1 إجابة واحدة
طريقة طبخ الكينوا:
المكونات:
كوب من حبوب الكينوا
1 معلقة كبيرة من زيت الزيتون
2 كوب من مرقة الدجاج المغلى او الماء حسب الرغبة
ربع معلقة صغيرة من الملح نستغنى عنة عند اضافة مرقة الدجاج بدل من الماء
طريقة التحضير:
نغسل حبوب الكينوا جيدا ونصفيها
نضع الزيت فى وعاء على النار ثم نضع بة حبوب الكينوا ونقلبها جيدا حتى تتحمر
نضيف الماء او المرقة الى حبوب الكينوا ونضع الغطاء ونتركها على النار لمدة ربع ساعة
ثم نرفعها من على النار ونتركها لمدة خمس دقائق قبل تحريك الغطاء من عليها
تم الرد عليه
نوفمبر 19، 2020
بواسطة
mohamedamahmoud
✦ متالق
( 608ألف نقاط)
طريقة طبخ الكينوا | أطيب طبخة
جرب معنا طريقة عمل تبولة الكينوا، خاصة إذا كنت تبحث عن وصفة دايت. طريقة عمل كينوا بالخضار المشوية طبق الـ كينوا بالخضار المشوية وجبة خفيفة وصحية جداً ولذيذة. وتعتمد على إضافة الخضار المتوسطية مثل الطماطم والريحان والباذنجان والكوسا المشويين إلى الكينوا.
طريقة سلطة الكينوا و 5 فوائد للكينوا - وصفات طبخ
كوبان من الماء الفاتر أو مرق الدجاج أو اللحم. ربع كوب من زيت الزيتون. تتمثل طريقة سلق حبوب الكينوا فيما يلي:
غسل حبوب الكينوا جيدًا تحت الماء الجاري ومن ثم تصفيتها من الماء. وضع قدر عميق على نار متوسطة الحرارة ومن ثم سكب مقدار مناسب من الزيت، ثم تُضاف حبوب الكينوا وتقلب جيدًا لمدة 5 دقائق على الأقل. سكب مقدار الماء أو المرق إلى الحبوب ومن ثم تترك على النار لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة على الأقل. طريقة سلطة الكينوا و 5 فوائد للكينوا - وصفات طبخ. رفع القدر عن النار ويترك جانبًا لمدة 10 دقائق وبذلك تصبح الكينوا جاهزة للاستخدام. شاهد أيضًا: طريقة عمل فحسة اللحم سهلة وسريعة
وصفات الكينوا
فيما يلي سوف نقوم بعرض أشهر وصفات الكينوا المناسبة للكبار والصغار بالمقادير والخطوات بالتفصيل حتى تتمكنين من تحضيرها في منزلك بسهولة:
طريقة عمل تبولة الكينوا
التبولة من أشهر أنواع السلطات المحببة إلى قلوب الكبار والصغار، ويمكن إضافة حبوب الكينوا إليها لتصبح صحية أكثر ومناسبة لمن يرغبون في خسارة الوزن، وفيما يلي المكونات التي تحتاجين إليها لتحضير تبولة الكينوا:
كوب من الماء الفاتر. نصف كوب الخيار المقطع إلى شرائح. ربع كوب من البصل الأخضر المفروم ناعم.
سلطة الكينوا والكوسا المكوّنات كوب من حبوب الكينوا. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. كوبان من الماء. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم فرماً ناعم. حبة من الكوسا متوسطة الحجم المقطعة إلى مكعبات صغيرة. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. حبة من الفليفلة الحلوة متوسطة الحجم والمقطعة إلى مكعبات صغيرة. فلفل أسود. ملح. طريقة التحضير نغسل حبوب الكينوا جيداً ثم نضعها في وعاء مع كوبين من الماء ونضعها على النار لمدة ربع ساعة حتى يصبح لون الكينوا شفافاً. نوضع الزيت النباتي في مقلاة ونضعها على النار ثم نضيف إليه الفليفلة الحلوة ونتركها حتى تنضج قليلاً ثم نضيف الكوسا والفلفل الأسود والملح ونتركها على نار هادئة حتى تنضج. نضيف الكينوا على الخضروات وزيت الزيتون والبقدونس وعصير الليمون ونقدمها باردة. الدجاج بالكينوا المكوّنات ثمانية صدور من الدجاج المقطع لشرائح. كوبان من الكينوا المطبوخة. عود من البصل الأخضر. ربع كوب من الخردل. بيضتان. دقيق أبيض (طحين). ملعقة كبيرة من الزعتر الناشف أو الطازج. طريقة التحضير يوضع الدجاج والملح والفلفل الأسود والبصل والزعتر والخردل في وعاء وتخلط كل المكونات جيداً.
اجزاء الوجه بالانجليزي، والعربي مع صور توضيحية وطريقة اللفظ الصحيح، يعد الوجه من اعضاء جسم الانسان الهامة، ويتضمن أربع حواس من الحواس الخمس، وبالطبع سنرغب في معرفة اقسام واجزاء الوجه مترجم بالعربي، ومترجم بالصور كذلك، مثل انف بالانجليزي، واذن بالانجليزي وعين بالانجليزي وغيرها. لا تنس الاستماع للصوت المرفق تحت الصور. Parts of the Face Iris قزحية العين Ear الأذن Earlobe شحمة الأذن Nose الأنف Nostril منخر Cheek خد Tooth سن / teeth أسنان Lower lip شفة سفلية Chin ذقن Jaw فك Upper lip شفة علوية Cheekbone عظم الخد Eyelash رموش Eyebrow حاجب Pupil بؤبؤ Forehead جبين للتعرف على كامل أعضاء الجسم بالصوت والصورة انقر هنا: اعضاء الجسم بالانجليزي والعربي ذقن / فك
قزحية العين / الأذن
شحمة الأذن / الأنف
رموش / حاجب
منخر / خد
بؤبؤ / جبين
سن / شفة سفلية
شفة علوية / عظم الخد
اقسام الوجه بالانجليزي والعربي بالصوت والصورة! اقسام واجزاء الوجه بالانجليزي والعربي (مع الصور ومقاطع صوتية لتعلم اللفظ)!. Next post
انشودة اجزاء الجسم بالانجليزي للاطفال
أعضاء الجسم بالإنجليزي للأطفال الخارجية والداخلية ومكوناتها يمكنك التعرف عليها عبر موقع شقاوة ، حيث بطريقة سهلة ومحببة للأطفال حتى يستطيع الطفل أن يحفظها دون نسيانها أو دون الشعور بالملل وذلك للأهمية التي تمثلها اللغة الانجليزية في الحياة العصرية لأنها اللغة العالمية التي إذا أتقنها الإنسان يستطيع التعامل مع أي شعب ولا يعاني من مشاكل في حياته إذا كان خارج البلاد. كما أقدم لك: تعليم الألوان للأطفال بالإنجليزية: أفضل طرق وبرامج لتعلم اللغة الإنجليزية
أعضاء الجسم بالإنجليزي للأطفال
اعضاء الجسم بالانجليزي للاطفال
1 – اعضاء الوجه بالإنجليزي للأطفال
يتكون الوجه من مكونات هامة وأساسية في جسم الإنسان وهي:
وجه = face. الجبهة = forhead. جمجمة = skull. أذن =Ear. شنب = Mustache. خدود =jaws. رأس = Head. جفن = eyelid. شعر = Hair. عين = Eye. أنف = Nose. أهداب = eyelashes. فم = mouth. رقبة = Neck. حاجب = Eyebrow. ذقن = chin. لحية = beard. غشاء = tissue. 2 – الأعضاء الخارجية لجسم الإنسان بالإنجليزي للأطفال
وسط = waist. القدم = foot. انشودة اجزاء الجسم بالانجليزي قصير. القدمين = feet. رجل / ساق = Leg. أصابع القدم = toe. ركبة = knee. كتف = Shoulder.
انشودة اجزاء الجسم بالانجليزي قصيرة
انشودة اعضاء الجسم بالانجليزي - YouTube
حلمة الثدي = nipple. بطن = belly. فخذين = hips. بلعوم = pharynx. حنجرة = Larynx. المرارة = Gallbladder. طحال = spleen. مثانى بولية = Urinary bladder. الحلق = throat. الملحق = Appendix. السرة = navel. أعلى الفخذ = hip. الفخذ = groin. البنكرياس = pancreas. القولون = Colon. دهون = fats. لحم = flesh. الجهاز الهضمي = digestive system. غدة = gland. شحمة الأذن = earlobe. طبلة الأذن = eardrum. النمش = freckles. فتحة الأنف = nostril. عقدة الحنجرة = Adam's apple. انشودة اجزاء الجسم بالانجليزي للاطفال. الأعضاء التناسلية = genitals. القضيب = penis. شعر العانة = public hair. الخصيتين = testicles. نعل = sole. المهبل = vagina. القرنية = cornea. محجر العين = eye socket. مقلة العين = eye ball. القزحية = iris. شبكية العين = retina. بؤبؤ العين = pupil. وتر العرقوب = Achilles tendon. الغضروف = cartilage. الرباط = ligament. المريء = oesophagus. عضو = organ. غدة البروستاتا = prostate أو prostate gland. المستقيم = rectum. الشرج = anus. اللوزتين = tonsils. الرحم = uterus أو womb. الترقوة = clavicle أو Collarbone. عظم الفخذ = fermur أو thigh bone. عظم العضد = humerus.