تتناوله المرأة الحامل خلال مدة الحمل يساعد على تحسين نظر الجنين. لذلك فعلى السيدات الحوامل تناول الزبيب ولكن بكميات مقننة لاحتوائه على سكر الجلوكوز الذي لا يتناسب مع السيدات الحوامل المحتمل إصابتها بسكر حمل. فوائد الزبيب الاسود للحامل
● يقلل الزبيب الأسود من الدوخة، و الشعور بالغثيان أثناء فترة الحمل، خاصة في الشهور الأولى و بالأخص عند الاستيقاظ. ● يقلل نزف اللثة، والذي قد تصاب به المرأة الحامل لارتفاع نسبة الهرمونات. ● يستخدم في توليد البروتين الضروري لتكوين خلايا الأم الحامل و جنينها. ● يحسن الصحة العامة للجهاز العصبي الخاص بالجنين. ● يخلص الحامل من المواد السامة. ● يعالج فقدان الشهية لدى الحوامل؛ حيث ان الحوامل يتعرضن لنقص الشهية احيانا كثيرة؛ بسبب نقصان عنصري البوتاسيوم و الماغنيسيوم. ● يعمل على تقليل حموضة معدة السيدة الحامل لأن الحموضة تزيد لدى الحامل فى الشهور الاخيرة بسبب ضغط الرحم على كيس المعدة. طريقة عمل الزبيب الاسود للحامل
أولا- المقادير:-
2 كوب زبيب. 2 ملعقة عسل نحل طبيعى كبيرة
كوب واحد من توت برّي. فوائد الزبيب للحامل في. ماء بارد حسب الحاجة. ثانيا- طريقة التحضير:-
● يتم غسل الزبيب غسلا جيداً
● ثم ينقع فى ماء فاتر لمدّة حوالى ساعتين.
- فوائد الزبيب للحامل بتؤام
- قصص هادفة للاطفال قصيرة قصص جميلة ومفيدة للغاية | حواديت اطفال
فوائد الزبيب للحامل بتؤام
يقلل القلقاس من خطر إصابة الجنين بالعيوب الخلقية ويساعد على تطور نمو خلايا الجنين لاحتوائه على نسب عالية من حمض الفوليك. يقلل من خطر إصابة الحامل بفقر الدم لاحتوائه على الحديد الذي يعد مكون أساسي لخلايا الدم الحمراء. فوائد الزبيب للحامل بتؤام. يحتوي القلقاس على البروتين والألياف الغذائية مما يساعد على التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي الذي يصيب النساء الحوامل مثل الحموضة وقرحة المعدة و الإمساك والإسهال والغثيان إذ يحسن الهضم ويسهل عملية امتصاص الأغذية. ينظم مستوى السكر في الدم ويقلل من خطر الإصابة بسكر الحمل لاحتواء القلقاس على نسب جيدة من النشويات المقاومة التي تعمل على التقليل من ارتفاع مستوى السكر في الدم. [4]
فوائد القلقاس للتخسيس
القلقاس يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء الأمر الذي يقلل من كمية الطعام المتناول وبالتالي إنقاص الوزن الزائد، وذلك لاحتواء القلقاس على النشا المقاوم والألياف الغذائية، وتعد أوراق القلقاس من الأغذية منخفضة السعرات الحرارية والدهون مما يساهم في الحفاظ على وزن صحي. [5]
فوائد القلقاس للأطفال
يقدم القلقاس العديد من الفوائد الصحية للطفل إذ يمد جسمه بالطاقة وفيما يلي سنتناول أهم فوائد القلقاس للأطفال:
يساعد على تقوية عظام الطفل باعتباره من المصادر الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم لذا يجب تقديمه للطفل في عمر مبكر كي تنمو عظامه بصورة سليمة.
يستخدم كعلاج للضعف الجنسي عند كلا الجنسين الرجال والنساء. يقلل من التعصب والتوتر وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والبوتاسيوم والفسفور.
ثلاثة أقدام من الذهب:
خلال فترة التنقيب عن الذهب قام رجل بالاستقالة من عمله ، حيث كان هذا الرجل يعمل بأحد المناجم لأشهر كثيرة ، وحاول مراراً وتكرارًا أن يستخرج الذهب إلا أنه فشل وقد شعر بإحباط ويأس شديد ، وأخذ القرار بأن يترك عمله ، وأن يقوم ببيع معداته لعامل ثاني ، بعدها قام المنجم باستئناف التعدين وأوكل الحفر لأحد الرجال وعلموا بأن الذهب موجود على بعد 3 أقدام فقط من حيث توقف العامل الأول عن الحفر ، وفعلاً أخرجوا الذهب ، الأمر الذي يعني أن العامل الأول كان على بعد 3 أقدام فقط منه! العبرة من القصة: عندما يضيق الخناق عليك وتزداد الأمور صعوبة فلا تتخلى أبداً عن حلمك ، فالعديد من الرجال تخلوا عن أحلامهم لأنه حلمهم أصبح من الصعب تحقيقه ، فلا تكون مثلهم! قصص هادفة للاطفال قصيرة قصص جميلة ومفيدة للغاية | حواديت اطفال. وإلى هنا متابعينا نكون قد وصلنا إلى ختام موضوع الليلة الذي تكلمنا فيه عن قصة قصيرة هادفة للطلاب فيها حكمة كبيرة. قصص مصورة:
الرجل المستقيم
سامي يتعلم الدرس
فأين الله
للمزيد يمكنك قراءة: 6 قصص قصيرة مؤثرة عالمية
للمزيد يمكنك قراءة: قصص الانبياء مكتوبة قصيرة للاطفال
للمزيد يمكنك قراءة: قصص وعبر واقعية مكتوبة للكبار
قصص هادفة للاطفال قصيرة قصص جميلة ومفيدة للغاية | حواديت اطفال
طلع صباح ذلك اليوم، والهواء يحمل بين ذرَّاته الطاقةَ والحيويةَ، قام خالد أمين كعادته مبكرًا بعد أن سمِعَ الأذان يُجلجِل في الحي الذي يسكن فيه، فصلَّى الفجرَ مع والده في المسجد، ثم خرجا معًا ليجدا يومًا جديدًا بانتظارهما؛ العصافير تُزقزق فوق الأغصان بصوتها الجميل، والورود على شرفات المنازل وجانب الطرقات، تُزيِّن المكان بألوانها الجذَّابة. رجع خالدٌ من جامع الحي مُمسِكًا بيد أبيه، وجسمه مُفعَمٌ بالنشاط والحيوية، نظر خالد نحو أبيه فسأله:
• لماذا أشعر بالنشاط والحيوية بعد صلاة الفجر يا أبي على خلاف بقية الأوقات؟
ردَّ الأب مبتسمًا:
• لأن الله يا ولدي يُجازي مَنْ يستيقظ مبكرًا من أجل صلاة الفجر في المسجد بأن يهبه القوَّة والنشاط والبركة في يومه، فالذي لا يُصلِّي الفجر في وقتها، ويُفضِّل النوم حتى تطلُع الشمس، فهو محرومٌ من مثل هذه النِّعَم. نظر خالدٌ نحو أبيه وعليه علامات الفرح والرضى، ثم قال:
• إذًا فالله يحبُّنا يا أبي، لهذا يُجازينا، أليس كذلك؟
مسح الوالد على رأس ولده مجيبًا:
• نعم يا ولدي، وحتى إن الله يُجازي مَنْ يذهب إلى الجامع للصلاة مع كل خطوة يخطوها حسنة. وصل خالد مع والده الى المنزل، وبدأ يتجهَّز للذَّهاب إلى المدرسة التي تبعُد ربع ساعة عن منزلهم، نادى والدته فأتَتْه مُسرعةً حتى تقوم بتجهيزه للذَّهاب إلى المدرسة دون أن يتأخَّرَ، وبعد أن أكل خالد وجبة الإفطار مع عائلته بدأ الوالد يتكلَّم:
هناك أُناسٌ نيَّاتهم سيئة يا ولدي، وهم في كل مكان؛ لذا عندما تنتهي من المدرسة إيَّاك أن تُغادِرها قبل أن آتيك يا خالد، هل فهمت؟
أجابه خالد أي نعم.
قصص أطفال عند النوم مفيدة جدا ورائعة لصغيرك
نقدم لكم قرائنا الاعزاء هذه المقالة من موقع قصص واقعية تحت عنوان قصص هادفة للاطفال قصيرة قصص جميلة ومفيدة للغاية، فالقصة هي من اهم وسائل تعليم الاطفال وأهم الوسائل المساعدة في عمليات التربية، وتزخر المكتبات سواء العربية أو العالمية بالكثير من الكتب التي تحتوي على القصص الهادفة التي يمكن أن نقصها على الأطفال لزرع القيم والمفاهيم لديهم، لذا نرجو أن تنال تلك القصص اعجابكم وان تجدوا فيها ما تبحثون عنه لصغاركم. الدب والمسافرين
كان يا ما كان في سالف العصر والزمان كان على طريق السفر اثنان من المسافرين وقد كان الطريق يمر خلال إحدى الغابات، وأثناء مرورهم في الغابة ظهر لهؤلاء المسافرين دب ضخم فخاف المسافران بشكل كبير فما كان إلا أن قام أحدهما بتسلق الشجرة المجاورة له والاختفاء بين أغصانها، أما المسافر الثاني فلم يمتلك الوقت لتسلق الشجرة ولكنه تذكر معلومة أن الدب لا يهاجم الموتى فاستلقى على الأرض وكتم انفاسه وتظاهر بأنه ميت، وبالفعل عندما اقترب الدب منه وبدأ يدنو منه لم يجد له أنفاس فظنه ميت فتركه وذهب. نزل المسافر الذي تسلق الشجرة واقترب من المسافر الذي تظاهر بأنه ميت فسأله ما الذي همس به الدب لك عندما دنا منك، فقال له الرجل بأنه أخبرني أن لا اسافر مع صديق يتركني وقت الخطر.