حفل زفافهما لكن نفي الرداد وإيمي لقصة حبهما لم يدم طويلاً، حيث شهد منتجع الجونة السياحي بمدينة الغردقة المطلة على ساحل البحر الأحمر، يوم 4 تشرين الثاني/نوفمبر عام 2016 حفل زفافهما، حضره العديد من الفنانين. وحرص عدد من أصدقاء العروسين على تهنئتهما خلال حفل بسيط، أقيم قبل يوم من حفل الزفاف في الجونة استعدادا لحفل الزفاف، كما حرصوا على التقاط صور تذكارية مع العروسين وسمير غانم وزوجته دلال عبد العزيز، ونشرها على صفحاتهم على مواقع التواصل. كما نشر الرداد صورة له على صفحته الشخصية يظهر فيها للمرة الأولى مرتدياً خاتم خطوبته. إيمي تكسر التقاليد في حفل زفافها كسرت إيمي سمير غانم التقاليد في حفل زفافها، بأن تحمل العروس باقة من الورود لترميها بعد الزفّة إلى صديقاتها العازبات من خلف ظهرها، واستبدلت باقة الورود بمظلة بيضاء اللون حملت الورود على متنها، علماً أن ساحة الرقص كانت مغطاة بسقف صناعي مصنوع من المظلات أيضاً. فستان إيمي وخاتم الزواج أطلّت إيمي سمير غانم في حفل الزفاف يفستان من تصميم هاني البحيري الذي استغرق أكثر من شهر في تصميمه وقام باستيراد مستلزماته من خارج مصر، كما حرص أن يكون مناسباً لطبيعة المكان.
افلام حسن الرداد وايمي سمير
انتشرت أخبار كثيرة خلال الفترة الماضية تزعم وجود خلافات ضخمة بين الفنانين حسن الرداد وزوجته ايمي سمير غانم، وذلك بعدما تجاهل تهنئتها بعيد ميلادها من خلال حسابه على "إنستغرام". ونشرت بعض المواقع الإخبارية تقارير تزعم بأن إيمي تتواجد في منزل والديها بعد خلافها مع زوجهان لكن مصدر مقرب من الثنائي أكد في تصريح خاص لـ"لها" أن كل ما نشر حول هذا الأمر غير صحيح، وأوضح أن علاقة الثنائي أكثر من رائعة ولا يسودها سوى الحب والإستقرار. وأوضح المصدر أن خوف إيمي الدائم من الحسد يجعلها تفرض حالة من الخصوصية على علاقتها الزوجية، إذ لا تنشر صوراً مع زوجها إلا بشكل قليل ومحدود وهو ما يفعله حسن الرداد أيضًا. من ناحية أخرى يخوض الرداد سباق الدراما الرمضاني المقبل من خلال مسلسل "شاهد عيان" وتشاركه البطولة هنا شيحة وبسمة. وقرر الرداد تكثيف ساعات التصوير حتى يتمكن من تسليم الحلقات بموعدها.
افلام حسن الرداد وايمي سمير غانم
حسن الرداد يرد على انفصاله عن إيمي.. ويكشف موعد عودتها للتمثيل
تطال الفنان حسن الرداد وإيمي سمير غانم الكثير من الشائعات حول الانفصال، وبسبب تغيب إيمي كذلك عن الساحة الفنية فإن تلك الشائعات تزداد قوة، وهو ما رد عليه الفنان حسن الرداد خلال استضافته في برنامج ET بالعربي، وتحدث كذلك عن دور إيمي سمير غانم في اختياراته الفنية للمسلسلات والأفلام. دور إيمي سمير غانم في اختيارات حسن الرداد قال حسن الرداد خلال استضافته في البرنامج، إن إيمي سمير غانم صريحة دائما في كل آرائها: «معندهاش مجاملة وصريحة ولاذعة كمان، وعشان كدة بحب أخد رأيها»، وأوضح «الرداد» أن مسلسله الحالي لاقي إعجاب زوجته إيمي: «عاجبها جدا وبتتابعه كل يوم وده باسطني جدا». سبب غياب إيمي عن الساحة الفنية وموعد عودتها ورد حسن الرداد على سبب غياب إيمي سمير غانم عن الظهور سواء في الأفلام أو الأعمال الدرامية أو حتى البرامج التليفزيونية، موضحة أنها حساسة للغاية ولا تستطيع حتى الآن الظهور: «إيمي شخصية حساسة جدا وهي متأثرة لغاية دلوقتي لأن الظرف صعب». وكشف «الرداد» كذلك عن موعد عودة إيمي سمير غانم للتمثيل: «إن شاء الله قريب هتنزل وتشتغل وتعمل أعمال ومسلسلات وإن شاء الله هنعمل قريب أنا وهي حاجة كمان».
HD فيلم عشان خارجين بطولة حسن الرداد و ايمي سمير غانم - جزء اول - جودة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
ما هي أضرار نظام الكيتو على أجسامنا؟ وما هي عيوب الكيتو دايت؟ من المعروف أن نظام الكيتو دايت له فوائد عديدة كإنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة وحتى العلاج من بعض الأمراض المزمنة والوقاية منها. ولكن ايضا هنالك اضرار نظام الكيتو على أجسامنا لو أتبع بطريقة غير صحية وخاطئة. ونحن هنا لا نلمع الكيتو دايت بل نذكر حقائق و نتائج علمية مثبتة عن الكيتو دايت سواء كانت فوائد ام أضرار. فالكيتو دايت أيضاً كمعظم الأنظمة الغذائية الأخرى لديه آثار جانبية ولحسن الحظ من الممكن التغلب عليها و تفاديها. فما هي اعراض رجيم الكيتو ؟ وفي هذه المقالة سأذكر لك عزيزي القارئ الأضرار والآثار الجانبية لنظام الكيتو دايت لتكون لديك فكرة شمولية عن النظام من ايجابيات وسلبيات. من الممكن أن تساعدك في إتخاذ الإجراء المناسب إن واجهتك أي منها. ما هي اضرار نظام الكيتو وما طرق العلاج والوقاية منها من حسن الحظ أن ليس جميع من أتبعوا نظام الكيتو دايت واجهوا أعراض جانبية. فمنهم لم يلاحظ أي ضرر او عرض جانبي. وفي أغلب الأحوال يحدث ذلك إذا اتبعت التغذية الكيتونية بالشكل المطلوب وتجنبت الأخطاء التي يقوم بها أغلب المبتدئين في الكيتوجينيك دايت.
اضرار نظام الكيتو التونسي
كما أن البروتينات الحيوانية من مسببات حمضية البول كما يزيد من مستويات حمض الكالسيوم وحمض اليوريك. هذا المزيج يجعلك أكثر عرضة لحصى الكلى، في حين أن ارتفاع حمض اليوريك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنقرس. ويمكن أن يكون الكيتو دايت خطيرًا بالنسبة للأشخاص المصابين بأمراض الكلى، حيث يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الكلى إلى اتباع نظام غذائي فردي وفقًا لما يحدده الطبيب. وفقًا لـ Davita Kidney Care، غالبًا ما يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الكلى إلى اتباع نظام غذائي منخفض البروتين، والذي قد لا يتماشى مع نوع الكيتو الذي تتبعه. احتمال انخفاض السكر في الدم يمكن أن يضاعف اضرار الكيتو دايت على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
الكربوهيدرات تساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم، والتي لها أهمية خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. أظهرت دراسة نُشرت في مايو 2018 في مجلة Diabetic Medicine أنه على الرغم من أن اتباع الكيتو دايت قد يساعد في السيطرة على مستويات HbA1c (بمعدل من 2 إلى 3 أشهر من مستويات السكر في الدم)، إلا أنه قد يتسبب هذا النظام الغذائي أيضًا في حدوث حالات من نقص السكر في الدم، وانخفاض في نسبة السكر في الدم أمر خطير.
اضرار نظام الكيتو دايت
تحذير خاص: سنذكر بعض التحذيرات المهمة لمرضى السكري و مرضى الضغط بخصوص اضرار الكيتو دايت: مقالة مهمة أنصحك بقرائتها: الكيتو لمرضى السكري 12- إنخفاض الأداء والنشاط البدني فمع تقليل اسهتلاكك للكاربوهيدرات من الممكن أن يؤثر ذلك على ادائك ونشاطك البدني بشكل ملحوظ. ويعود ذلك بسبب نقص الاملاح والجفاف. مع التغيير الذي حدث بإستخدام الدهون كمصدر طاقة أساسي. ولكن هذا الشعور لن يستمر طويلاً وهو مؤقت، فيحتاج الجسم من اسابيع الى شهر ليتكيف مع الوضع الجديد. وللاسف الشديد لا يمكن فعل أي شيء لتفادي هذا الشعور سوى الإستمرار على النظام الكيتوني حتى ينتهي. فقط يمكنك أن تتكيف مع هذا التغيير بممارسة الرياضة. الوقاية من اضرار الكيتو دايت لو ركزت جيداً على الأضرار والآثار الجانبية للكيتو ستجدها مؤقتة وناتجة عن دخولك للحالة الكيتوزية. وبالإمكان الحد من هذه الآثار بالنصائح التي ذكرنها سابقاً، أيضاُ إتبع النصائح التالية عند بدئك لنظام الكيتو دايت وهي: الزيادة في شرب الماء الزيادة في تناول الأملاح المهمة تناول كمية كافية من الدهون في وجباتك الخلاصة اضرار الكيتو دايت هي مجرد آثار جانبية وتكون مؤقتة ناتجة عن دخول الجسم للحالة الكيتوزية.
ومن الممكن علاج الإمساك في الحمية الكيتونية بإتباعك النقاط التالية: أكثر من تناولك للألياف فهي مفيدة لصحة الجهاز الهضمي. أفضل مصدر للألياف هي الخضروات الغير نشوية، حاول أن تكثر منها. خذ حاجتك من الملح بشكل مستمر. اشرب الكثير من الماء بشكل يومي لتفادي الجفاف الذي يسبب إمساك. مقالة مهمة أنصحك بقرائتها: الخضار المسموحة في الكيتو دايت 6. الإسهال أيضا الكيتو كما يعرضك للإمساك أيضاً من الممكن أن يعرضك للإسهال في بداياتك للحمية الكيتونية. ومن الأخطاء الشائعة الذين يمارسونها أغلب الاشخاص المبتدئين في الكيتو دايت هو تناولهم كمية قليلة من الدهون. مما يؤدي الى تناول كمية اكبر من البروتين مقارنة بالدهون وهذا يؤدي الى الإسهال. من الممكن أن تزيد كمية من خلال الدهون الصحية والمتواجدة في في زيت الزيتون، الأفوكادو ،والزبدة في وجباتك. 7. تشنجات العضلات السبب الرئيسي لهذه التشنجات هي نقص المعادن وأغلب ما تصيب الأشخاص المبتدئين في الكيتو دايت، وتكون في الساق. أيضاً الجفاف ونقص الصوديوم من المسببات للتشنجات والتي تحدث عندما يكون هنالك إنخفاض كبير في الصوديوم بالدم. من الممكن تخفيف تلك التشنجات بتناول كمية كافية من الملح وشرب الماء بشكل مستمر.