإضافة إلى كافة الأسباب التي تساعد في ذلك، فضلاً عن أهم الخطوات التي لابد على الشخص إتباعها، وذلك للتغلب على مشكلة الوقوع في الحب، وكيفية علاج تلك المشكلة.
الخوف من الحب الاول
ومن هنا تجد حتى الأشخاص الذين يبدون اهتمامهم بك يبدئون في الاستسلام والنزوح خارج حياتك لأنك أنت تجبرهم على هذا بالملل والبطء في إعلان شعورك ناحيتهم، وفي الأخير النتيجة معروفة ستعيش وحيد دون اهتمام من أحد وخوفك من الحب هو السبب وليس الناس. الخوف من الحب يجعلك سلبي غالباً الأشخاص الذين يخافون من الحب لا يبالون بأحد وليس لديهم عزيز أو شخص قريب والكل بالنسبة لهم سيان ولا يفرق فلان عن فلان وإن طلب أحد اهتمامهم بطريقة مباشرة لا يفعلون لأنهم لا يريدون من الأساس علاقة، لأن الشعور بالخوف الذي بداخلهم يحذرهم ويجعلهم لا يثقون بأحد. ومن هنا يصبح إنسان سلبي لا يملك أي دائرة محبين ويلوم الكل على هذا في حين أنه هو السبب من الأساس ويبدأ يكون سلبي تجاه الناس ومشاعرهم بصورة مقيته ويتطور الأمر أحياناً لأن يصير إهانة وعدم تقدير لمشاعر الغير وسيصفونه غالباً بالمتكبر، ولكنهم لا يعلمون أنه في الحقيقة يقاوم حقيقة "أنه خائف من الحب بهذه الطريقة المتعالية على الناس". بحيث يقول لنفسه أنه لا يحتاج لأحد وبهذه الطريقة يقنع نفسه أنه مكتفي بذاته وحياته وحيداً. الخوف من الحي لن يجعلك تستمتع بحياتك تصور عزيزي القارئ شخص يخاف من بناء علاقات محبة مع الآخرين فوراً وليس شرط علاقات غرامية بل أحياناً علاقات صداقة عادية.
الخوف من الحب الساحلية
الخوف من الحب قد يكون بالنسبة للكثيرين هو أسوأ شيء قد حدث لهم في هذه الحياة وقد يكون للبعض الأخر نتيجة لعلاقات قديمة جعلت هذا الشخص يخاف من الارتباط بشخص أخر يجرحه أو يقوم بأذيته بصورة مباشرة باسم الحب. وكل هذا طبيعي ولكنه مع الوقت ومع استمرار الحياة يصبح الخوف من الحب لعنة، حيث لا يعرف الشخص كيف يعيش فالناس والمجتمع قائمين على فكرة العاطفة والاجتماعيات ومهما كنت شخص سطحي وتقول في نفسك أن حياتك تعجبك كما أنت وتعيش بحرية دون ضغوط من طرف أخر أو مسئوليات، بل تستيقظ وقتما تحب وتذهب وتأتي متى تحب والأمر يستحق فعلاً أن تتنازل عن الحب. ولكن الحقيقة أن بعد فترة من الزمن تجد نفسك وحيداً بطريقة موحشة وستشعر بالندم أنك وصلت لهذا العمر دون أن يكون لك شريك حقيقي وستفهم حينها معنى الشراكة والحياة والحب، ولكن سيكون الوقت قد مضى وحياتك قد مر الكثير منها بسبب كبرياء أو خوف أو تجنب للحب. ولذلك الخوف من الحب هو أكثر العوامل الداخلية لدى الإنسان التي تفسد لحظات مهمة في حياة الناس دون أن يدرون أنهم يخافون من الحب، حيث أن مثلما تحدثنا في السطور الأولى بأن الأمر أحياناً يكون رد فعل ناتج من علاقة قديمة سلبية، ولكن هل هذا صحيح؟ هل يجب أن يستسلم الشخص للخوف من الحب والعلاقات إلى الأبد وأن يلوذ بالوحدة طوال حياته؟، بالطبع لا وهذا ليس الأفضل لك.
الخوف من الحب الاعمى
الذين يتم الشعور نحوهم بشيء من الخوف. مما يساعد على التفكير في الأمور بشكل عقلاني، والتعرف على الجوانب الشخصية للأشخاص. تحديد سبب واضح للخوف والقيام بمعالجته، والذي يكون في معظم الأحيان بسبب التجارب السابقة. الاستفادة من كافة الدروس السابقة بدلاً من إلقاء اللوم على النفس، وتضييع الكثير من الوقت من أجل التعلم في التجارب القادمة. التغلب على الخوف من خلال وضع ما قد تعلمه الشخص، والأخذ بما رآه في التجارب السابقة. بالشكل الذي يجعله يستفيد في حالة الوقوع في بعض الأمور. لابد من معرفة أن الإخفاق في أي علاقة حب لا يسبب نهاية العالم، بل إن الحياة خبرات وتجارب. ولابد أن تسير سواء بنجاح أو بفشل. يجب التحلي بالصبر لأن الوقت كفيل بالقيام على مداواة أي جراح، فضلاً عن منح النفس الفرصة الجديدة والتعلم مما سبق. اللجوء إلى أحد الأشخاص الكبار في السن، وأصحاب الخبرة مثل الوالدين أو أحد الأقارب من الذين يتحلون بالحكمة. ولديهم الدراية الكافية من تجارب الماضي، لأخذ رأيهم والعمل بنصيحتهم. لأن هؤلاء الأشخاص قد تعلموا ما لا يعلمه الشخص المعاصر. ضرورة الأخذ بالأسباب دون النظر إلى النتائج بشكل مسبق، لأن العلم الخاص بالغيب لا أحد يعلمه إلا الله.
عدم الاستماع إلى الناقد الداخلي
بداخل كلا منا ناقد صغير ينتقد تصرفاتنا، أو يبالغ في حمايتنا، ما الذي يخبرك به هذا الناقد؟ أيقول لك أنت أحمق من يمكنه أن يحبك؟ أنت قبيح، أو أنت ضعيف، أنت لا تستحق الحب. انتبه لهذه الكلمات التي يمكن أن تؤثر عليك، ولابد أن تتفحصها لتعرف هل هي ترتبط بالتجارب السابقة التي تحدثنا عنها؟ واجه هذا الناقد الداخي، وتغلب عليه وعلى قلقك دون سبب واسمح لنفسك أن تكون على طبيعتك. تحدى دفاعاتك النفسية
إن دفاعاتك النفسية التي تحميك من الأذى قد تكون من أكبر العوائق التي تمنعك من أن تحب، فأنت تشعر بالخطر عند الوقوع في الحب لأنه يغير حياتك. وقد تخاف أن يسبب لك الحب الألم، ولكن ما الذي يمكنك أن تحققه ببقائك في منطقتك الآمنة، والاستمرار في القيام بنفس الأفعال، نعم قد تتجنب المخاطر لكن من أجل أن تكسب شيئا، لابد وأن تخاطر، فأن تكون مع من تحب أفضل بكثير من البقاء وحيدا. الاحساس بمشاعرك
نحن جميعا نعرف جملة أن الحب يجعلنا نشعر بأننا على قيد الحياة وهذه الجملة حقيقية جدا فالحب يعمق قدرتنا على الفرح والعاطفة والحيوية، وهو في نفس الوقت قد يجعلنا أيضا أكثر عرضة للألم والخسارة، ولكن أليست الحياة هي السعادة مع الحزن والفرح مع الألم.
على ذمة أخي وصديقي ماجد الحميضان، فإن من مواصفات «الديمة» أنها من دون برق أو رعد، هكذا تمطر السماء شيئاً فشيئاً، مطر قليل لكنه مستمر، ومعظم أمطار الرياض التي رزقنا الأيام الماضية كانت كذلك. وأجمل تعبير وجدته يصف الديم (جمع ديمة) هو «مطر دائم في سكون»، ونحن نشعر بسكون جميل وطمأنينة داخلية عندما تمطر، تسعد أرواحنا، يغتسل الغضب بماء الرحمة وتتلاشى الضغوطات كأنها ألوان مائية في لوحة لم تجف هطل عليها المطر، نقترب من ذواتنا، ترتفع مستويات التسامح، وإذا كان المطر من دون غبار كما شهدنا نستنشق رائحة الحياة، ونسترجع أصوات جداتنا وهن يهنئن بمحكياتهن الجميلة «مبروك عليكم الرحمة»، أو«مبروك عليكم الحيا». لا أعرف عنكم، لكنني أواجه مشكلة تربوية في إقناع صغيرتي بالعلاقة بين المطر الذي نبتهج به ونركض تحته ونراه يعيد اللون الأخضر إلى أوراق شجيراتنا، والغياب عن المدرسة، ومدارس البنات هذه الأيام فيها مناسبات كثيرة لا أعلم ما علاقتها بالتربية والتعليم، لكنها على رغم كلفتها المادية وعبئها على محدودي الدخل مبهجة للبنات، وبالطبع لمن تبسّم منكم أتفق معه تماماً على أن الأولاد الذكور لا يسألون لماذا، يقطفون ثمرة الغياب ويمضون.