ما الذي يسبب الإفراط في التفكير و كيف اتخلص من التفكير الزائد؟!! قد تشعر أنك الشخص الوحيد الذي يرقد مستيقظًا في الليل ، لتفكر في قرار اتخذته في وقت سابق من ذلك اليوم أو تقلق بشأن قائمة مهام الغد. لكنك لست وحدك – تشير الأبحاث إلى أن 73٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا يفرطون في التفكير بشكل مزمن ، بالإضافة إلى 52٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 55 عامًا. التفكير والوسواس السلبي في كل شيء يحطمني! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. في كثير من الحالات ، يمكن أن يظهر الإفراط في التفكير على أنه اجترار ، والذي غالبًا ما ينطوي على المثابرة على أحداث الماضي وحتى الحاضر بعقلية سلبية. سواء كان ميلك إلى التفكير الزائد يأخذك إلى الماضي أو يركز على المستقبل ، فهناك طرق إيجابية لإعادة صياغة أفكارك وتقليل التوتر. ما الذي يسبب الإفراط في التفكير؟
في حين أن الإفراط في التفكير في حد ذاته ليس مرضًا عقليًا ، إلا أنه يرتبط بحالات تشمل الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل واضطرابات تعاطي المخدرات. يمكن أن يكون التفكير الزائد شائعًا أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة وأمراض مزمنة ، حيث يتخذ شكل الأفكار السلبية حول هذا الألم والشفاء منه. يشرح بعض علماء النفس أن القلق والتفكير في بعض الأحيان قد يخدعان الدماغ لربط نفسه بشيء مفيد أو منتج.
- كيفة التخلص من التفكير الزائد - أجيب
- التفكير والوسواس السلبي في كل شيء يحطمني! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- شبهة حول حديث لن يفلح قوم ولوا أمرهم امرأة والرد عليها - إسلام ويب - مركز الفتوى
- ما مقصد "لن يفلح قوم ولّوا أمرهم امرأة"؟ "العيسي" يجيب داعياً إلى فهم صحيح
كيفة التخلص من التفكير الزائد - أجيب
أنا أعتقد أن هذا هو الذي تحتاجه، تغيير نمط حياتك بصورة واقعية وممَّا هو مُتاح، واقعيًّا، وأسريًّا، واجتماعيًّا. والأمر الآخر: هذا التفكير السلبي يجب أن يُمحى تمامًا من خُلدك ووجدانك، يجب أن يُقضى عليه تمامًا. أخي: لماذا لا ترتفع بتفكيرك وتظنّ في نفسك أفضل الظنَّ، وتُقيّم نفسك أفضل التقييم؟ لماذا فقط تُركّز على السلبيات؟ لا، هذا خطأ كبير، وهذا من أكبر المشاكل، أن يُقيِّم الإنسان نفسه تقييمًا سلبيًّا ويحتقرها وينسى كل إيجابياتها، تمامًا مثل الشخص الذي يُضخم ذاته ويُقيِّمها بصورة مبالغٌ فيها ويُعطيها أكثر من حجها أو حقها، هذا يخدع نفسه، والذي يُقيّم نفسه تقييمًا سالبًا ومُجحفًا أيضًا هو يظلم نفسه، فأنقل نفسك من هذا المربع، وهذا هو المهم. كيفة التخلص من التفكير الزائد - أجيب. ويا أخي: بالنسبة للإنجاب، نعم أتفق معك هذا الأمر له تبعات سلبية على الإنسان، لكن الإنسان يصبر ويبحث عن الطرق العلاجية المتاحة، وإن كان المكتوب هو أن يكون الإنسان عقيمًا يجب أن يقبل ويرضى بهذا الأمر - أخي الكريم - ورحمة الله واسعة وشاملة وكاملة. كما وصفتُ لك سلفًا، عقار لسترال دواء ممتاز وفاعل جدًّا جدًّا، ابدأ في تناوله بجرعة نصف حبة - أي خمسة وعشرين مليجرامًا - يوميًا لمدة عشرة أيام، ثم اجعلها حبة واحدة يوميًا لمدة شهرٍ، ثم اجعلها حبتين يوميًا لمدة ستة أشهر، ثم حبة واحدة يوميًا لمدة أربعة أشهر، ثم نصف حبة يوميًا لمدة أسبوعين، ثم نصف حبة يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم توقف عن تناول الدواء.
التفكير والوسواس السلبي في كل شيء يحطمني! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ضع جهاز توقيت للتفكير
اضبط المنبه أو عداد الوقت لمدة زمنية محددة للتفكير في أمر ما، قم بإحضار الورقة والقلم ودوّن بها كل الأشياء التي تشعر بها بالقلق والتوتر أو الخوف، وعندما ينتهي الوقت عليك الإقلاع فورًا عن التفكير، والإنتهاء من الكتابة. تقبل أفضل ما لديك
عندما تشعر بالقلق والخوف من الإفراط في التفكير سيؤدي ذلك إلى شعورك بالإحباط وأنك شخصًَا ليس جيد، وتبدأ بتأنيب الضمير بأنك لا تعمل بالكفاءة المطلوبة، ولكن عليك التخلص من هذه الأفكار السلبية واعلم بأنه عندما تبذل قصارى جهدك فأنت بطريقك إلى النجاح ، وأنك فعلت بكل ما وسعك لتصل له. شاهد ايضًا: ما هي مهارات التفكير وكيف يمكن الاستفادة منها؟
مخاطر التفكير الزائد
جميعنا نعلم بأن الحياة تمتلئ بالمشاكل والصعاب والضغوطات التي تشغل عقل الإنسان وتجعله يفكر بشكل زائد عن الحد الطبيعي مما يصيبه بالعديد من الآثار السلبية التي تنعكس على صحة الإنسان النفسية والجسدية وعلى جوانب أخرى في حياته، ومن خلال هذه المقالة سنتعرف على مخاطر التفكير الزائد التي يسببها التفكير الزائد للإنسان، والتي تتمثل بما يلي:
الإبتعاد عن مخالطة الناس والإستمتاع بأحاديثهم، وذلك لأن التفكير في الأمور الشخصية بك تأخذ وقتًا كبيرًا للغاية، مما يجعلك تبتعد عن أصدقائك والأشخاص المحيطين بك لعدم التفرغ لهم.
حاول عندما ترهق عقلك بالتفكير، أن تتأمل، مثل أن تتأمل في السماء ومكوناتها، أو أن تقرأ سورة من القرآن الكريم وتبحث عن تفسيرها، وتتأمل معانيها، فهذا راحة كاملة لعقلك. أبعد عن رأسك فكرة الكمال في كل شيء، فلسنا مثاليين، والكمال لله وحده، فمن الطبيعي أن تخطئ يوماً. أسباب التفكير الزائد إذا ما هي أسباب التفكير الزائد برأيك؟ هناك مجموعة من الأسباب هي التي تدفعنا بشكل مستمر نحو التفكير الزائد، وتجعلنا غير قادرين على التخلص منه بصورة أو أخرى، وفي الغالب قد يكون السبب هو تجربة معينة، نصدم فيها، وهذا يدفعنا نحو التردد، ويفقدنا الثقة بشكل كبير؛ ومن هذه الأسباب: وجود عوامل منبهة ومثيرة بشكل كبير ي الحياة من حولنا. كما أن المشروبات المنبهة أصبحت منتشرة، وقد نتناولها بكثرة، وبشكل زائد عن الحد المسموح به يومياً. تناول بعض أنواع العقاقير والأدوية الطبية قد يكون له آثار جانبية لها أثر واضح في التفكير. كما أن الجلوس أمام الأجهزة الالكترونية، والتعامل مع الوسائل المختلفة للتواصل، وما تعرضه من أخبار كثيرة. هل التفكير الزائد مرض نفسي هل التفكير الزائد مرض نفسي؟ إن التفكير الزائد ليس مرضاً نفسياً بحد ذاته، لكنه قد يكون صدمة من موقف معين، وإن تكرر وزاد عن حده قد يصبح مرضاً نفسياً، حيث أن: التفكير الزائد اعتلال في العاطفة، يسبب اضطراب في طبيعة العقل، واختلال في الطبيعة العقلية للإنسان إن زاد الأمر، وحينها يتحول إلى مرض نفسي.
2016-05-28, 11:50 PM #1 (ما أفلح قوم ولوا أمرهم امرأة)
ما صحة حديث: (ما أفلح قوم ولوا أمرهم امرأة)، وهل هو انتقاص لقدرات المرأة القيادية في الإسلام؟
تم النشر بتاريخ: 2009-07-08
الجواب:
الحمد لله هذا الحديث من الأحاديث التي تلقتها الأمة بالقبول، ونصه: عَنْ أَبِي بَكْرَةَ رضي الله عنه قَالَ:
( لَقَدْ نَفَعَنِي اللَّهُ بِكَلِمَةٍ سَمِعْتُهَا مِنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَيَّامَ الْجَمَلِ بَعْدَ مَا كِدْتُ أَنْ أَلْحَقَ بِأَصْحَابِ الْجَمَلِ فَأُقَاتِلَ مَعَهُمْ. قَالَ: لَمَّا بَلَغَ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّ أَهْلَ فَارِسَ قَدْ مَلَّكُوا عَلَيْهِمْ بِنْتَ كِسْرَى قَالَ: لَنْ يُفْلِحَ قَوْمٌ وَلَّوْا أَمْرَهُمْ امْرَأَةً)
رواه البخاري (4425)، ورواه النسائي في " السنن " (8/227) وبوب عليه النسائي بقوله: "النهي عن استعمال النساء في الحكم " انتهى. وليس في هذا الحديث انتقاص لقدرات المرأة القيادية في الإسلام ، ولكنه توجيه لقدراتها التوجيه الصحيح المناسب ، حفاظاً عليها من الهدر والضياع في أمر لا يلائم طبيعة المرأة النفسية والبدنية والشخصية ، ولا يتوافق مع أحكام الشريعة الإسلامية الأخرى ، التي حفظت المرأة من الفساد والإفساد.
شبهة حول حديث لن يفلح قوم ولوا أمرهم امرأة والرد عليها - إسلام ويب - مركز الفتوى
ماذا يعني الحديث: 'لن يفلح قوم ولّوا أمرهم امرأة'؟ ولماذا يذكره الناس مجتزأً من سياقه؟ - Quora
ما مقصد &Quot;لن يفلح قوم ولّوا أمرهم امرأة&Quot;؟ &Quot;العيسي&Quot; يجيب داعياً إلى فهم صحيح
وأضاف أنه عندما ظنت بعض النساء أن المعنى قد يفهم على أنه إساءة للنساء سألن النبى صلى الله عليه وآله وسلم عن معنى ذلك النقصان، فأخبرهن صلى الله عليه وآله وسلم أن هذا النقصان لا يعنى دنو منزلة المرأة فى العقل والدين عن الرجل، وإنما يعنى ضعف ذاكرة المرأة فى الشهادة على بعض الأمور التى قلَّما تشتغل بها، ولذا احتاجت إلى من يذكرها، ويعنى أيضا ما يحدث للمرأة من أمور فسيولوجية خاصة بطبيعتها الأنثوية، كالحيض والنفاس، مما حدا بالشرع أن يخفف عنها فى أثناء فترة هذه المتاعب الصحية بترك الصيام والصلاة. وتابع: "النبى صلى الله عليه وآله وسلم بيَّن أن الشرع جعل الشهادة للرجل محل شهادة امرأتين، ونقص الدين أنها تترك الصلاة والصيام فى فترة حيضها، هذا هو فقط، ولكن بعض النساء أفضل من بعض الرجال عقلا وفكرا وعلما"، كما أشار إلى أن هناك 90 امرأة حكمت فى تاريخ الإسلام. كما ذكر أن المصافحة بين الرجل والمرأة لا شىء فيها إذا كان العرف يسمح بذلك، فمن كان عرفهم أن لا يسلموا على النساء كما فى المملكة العربية السعودية فهنا تمنع المصافحة، فيختلف الحكم باختلاف الزمان والبيئة والعرف، وهناك فهم خاطئ للحديث الشريف «لأن يطعن فى رأس أحدكم بمخيط من حديد خير له من أن يمس امرأة لا تحل له»، فالمقصود بالمس هنا هو الجماع وليس المصافحة، فالمصافحة معناها اللمس وليس المس.
وهي بذلك قادت قومها إلى خيري الدنيا والآخرة، كما يؤكد صرف الحديث عن العموم. إذن، فالواقع الذي نعيشه في عالم اليوم هو أن كثير من النساء هُنَّ لأوطانهن خير من كثير من الرجال، بعض هؤلاء النساء لهن أرجح في ميزان الكفاية والمقدرة السياسية والإدارية من كثير حكام العرب والمسلمين وبني الإنسان في وقتنا الحاضر. وإن المجتمعات المعاصرة في ظل النظم الحديثة، حين تتولى المرأة منصباً عاماً كالوزارة أو الإدارة أو النيابة أو نحو ذلك، فلا يعني ذلك أنه ولاها أمر الأمة بالفعل وقلدها مسؤوليتها كاملة.