مساج الأقدام بالوخز
موديل: 0027-DPTO
الماده المصنع منها: البلاستيك PVC
الحجم: 34 سم
الوزن: 619 جم
1) مناسبة للأشخاص الذين يقضوا فترة طويلة في الجلوس
2) إزالة السموم والحفاظ على اللياقة البدني
3) يمنح الاسترخاء للأعصاب ، ويخفف الام العضلات الحاده
4) يحفز، وبعدل وظيفة الاحشاء، ويقوي مناعة الجسم
5) ستتمتع بالوخز والتدليك في المنزل و المكتب والسفر. مساج القدم
للوصول الى نتيجة افضل
التدليك القوس:
ضع قدميك في منتصف القسم للقطعه وقم بالسير عليها على الفور (حافظ على النقطة الزرقاء بين قدميك
أصابع القدم:
السير نحو الجزء الأمامي للفطعه إذا أمكن ، ويكون المشي على اطراف الأصابع وبالمثل في كرات القدم. الكعب القدم:
ضع قدميك على القسم الخلفي للقطعه والسير على كعبك. سوف تحصل على امتداد جيد في عضلات الساق مع هذا التمرين
الجزء الخارجي من قدميك:
ضع قدميك على القسم الخارجي من القطعه والسير على الفور (حافظ على قدميك داخل محيط القطعه). ونحن نوصي باستخدام القطعه لمدة 2-3 دقائق في كل مرة. وسادة تدليك القدم - لوح الضغط الدقيق - لوح تدليك القدم لوح تدليك للقدم (أحمر 2) : Amazon.ae: الصحة. 4-5 مرات في الأسبوع. ويوصي بالاعتدال دائما. الخصائص الرئيسية
الحجم
34 CM
اللون
أبيض
مادة الصنع
بلاستيك
- لوح مساج القدم الداخلي
- لوح مساج القدم الى
- علاج الكحة الناشفة المستمرة - ويب طب
لوح مساج القدم الداخلي
وتتوافر تلك الكريمات والزيوت في كثير من الصيدليات ومحلات بيع أدوات التجميل والنظافة كما توجد أنواع مزودة بروائح عديدة تساعد على الاسترخاء أثناء القيام بالتدليك، ويقوم العديد من الأشخاص بحيلة بسيطة وذكية في نفس الوقت تزيد من التأثير المريح لتلك الكريمات وذلك عبر تسخينها أولاً بدرجة بسيطة حتى تكون دافئة على الجلد مما ينتج قدراً كبيراً من الراحة.
لوح مساج القدم الى
جهاز الدراجة الثابتة
يُعتبر جهاز الدراجة الثابتة (بالإنجليزية: Recumbent Stationary Bikes) من الأجهزة سهلة الاستخدام حيث أنها لا تتطلب التدريب عليها من قِبل مُدرب الرياضة. وتتيح هذه الأجهزة ممارسة تمارين هوائية منخفضة التأثير وتمارين إنقاص الوزن، كما أنها تعتبر مناسبة للتمارين الطويلة لأنها توفر مقاعد تتخذ وضعية تشبه وضعية الاستلقاء. لوح مساج القدم الامامي. جهاز كرسي الضغط
يُستخدم جهاز كرسي الضغط (بالإنجليزية: Bench Press) في ممارسة التمارين الخاصة بالجزء العلوي من الجسم وخاصّةً منطقة الصدر. الحبال الثقيلة
تُساعد الحبال الثقيلة (بالإنجليزية: Battel Ropes) في تمرينات المقاومة، والتمارين التي تقوي جميع عضلات الجسم، باتت هذه الحبال من المعدات المهمة والأساسية في الصالات الرياضية. [٢]
جهاز الفراشة
يُستخدم جهاز الفراشة (بالإنجليزية: Pec Deck Machine) في تمارين الصدر، كما يساعد في تشكيل وتوسيع وتقوية عضلات الصدر والأكتاف. [٢]
جهاز الطاولة المعكوسة
يُستخدم جهاز الطاولة المعكوسة (بالإنجليزية: Inversion Table) عادةً من خلال الأشخاص الذين يُعانون من آلام في الظهر والمفاصل حيث يعتمد مبدأ قلب الجسم رأسًا على عقب وذلك للتخفيف من ضغط فقرات العمود الفقري على بعضها.
60 ريال الشحن يشحن من خارج السعودية
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 11 مايو - الأحد, 15 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه السبت, 30 أبريل - الأحد, 1 مايو 12. 00 ريال الشحن
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه غداً، 26 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. لوح مساج القدم الداخلي. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الجمعة, 29 أبريل - الخميس, 5 مايو 12. 00 ريال الشحن
العلامات التجارية ذات الصلة ببحثك
يمكن تكرارها 3 مرات
استخدم خل التفاح: يحتوي على خصائص مهدئة ومطهرة فعالة في تقليل السعال. يمكنك إضافة ملعقتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل في نصف كوب من الماء الفاتر. تناول الخليط مرتين في اليوم. ينصح بشرب الزنجبيل: لأنه يساعد على طرد المخاط العالق في الشعب الهوائية والممرات الهوائية مما يقلل من السعال الجاف. قد يهمك ايضا: دوا كحة طارد ومذيب للبلغم وطرق علاج السعال المصحوب بالبلغم
طرق الوقاية من الكحة
الوقاية من الكحة أفضل من علاج الكحة بالطرق المتاحة ، لذا فإليك أهم الإجراءات الوقائية:
تجنب الاتصال المباشر مع المصابين. علاج الكحة الناشفة المستمرة - ويب طب. تغطية الفم والانف عند العطس
تذكر أن تشرب كمية كافية من السوائل كل يوم. نظف منزلك باستمرار خاصة الاماكن الحساسة والاكثر استعمالا للتخلص من البكتيريا
اغسل يديك بانتظام ، خاصة بعد العطس والأكل واستخدام المرحاض. في الختام ، فإن علاج السعال ليس مستحيلاً ، ولكن إذا كنت مصحوباً بسعال مزعج لأيام طويلة ، فعليك مراجعة الطبيب لتحديد السبب الأساسي ومن ثم معالجته. ادوية الكحة الناشفة
1- نوتوسيل
العنصر النشط في نوتوسيل هو الكلوبراستين ، وهو مثبط للسعال وهو فعال أيضًا في علاج السعال الجاف ، وخاصة السعال المزمن.
علاج الكحة الناشفة المستمرة - ويب طب
برشام سيلجون والحمل
يُنصح بتجنب تناول الدواء للحامل ولكن إذا أوصى الطبيب بتناوله فيجب استخدام الدواء بحذر. دواء سيلجون والرضاعة
يُنصح بتجنب تناول الدواء للمرضع ولكن فى حالة الضرورة فيتم استخدام الدواء فقط بعد استشارة الطبيب. عقار سيلجون وكورونا
قد يلجأ البعض إلى تناول أدوية الكحة مثل دواء selgon للتخلص من السعال الجاف وهو إحدى أعراض الإصابة بفيروس كورونا ولكن يجب على المريض استشارة الطبيب قبل تناول أى أدوية للتأكد من أنه مناسبة لحالة المريض لأن تناول أدوية السعال دون وصفة الطبيب قد يعمل على يسبب زيادة العدوى والاعراض
علاج سيلجون لمرضى الكبد
لا يجب على مرضى الكبد استعمال الدواء إلا بعد استشارة الطبيب المعالج لتحديد سبب السعال أولاً وتحديد العلاج المناسب للحالة فقد لا يكون الدواء مناسباً لبعض الحالات.
استنشق المنثول (Menthol) وهو أحد مركبات النعنع التي تساعد في فتح مجرى الهواء ما يخفف من الكحة، وتدليك صدرك به أو استخدام شاي النعناع. المضمضة بغسول للحلق يحتوي على الماء والملح لغرغرة حلقك به، ما يساعدك على تخفيف تهجيات الحلق التي تسبب الكحة. استخدام أجهزة ترطيب المنزل التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجو وتقلل من السعال الجاف. وضع المواد الطبيعية الأخرى في طعامك أو شرابك التي من شأنها تخفيف الكحة الجافة اعتمادًا على العديد من الأدلة المنشورة، وإليك أهمها:
الكركم: كما أثبتت الأدلة أن استخدام 500 ملليغرام منه يوميًا لمدة شهر كانت فعالة في التخفيف من الكحة
الفطر: فحسب الأدلة التي أشارت إلى أن استخدام العصائر وأقراص التي تحتوي عليه تخفف من الكحة الجافة. الزعتر البري: كما أشارت الأدلة أن استخدام شاي الزعتر يخفف من الأعراض. الثوم: الذي يخفف من الكحة أيضًا. نصائح لمنع الإصابة بالكحة الناشفة
يمكنك أن تمنع الإصابة واستمرار الكحة الناشفة لديك إن لم تعاني من مشكلة صحية يجب علاجها عن طريق الخطوات السهلة الآتية:
امتنع عن التدخين بكافة أشكاله. اشرب كميات كافية من الماء. اعزل غرفتك عن الأشياء تسبب أي حساسية قد تعلق في الجو وتهيج الكحة لديك.