كنت أمارس الرياضة بشكل بسيط جدًا مما ساعدني على تنشيط الدورة الدموية في جسمي، وقد حدد لي الطبيب القدر المسموح لي من الحركة، فلم اتجه لذلك القرار بمفردي. انتظمت على تناول الأدوية في الوقت المحدد لها، ومنها ادوية الضغط أيضًا فقد نبهني الطبيب من ضرورة الاهتمام بأدوية الضغط لأن الضغط له عامل رئيسي في التأثير على عضلة القلب. اقرأ أيضًا: شعور غريب في القلب
نصائح للوقاية من ضعف عضلة القلب
لقد توصلت من خلال تجربتي مع ضعف عضلة القلب إلى بعض الأمور الهامة التي يجب اتباعها من أجل الوقاية من الإصابة بضعف عضلة القلب، وتمنيت لو كنت فعلتها قبل أن أصاب بضعف في عضلة قلبي، ولكن عليَّ أن أوجهكم نحوها، ومنها:
لا بد أن تتجنبوا تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة دهون عالية، وأيضًا الأطعمة التي توجد بها نسبة سكر كبيرة. يجب أن تمتنعوا تمامًا عن التدخين، فهو من أكثر الأمور التي تؤدي بإيذاء عضلة القلب وتساعدها أن تضعف. يجب الابتعاد عن الكحوليات وهذا الأمر قد اكتشفته مع المرضى الآخرين الذين كانوا يأتوا إلى الطبيب وكنت أتحدث معهم لكي استفيد من تجاربهم. ابتعدوا عن أي ضغط نفسي خاصةً من يتصف بأنه مرهب الحس، فإن أبسط الأمور والمواقف قد تؤثر على عضلة القلب بالسلب، دون الشعور بذلك.
تجربتي مع ضعف عضلة القلب يضع اللوائح والقوانين
إن كان السبب ناتج عن تصلب شرايين القلب فإنه من خلال فتح هذه الشرايين وعلاج تصلبها. الإقلاع عن شرب الكحول إن كان هو سبب حالة المرض. الحفاظ على الوزن المناسب الصحي. تقليل الجهد وأخذ قسط كاف من الراحة والنوم. ترك عادة التدخين والإقلاع عنه. ممارسة أنواع بسيطة من الرياضة دون جهد وعناء. ويرغب العديد في معرفة تجربتي مع ضعف عضلة القلب، لكونها من المواضيع المهمة، حيث يعد ضعف عضلة القلب من أكثر الأمراض انتشاراً.
تجربتي مع ضعف عضلة القلب السعوديه
من خلال تجربتي مع ضعف عضلة القلب، أستطيع القول إن الطبيب قد طلب مني أن أغير نهج حياتي بشكل كامل، وذلك في الحالة الصحية، والتغذية أيضًا. كما أنه قد قام معي باستخدام بعض الأدوية بطريقة منتظمة وخاصة أدوية ارتفاع ضغط الدم، كما أنه قد نصحني بضرورة منع احتباس السوائل في جسمي، لأن ذلك قد يؤدي معي إلى المحافظة على نبضات القلب في شكلها الطبيعي. كما أنه نصحني بضرورة الانتباه إلى التعرض للأمور التي تتسبب معي في حدوث جلطة دموية، أو الإصابة بأي التهاب في جسمي لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الخطورة عليَّ. كما أنه نصحني بالاستمرار في متابعته لمعرفة نبضات القلب باستمرار، والتعرف إلى أي مدى قد وصلت حالتي، كما أنه قد جعلني أشتري جهاز ضغط من أجل التعرف إلى معدل ضغط الدم حتى لا يحدث لي جلطة. اقرأ أيضًا: أهم تمارين تقوية عضلة القلب
أنواع ضعف عضلة القلب
من خلال تجربتي مع ضعف عضلة القلب عرفت من الطبيب أن هناك أنواع مختلفة من ضعف عضلة القلب، وما فهمته أنها تنحصر فقط في أربعة أنواع، وهي:
1- تمدد عضلة القلب
قال لي الطبيب أن هذا النوع هو الأكثر انتشارًا بين أنواع ضعف عضلة القلب، ويحدث نتيجة الإصابة بمرض في الشريان التاجي، وفي هذا النوع يكون القلب غير قادر على ضخ القلب، ويضعف كثيرًا.
تجربتي مع ضعف عضله القلب وعلاجها
التقليل من الضغط النفسي والعصبي، حيث يتسبب ذلك في سرعة النبض أو عدم انتظام النبض. من خلال تجربتي مع ضعف عضلة القلب يمكننا القول أن القلب هو العضو المسؤول عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، لذلك يجب الحفاظ على العضلات القلبية حيث أنها تغذي الجسم كله وأي ضرر بها سيضر بقية أجزاء الجسم على الفور. في هذا المقال قدمنا تعريف لعضلة القلب وشرحنا مشكلة ضعف عضلة القلب بالتفصيل لكي نكون على وعي بذلك ووضحنا العلاجات والنصائح التي يجب أن نتبعها لكل نقلل من هذه المشكلة قدر المستطاع. وأيضا وضحنا دور عضلة القلب المهم بالنسبة لبقية جسم الإنسان. أقرأ التالي
21/02/2022
صحة حائل تنفذ أكثر من "3 آلاف" جولة لرصد السلوك
16/02/2022
صحة حفر الباطن تنظم الملتقى البحثي الأول
15/02/2022
«صحة حائل» تحقق المركز الأول في مؤشر أداء الرضى العام
13/11/2021
فوائد زيت جوز الهند للبشره
28/09/2021
أفضل دواء لزيادة التركيز والحفظ 2021
20/08/2021
"الأجسام المضادة" كلمة السر.. "أسترازينيكا" تطور علاجًا يقي من كورونا
31/07/2021
تمتدّ من المغرب إلى باكستان.. الصحة العالمية" تؤكد موجة وبائية رابعة تضرب 15 دولة
الأسوأ منذ تفشي الوباء في ووهان.. موجة جديدة في الصين
06/06/2021
دواء شراب موسع للشعب الهوائية
تنزيل الدورة في ساعة
تجربتي مع ضعف عضلة القلب كله
الاستخدام لاجهزة قياس الضغط لمتابعة قلبي دائما والاطمئنان عليه وفي حالة جدوث اي من المشاكل لابد من التوجه الفوري للطبيب معع العلم ام مشكلة عضلة القلب الضعيفة لا يمكن علاجها ولكن يمكن المحافظة عليها من اي تدهور في الحالة الصحية. نصائح للمحافظة على عضلة القلب
تتعدد النصائح للمحافظة على عضلة القلب في جسم الانسان ومن تلك النصائح كالاتي:
المحافظة على الوزن الصحي دائما وعدم التعرض الى السمنة. التقليل من تناول الكافيين مثل القهوة او الشاي. التخلص من التدخين الضار. الابتعاد عن تناول الكحول. العمل على ممارسة الرياضة بالشكل المنتظم وعلى الا تكون الرياضة مجهدة للقلب او مؤثرة عليه. الابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة او الاكثار من تناول الاملاح والسكريات والابتعاد عن كل الوجبات التي تساهم في ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم. التقليل من التعرض للضغوط النفسية والعصبية لانها تتسبب في تسارع دقات القلب او عدم الانتظام في ضربات القلب. تجربتي مع ضعف عضلة القلب، ان القلب عضو مسؤول عن ضخ الدم في تالجسم لكل انحاء الجسم لذلك يجب الحفاظ على تلك العضلة لانها هي الروح المغذية لكل الجسم، حيث يتسائل العديد من الافراد عن كيفية الحفاظ على عضلة القلب وايضا تجربتي مع ضعف عضلة القلب والتي يمر بها الكثير من الافراد.
حذرني الطبيب أنه يجب علي الاتصال به فورًا إذا لاحظت أي علامات غريبة في منطقة الجرح، مثل إحمرار، أو سخونية، أو إذا اصابتني حمة أو عند ظهور أي إفرازات من مكان الجرح. كما وصف لي جدول للمتابعة الطبية الذي يجب أن التزم به لمتابعة تطور الحالة. التزمت بتعليمات الطبيب كاملةً، ومع المتابعة، أصبحت أفضل حالًا وأصبحت قادرًا على التأقلم بشكل جيد. تجربتي مع عملية القلب المفتوح بعد شهرين من الجراحة: بفضل الله اصبحت كل احوالي ممتازة و اصبح بامكاني الان قيادة السيارة و العودة الى العمل و النزول و الخروج و طلوع السلالم بشكل طبيعي. كما يمكنني الان الصلاة بصورة طبيعية و السجود بدون الحاجة الى الجلوس اثناء الصلاة. كما يمكنني الان رفع بعض الاحمال بدون الم و اشعر بنشاط و حيوية بالمقارنة بوضعي قبل عملية القلب المفتوح. كما ان حياتي الزوجية اصبحت شبه طبيعية مقارنة بالالام و ضيق النفس الذي كان يصيبني سابقا تلك كانت تجربتي الكاملة مع عملية القلب المفتوح، أتمنى لكل مريض الشفاء والعافية. أستاذ جراحة القلب والصدر ، كلية الطب، جامعة عين شمس استشاري جراحة القلب والصدر بمستشفىات عين شمس التخصصي, دار الفؤاد, شفا, الجوى التخصصي و السعودي الالماني _________________ إذا كان لديك أستفسار عن ترتيبات الجراحه يمكنك الاتصال مباشره بالدكتور ياسر النحاس علي تليفون ٠١١٥٠٠٠٩٦٢٥ يوميا من السابعه إلي العاشره مساءا _________________ عياده خاصة: ١٥ شارع الخليفه المأمون-روكسي-مصر الجديده- امام سوق العصر– الدور التاسع السبت و الاثنين و الاربعاء: من الثالثة إلى الخامسة مساءا تليفون العيادة الأرضي: ٢٦٩٠٥٠٥٩ تليفون العيادة المحمول: 01150009625 _________________ مواعيد أ.
10 كريمات تفتيح البشرة لإضاءة الوجه
يعتبر كريم افالون من اجود انواع الكريمات، وذلك لأنه يعمل على حماية الجلد من جميع العوامل البيئية الخارجية والتي يكون لها تأثير سلبي على نعومة ورونق البشرة، فأن البرد له تأثير كبير على جفاف البشرة واصابتها كما يمكن ان تصاب بالتقرحات في الجو الحار والتعرض المفرط لأشعة الشمس. كريم افالون البرتقالي للوجه افوكين avoquin يفتح الوجه ويعالج الكلف والنمش والبقع البنية التي تظهر نتيجة التعرض لآشعة الشمس بكثرة. كذلك يقلل من آثار حب الشباب بشكل.
يفضل الفصل بين استعمال الكريم وأي منتج جلدي آخر فترة لا تقل عن ساعتين. ما هي جرعات كريم افالون وايت وطرق الاستعمال؟
يدلك الكريم برفق على المناطق الداكنة بالوجه مرتين يومياً. ما هي الأشكال الدوائية لكريم افالون وايت؟
كريم 50مل
ما هي ظروف تخزين كريم افالون وايت؟
يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس. كيفية استخدام كريم افالون وايت
يجب ألا يؤخذ عن طريق الفم ولا ينبغي أن يسمح له بالتلامس مع الأغشية المخاطية. لا يسمح للمريض بأن يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية أثناء العلاج، لأن ذلك سيؤدي إلى جعل مناطق الجلد المبيضة داكنة. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
اسم الشركة المصنعة ل كريم افالون وايت
اسم الشركة المصنعة بالعربية
افالون فارما
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية
Avalon pharma
ادوية بديلة لكريم افالون وايت
Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman's the
pharmacological basis of therapeutics. New York City. DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M.
(2017).
علاج الكلف ، و النمش ، وبقع الشمس. علاج فرط التصبغ. حماية الجلد من أثر الشوارد الحرة. بقع الشيخوخة. ما هي موانع استخدام كريم افالون وايت؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
فرط الحساسية للمكونات. وجود التهاب جلدي يستدعي العلاج. أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. ما هي الاعراض الجانبية لكريم افالون وايت؟
احمرار. بشرة ملتهبة، لذلك ينصح بالدوام على استخدام واقيات الشمس والمرطبات. الشعور بالحرق أو اللذعة. جفاف الجلد. ترقق الجلد. زيادة حساسية الجلد للشمس. ما هي احتياطات استخدام كريم افالون وايت؟
يرجى تجنب ملامسة العين، وفي حالة الملامسة تغسل العين بالماء الجاري. للاستعمال الخارجي فقط. قد يؤدي الاستخدام لفترات طويلة إلى الآتي:
كل الكريمات المحتوية على مادة هيدروكينون لها أضرار في حال استخدمت لفترة طويلة من الزمن، فهي تُسبب حالة تُسمى التمغر (بالإنجليزية: Ochronosis)، وتظهر على شكل بُقع زرقاء مائلة إلى السواد في مناطق مُعينة من الجلد. كذلك يجعل هيدروكينون الجلد أكثر تحسس لأشعة الشمس، مما يؤدي الى حروق الشمس الخطيرة وزيادة خطر أنواع معينة من سرطان الجلد. ما هي التداخلات الدوائية لكريم افالون وايت؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
كريم افالون وايت للتبييض
سألت رشا فتحي من مصر عن دواعي استعمال كريم افالون وايت البرتقالي avalon cream، ويجيب عن الاستفسار الدكتور رضا المليجي استشاري الأمراض الجلدية. أوضح الطبيب أن كريم افالون يتكون من مادة Hydroquinone 4% والتي تستخدم لتقليل التصبغات الجلدية عن طريق تقليل إفراز صبغة الميلانين المسئولة عن اللون الأسود بالجسم. يوجد نوع آخر يسمى كريم افالون فارما البنفسجي، لكن يختلف في استخداماته عن اللون الأبيض، حيث يستخدم افالون فارما البنفسجي لعلاج تشققات القدمين، وعلاج تمدد الجلد الناتج عن الحمل والولادة.
تتاثر البشرة بالكريمات عن طريق الكمية الموضوعة عليها و المدة التي تظل عليها سواء ساعات او ليال كاملة و من هنا ياتي دور الطبيب فالتنبية على صاحب المشكلة دوما فكيفية و لمدة استخدام و ترك الكريمات على البشرة و بخاصة كريم تفتتح البشرة سواء مصنع من داخل المنزل او من خارجة من شركات طبية. و لذا نوضع المدة التي يسمح فيها لوضع كريم تبييض البشرة. المدة المفضلة يفضل من 20 الى 30 دقائق و تكون ليلا بعدها بعدين يشطف الكريم و بعض الاطباء يسمحون بوضع الكريم ليلا حتي الصباح و هي حسب قوة البقعة و لكن يفضل المدة البسيطة تجنبا لاي اعراض جانبية
كريم افالون البرتقالى
مدة استعمال كريم افالون:
يتم استعمال الكريم من فترة 15 يوم حتي ثلاثة شهور حسب الغرض من الاستعمال و يحددها الطبيب المعالج
متي تقوم بمراجعة طبيب الجلد:
يوصي موقع اطباء الجلدية بمراجعة طبيب الجلد جميع عشرة ايام لمعرفة النتيجة و هل ممكن اضافة كريم احدث او زيادة الجرعة و هكذا.
Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje. Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From:, Drug Index A to Z. From:
تنبيه:
هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية. 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
عرض كل الفيديوهات الطبية
27 فبراير 2022
1006
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟