مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (Tricyclic antidepressants)، مثل: أميتريبتيلين (Amitriptyline)، ونورتريبتيلين (Nortriptyline). الأدوية المضادة للصداع النصفي (Anti-migraine medications)، مثل: كاربامازيبين (Carbamazepine)، وسوماتريبتان (Sumatriptan). مسكنات الألم الأفيونية (Opioid pain medications)، مثل: الكودايين (Codeine)، وترامادول (Tramadol). أعراض زيادة هرمون السيروتونين
قد تظهر أعراض زيادة مستوى السيروتونين بعد ساعات قليلة من تناول دواء جديد يزيد من مستوى السيروتونين أو بعد زيادة الجرعة المعتادة من دوائك الحالي، حيث تكون الأعراض كالآتي:
الارتباك. التعرق الشديد. الأرق. اتساع حدقة العين. صداع في الرأس. الانفعال الزائد. زيادة هرمون السيروتونين: أسباب وعلاجات - ويب طب. الغثيان والتقيؤ. تسارع نبضات القلب. الإسهال. عدم القدرة على التحكم بالعضلات وارتعاش العضلات. تغير في درجة حرارة الجسم. تغير ضغط الدم. في الحالات الشديدة من متلازمة السيروتونين يكون هناك حاجة فورية لطلب الطوارئ حيث تظهر الأعراض الآتية:
عدم انتظام نبضات القلب. ارتفاع درجة حرارة الجسم. نوبة صرعية. فقدان الوعي. تشخيص زيادة هرمون السيروتونين
لا توجد فحوصات مخبرية معينة لتحديد ما إذا كان لديك متلازمة السيروتونين أم لا، لكن قد يلجأ الطبيب لمراجعة تاريخك الطبي وتفحص الأعراض التي تعاني منها ومراجعة الأدوية التي تناولتها في الفترة السابقة، هذه المعلومات قد تساعد الطبيب بشكل كبير في التشخيص.
زيادة هرمون السيروتونين: أسباب وعلاجات - ويب طب
ترجمة: خضر عبد الله نعامة
تدقيق: رفاه منير الصابوني
تنسيق: جوني
إقرأ المزيد من المقالات الممتعه و المميزه:
كيف تتأمل باستخدام صوتك الداخلي
5 طرق للحفاظ على سعادة الموظفين ذوي الأداء الأفضل
اضطرابات الأكل والاكتئاب!! ماهي العلاقة بينهما ؟؟
أدوات محاربة النسيان خلال فترة الامتحانات- الجزء الأول
أدوات محاربة النسيان خلال فترة الامتحانات- الجزء الثاني
10 أطعمة تزيد مستوى هرمون السعادة بالمخ وتعدل مزاجك.. تعرف عليها - اليوم السابع
لكن يحتمل وجود طريقة لاختراق النظام، حيث بين باحثون أن تناول الكربوهيدرات إلى جانب الأطعمة الغنية بالتريبتوفان يساعد في إنتاج المزيد من التريبتوفان في الدماغ. ويمكن استهلاك هذه الأطعمة مع 25ـ 30غ من الكربوهيدرات. فيما يلي عدد من الوجبات السريعة لتعزيز السيروتونين: رغيف خبز من القمح الكامل مع الرومي أو الجبنة. وجبة شوفان مع حفنة من المكسرات. السلمون مع الأرز البني. خوخ أو أناناس مع المقرمشات المفضلة. بسكويت مالح مع زبدة الفول السوداني، وكوب من الحليب. هرمون السيروتونين والتمارين الرياضية تحفز الرياضة إطلاق التريبتوفان في الدم، كما تخفض كمية الأحماض الدهنية. هذا بدوره يخلق بيئة مثالية لوصول المزيد من التريبتوفان إلى الدماغ. يكون للتمارين الهوائية (الآيروبيك) التأثير الأعلى، عند ممارستها بالوضع المناسب للشخص، وعليه، يمكن الانتساب إلى صف رقص، والهدف هو رفع معدل دقات القلب. تتضمن تمارين الآيروبيك الجيدة الأخرى: السباحة. 10 أطعمة تزيد مستوى هرمون السعادة بالمخ وتعدل مزاجك.. تعرف عليها - اليوم السابع. ركوب الدراجة. المشي السريع. الهرولة. التنزه الخفيف. الضوء الساطع كشف الباحثون أن هرمون السيروتونين يميل إلى الانخفاض بعد الشتاء، ويرتفع في الصيف والخريف، ويساعد تأثيره على المزاج في دعم العلاقة بين هذه النتيجة، وبين الإصابة ب الاضطرابات العاطفية الموسمية ، والمشكلات النفسية المرتبطة بالفصول.
لكلّ من الهرمونات والنواقل العصبية دور أساسي وهام في أجسامنا، سنتعرّف في المقال على السيروتونين وتأثيره على أجسامنا وعلاقته بالسعادة. بتنا في الأونة الأخيرة نسمع عن العديد من الهرمونات أو النهايات العصبية التي يزعم أنها تؤثّر على السعادة ومن ضمنها السيروتونين، فما هو وما نوع فعاليّته في أجسامنا؟
ما هو السيروتونين؟
السيروتونين عبارة عن مادة كيميائية تنتج في الجسم (هرمون)، كما أنها ناقل عصبي تتبادله النهايات العصبية في الدماغ. من أجل إنتاج السيروتونين يحتاج الجسم بالأساس إلى حمض التريبتوفان الأميني الذي نحصل عليه من نظامنا الغذائي، وبالأساس: المكسرات ، والجبن، واللحوم الحمراء. نقص حمض التريبتوفان قد يؤدّي إلى انخفاض مستوى السيروتونين حتى قد ينجم عن ذلك اضطرابات في المزاج كالقلق، الاكتئاب والكآبة. كيف يؤثّر السيروتونين على الجسم؟
في الواقع لا يقتصر تأثير السيروتونين على جسمك فقط، بل يؤثّر أيضا على عواطفك وعلى مهاراتك الحركية، حيث يؤثّر على: الاكتئاب، القلق ، شفاء الجروح، تحفيز الغثيان، صحة العظام وغيرها. تعال لنتعرّف على أي الوظائف في الجسم يؤثّر السيروتونين:
حركة الأمعاء: يتواجد هرمون السيروتونين في مقامه الأول في معدة الإنسان وأمعائه، لذا فهو يساعد على التحكم في حركة الأمعاء ووظائفها وتنظيمها.
الساعة الآن 07:31
سيدات الإمارات منذ 2003 المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لشبكة سيدات الإمارات بل تمثل وجهة نظر كاتبها الموقع غير مسؤول عن أي تعامل تجاري أو تعاوني يحدث بين العضوات في أقسامه
مواقع صديقة
عروس - الموسوعة العربية - عطلات - زووم الامارات - برونزية
شي ينعم الصوت بسرعه وانا مافيني نوم
معليكم من الصوت اهم شي سرعة الاستجابه - YouTube
شي ينعم الصوت بسرعه علي الكيبورد
2008-10-06, 17:39
#1
عضوة
هلا بنات اشحالكم؟؟
انا شعري قصير ناعم بس اطرافه خشنه
وااايد يتكشش
عندي زيت اللوز و زيت الخروع و زيت السمسم
بس ما اعرف كيف استعملهم؟؟؟
سمعت انه هاي الزيوت زينه
افيدوني؟؟؟
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
2008-10-06, 20:15
#2
تاجرة برونزية
هلا حبيبتي
انتي عندج أحسن زيوت للشعر, اخلطيهم مع بعض وسوي فيهم حمام زيت لشعرج لمدة ساعة قبل الستحمام, ولفي شعرج بفوطة سخنة عقب اتسبحي
انا شعري كان شرات شعرج. بس مع شوية اهتمام صار روعة
ولازم تقصين أطراف شعرج بين كل فترة وفترة. واستخدمي شامبو مغذي وغني بالبروتين. أنا عن نفسي استخدم شامبو جنين القمح وعقب أستخدم ماسك مغذي من لوريال. وبعد ما أغسل شعري أغسله مرة ثانية بماي شرب دافي وهذي خطوة وايد مهمة لأنه الماي اللي نتسبح فيه يخرب الشعر وبعدين أنشفه بالفوطه زين وألفه بفوطة الشعر لين ما ينشف شوي. وبعدين أستخدم سيروم للشعر اسمه ليفون واااااااااااااااااااايد روعه للشعراستخدمه يوميا وبعدين أخليه لين ما ينشف. بنات ابي مشروب او اي شي ينعم الصوت. وعقب ألفه بالشباطة المطاط وبعد ساعة أو ساعتين ألفه بالعكس.. وبعدين يوم بشيل الشباصة وأمشط شعري يصير نااااااااااااعم كأني مستخدمة السيشوار
بس مهم ما تلفين شعرج وهو مبلول.
شي ينعم الصوت بسرعه في السعودية
عشان ريحتة ما تصير مب حلوة وعشان لا يخترب شعرج
وبس.................................
2008-10-06, 20:59
#3
نجمة متألقة
فديتج حطي صورة السيروم عشان نستفيد اكثر
2008-10-07, 12:54
#4
سوري خواتي عالتأخير
وهذي الصور
2008-10-07, 17:16
#5
مشكوره اختي
و ربي يعطيج ألف عااااااااافيه
بس انا استختدم زيت الحيه زين ولا لأ
وين اقدر انحصل هاي المنتجات
2008-10-07, 19:29
#6
والله.. انا بعد استفدت.. ثانكس.. راعية الموضوع ع السؤال..
وثانكس.. ابغى صوتي يصيرناعم لصحتك - سيدة الامارات. حبوبات. على الحلول.. علني ماخلا منكن ^_^
تحت الانشاء ^_^
2008-10-08, 15:45
#7
نجمة
جربي سيروم وحمام الكريم من ماركه كريستاس وماركه ماتركس روعه ويخلون الشعر نعيم حيييييييييييييييل..
السيروم تستخدمين عقب ما تستشورينه او قبل لتجففين شعرج المبلول بالاستشوار.... اما حمام الكريم تستخدمينه مره واحده فقط كل اسبوع و****لله شعرج يكون دوم نعيم.
: ما تخلوني معه. جواهر: ماني داخله بس راح أوصي جمول. رجعت ناظرت نفسي.. رتبت حالي قد ما أقدر.. سحبتني جواهر وراها.. ما سمعت ولا شي صمت آذاني الزغاريد و أصوات الطقاقات المرتفعه نسبياً. فجـــــأه. لا جــواهــر × لا صـــوت × لا هـــواء. رفعت عيني ببلاهه وبطء. شفت ربى حاضنه شي أبيض. رفعت عيني لـ شمـــــــــاغ!! ؟؟..
ألتفت علي. هــــــــو. هو وش جابني هناااااااا ؟ وين جواهر ؟..
أنسحب بقوة على جنب وصوت عالي إخترق سكون جونا: أســــــــامه. ألتفت على مصدر الصوت ببطء.. جميله.. أحس إني للان مو مستوعبه.. ناظرت للارض متشتته لابعد حد.. شفت شي أسمر قدامي.. إيد بارده أنحطت على كتفي. ناظرت لصاحبتها..
بسمه: شفيك متنحه ردي السلام. ناظرت قدامي لما تنحنح بصوت واضح: احم..
مسكت بسمه يدي ورفعتها لجهته. حسيت بيده القويه تمسك كفي.. ناظرت له.. ابتسم.. توتـــــرت.. إستوعبت أنا معه و مع أهله.. نزلت عيني للارض.. جرني لانه للان مصافحني.. جلسنا جنب بعض.. لبسني خاتم الدبله وسط زغاريد خواته و أمه.. رفضت تماماً إني ألبّسه.. بعد ما باءت كل المحاولات بالفشل.. بقى بس أمه.. همست له بشي و طلعت.. شي ينعم الصوت بسرعه علي الكيبورد. كنت أتبعها بعيوني إلين وصلت للباب.. حسيت بشي دافي على وجهي.. أجبرني ألتفت له برقه..
همس: الحمد لله طلعتي أحسن من خيالاتي بكثيــــــر.