– البهارات المطحونة هي جوز الطيب، كزبره، كمون، قرنفل، قرفه، حبهان، فلفل احمر). طبخات لحم مفروم صينية البطاطس باللحمة المفرومة طبخات باللحم المفرو ناعم طبخات باللحم المفروم طبخات بلحمة ناعمة طبخات بلحمه ناعمه طبخات مع لحمة مفرومة وصفات باللحمة المفرومة 1٬927 مشاهدة
- خمس وصفات سهلة باللحم المفروم ستذهلك/ اكلات جديدة ومنوعة باللحم المفروم - YouTube
- طبخات باللحم المفروم بالمقادير والوصفات المتنوعة - موقع بابونج
- سباغيتي باللحم المفروم - مطبخ حواء
- طريقة عمل طبخات باللحم المفروم - موضوع
- طبخات كيتو باللحم المفروم - موقع بابونج
- روتين العناية بالشعر الأشقر المصبوغ - مجلة هي
- الشعر المصبوغ: كيف تعالجين الشعر التالف جرّاء الصبغة؟
- كيفية العناية بالشعر المصبوغ (صور توضيحية) - wikiHow
- نصائح للعناية بالشعر المصبوغ - ويب طب
خمس وصفات سهلة باللحم المفروم ستذهلك/ اكلات جديدة ومنوعة باللحم المفروم - Youtube
طبخات باللحم المفروم
طبخات باللحم المفروم تعتبر من أكثر الاستخدامات في جميع البلاد، لأنه سهل المضج، ويقومون العديد من الأشخاص باستخدام النكهات المختلفة، ومن السهل تحضيره بعدة طرق مختلفة، وأن طبخات باللحم المفروم من الممكن أن تعمل بالقيام على عدة طرق منها مثل: الكفتة والبامية باللحم المفروم والحوواشي والباذنجان والبطاطس باللحمة المفرومة، وكل من هذا يحتوي على العناصر الغذائية لجسم الإنسان مثل: الفيتامينات والبروتينات وغيرها. طبخات باللحم المفروم:
ماهي مقادير اللحم المفروم ؟
كيلو لحم مفروم
4 أو 5 بصلات كبار يقومون بضربهم في كبة الخلاط ليكونوا ناعيمين. معلقة سمنة كبيرة أو كوب من الزيت صغير. ملح وفلفل أسود على حسب ما تريدين. نص أو ربع معلقة قرفة وزنجبيل وبهارات كفتة على حسب ما تريدين. سباغيتي باللحم المفروم - مطبخ حواء. طريقة عمل اللحم المفروم (العصاج):
أولًا يتم تحضير المقادير
ثم وضع السمنة أو الزيت على النار مع البصل لكي يتلون بلون بمبي فاتح وبعد ذلك تقومي بإضافة اللحم المفروم وتقومي بالتقليب. وبعد ذلك عندما يتغير لون اللحمة يتم وضع كل التوايل عليها والفلفل الأسود، وتقوم بالتقليب تحت نار هادئة. أخر خطوة وهي داخلة على السوى تقومي بوضع الملح.
طبخات باللحم المفروم بالمقادير والوصفات المتنوعة - موقع بابونج
يسعدني اقدم اليكم اكلات سريعة باللحم المفروم
طبخات مختلفة و متعددة باللحم المفروم
اطباق شهية و خفيفة باللحم المفروم بالصور
صينية اللحم المفروم بالبشاميل بكرات البطاطس المهروسه
المقادير
نص كيلو لحم مفروم
بصلة مفرومه
صلصة بيتزا او معجون طماطم
بهارات – ملح
بطاطس مسلوق الكمية حسب الرغبه شوية حليب
بقدونس مفروم
3 كاسات حليب
3 معالق كبار دقيق
جبن موزاريلا او رومى
الطريقه
– نعمل اللحم المفروم بتحمير البصل بعدها اضافة اللحم المفروم و البهارات مع تفتيتة حتي ينضج و ينشف.. يضاف الملح. – نضيف قليلا من الصلصة الى اللحم، حتي يكون لونة محمر.. خمس وصفات سهلة باللحم المفروم ستذهلك/ اكلات جديدة ومنوعة باللحم المفروم - YouTube. (بس نغير لونة بدون اي سوائل فيه)
– نهرس البطاطس البطاطس مع الحليب و الملح و البقدونس و نشكلة كرات، عددها يكفى لتغطية الصينيه. – نعمل الباشاميل
الدقيق يحمر فالسمن و يصفر لونة بسيط و نضيف اللبن به مع التحريك المستمر بعدها و ضعة على النار و تحريكة حتي يغلظ لازم سميكة و متنسوش الملح و الفلف الابيض
– فصينية نضع اللحم المفروم بعدها نصب الباشاميل فوقه، ثم نص البطاطس فوق الباشاميل.
سباغيتي باللحم المفروم - مطبخ حواء
[٢]
4
رش اللحم بالملح. ضع طبقة خفيفة من الملح على اللحم المفروم. قلب اللحم المفروم بلطف بملعقة الطبخ للمساعدة في توزيع الملح. هذه الخطوة اختيارية أيضًا، لكن إضافة الملح تساعد في تنكيه اللحم والحفاظ عليه من الفساد. إذا كنت تريد استخدام توابل إضافية مع اللحم المفروم، فيجب عليك إضافتها خلال هذه الخطوة. 5
تحقق من نضج اللحم المفروم. عندما يظهر اللحم المفروم بلون بني متساوي، فافتح إحدى أكبر الكتل وتحقق من داخلها؛ يفترض ألا ترى أي لون وردي في اللحم قبل أن تعتبر أنه قد نضج. ستكون قادرًا على تحديد ما إذا كان قد نضج من خلال النظر، لكن إذا قررت فحص اللحم بواسطة مقياس حرارة اللحوم، فيجب أن تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 70 درجة مئوية. 6
استخدم اللحم أو احفظه حسب الحاجة. يمكنك استخدام اللحم المطبوخ على الفور أو تركه يبرد وتخزينه لاستخدامه لاحقًا. إذا كنت تخطط لتخزين اللحم المفروم، ارفع المقلاة عن النار واترك اللحم يبرد لدرجة حرارة الغرفة، ثم انقله إلى وعاء محكم الغلق واحفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع أو في المجمد لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. طبخات باللحم المفروم بالمقادير والوصفات المتنوعة - موقع بابونج. ضع اللحم المفروم في طبق آمن للميكروويف. ضع مصفاة آمنة للتسخين في الميكروويف في منتصف الطبق ثم ضع اللحم المفروم في المصفاة.
طريقة عمل طبخات باللحم المفروم - موضوع
طريقة تحضير المعكرونة باللحم المفروم:
في البداية أسلقي المعكرونة ثم أزيليها من الماء وقومي بتبريدها. ضعي الزيت في وعاء على نار متوسطة وأضيفي له اللحمة المفرومة وأطهيها حتى تنضج مع إضافة الملح والفلفل. أضيفي بعد ذلك الطماطم وقلبي المكونات لمدة دقيقتين فقط. اسكبي الصلصة وقلبي المزيج لمدة 3 دقائق. أضيفي بعد ذلك السباغيتي للمزيج وقلبيهم جيداً
اسكبي المعكرونة في الطبق وقدميها. جلاش باللحم المفروم
مكونات الجلاش بالصينية:
نصف كيلو رقائق جلاش. نصف كيلو لحمة مفرومة ناعمة. 300 غرام سمنة مذابة لدهن الرقائق. ملعقة كبيرة سمن. بصلة مقطّعة إلى شرائح. فص ثوم مفروم ناعم. ملعقتان صغيرتان صلصة. نصف ملعقة صغيرة فلفل. ملعقة صغيرة ملح. 100 غرام جبنه موتزاريلا. 150 مل لبن. 50 غرام رب البندورة. 50 غرام كزبرة مطحونة. بيضتان. رشة ملح. رشة فلفل. طريقه تحضير جلاش باللحمة المفرومة في الصينيه:
سخّني الفرن إلى 180 درجة مئوية. أطهي البصل والثوم في مقلاة مع ملعقة السمن الكبيرة. حتى يذبل كل منهما. أضيفي اللحمة والصلصلة مع الملح والفلفل ومعجون الطماطم والكزبرة، وأطهي المزيج على نار هادئة. اخفقي البيض واللبن في وعاء واضيفي لهم رشتين الملح والفلفل.
طبخات كيتو باللحم المفروم - موقع بابونج
إضافة صلصة الطماطم
ذوّبي صلصة الطماطم في الماء، وأضيفها إلى اللحمة المفرومة واتركيها 10 دقائق. إذابة الزبدة
أذيبي الزبدة في إناء منفصل. إضافة المعكرونة واللحمة المفرومة
أضيفي المعكرونة ونصف كمية اللحمة المفرومة إلى الزبدة، وحركيها جيداً، واتركيها على النار 5 دقائق. تقديم المعكرونة باللحمة المفرومة
وزّعي المعكرونة في أطباق، وضعي كمية من اللحمة المفرومة بالصلصة على الوجه. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
217
الدهون
5g
الكربوهيدرات
30g
البروتين
13g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
القاهرة
الجميلة
11 مارس 2022
مقدمة الوصفة
إذا كنتِ تفضلين تناول وجباتكِ بالخبز لكنكِ تخشين من زيادة وزنك... نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الخبز الاسمر بالشوفان الصحي والذي يساعدك علي الحفاظ علي رشاقتكِ
وقت التحضير:
60 دقيقة
يكفي J
5
أشخاص
المقادير
- 1/2 كيلو دقيق قمح
- 1/2 كيلو دقيق أبيض
- 1 ملعقة كبيرة خميرة فوريه
- 1/2 لتر ماء دافئ
- ملعقة سكر
- رشة ملح
- 1 كوب شوفان مجروش
- 1/2 كوب حبة البركة
- 2 صفار بيض لدهان الوجه
5 أشخاص
طريقة التحضير
يخلط الدقيق الابيض مع دقيق القمح. إخلطي الماء الدافيء بالخميرة و السكر والملح، ثم أضيفيهم إلى الدقيق ثم اعجني حتى تحصلي على عجينة لينة. تغطى العجينة جيداً بكيس بلاستيكي أو نايلون، ثم تترك فى مكان دافيء لعدة ساعات، ويمكنكِ زيادة مقدار الدقيق إذا احتاج الأمر لتصبح عجينة متماسكة القوام ويمكن تشكيلها. شكلي العجين على شكل مستطيل طويل، ثم يدهن الوجه بصفار البيض ويرش القليل من حبة البركة، ثم يدخل الخبز إلى الفرن حتى يتم خبزه. قد يعجبك أيضاً
المزيد من خبز ومعجنات
يوجد البيوتين في الجزر والبيض (الصفار) وسمك السلمون وهو يساعد على الحفاظ على شعرك في حالة قوية ولامعة. إذا لم تكوني قادرة على تناول الأطعمة التي تحتوي على هذين النوعين من الفيتامينات، يمكنك دائمًا اللجوء إلى المكملات الغذائية. [١٢]
انتظري 72 ساعة بعد صبغ شعرك قبل غسله مرة أخرى. أحد أشهر الأخطاء التي يقع فيها الأشخاص هي غسل الشعر بعد صبغه بفترة قصيرة جدًا. دعي شعرك يجف في الهواء بعد صبغه للمرة الأولى ثم اتركيه وشأنه لمدة 72 ساعة، فقد يتسبب غسل شعرك قبل ذلك في تلاشي الصبغة. [١٣]
يمكنك استخدام الشامبو المنقي قبل صبغ شعرك وليس بعده، لأنه يجرد الشعر من اللون أيضًا. [١٤]
استخدمي الشامبو والبلسم الخال من السلفات للشعر المصبوغ. لن تكون كل المنتجات المصنفة كمنتجات مخصصة للشعر المصبوغ مفيدة له بالضرورة. السلفات هي مادة منظفة قاسية وتتسبب في جفاف شعرك وتكسره، بالإضافة إلى أنها تتسبب في تلاشي الصبغة من شعرك بشكل سريع. روتين العناية بالشعر الأشقر المصبوغ - مجلة هي. [١٥]
إذا أردتِ الحفاظ على شعرك في حالة صحية ومنتعشة، يجب أن تكون المستحضرات التي تستخدمينها خالية من السلفات. يكتب على ملصق المستحضر ما إذا كان هذا المستحضر خاليًا من السلفات أم لا. إذا لم يُكتب أي شيء على الملصق، تحققي من المكونات بحثًا عن أي عبارة تحتوي على كلمة "سلفات".
روتين العناية بالشعر الأشقر المصبوغ - مجلة هي
علاج تقصف الشعر المصبوغ
هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تُطبق على الشعر من أجل علاج الشعر من التقصف الناتج عن الصبغة وغيرها، ومن أهم هذه العلاجات الطبيعية ما يلي:
إكليل الجبل وزيت الزيتون
لقد عُرف أهمية إكليل الجبل وزيت الزيتون في علاج تقصف الشعر المصبوغ في العديد من كتب العلاجات العشبية والمنزلية، إذّ يقوم إكليل الجبل بتحفيز نمو الشعر الجديد، ويحميه من التلف أيضًا، بالإضافة إلى أهمية زيت الزيتون للشعر بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة للشعر. الموز والأفوكادو
من العلاجات المنزلية الأخرى المستخدمة في علاج الشعر المتقصف المصبوغ، استخدام الموز والأفوكادو بسبب احتواء كلاهما على بعض المغذيات التي تساهم في تهدئة الشعر التالف والجاف. ويتم استخدام كل من الموز و الأفوكادو في علاج هذا النوع من الشعر من خلال هرسِ كلاهما معًا ووضعهم على الشعر لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة، وبعدها يتم غسل الشعر من هذه الخلطة بشكل جيد. نصائح للعناية بالشعر المصبوغ - ويب طب. المايونيز
يُعد المايونيز من أحد الاستخدامات القديمة التي كانت تُطبق على الشعر من أجل علاجه من التلف والتقصف ، إذّ يساهم في استعادة لمعان الشعر بعد تعرضه للتلف، وعادةً ما يتم استخدامه لمدة لا تزيد عن أسبوعين بشكل منتظم ومستمر.
الشعر المصبوغ: كيف تعالجين الشعر التالف جرّاء الصبغة؟
نصائح للعناية بالشعر المصبوغ
ليمون وبطاطس نيئة
يجب تحضير ليمونة وثمرة بطاطس نيئة، ونصف كوب من شاي البابونج متوافقة مع درجة حرارة الغرفة، ثم عصر الليمون فوق البطاطس المبشورة وإضافة شاى البابونج وخلطهم معاً للحصول على عجينة لوضعها على شعر نظيف مبلل، وتغطية الرأس بغطاء بلاستيك لمدة تصل إلى 30 دقيقة ثم شطف الشعر بالماء وتساعد هذه الوصفة على تغذية الشعر المصبوغ.
كيفية العناية بالشعر المصبوغ (صور توضيحية) - Wikihow
ماسك الموز والأفوكادو
الموز والأفوكادو يحتويان على مواد مغذية تساعد على تلطيف الشعر الملون والجاف، وكلما كانت الفواكه أكثر نضجًا كلما كان ذلك أفضل. قومي بـ:
هرس الموز والأفوكادو معًا. ضعي المزيج على الشعر واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه. طريقة العناية بالشعر المصبوغ بماسك المايونيز
يعتبر المايونيز هو الماسك المفضّل لاستعادة لمعان الشعر المتضرر، وهو فعّال عند استخدامه أسبوعيًا:
اتركي المايونيز لمدة 5 دقائق على الأقل. الشعر المصبوغ: كيف تعالجين الشعر التالف جرّاء الصبغة؟. ثم قومي بغسل الشعر بالشامبو وشطفه. طريقة العناية بالشعر المصبوغ وخلطات الأعشاب
للحصول على ماسك للشعر المصبوغ في المنزل، فكري في استخدام النباتات والزيوت الطبيعية لصنع مجموعة كبيرة من خليط الأعشاب التي توفر الترطيب والمعالجة العميقة لتلف وجفاف الشعر. ماسك للشعر المصبوغ الداكن والتالف
قومي بدمج 1 أوقية من كل جذور الأرقطيون المجففة، وجذر السنفيتون comfrey، وجذر نبات القراص، وأوراق المريمية، والجوز أو عين الجمل. ثم ضعي هذا الخليط في جرة نظيفة مليئة بـ 15 أوقية من زيت الزيتون لمدة أسبوعين على الأقل. ولصنع ماسك للشعر قومي بإخراج مزيج الأعشاب من زيت الزيتون وخلطها مع 3 أوقية من زيت الزيتون العشبي مع 3 أوقية من كل من زيت جوز الهند، وزبدة الشيا وزيت الجوجوبا، و2 أوقية من شمع العسل و 1 أوقية من زيت السمسم.
نصائح للعناية بالشعر المصبوغ - ويب طب
تأكد من إجراء اختبار الخصلة أولاً قبل وضع المزيج على رأسك بالكامل لأن بعض المكونات قد لا تكون مناسبة للشعر المصبوغ. الحفاظ على نظام غذائي صحي
إن الحفاظ على صحة شعرك ليس فقط من الخارج ولكن أيضًا من الداخل. كل ما تأكله يمكن أن يؤثر على صحة شعرك وكيف يبدو، لذلك إذا كنت قد صبغت شعرك مؤخرًا، يجب أن تبدأ في تناول الأطعمة المفيدة لصحة الشعر. تساعد الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين، مثل البيض والأسماك، فروة رأسك وشعرك عن طريق بناء الكيراتين القوي الذي يقوي الشعر. يعمل الكيراتين أيضًا على تحسين ملمس الشعر ويحفز نموه ليبدو شعرك أقوى. شيء آخر يمكنك القيام به عند اتباع نظام غذائي صحي لشعرك هو تناول المكملات الغذائية. بينما يمكنك اختيار تناول الأطعمة الطازجة فقط للحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية، إلا أن جسمك سيستغرق وقتًا أطول لامتصاصه، لذا حاولي تناول المكملات الغذائية بدلاً من ذلك. بعض الفيتامينات اللازمة للشعر تشمل فيتامين سي والبيوتين. يساعد فيتامين سي جسمك على امتصاص الحديد من الطعام لبناء الكيراتين بينما يساعد البيوتين على تقوية الشعر الضعيف ويحسن نسيجه.
العناية بالشعر الأشقر، تتطلب معرفة كيفية التعامل معه والطريقة الصحيحة للعناية به، من أجل الحفاظ على لونه بدرجاته المتفاوتة، فالشعر الأشقر من الأنواع المتأثرة بالعوامل الجوية المتقلبة ونوعية الصبغة، ما يجعله عرضة للتلف والتقصف إذا لم تكون العناية به على أكمل وجه. فضلا عن ذلك تحتاج العناية بالشعر الأشقر استشارة الخبراء المختصين على الدوام، لتطبيق درجاته بما يتناسب مع نوعية بصيلات الشعر وطولها وحجمها، كذلك لابد من الأخذ بعين الاعتبار ضرورة تجربة درجات اللون الأشقر على بعض الخصلات قبل توزيعها على الشعر بالكامل، لتأكد من قابلية الشعر الطبيعي إلى هذا التغيير الذي سيؤثر على صحته في المجمل العام. من هذا المنطق تعرفي على روتين العناية بالشعر الأشقر المصبوغ، من خلال خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة. أكدت خبيرة العناية بالشعر مي، عدم الإقدام على تطبيق درجات اللون الأشقر من دون استشارة الخبراء المختصين، لتفادي تلفه وتقصفه، إذ تؤثر صبغاته المتنوعة مهما كانت آمنة على بصيلاته إذا تم تطبيقها بالطريقة العشوائية أو من دون دراية بكيفية توزيعها على الشعر بالكامل، كذلك يفضل استخدام صبغات اللون الأشقر المحددة من الخبراء حسب نوعية الشعر ودرجة الأشقر المرغوب فيها.
3. عدم ترطيب الشعر والاعتناء به بشكل كافٍ
يقوم معظم الأشخاص بإهمال العناية بشعرهم فور صبغه، إذ يُنصح بالعناية بالشعر بشكل مستمر من خلال استخدام العلاجات المختلفة ووضع ماسكات الشعر. 4. إهمال وضع المستحضرات الي تمنح الشعر اللمعان
يوجد هناك بروتين طبيعي في الشعر يعمل على منح الشعر اللمعان والنضارة بحيث يفقد الشعر الحيوية بعد صبغه، لما تعمل عليه صبغة الشعر من تقليل تأثير هذا البروتين. يُنصح باستخدام المستحضرات التي تعيد اللمعة للشعر في حال صبغه. 5. صبغ الشعر باستمرار
يُنصح بالانتظار ما لا يقل عن ستة أسابيع قبل القيام بتجديد صبغة الشعر، إذ يُفقد وضع الصبغة باستمرار الشعر لمعانه وحيويته. ماسكات للشعر المصبوغ
في ما يأتي بعض الوصفات من أجل صنع ماسكات منزلية للشعر المصبوغ:
1. ماسك الأفوكادو وزيت اللوز
في ما يأتي خطوات تحضير ماسك الأفوكادو وزيت اللوز:
تقشير حبة واحدة من الأفوكادو وهرسها باستخدام ظهر الملعقة. إضافة ملعقة طعام واحدة من زيت اللوز وخلطها مع الأفوكادو. وضع الماسك على الشعر والحرص على توزيعه بشكل متساوٍ. ترك الماسك على الشعر لمدة 30 ثانية. غسل الشعر باستخدام شامبو خاص للشعر المصبوغ. 2.