انطلقت منصة "جلوبال ريتايل أللاينس" في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في خطوة تهدف إلى تقديم التوجيه والإرشاد حول التوجهات المحلية والعالمية لمجتمع التجزئة، باعتباره واحداً من أكبر القطاعات في المنطقة وأكثرها أهمية. وقال ماسيمو فولب، الرئيس العالمي في "جلوبال ريتايل أللاينس": "تتجلّى أمامنا ثلاثة توجهات عالمية رئيسية هي؛ ارتفاع مضطرد في وتيرة المشتريات عبر الانترنت والتجارة الإلكترونية، وتجربة العملاء في المتاجر، وإضفاء طابع شخصي على تجربة العملاء، ويتوقع لهذه التوجهات إحداث تأثير كبير على تجار التجزئة والمتسوقين في المنطقة خلال الفترة القادمة". تعريف تجارة التجزئة - سطور. ويعتبر "جلوبال ريتايل أللاينس" تحالفاً من الشركات والمؤسسات المعنية بقطاع التجزئة في شتّى أنحاء العالم. ويحرص التحالف على تثقيف وإحاطة أعضائه بالتغيرات التي تطرأ في أسواق التجزئة، كالتوجهات التقنية والاجتماعية، والتقلبات في المنظومات المالية، وترفدهم بتوقعات اقتصادية، واتجاهات تسويقية لقطاع التجزئة، وجميعها تمتلك تأثيراً كبيراً في اتخاذ القرارات لدى تجار التجزئة والعملاء على حد سواء. وأضاف فولب: "يشهد قطاع التجزئة في الشرق الأوسط تطورات جذرية مع دخول مزيد من العلامات التجارية العالمية الكبرى إلى أسواق المنطقة، إضافة إلى النمو الكبير الذي تحققه العلامات التجارية المحلية، بما يؤهلها بدورها للتوسع على مستوى العالم.
تعريف تجارة التجزئة - سطور
ذات صلة ما هي تجارة التجزئة تعريف التجارة
تجارة التجزئة
تعرف تجارة التجزئة أو ما يعرف أيضاً بالبيع القطاعي على أنّها عملية بيع السلع أو البضائع في مكان معين، من خلال متجر أو من خلال البريد، وتكون بكميات صغيرة وفردية للاستهلاك المباشر من قبل المشتري، وعادةً ما يكون الموردون من الأفراد أو من الشركات، حيث يشتري التاجر البضائع والمنتجات بكميات ضخمة من قبل المنتجين أو من خلال تجار الجملة، ثمّ يبيع التاجر هذه البضائع بكميات صغيرة للمستهلك بهدف تحقيق الربح والكسب المالي، وقد تتم عملية تجارة التجزئة في السوق العام عن طريق المحلات التجارية مثل السوبر ماركت أو محلات الملابس، أو في مراكز التسوق. أنواع تجارة التجزئة حسب استراتيجية التسويق
المتاجر المختصة بماركة واحدة
أو ما يعرف عالمياً بمسمى بوتيك، وهي عبارة عن متاجر ومحلات تسوق ماركة محددة ومتخصصة بمجال واحد، وتكون بكميات صغيرة أو كبيرة بحسب حجم المكان وسعته، وقوة وشهرة الماركة التي يتم بيعها، بالإضافة إلى قوة الشركة التي تموّل البضائع والترويج لها. محلات السوبر ماركت
يتوفر في هذه الأماكن كميات متنوعة وكبيرة من البضائع والتي عادة ما تحتوي بضائع بأسعار منخفضة، حيث تكون نسبة التشغيل أقل نسبياً بالمقارنة مع أنواع تجارة التجزئة الأخرى، كما أنّها توفر الخدمة الذاتية للعملاء ومناسبة بدرجة كبيرة للسكان الذين يقطنون في تجمعات سكنية ضخمة.
العمل على تدريب الموظفين على الطريقة الصحيحة لخدمة العملاء والترحيب بهم وتجنب تجاهلهم دون قصد فالأولوية هي للعملاء. زيادة مدة فتح المتجر وأوقات العمل فيه فكلما زادت فترة فتح المتجر كلما زادت المبيعات. القيام بتحضير جداول زمنية تكفل قيام الموظفين بتلبية رغبات العملاء وخاصةً في ساعات العمل المُزدحمة تجنبًا لزيادة وقت العملاء في الانتظار، فكلما قل الوقت الذي سيقضونه في الانتظار سيزيد رضاهم. العمل على تزيين المتجر وموقع الويب الخاص بالمتجر من خلال وضع زخرفة جذابة تمنح العملاء الشعور بالراحة. العمل على تقديم دليل يُساعد العملاء على التسوق، حيث إنَّ غالبية العملاء ليس لديهم هدف مُعين عما يريدون شراؤه لذا يُمكن العمل على توجيههم.
وفقدان الشعور بالسعادة والمتعة، وانخفاض كبير في مستوى الطاقة في الجسم، وكذلك اضطرابات في معدل الأكل والنوم). يقوم الاختصاصي النفسي بالعمل على تعليم المريض كيفية السيطرة على حالات القلق والتوتر. وتعليم المريض كيفية إدارة حالات التوتر التي تصيبه بهدف التخلص منه. وعدم تركه كي يتطور إلى درجات شديدة قد تسبب له الأمراض القلبية. من أهم طرق العلاج القيام بتبصير المريض بالاستراتيجية التي تنبني عليها شخصيته. وبالتالي تعليم المريض كيفية السيطرة على أحاسيسه. وانفعالاته التي قد تنتهي في حال استرسالها إلى أمراض نفسية. اقرأ أيضًا: أدوية تزيد من ضربات القلب
أهم طرق الوقاية من اضطرابات القلب النفسية
إن العلاقة بين الأمراض النفسية المعروفة (كالاكتئاب والتوتر والقلق) وبين أمراض القلب المختلفة هي علاقة كبيرة، لذلك هناك العديد من الأمور التي من شأنها التقليل من الأعراض ومنها:
الإقلاع عن التدخين والذي من شأنه أن يخفف من تقلص الشرايين. وارتفاع الضغط الشرياني بالنسبة لمريض القلب ذو العامل النفسي. تعرف على أمراض القلب النفسية وأسبابها وطرق العلاج. يجب على المريض أن يحافظ على الوزن الصحي. والذي يمنع حدوث النوبات القلبية نتيجة للحمل الزائد على القلب. يجب على مريض اضطرابات القلب النفسية أن يمارس النشاط البدني المنتظم.
امراض القلب النفسية في
والذي يزيد من نشاط الدورة الدموية، وبالتالي يقوم بتنشيط ضخ الدم. وزيادة وصول الدم للدماغ والقلب. كما أن الرياضة من شأنها أن تحسن الحالة المزاجية لدى المريض. المحافظة على نظام غذائي صحي ومنتظم، وبالتالي التقليل من تناول السكريات والدُسم المهدرج والذي يتسبب في الكثير من المشاكل القلبية. يجب على مريض القلب النفسي أن يحافظ على معدل ضغط وسكر متوازن في الجسم. وذلك عن طريق الخضوع إلى الحمية المناسبة، وكذلك تناول الدواء المناسب بصورة منتظمة. على مريض القلب النفسي أن يحافظ على معدل طبيعي للكولسترول في الدم. لأن الزيادة المفرطة لمعدل الكوليسترول تزيد من الأعراض القلبية وتفاقمها. على مريض اضطراب القلب النفسي الإقلاع التام عن الخمور. دراسة: متى تسبب الحالة النفسية أمراض القلب؟ - مجلة هي. وذلك لأن الخمور تفاقم الأمراض القلبية، كونها تسبب تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم. بعض الإجراءات التي تخفف من المشاكل النفسية الجسدية
هناك العديد من الأمور التي ينبغي على المريض أن يتبعها كي يستطيع أن يقلل من المشاكل الجسدية النفسية، ومنها:
يجب أن يقوم بممارسة حياته اليومية المعتادة بكل حيوية ونشاط. وألا يترك نفسه عرضةً للكسل والخمول الذي يفاقم من الأعراض النفسية الجسدية.
امراض القلب النفسية الطفيفة
وبشكل عام فإن تعلم كيفية إدارة الضغوط النفسية امرآ ليس صعبآ وغير مكلف ، لكنه يساهم في تحسن حالة القلب ، تبعآ لتحسن الحالة النفسية.
امراض القلب النفسية 2021
3 – العلاقات الإجتماعية: إن العلاقات الإجتماعية الجيدة تشكل حائطآ صلبآ يحميك من التوتر الزائد وبالتالي يقلل من إحتمال تعرضك لمضاعفات أمراض القلب ، حاول دائمى التواصل مع الاهل والأقارب الذين يقدمون لك دعمآ نفسيآ بالغضافة لأهمية التواصل الدائم والتحدث بشكل مستمر مع الزوجة والأبناء والأصدقاء في هذا الجزء لهم دورآ كبيرآ لا يمكن إغفاله ، لأن الأصدقاء يساهمون في تحسن الحالة النفسية والتواصل معاهم يساعد على التخلص من الضغوط ورفع الروح المعنوية بشكل كبير ، خصص وقتآ كبيرآ للتواصل مع كل الأشخاص المقربين لقلبك وسوف ترى تغييرآ كبيرآ يطرأ على صحتك بالإيجاب. 4 – استمتع بهواياتك المفضلة: إن إيجاد وقت ولو كان بسيطآ لممارسة هواية تحبها يساهم في إسعادك ويحسن حالتك المزاجية ويخلصك من الأفكار السلبية والضغوط ، ويساهم في كسر حالة الملل والرتابة نتيجة روتين الحياة اليومي ، حاول أن تمارس الرياضة أو القراءة والرسم ، فكلها هوايات تساهم في تحسن صحتك وصحة قلبك ، وتساعدك على توظيف الطاقات الموجودة لديك. 5 – المشي: إن المشي والحركة بشكل عام مفيد للصحة عمومآ ، فممارسة المشي ولو لعشرة دقائق يوميآ يخلصك من الأرق وينظم نشاط وعمل القلب ، كما يخلصك من الضغوط ، ويمنع إصابتك بالسمنة ويخفض نسبة الكولسترول في الدم ، فدائمى ما يكون المشي على رأس النصائح التي يوجهها الطبيب لمريض القلب نظرآ لفوائده المتعددة.
فإن إجراء تغييرات بسيطة في اسلوب الحياة قد يساعد على إنقاص الضغوط والتوتر والقلق الذي يتعرض له الشخص بشكل يومي ويؤثر على صحته دون أن ينتبه ، فمريض القلب تشكل الضغوط النفسية خطرآ على صحته. 1 – تخلص من الأفكار السلبية: إن التخلص من الأفكار السلبية التي تسيطر على تفكيرك هو أهم خطوات إدارة الضغوط النفسية ، حاول ان تتخلص من أفكارك السلبية سواء كنت ترددها أو تدور في ذهنك ، دائمآ استبدل هذه الأفكار بأفكار أكثر إيجابية وتفاؤل ، وإذا راودتك فكرة سلبية على سبيل المثال حول أمر ما ساعد نفسك على عدم التفكير فيها وقل لنفسك أنك ستعمل لجعل الأمور تسير بشكل أفضل ، كما يمكنك أن تشغل نفسك بممارسة الأنشطة التي تحبها لصرف إنتباهك عن الأفكار التي تزعجك ، فقد أثبتت دراسات عديدة أن الاستغراق في هذه الأفكار قد يسبب النوبات القلبية ويرفع ضغط الدم بشكل ملحوظ. 2 – احصل على فترة راحة كافية: إن الحصول على فترة راحة كافية والنوم عدد ساعات مناسب يساهم في خفض التوتر والإنفعال ، كما يقلل إحتمال تعرضك للنوبات القلبية ، والذبحات الصدرية ويحسن حالتك النفسية حسبما أثبتت دراسات كثيرة ، وأولى خطوات الحصول على قدر كافي من النوم والراحة والاسترخاء هو عدم الإفراط في تناول المنبهات والكافيين ، والمشروبات الغزية والأطعمة الدسمة قبل النوم ، وإن كنت تعاني من الأرق فعليك استشارة طبيب متخصص لأن ذلك يؤدي لزيادة تعرضك للضغوط النفسية وبالتالي تضرر القلب.