دشن الأمير خالد الفيصل أمير منطقة مكة المكرمة ثلاثة مشاريع ضخمة في رابغ ضمن زيارته لها أمس، إذ وضع حجر الأساس لمشروع منتجع رابغ السياحي بتكلفة تتخطى ملياري ريال، الذي يعد الأضخم على مستوى المملكة على مساحة 1. 3 مليون متر مربع، كما افتتح فرع جامعة الملك عبد العزيز في المحافظة، إضافة إلى مشروع إيصال الكهرباء إلى قرى تمايا، مغينية، الحامضة، بحرة، والأبواء. وأكد أمير مكة، أن رابغ الحالية ومدينة ثول لا تمثلان مستوى من طموحات الدولة ولابد من نقل هذه الحالة العمرانية والاقتصادية والاجتماعية والثقافية لترتقي إلى طموح خادم الحرمين الشريفين الذي يحرص على هذه المشاريع، كما أنه لا يليق بنا أن نستضيف العالم الأول على أرضنا ومدننا في عالم آخر. منتجع رابغ السياحي ومعايير تصنيفها. وقال الأمير خالد الفيصل "كما تعلمون إن هذه الزيارات تأتي تنفيذا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز والأمير سلطان بن عبد العزيز ولى العهد والأمير نايف بن عبد العزيز النائب الثاني للاطلاع على أحوال المواطنين والوقوف على المشاريع والإنجازات التي تمت والتي تعثرت، ولماذا؟
وأضاف "زرت اليوم رابغ ومشروع بترو رابغ ومركز ثول حيث لهما صفة خاصة لجوارهما لمشروعين من أهم المشاريع في المملكة وهما مشروع مدينة الملك عبد الله الاقتصادية، وجامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية.
منتجع رابغ السياحي المتخصص في سفن
من جانبها أعلنت أمانة محافظة رابغ عن مشروع المدينة الجديدة الذي يقع على مساحة 100 مليون متر مربع، و تسليم الأرض المخصصة إلى المدينة الصناعية في رابغ لهيئة المدن الصناعية.
منتجع رابغ السياحي الإلكتروني
عبدالله الراجحي- سبق- جدة: أسدل مهرجان ربيع رابغ الستار على فعالياته اليوم الجمعة، بعد أن حقق رقمًا قياسيًّا في استقطاب العوائل والأسر والشباب من داخل محافظة رابغ وخارجها؛ حيث تجاوز مرتادو المهرجان الـ 30 ألف زائر، وتابعوا على مدى 6 أيام مختلف الأنشطة والبرامج السياحية والترفيهية والثقافية، التي لَبَّتْ رغبات مختلف الشرائح واستطاعت أن تؤكد كثافة الفرص الوظيفية التي يختزنُها قطاع السياحة والترفيه للشباب السعودي. وأكد عضو اللجنة المنظمة لمهرجان ربيع رابغ، أيمن بردويلي، أن الحدث الذي شهد ولادته الأولى وحظي برعاية من محافظة رابغ، نجح في تقديم المنتج السياحي السعودي، وتنوع الأفكار التي يجسد بها صناعة السياحة الداخلية في المملكة. خالد الفيصل يدشن مشروع رابغ السياحي بتكلفة ملياري ريال | صحيفة الاقتصادية. وأشار إلى أن مهرجان رابغ أوجد التنافس بين مختلف القطاعات الحكومية والخاصة؛ لدعم مثل هذه الفعاليات ذات القيمة المضافة على المهرجانات السياحية والوطنية، إلى جانب إدخال القطاع الخاص- وعلى رأسه الغرفة التجارية الصناعية بجدة؛ كشريك إستراتيجي- في إنجاح هذه الفعاليات؛ تجسيدًا لمفهوم المسؤولية الاجتماعية. وشدد على رعاية الأمير مشعل بن عبدالله بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة، ومتابعة محافظ رابغ طه بن عمر بن مبيريك، للمهرجان في نسخته الأولى؛ مما كان له بالغ الأثر في إيجاد أرضية رحبة للأنشطة والفعاليات الترفيهية؛ من رياضية وسياحية وثقافية واجتماعية، والذي تزامن مع ما تشهده المحافظة من طفرة تنموية على كافة الأصعدة؛ ومنها القطاع السياحي الذي يحتضن آلاف الفرص الوظيفية الواعدة للشباب السعودي، ويوجد آلاف المشاريع الواعدة في الاستثمار السياحي، وفتح تخصصات وبرامج تتلاءم مع ما يشهده القطاع من نقلات تطويرية كبيرة على كافة المستويات.
منتجع رابغ السياحي ومعايير تصنيفها
فندق برج رابغ السياحي
يقع فندق برج رابغ في محافظة رابغ بالقرب من منتزه الكورنيش، ويحتوي على مسبح داخلي مع ساونا وجيم مجهز تمامًا، كما تتوفر خدمة الاتصال عبر شبكة الواي فاي مجانًا، ويتميز الفندق بالأناقة والجمال الذي يظهر في قطع الأثاث والسجاد الموجود فيه، إذ يُغطي أرضية الفندق السجاد الأحمر الفاخر، وبالنسبة للخدمات الفندقية فكل غرفة في الفندق مجهزة على مستوى عالٍ؛ فكل الغرف مزودة
بشاشات تلفزيون مسطحة ودولاب ملابس وهاتف، كما يحتوي الجناح على غرفة معيشة منفصلة مزودة بأريكة، يوجد بالقرب من الفندق مركز رابغ التجاري للتسوق، إذ يمكن للنزلاء التوجه للتسوق في المركز التجاري. فندق النخلة العربية السياحي
يقع فندق النخلة العربية على بعد عشر دقائق بالسيارة من منتزه الكورنيش، ويضم أجنحة وغرفًا عصرية مع خدمة الاتصال عن طريق الواي فاي مجانًا، ويوجد في الفندق أيضًا مطعم ومكتب استقبال يعمل على مدار أربع وعشرين ساعة، وجميع غرف الفندق مُزينة بدرجات اللونين الوردي والأبيض بأرضيات من البلاط، وتحتوي كل غرفة على شاشة تلفاز مسطحة وخزانة ملابس، بالإضافة إلى غرفة معيشة مع أريكة. البيان للأجنحة الفندقية السياحي
يبعد فندق البيان مسافة خمس دقائق بالسيارة عَن كورنيش رابغ، وتتوفر خِدمة الاتصال عن طريق الواي فاي مجانًا، وتحتوي كل غرفة من غرف الفندق على شاشة تلفاز مسطحة مزوّدة بالقنوات الفضائية المختلفة من مختلف الأقمار الصناعية، كما أن الفندق وكافة أجنحته مزودة بأنظمة التكييف، ويوجد في الفندق مكتب استقبال وخدمة عملاء يعملان على مدار أربع وعشرين ساعة، يقع بالقرب من هذا الفندق كل من مول رابغ ومول البيان، ويقصدهم العديد من السياح ونزلاء الفندق للتسوق.
وكنموذج حي، فإن مدينة الملك عبدالله الاقتصادية شهدت، تحولاً إستراتيجيًا في مستهدفات إنشائها كمنطقة استثمارية تنموية، لتتحول من مدينة اقتصادية لصناعات مختلفة، إلى مدينة تستثمر فيها مكونات المنطقة كمنتجعات سياحية، بعد أن أُنفقت المليارات لإنشاء البنية التحتية فيها، وبذلت الجهود لتجهيزها للاستثمار والتنمية. وعليه فإنه من المفترض أن تمثل المنطقة مستوى متقدمًا من الاستثمار والتجهيز السياحي لمرتاديها، في إطار إدارة ذكية تستوعب أهمية المنطقة، وبما تحتويه من أهمية سياحية تخدم الاستثمار السياحي التنموي، علاوة على استشعارها لأهمية تنشيط السياحة فيها طوال العام، بحكم موقعها المتميز في «رابغ» على الساحل الغربي، وبما تتمتع به من إطلالة ساحلية طويلة، تمكنها من تحويل المنطقة لمنتجع سياحي منافس لما نجده في كثير من الدول الأخرى. تتمتع مدينة الملك عبدالله الاقتصادية بمساحة كبيرة تحت حيازتها التابعة لها؛ ولكن يغلب عليها -للأسف- المساحات الصحراوية القاحلة، من النباتات والمزروعات التي تجمل المنطقة وتلطف الجو، والتي تُعد مطلبًا ضروريًا لأي منتجع سياحي، أما منتجعاتها السياحية ومنشآتها، فتتقلص ما بين فندقين ذوي إطلالة مميزة على الساحل، ومجموعة من الفلل السياحية التي تستأثر بمساحة كبيرة من المنطقة، ومجموعة من العمائر السكنية التي بيعت كعقارات للاستثمار السياحي في المنطقة، والتي تفتقد إلى أي نوع من المقومات التي تستقطب السائح!.
الإصابة بالخوف من الموت، أو أن تتعرض للهجوم وعدم القدرة على السيطرة على هذا الخوف. الشعور بفقدان السيطرة على العقل والتفكير، والاختناق. يجب العلم أنه في حالة كنت تمر بمثل تلك الأعراض، فإن تشخيصك أن لديك نوبة هلع لا يمكننا قوله سوى إن كان لديك 4 أعراض منهم أو أكثر، كما أنه لا توجد أية تحاليل طبية أو فحوصات وإشاعات يمكنها الكشف عن الإصابة بالهلع، لكن في حالة الشك يتم تحويل للحالة إلى طبيب نفسي. اقرأ أيضًا: أسباب تعب الجسم عند الاستيقاظ من النوم
كيفية التخفيف من نوبة الهلع
هنا ننتقل إلى ذكر طرق العلاج التي يمكن اتباعها من أجل التخفيف من الأعراض المؤرقة لحالة الهلع عند الاستيقاظ من نومك، حيث إنها من المشاكل الصعبة التي تجعل من غير الممكن الخلود للنوم مرة أخرى، وتتمثل فيما يلي:
عليك محاولة ممارسة تمارين الاسترخاء وأن تأخذ أنفاسك بالشكل البطيء والهادئ والعميق. حاول أن تسبب تفكيرك السيء وتبعد عن عقلك الأفكار السلبية. محاولة المشي في المنزل يقلل من مشكلة الهلع ويهدئ من روعك. يمكن للتأمل وتركيز العين على شيء ما قريب منك أن يقلل من مشكلة الهلع ويهدئك. الهلع عند النوم الصحي. حاول طلب المساعدة من أحد أفراد العائلة في المنزل لكي تحظى بالهدوء.
الهلع عند النوم للاطفال
خدر و وخز في الوجه أو اللسان. سيلان اللعاب. مشكلات في التحدث. شد العضلات. جركات الرأس غير العادية. عيون تتحرك من جانب للآخر. الغثيان. التعرق. اتساع حدثة العين. سرعة ضربات القلب. تغيرات في المزاج والعاطفة. ما أسباب الصرع الجزئي اثناء النوم؟
من الجدير بذكره أنه إلى الآن لم يتم الكشف عن الأسباب المؤدية إلى الصرع الجزئي اثناء النوم. يمكن لبعض الأماض التي تصيب الأوعية الدموية في الدماغ أن تزيد من احتمالية التعرض لنوبات الصرع الجزئي أثناء النوم. ما هي طرق علاج الصرع الجزئي؟
يتم علاج الصرع الجزئي عن طريق الأدوية المضادة للنوبات، ولكن في بعض حالات الصرع الجزئي التي يصعب علاجها يمكن أن يلجأ الطبيب للجراحة. يبدأ الطبيب بإعطائك جرعة قليلة من الدواء، ثم يزيدها تدريجيًا إلى أن يتم التحكم بالنوبات بشكل كامل، هناك العديد من الآثار الجانبية للأدوية المضادة للنوبات، ومنها الآتي:
الطفح الجلدي. فقدان التناسق. مشكلات في الكلام. مشكلات في الذاكرة والتفكير. الإعياء. الهلع عند النوم للاطفال. الدوخة. زيادة الوزن. فقدان كثافة العظام. الاكتئاب. الأفكار والسلوكيات الانتحارية. طفح شديد في الجلد. التهاب الكبد. سيحدد الطبيب الدواء والجرعة المناسبة لك حسب وضعك المرضي، وعمرك، وشدة النوبات، وتكرارها، والعديد من العوامل الأخرى.
الهلع عند النوم المبكر
في بعض الأحيان عندما لا تجري مُعالَجة اضطراب الهلع، يترك المراهقون الدراسة وينسحبون من المجتمع ويُصبِحون انطوائيين وانتحاريين.
هل تعاني ليلاً من هلع النوم ويقلقك هذا الأمر؟ إنه أمر طبيعي، خصوصاً في ظل الظروف التي يعيشها العالم. تواجه يومياً الكثير من المشاكل والمواقف التي قد تسبب لك ضغوطاً جسدية و نفسية عديدة قد تستمر معك طيلة اليوم وحتى بعد الذهاب إلى النوم. فنوبات الهلع الليلية هي إحدى نتائج هذه الضغوط التي يتعرض لها الكبار، وتصيب 40 في المئة من الأطفال أيضاً. وهذا الأمر يستدعي ضرورة انتباه الوالدين إذا لاحظوا خوف أطفالهم من الذهاب إلى الفراش ليلاً. فإذا كنت تعاني من هلع النوم سنساعدك من خلال التعريف بهذا النوع من النوبات، واقتراحات ونصائح للسيطرة عليه وعلاجه. ما هو هلع النوم؟
هلع النوم أو نوبات الهلع الليلية أو رهاب الليل، جميعها تسميات لاضطرابٍ هو عبارة عن نوباتٍ من الصراخ والخوف الشديد، وصعوبات شديدة في النوم. وهو حالة من الذعر تجعل الشخص يستيقظ بشكلٍ مفاجئ، ولا يستطيع السيطرة على نفسه لعدة دقائق. عادةً يحدث بين الثلث الأول والنصف الأول من الليل، وهو يختلف عن إضطراب الكوابيس. فمن يرى كابوساً أثناء نومه، يستيقظ بسببه وقد يتذكر تفاصيله. نوبة الهلع أثناء النوم - موضوع. أما المصاب بهلع النوم فهو يبقى نائماً ولا يتذكر أي شيء عنه في الصباح. غالباً تصاحب هذه الحالة عدداً من الأعراض المزعجة وقد يصاحبها السير أثناء النوم.