-----------------------------------------
جدول النفاس::::
الصباح الساعة 7
1. حليب دافي+م. ك( كركم مطحون+ زنجبيل+قشر رمان مطحون)+م. ك عسل. 2. مراصيع (بالعسل والحبة السوداء) او حنيني (بالتمر والحبة السوداء). 3. أي نوع من الغسول المذكور. 4. شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين. الافطار الساعة 11
1. حليب دافي+ملعقة كبيرة عسل+ ملعقة كبيرة الخلطات. 2. جبن+بيض+عسل طبيعي+(قرصان او توست اسمر او خبز اسمر). 3. أي نوع من المشروب الخاص بالنفاس المذكور. الغداء الساعة 3
1. حليب دافي. «الصحة» توضح عدة إرشادات للرضاعة الطبيعية. 2. شوربة دجاج بالفلفل الاسود او مرقة لحم بالكمون او مرقة خضار او صينية خضار بالفرن+سلطة. 3. عصير فاكهه. العصر الساعة 5
1. حليب دافي +ملعقة كبيرة عسل+ ملعقة كبيرة الخلطات. 2. حنيني او مراصيع+ فاكهه او خضره. بعد المغرب الساعة 7
2. ساندويش خفيف او بقايا الغداء. العشاء الساعة 11
2. يفضل ان يكون العشاء من نفس اصناف الافطار او شوربة او مرق. 4. أي نوع من الغسول المذكور. 5. البخور. 6. شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين.
«الصحة» توضح عدة إرشادات للرضاعة الطبيعية
الاسبوع الثالث والرابع والخامس:14--35
ملعقة كبيرة من (كوب ماش + كوب حبه سوده + ربع كوب كمون + ربع كوب ينسون + فنجان كركم + فنجان فلفل اسود + شوية قرفة + شوية زنجبيل) مرة في الصباح ومرة في الليل. --------------- جدول النفاس::::
الصباح الساعة 7
1- حليب دافي+م. ك ( كركم مطحون + زنجبيل + قشر رمان مطحون) +م. ك عسل. 2- مراصيع (بالعسل والحبة السوداء) او حنيني (بالتمر والحبة السوداء). 3- أي نوع من الغسول المذكور. 4- شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين. الافطار الساعة 11
1- حليب دافي + ملعقة كبيرة عسل + ملعقة كبيرة الخلطات. 2- جبن + بيض + عسل طبيعي + (قرصان او توست اسمر او خبز اسمر). 3- أي نوع من المشروب الخاص بالنفاس المذكور. الغداء الساعة 3
1- حليب دافي. 2- شوربة دجاج بالفلفل الاسود او مرقة لحم بالكمون او مرقة خضار او صينية خضار بالفرن + سلطة. 3- عصير فاكهه. العصر الساعة 5
1- حليب دافي + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة كبيرة الخلطات. 2- حنيني او مراصيع + فاكهه او خضره. بعد المغرب الساعة 7
2- ساندويش خفيف او بقايا الغداء. جدول النفاس المتكامل للعنف الأسري وأشكاله. العشاء الساعة 11
2- يفضل ان يكون العشاء من نفس اصناف الافطار او شوربة او مرق. 4- أي نوع من الغسول المذكور.
جدول للنفاس .مبسط و مفيد - ملكات الامارات
وطريقة شوربة الحلبة بالدجاج تحمسين البصل والثوم وتحطين قطع الدجاج تكون مربعات او تحطين دجاج بعظم يعني صدر فخذ وجناح وتحمسينهم عدل وتحطين مويه كثير وتحطين فلفل اسود وكمون وكزبرة وبهارات الدجاج شوي مره وليمون اسود و5 ملاعق كبار حلبة و5 ملاعق كبار ماش وهذا شكل الماش طعمه زي العدس وتحطين كل الخضار اللي تبين بس انا ما احب الا 3 انواع الجزر والبطاطس والكوسى احسها كذا اخف والذ والله ان هالشوربة فوائدها كثيرة مره تورد الخدود وتروي الجسم وتدر الحليب وتقوي الظهر وجراحتك تطيب بسرعه وحتى شعرك يقل التساقط وكذا يصير شكلها هذه الصورة تم تحجيمها. ابعاد الصورة الاصلية 608x380.
5- البخور. 6- شرب منقوع المرة لمدة اسبوعين
مايا علي
عضوة مـآسية
رقم العضوية: 53270
تاريخ التسجيل: 123Oct 2012
المدينة: دمنهور
الحالة الاجتماعية: متزوجة
الوظيفة: ربة منزل
المشاركات: 11, 929 [ +]
الأصدقاء: 120
نقاط التقييم: 19
رد: ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
هاااااااايل يسلموووو
ام طاطو
لا إله إلا الله العظيم الحليم
©~{::. مراقبة سابقاً.
[{"displayPrice":"53. 51 درهم", "priceAmount":53. 51, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"53", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"51", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"YclswU0qvTy2UubGWDITPq66sTyzDdtheCBGBuBHAc5zn5tKHQC%2FRlPr4BPqrGKo6YMiJnvsVIFlwF8JtRHNZa8m2N2DK1Mh0AyX7gl3wpYFoIES3VK11ot4dk%2FvihNo%2B81Y3n16vCPMkn5sqESz6OnthIxQcXcUuSTvVsFwtpysFNDjVczniQpGW9rDXTBp", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 53. بسكوت علبه حمراء بسبب الفلاش. 51 درهم درهم
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 53. 51 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
بسكوت علبه حمراء بسبب الفلاش
بالصور حلى على شكل خروف شكله رووووووعة المقادير كيسين كرواسان صغير مولتو علبة حليب نستلةمكثف شوية جوز الهند مطحون شوكولاتة maltesers شوكولاتة على شكل كور صغيرة بداخلها بسكوت وكيستها حمراء. فول حدائق كاليفورنيا بالخلطة السعودية كرتون 12 علبة. مسلسل جراب حواء علبة بسكوت -1 الحلقة 3 Grab Hawa Series Eps. عروضنا لهذا الأسبوع لدى سوبر ماركت البركة نتشرف بزيارتكم. علبه ونصف بسكوت شاي مطحون.
بسكوت علبه حمراء على الجلد
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
طحين كوبان ونصف زبدة 1كوب سكر بودرة 34الكوب 1 بيضة للحشوة. – والآن أتى دور الزينة يمكنك تزيين بعض بسكويت الغريبة باللوز وبعضها بالفستق والبعض الآخر بالبندق. مربعات بسكوت التمرالمكونات250 جم زبدة120 مل زيت نباتي2معلقة كبيرة سكر500 جم طحيننصف معلقة صغيرة مسطة او. مخازن نجمة الشامل. بسكويت الويفر من أشهى أنواع البسكويت الرقيق والهش ويقدم مع الآيس كريم أو محشوا بنكهات مختلفة من الكريمة والشوكولاتة إليك طريقة عمل بسكويت ويفر بالبندق من سوبرماما. عدد السعرات الحرارية في اولكر بسكوت بالبندق ديلوكس 19744 سعره حراريه لكامل حجم العبوة 40 جم.