كما ان للتمر دور مهم في تحسين عمل الجهاز العصبي وذلك لانه يحتوي على مجموعه من المواد المضاده للاكسدة التي تعمل على محاربه الجذور الحره مما يساعد في تدعيم الاداء الادراكي للجهاز العصبي والدماغ. ألوان الوطن | 6 أخطاء غذائية شائعة في الصيام لا تفعلها.. أولها تناول العصائر بكثرة. فوائد دبس التمر
ليست فقط نسبة البروتين في التمر هي ما تميزه عن العديد من الاطعمة الاخرى ولكن التمر يحتوي على مجموعه كبيره من الفوائد التي تساعد الانسان حيث ان التمر يحتوي على قيمه غذائيه لا تتوافر الا في الاسماك واللحوم ولذلك فانه من الاطعمه المفيده في علاج العديد من الامراض بالاضافه الى انه يساعد في زياده الوزن للاطفال الصغار. ودبس التمر من الاطعمة التي تتركز فيها العناصر الغذائية بشكل أكبر وهو ينتج من غلي بعض كميات التمر حتى يصبح سائل ويفضل ان يتم تناوله في وجبة الافطار حيث انه يمد الجسم بالطاقة ويساعده على اداء وظائفه بشكل بسيط ومن اهم فوائد دبس التمر:
يساعد في علاج ليونه العظام ومرض الكساح وذلك لانه يحتوي على الفسفور والكالسيوم. له دور مهم في علاج ضعف الشهيه وذلك لانه يوجد به نسبه كبيره من البوتاسيوم. من اهم الاكلات التي تساعد الاطفال المصابون بالضعف العام حيث انه مقوي لهم وذلك لانه يحتوي على البوتاسيوم.
نسبة البوتاسيوم في التمر مثلا
إن فوائد وأضرار التمر على أجسامهم معروفة منذ فترة طويلة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. بمرور الوقت ، اكتسب التمور شعبية في جميع أنحاء العالم كمنتج غريب ولذيذ. عند إدخالهم في النظام الغذائي ، فأنت بحاجة إلى معرفة جميع ميزات استخدام هذا المنتج. فوائد التمر وأضراره لجسم الإنسان
يرتبط التوزيع الواسع للتمور بالطعم الرفيع للفاكهة وتكوينها الغني. لماذا التواريخ مفيدة؟ تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والأحماض العضوية. تكمل هذه المواد إجراءات بعضها البعض ، فهي تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم. يحتوي التمر على أكثر من 20 نوعًا من الأحماض الأمينية النادرة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي تركيبة الفاكهة على فيتامينات ومعادن:
الفيتامينات أ ، ج ، المجموعة ب ؛
البوتاسيوم. الكالسيوم. المنغنيز. نسبة البوتاسيوم في التمر الطلع والبسر والرطب. الزنك ، إلخ. ميزات مفيدة
تناول الفاكهة في الطعام له تأثير مفيد على الهضم. محتوى السعرات الحرارية في التمر هو 292-340 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج ، مما يسمح لك باستبدال الحلويات بالفواكه المعطرة وإشباع جوعك. مزايا استخدام التمور:
تحسن الشهية
تشبع الجسم بالمواد المفيدة ؛
تقوية المناعة. تطبيع الجهاز الهضمي.
نسبة البوتاسيوم في التمر في
تعزيز المخاض: إذ ظهر أنّ التمر يساعد على تخفيف المخاض عند الحامل في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، حيث يمكن أن يمدّد عنق الرحم، ويُقلّل الحاجة لاستخدام الطلق الصناعي (بالإنجليزيّة: Induced labor)، كما يمكن ان يقلّل مدة الطَلق، وقد يعود هذا التأثير لاحتواء التمر على بعض المركبات التي ترتبط مع مستقبلات هرمون الأكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin) وتحاكي عمله؛ حيث يُسبّب هذا الهرمون الانقباضات أثناء الولادة، ويساعد مركب العفص على تسهيل الانقباضات، بالإضافة لدور السكريات، والسعرات الحرارية في تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال الولادة. تحلية طبيعية: حيث يحتوي التمر على الفركتوز (بالإنجليزية: Fructose)، وهو السكر الطبيعي الموجود في الفواكه الذي يسبب مذاقه الحلو، ويجعل منه بديلاً صحيّاً للسكر الأبيض من خلال تحضيره كمعجون ناتج عن مزجه بالماء في الخلاط، ويمكن إضافته لمختلف الأطعمة والمشروبات. تعزيز صحّة العظام: يحتوي التمر على المعادن المهمّة لصحّة العظام؛ مثل: الفسفور، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، حيث يمكن أن ترتبط هذه المعادن مع تقليل خطر الإصابة بأمراض العظام؛ مثل هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis).
الصفحة الرئيسية | مسبار
موشجان جونول في مسلسل الأرض الطيبة
شاركت الفنانة موشجان جونول في مسلسل الأرض الطيبة بدور البطولة، وظهرت في دور ديالا وهي فتاة من أسرة غنية، كما أن أسرتها من ضمن الأسر الثائرة وهي حبيبة الدكتور طارق، تدور أحداث المسلسل حول بعض القرى التي ظهرت بها بعض الحروب مع الجنود الأتراك والمسلحين الأكراد، ويتم عرض تلك القضية عن طريق الدكتور طارق الذي كان مهاجراً منذ زمن ورجع إلى قريته ليقع في حب ديالا، كما أنه يجد نفسه داخل الصراع الذي يدور بين المسلحين الأكراد والجنود الأتراك. يتجه المسلسل بعد ذلك للتركيز على قضية أصل الدكتور طارق، يكتشف أن تلك الأسرة التي قامت بتربيته ليست أسرته الحقيقية بل إنها تبنته وذلك حتى لا يقع ضحية ثأر بين عائلته الأصلية وبين أسرة أخرى، ويسعى ذلك المسلسل لنشر رسالة للعالم بأثره وهي أن من يريد نشر السلام والتطور والازدهار يجب عليه أن يقوم بنشر العلم والتدريس ومحو الجهل، كما يوضح المسلسل أن العنف لا يقوم بحل أي مشكلة، فنجد الدكتور طارق يدافع من أجل أهالي المنطقة مستمد القوة والعون من حبه لوطنه وحبه لأهله، ولذلك أصبح بطل في نظر الأشخاص الذي كان يجاهد من أجل حمايتهم ونجاتهم. يصنف مسلسل الأرض الطيبة من المسلسلات التركية الدرامية والتي حصلت على نجاح كبير بسبب القضية التي تم عرضها ومناقشتها من خلال أحداث المسلسل.
ديالا الارض الطيبة الجزء
+6 مجنونه نررررررمين عاشقة موشجان واوزان اوغلو سليمان اعشق طارق وديالا * ديالا * حبي أوزان تشوبان اوغلو 10 مشترك كاتب الموضوع رسالة حبي أوزان تشوبان اوغلو المــدير العــام عدد المشاركات: 832 نقاط: 1024 تاريخ التسجيل: 24/04/2011 موضوع: زيدان وطارق "الأرض الطيبة".. أعداء الأمس أصدقاء اليوم الثلاثاء أغسطس 02, 2011 7:17 am زيدان وطارق "الأرض الطيبة".. أعداء الأمس أصدقاء اليوم رغم العداء الشديد الذي كان بين "طارق" و"زيدان" بطلي المسلسل التركي المدبلج "الأرض الطيبة"، إلا أنه بقدر الكُرْه الذي كان بينهما تحولت علاقتهما إلى صداقة قوية ومتينة، مع ترك زيدان للتنظيم الإرهابي وتحوله إلى بطل شعبي. ويعرض الجزء الثالث من مسلسل "الأرض الطيبة" حاليا على MBC1 من السبت إلى الأربعاء 15:00 بتوقيت السعودية، 12:00 بتوقيت جرينتش. طارق وديالا في الارض الطيبة - YouTube. وشهدت الحلقات الأخيرة للجزء الثالث تطورات مثيرة، حيث تم عزل بطل المسلسل "طارق" من وظيفته كقائم مقام ضيعة "أرديل"، وتم اقتياده إلى السجن على خلفية ادّعاءات بتعاونه مع جماعة "الحزام الأسود" الإرهابية. ورغبة منه في طلب الصفح والسماح من طارق، قام "زيدان" بإجبار الشيخ عبود، زعيم جماعة الحزام الأسود، بتصوير شريط فيديو تحت التهديد يعترف فيه الأخير بأن طارق ضحية لمؤامرة الإرهابيين وليس له أي علاقة بهم.
14. 5K views Discover short videos related to طارق وديالا وابراهيم on TikTok. Watch popular content from the following creators: طارق قرمزان(@tareqmo), TAREK🌹🌚طارق(@m_e_s6), ابو زنبقة 🥸✌(@abu_zanbaqa), TAREK🌹🌚طارق(@m_e_s6), 🌹Maryam Ramadan 🌹(@mmr_88). tareqmo طارق قرمزان 4762 views 484 Likes, 15 Comments. TikTok video from طارق قرمزان (@tareqmo): "شخص ودك تسوي فيه كذا ؟😂💔..... تكفوو تابعوني ع قناتي في اليوتيوب حبايبي اسم القناه 👈 ( Tareq JK)". original sound. شخص ودك تسوي فيه كذا ؟😂💔..... تكفوو تابعوني ع قناتي في اليوتيوب حبايبي اسم القناه 👈 ( Tareq JK) original sound abu_zanbaqa ابو زنبقة 🥸✌ 733 views 86 Likes, 12 Comments. ديالا الارض الطيبة تسجيل طلاب. TikTok video from ابو زنبقة 🥸✌ (@abu_zanbaqa): "حاااا احم وراك تناظر 🤔🙄#ابو_زنبقه #زنبقه #اذا_عجبكم_المقطع_اكسبلور_لايك_ومتابعه #طارق_الحربي #اليمن #السعوديه #fyp #trending #foryou". الي مستخدمين الصوت قي. الي مستخدمين الصوت قي mmr_88 🌹Maryam Ramadan 🌹 6351 views 777 Likes, 6 Comments. TikTok video from 🌹Maryam Ramadan 🌹 (@mmr_88): "##musulmaneee☪️ #مريم٨#muslimtiktok☪️🤍#islamic_video☪️❤️☪️".