عليكِ الاهتمام بتناول الأطعمة المُدّرة للبن والمفيدة لطفلك، ومنها: الحليب والعدس والثوم وبذور الكتان والحمص واللوز والحبوب الكاملة، وينبغي أن يشمل نظامك الغذائي وجبات غنية بالبروتين. إذا كنتِ ترضعين طفلك صناعيًا يمكنك زيادة وزن طفلك الذي يرضع صناعيًا، عن طريق زيادة عدد رضعاته إلى 8 رضعات أو حسب رأي طبيبك، لكن لا تعملي أبدًا على تكثيف الرضعة بإضافة كمية أكبر من الحليب البودرة للماء، فهذا قد يفسد النسب المطلوبة للمعادن والفيتامينات. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بإدخال الطعام الصلب، مثل الحبوب، بدءً من عمر 4: 6 أشهر. يمكنك تقديم الخضروات والفاكهة المهروسة إلى طفلك، بجانب الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية من عمر 4: 6 أشهر، وذلك لزيادة وزنه وإمداده بالعناصر الغذائية اللازمة، إذا بدأت بإطعام طفلك الفاكهة قد لا يرغب في تناول الخضروات. تساعد الأطعمة، مثل: البطاطس والقرع والبطاطا الحلوة واللبن والبيض على إكساب رضيعك الوزن، لكن يُرجى استشارة الطبيب قبل بدء إعطاء الطفل أيًا من هذه الأطعمة. زيادة وزن طفلك من عمر 6 أشهر إلى 12 شهرًا عند بلوغ طفلك الشهر السادس، يمكنك إضافة اللحوم المهروسة إلى وجبات الطعام المهروسة من الخضروات والفواكه، بجانب الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية.
- زيادة وزن الرضيع بسرعه وطريقة اكتسابه | 3a2ilati
- كيف أزيد وزن طفلي الرضيع؟ | سوبر ماما
- طرق لزيادة وزن الرضيع | المرسال
- زيادة وزن الرضيع
- أسباب زيادة وزن الرضيع غير الطبيعية - سطور
- أجمل كلمات عن الأب - موضوع
زيادة وزن الرضيع بسرعه وطريقة اكتسابه | 3A2Ilati
[٢] وبالإضافة إلى ذلك فقد فإنّ بعض الأطفال قد يكونون في بيئاتٍ لا تشجع العادات الغذائية الصحيّة، وقد يكون من الصعب عليهم اختيار الطعام الصحيّ وممارسة النشاط البدنيّ في هذه البيئات، كالمدارس، ومراكز العناية بالأطفال، وغيرها من الأماكن والبيئات التي تؤثر في النظام الغذائي والنشاط البدني عبر ما تقدمه من الطعام والنشاطات. [٨] معاناة الطفل من حالة مرضية: في بعض الحالات النادرة؛ قد يعاني الطفل من حالاتٍ مرضيّة تسبب السمنة، كالمشاكل الهرمونية، ويمكن معرفة ذلك عن طريق استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة إذا ما كاونا يعانون من أحد هذه الأمراض. [٩]
تشخيص زيادة الوزن عند الأطفال
يتمّ تشخيص زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال من خلال مؤشِّر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body mass index)، ومن ثم الاعتماد على مُخططات النمو للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-19 سنة، وقد يصعب على الأبوين تحديد درجة زيادة الوزن وفي الغالب لا بد من الاستعانة بالطبيب أو أخصائيّ التغذية. [٣] [٤] ولقراءة المزيد حول كيفية تحديد وزن الطفل الطبيعي يمكنك الرجوع لمقال كيفية معرفة وزن الطفل الطبيعي. المضاعفات الصحية لزيادة وزن الأطفال
تُعدّ مشكلة السمنة لدى الأطفال واحدةً من أكثر المشكلات الخطيرة على مستوى العالم في القرن الواحد والعشرين، [١٠] ومن الجدير بالذكر أنّ زيادة الوزن والسُمنة في مرحلة الطفولة تُعدّ من الحالات التي تُشكِّل خطراً على صحّة الأطفال ، كما أنّها قد تؤثر أيضاً في احترامهم وتقديرهم لذاتهم، وقد تزيد خطر إصابتهم بالاكتئاب.
كيف أزيد وزن طفلي الرضيع؟ | سوبر ماما
أسباب زيادة وزن الرضيع غير الطبيعية
إنّ جميع مناحي الحياة المحيطة بالطفل وولادته والمستوى الاجتماعي للأهل يمكن أن تكون من أسباب زيادة وزن الرضيع، ويمكن ربطها بشكل أو بآخر بهذه المشكلة الحقيقية، فخلال الحمل، يمكن للسكّري الحملي -وهو نوع من أنواع السكّري يحصل فقط في فترات الحمل وغالبًا ما يزول بعده- أن يؤدّي إلى زيادة وزن الرضيع وولادته بوزن يزيد عن الحدّ الأعلى الطبيعي -والمقدّر بأربعة كيلوجرامات-، وهو بذلك يحمل معدّلًا أعلى لتطوير البدانة من غيره في المستقبل. كما إنّ اختيار الأطعمة الصحّية للرضّع والأطفال الصغار يمكن أن يكون ذا أهمّية كبيرة، فتقديم المأكولات عالية السعرات الحرارية وعالية الدهون والسكّريات والأملاح يمكن أن تكون المفتاح الذي يقود للبدانة عند هذا الطفل، ولذلك على الأهل الحذر من هذا الأمر وأخذه على محمل الجدّ. وربّما يقود الجهل حول التغذية الطبيعية للطفل الرضيع وعدم توفّر المواد الطعامية الملائمة لحياته وعمره إلى البدانة في المستقبل، كما أنّ الإعلانات الهائلة حول الأطعمة عالية السعرات الحرارية للأطفال قد لعبت دورًا كبيرًا في زيادة نسبة البدانة، كما أنّ الاعتقادات الخاطئة من قبل الأهل والمجتمع يمكن أن تفاقم من المشكلة، حيث يعتقد الكثير من الأهل أنّ الطفل البدين والذي يملك كمّية كبيرة من الدهون في جسده يُعدّ طفلًا صحّيًا أكثر من الطفل صاحب الوزن والشكل الطبيعيّين، ممّا يزيد من رغبة الأهل في إطعام الطفل فوق حاجته.
طرق لزيادة وزن الرضيع | المرسال
في حال كان طفلك يعاني نقصاً في الوزن ويحتاج لإطعامه مزيد من الطعام وفقاً لإرشادات الطبيب الخاص به، فهذا أمر آخر. فعليك في هذه الحالة أن تتحدثي مع الطبيب وتتعرفي على الطرق الصحية للقيام بذلك لتتبعيها. زيادة وزن الرضيع والطعام
هناك بعض الأطعمة الطبيعية التي تساعد طفلك في الحصول على وزن مثالي، فعندما يصبح الطفل جاهز لاستقبال الأطعمة المختلفة، قومي بإدخال الفواكه والخضروات اللينة والمهروسة، أو بعض الأطعمة الصلبة التي تناسب المرحلة العمرية التي يمر بها قبل بلوغه عمر العام، فيمكن أن تعطي طفلك بعض الحبوب الغنية بالحديد لكن بجرعات مناسبة لعمره. الوجبات الأسرية والحفاظ على وزن الطفل
عندما تلاحظين جاهزية طفلك في الجلوس على مقاعد مرتفعة، من المهم إشراكه في تناول الطعام مع أفراد الأسرة، فالعديد من الدراسات والأبحاث أثبتت أن الطفل الذي يتناول الطعام مع والديه نادراً ما يعاني من اضطرابات عملية النمو، أو حتى اضطراب زيادة الوزن، كما أن هذه التجربة تقوي علاقة الطفل بأسرته. الصراخ وعلاقته بالجوع
من الخطأ أن تقومي بتغذية طفلك بسبب وبدون سبب لأن هذه الطريقة ليست من طرق زيادة وزن الطفل الرضيع، فتجنبي إطعامه في كل مرة يبكي أو يصرخ فيها، فالبكاء قد يكون لأسباب أخرى غير الجوع مثل (التعب، الخوف والشعور بالملل) لذلك لا تستجيبي فوراً لكل صرخة.
زيادة وزن الرضيع
ما هو معدل زيادة وزن الرضيع الطبيعية؟ ما هي أهم المعلومات التي يجب أن تعرفها حول وزن الطبيعي؟ قم بمعرفة الإجابة بعد قراءة هذا المقال. يختلف معدل زيادة وزن الرضيع من طفل إلى آخر لكن غالبًا ما يخضع هذا النمو إلى معدلات طبيعية قابلة للزيادة أو النقصان، تايع القراءة لتعرف أكثر:
ما هي معدل زيادة وزن الرضيع الطبيعية؟
يوجد معدل طبيعي لنمو الأطفال خلال السنة الأولى من حياتهم، وهو كالآتي:
يتراوح معدل زيادة وزن الرضيع ما بين 140 غرام إلى 200 غرام في الأسبوع، أي أنه يكتسب ما مقداره نصف كيلو إلى كيلو إلا 200 غرام تقريبًا في الشهر خلال الست شهور الأولى من عمر الرضيع. يُفترض أن يتضاعف وزن الرضيع بعد مرور 5 أشهر على ولادته. يتناقص معدل زيادة وزن الرضيع ابتداءً من عمر ست شهور وحتى السنة، ويُقدر معدل النمو ما بين 85 غرام إلى 140 غرام في الأسبوع. في حال لم يخضع الرضيع لمعدل النمو الطبيعي يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب. في الجدول الآتي توضيح لوزن الرضيع تبعًا إلى عمره:
معدل الوزن الطبيعي (كيلو غرام)
العمر (شهر)
3. 2
1
4. 2
2
5. 8
3
6. 4
4
6. 9
5
7. 3
6
7. 6
7
7. 9
8
8. 2
9
8. 5
10
8. 7
11
8. 9
12
ما هي العوامل التي تؤثر على معدل وزن الرضيع؟
يوجد عدة عوامل تؤثر على معدل الزيادة في وزن الرضيع، ومن بعض هذه العوامل ما يأتي ذكره:
1.
أسباب زيادة وزن الرضيع غير الطبيعية - سطور
اقرئي أيضًا: جدول بأوقات الرضاعة من سنّ 6 أشهر حتى عام بدءً من الشهر السادس، يمكنك إضافة الزبدة إلى وجبات طفلك لإكسابه الوزن، بمعدل من نصف إلى 1 ونصف ملعقة مقسمة على الوجبات. عند بلوغ طفلك 7 أشهر، يمكنه تناول طعام أكثر كثافة (يمكنك عدم هرس الطعام بشكل كامل له)، ويمكنك إطعامه صفار البيض المهروس من مرة إلى مرتين أسبوعيًا. من أجل زيادة وزن طفلك، عند بلوغه الشهر التاسع، قدمي له البيض والخضروات المطهوة بالبخار وقطع من الخبز كل 2: 4 ساعات، وقدمي لطفلك أيضًا الفواكه المهروسة، مثل: الكيوي والموز. ببلوغ طفلك شهره العاشر، غالبًا ما يكون وزنه في حالة استقرار، نظرًا لأنه يبدأ في الزحف والحركة، فاحرصي على إرضاع طفلك صناعيًا أو طبيعيًا، بالإضافة إلى إطعامه الخضروات والفواكه. بحلول عام الطفل الأول من المفترض أن يكون وزنه ثلاث أضعاف ما كان عليه عند الولادة. احرصي دومًا على استشارة طبيبك عند تقديم طعام جديد لطفلك، واحرصي أيضًا على متابعة وزنه ومدى توافقه مع عمره، ولا تجعلي خوفك على طفلك يدفعك إلى زيادة وزنه بمعدل أكبر من الطبيعي، حتى لا يتسبب ذلك في أي مشكلات صحية له.
إضافة كميّات أقل من الماء للحليب الصناعي؛ وذلك للحصول على حليب مُركّز عالي السعرات الحراريّة، كما يمكن إضافة مكمّلات السعرات الحراريّة للحليب بعد استشارة الطبيب. إرضاع الأطفال بعمر أصغر من أربعة أشهر من 8-12 مرّة في اليوم، بينما يحتاج الأطفال الأكبر للرضاعة من 4-6 مرّات، ويمكن أن يتم إرضاع الطفل كل ثلاث إلى أربع ساعات أو كلّما ظهرت عليه علامات الجوع. البدء بتقديم حبوب الأرز ، والحليب الصناعي، والأطعمة المهروسة للرُضّع الذين يستطيعون تناول الأطعمة الصلبة، وذلك لزيادة كمية السعرات الحراريّة في غذائهم. عدم إعطاء الرضيع اللهاية (بالإنجليزية: Pacifier) قبل أن يصل عمره إلى ستة أسابيع؛ إذ إنّ استخدامها يمكن أن يمنع حصوله على كمية كافية من حليب الأم، كما يمكن أن تُسبّب الشعور بالتعب وبالتالي لا يستطيع الرضاعة بالشكل المطلوب، ويمكن تقديم اللهاية للطفل بعد أن يعتاد على الرضاعة بشكل صحيح، ويبدأ باكتساب الوزن. جعل الطفل يرضع مدّة عشرين دقيقة في كل مرّة، وإذا كان كثير النوم يُنصح بمحاولة إيقاظه بدغدغة قدميه، أو تغيير طريقة الإرضاع، أو تغيير الحفاظ. إذا كانت كمية حليب الأم هي المسبّب لنقص وزن الطفل، فيمكن للأم تناول الأطعمة التي تزيد إفراز الحليب، كما يمكن شرب بعض أنواع الأعشاب التي تعزّز إدراره.
اشتقت لأب لن يرجع أبداً ولن يأتي أحد مثلاً أبداً. أن تفقد أباك معناه أن تفقد السماء التي تجود بنبع الحب والحنان. يطاردني طيف والدي دائماً، ذهب بعيداً وأنا مشتاقٌ إليه. غادر إلى السماء ولم يغادر قلبي، يعيش بداخلي رغم الفراق، اللهم أرحم أبي وجمعني به في جنتك. رغم كبر سني، إلا أني أبكي شوقاً إليك أبي. أبي الذي رحل إلى وطن النائمين طويلاً، وبقي كل شيء مختلف بعد رحيله، يا رب اجعله في الفردوس الأعلى عدد ما نبض قلبي شوقاً إليه. نعم كنت أريده أن يبقى معي وقت أطول بكثير، فمنه كنت أستمد قوتي رحمك الله والدي الغالي. عشت بعد وفاة أبي لكن بنصف روح فقط. كلام جميل عن الاب. قصتي قصيره عشقت رجلاً أكثر من ذاتي، وفي ليلة فزعت على خبر وفاته، وما أشبعني الزمان منه. شعر جميل عن الأب
يقول الشاعر نزار قباني: أبي.
أجمل كلمات عن الأب - موضوع
شارك خير الخلق جميعًا … ماعاناه من الحرمان. فقد الزوجة وفقد العمّ … وازداد من الطائف هَمّ. في عام قد جمع وضمّ … بين حناياه الأحزان. ———
غنّى الطير على الأغصان … لحنًا ينبض بالأشجان. ———
قد أسرى برسول الله … ربُّ العزّة جلّ علاه. من مكّة ليلًا للأقصى … لضيافة ربٍّ رحمن. أجمل كلمات عن الأب - موضوع. جمع الله الرسل وقام … فيهم خيرُ الخلق إمام. إذ رضي الله الإسلام … خاتمة جميع الأديان. ———
ظلّ رسول الله يرقى … سبع سموات واخترقَ. لو جاوز جبريل احترقَ … وتقّم أحمد بأمان. قد حيَّ الله تحيات … عند السدرة جلّ علاه. حين إذن أهداه صلاة … ركنًا من خمسة أركان. ورأى في الرحلة آيات … ماأعظمها من آيات.
نشيد عن الاسراء والمعراج مكتوب هُنا عبر موقع مُحتويات، حيث تُعتبر رحلة الإسراء والمعراج من أروع الرحلات التي قصّها علينا القرآن الكريم في سورة الإسراء، حيث كانت من أغرب الرحلات التي خصّها الله سبحانه وتعالى لرسول هذه الأمة سيدنا محمد -صلّى الله عليه وسلّم-، ولهذه الحادثة وقع كبير في نفوس المُسلمين ولهذا تجدهم يستذكرونها في ذكرى الإسراء والمعراج، ويُعدّون الأناشيد التي تصف جمال هذه الحادثة.