بعد ضبط الإعدادات السابقة يمكنك الآن تفعيل خاصية النسخ الاحتياطي التي سوف تستمر بشكل تلقائي حسب الضبط السابق. بعد أن تعرفنا على كيفية إنشاء نسخة احتياطية على جوجل درايف سوف نتعرف من خلال الفقرة التالية على كيفية استعادة رسائل الواتس من النسخ الاحتياطي. استعادة النسخة الاحتياطية للواتس اب من قوقل درايف
بعد أن تعرفنا على كيفية استعادة رسائل الواتس من النسخ الاحتياطي تستطيع الآن عمل نسخة احتياطية دائمة لجميع محادثاتك لتتمكن من استرجاعها في أي وقت بكل سهولة وبدون الحاجة إلي طرق معقدة تستهلك الكثير من الوقت، ومن خلال هذه الفقرة سوف نتعرف على طريقة استعادة النسخة الاحتياطية للواتس اب من قوقل درايف وذلك عن طريق الخطوات التالية:
في البداية وقبل أن نتعرف على كيفية استعادة رسائل الواتس من النسخ الاحتياطي يجب أن تقوم باستخدام نفس رقم الهاتف ونفس حساب جوجل اللذان تم استخدامهما في عمل النسخة الاحتياطية. بعد ذلك قم بعمل إلغاء تثبيت لبرنامج الواتس اب من هاتفك. قم بتثبيت واتس اب من جديد. قم بتفعيل الحساب باستخدام رقم هاتفك. بعد تفعيل برنامج الواتس اب على هاتفك سوف يُطلب منك الضغط على خيار استعادة لتتمكن من استرجاع النسخة الاحتياطية من قوقل درايف.
طريقة حذف النسخ الاحتياطية للواتس آب - موضوع
إذا نجح الاتصال، فسيعرض جهاز الكمبيوتر صورة لجهازك وطراز المنتج. احتفظ بنسخة احتياطية من بياناتك
1. انقر نسخ احتياطي. 2. حدد البيانات التي تريد أخذ نسخة احتياطية منها، والمس نسخ احتياطي. إذا كنت ترغب في تشفير البيانات، فاختر تشفير بكلمة مرور. انقر فوق المزيد من الإعدادات لعرض أو تغيير مسار تخزين بيانات النسخ الاحتياطي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. 3. بعد اكتمال النسخ الاحتياطي، انقر فوق تم. استعادة البيانات
1. انقر فوق استعادة. 2. حدد البيانات التي تريد استعادتها، ثم المس استعادة. إذا كانت البيانات مشفرة، فقم بإدخال كلمة المرور. 3. بعد استعادة البيانات، انقر فوق تم.
ايقاف النسخ الاحتياطي للواتس اب ايفون واندرويد
كيف تعرف حساب جوجل الصحيح للنسخ الاحتياطية؟
يستخدم واتس اب مثل جميع تطبيقات أندرويد على نظامك حساب جوجل الرئيسي وتخزين جوجل دريف للاحتفاظ بالنسخة الاحتياطية للواتس اب. لذلك لمعرفة الحساب الذي يمكنه الوصول إلى النسخة الاحتياطية للواتس اب. ستحتاج إلى التحقق من حساب جوجل الرئيسي على جوالك. للقيام بذلك:
انتقل إلى "الإعدادات" في جوالك وانقر على جوجل. في الجزء العلوي من الشاشة سيظهر حسابك الأساسي. للحصول على تأكيد يمكنك الوصول إلى واتس اب والتحقق من حساب جوجل دريف المفضل للتطبيق. بعد تشغيل واتس اب انقر فوق زر علامة القائمة النقاط الثلاث في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة. بعد ذلك انتقل إلى "الإعدادات". الآن اضغط على "الدردشات". في الجزء السفلي من الشاشة ستجد خيار "نسخ احتياطي للدردشات"، انقر عليه. أسفل شعار "إعدادات Google Drive"، سترى قسم "حساب Google". سيعرض حساب النسخ الاحتياطي الافتراضي الخاص بك. إذا كنت ترغب في تغيير الحساب انقر على "حساب Google" واختر الحساب الجديد. هل يمكن قراءة محادثات واتس اب من النسخة الاحتياطية؟
كما رأينا على مدار المقالة، يستخدم تطبيق واتس اب جوجل دريف لتخزين النسخ الاحتياطية الخاصة بك.
طريقة حذف النسخ الاحتياطيه من الواتس اب - حياتكِ
يمكنك نسخ الدردشات والوسائط احتياطيا إلى جوجل درايف ، لذلك إذا قمت بتغيير هواتف اندرويد إلى ايفون أو حصلت على هاتف جديد، فإن الدردشات والوسائط الخاصة بك قابلة للنقل، ونوصي بتوصيل هاتفك بشبكة واي فاي قبل إجراء نسخ احتياطي للدردشات عبر جوجل درايف، حيث يمكن أن تختلف ملفات النسخ الاحتياطي في الحجم وتستهلك بيانات الجوال، مما يتسبب في تكاليف إضافية. النسخة الاحتياطية للواتساب
للنسخ الاحتياطي من هاتف اندرويد لهاتف ايفون يجب استخدام النسخة الاحتياطية من جوجل درايف، ويجب أن يكون لديك:
1- حساب جوجل مفعل على هاتفك. 2- خدمات متجر جوجل المثبتة على هاتفك، "ملاحظة، خدمات متجر جوجل متاحة فقط لنظام Android 2. 3. 4 والإصدارات الأحدث". 3- مساحة حرة كافية على هاتفك لإنشاء النسخة الاحتياطية. لم تعد عمليات النسخ الاحتياطي الى الواتس اب تمثل حصة التخزين في جوجل درايف، وعلاوة على ذلك تتم تلقائيا إزالة نسخ واتساب الاحتياطية التي لم يتم تحديثها في أكثر من عام من سعة تخزين جوجل درايف، ولتجنب فقد أي نسخ احتياطية نوصيك بعمل نسخة احتياطية من بيانات واتساب الخاصة بك. إنشاء نسخة احتياطية من جوجل درايف
1- افتح تطبيق الواتساب.
عند اعادة تنصيب الواتساب مرة أخري تخطي مرحلة البحث عن نسخ قديمة كما تأكد من عدم حفظ نسخة في جوجل دريف او اي من الخدمات السحابية حيث يوفر الواتس اب امكانية عمل باك اب علي جوجل دريف لكن تتم هذه العملية بشكل يدوي. مسح النسخة الاحتياطية من الواتس اب في الايفون
مكان حفظ النسخ الاحتياطية للواتس اب في الايفون يتم علي الآي كلاود لذلك يتعين عليك حذف النسخة الاحتياطية الموجودة علي الاي كلاود في البداية ثم حذف البرنامج واعادة تنصيبه مرة أخري وعند تفعيل البرنامج تجاهل اي نسخ قديمة بالضغط علي "skip restore"
من الإعدادات في الآيفون ثم حدد علي الآي كلاود ثم المساحة الإجمالية للوصول الي ادارة مساحة الآي كلاود كما هو واضح من السكرين شوت. هنا سوف تظهر كل البرامج التي تقوم بتخزين البيانات الخاصة بها علي الآي كلاود بما في ذلك الواتس اب مع اجمالي المساحة, حدد علي الواتس اب ثم تعديل من أعلي ثم حذف الكل. بعد اتمام خطوة الحذف السابقة احذف الواتس اب من الآيفون واعد تنصيبه مرة أخري وفي حال وجود اي نسخة اضافية اضغط skip restore مع متابعة تفعيل الواتس اب. تم تجربة الطرق السابقة علي هاتفي وتعمل بشكل صحيح ولم تظهر انسخ احتياطية قديمة للواتس علي جهازي.
ولكن قبل التعمق في التعليمات خطوة بخطوة ، من الضروري
ملاحظة أنه يجب استخدام نفس رقم الهاتف وحساب جوجل اللذين استخدمتها أثنا
عملك للنسخة الاحتياطية المطلوب إسترجاعها. الخطوات:
قم بإلغاء تثبيت الواتس اب من هاتفك ثم أعد تثبيته. اتبع عملية التثبيت التي تظهر على الشاشة وتحقق من صحة رقم الواتس اب. سيظهر لك البرنامج خيار استعادة محادثات الواتس اب وملفات الوسائط
من جوجل درايف فقط انقر فوق "استعادة" لبدء عملية استعادة الواتس اب على
هاتف الأندرويد الخاص بك. عند اكتمال استعادة النسخة الاحتياطية من جوجل درايف ، ما عليك سوى
النقر على "التالي" ، وسيتم عرض الدردشات التي تم نسخها احتياطيًا بعد
انتهاء عملية التهيئة
من المهم ملاحظة أنه إذا لم تكن قد أنشأت نسخة احتياطية من جوجل درايف ،
فإن واتس اب افتراضيًا سيستعيد دردشات وملفات الواتس اب من ملف النسخ
الاحتياطي الموجود على هاتفك. لماذا لا يمكنني إنشاء أو استعادة نسخة قوقل درايف الاحتياطية؟
هناك العشرات من الأشخاص الذين يستعيدون نسخة قوقل درايف الاحتياطية
الخاصة بهم دون مواجهة أي تحديات. و مع ذلك فإن استعادة نسخة الواتس اب من
جوجل درايف قد يشوبها عدة عقبات تمنعك من إنشاء واحدة.
كنت أتناول كبسولات سانت جون لمدة شهرٍ تقريبًا، والتأثيرات الإيجابية هي: تقليل الإجهاد أثناء النهار، جودة نومٍ عاليةٍ، والمزيد من الطاقة، واعتمادٌ أقل على القهوة أثناء العمل، أما التأثيرات السلبية فهي: الحساسية للضوء، والنعاس وصداع. تناولت كبسولات سانت جون لعلاج الاكتئاب ولقد ساعدتني في التخلص من مزاجي وتقلباتي، كما ساعدتني على النوم، وزادت من طاقتي وإنتاجيتي. لقد تم تشخيص إصابتي باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وكنت أفقد التركيز، ولا أستطيع تذكر الأشياء بسهولة، وقد ساعدتني كبسولات سانت جون في استعادة نشاطي وتركيزي. الآثار الجانبية لكبسولات سانت جون
صعوبة النوم والأرق. القلق والتهيج. عشبة سانت جون - فهرس. اضطراب المعدة والإسهال. التعب. جفاف الفم. الدوخة والصداع. الطفح الجلدي. قد تسبب ردود فعل تحسسيةٍ عند التعرض لأشعة الشمس، عندما تؤخذ بجرعاتٍ كبيرةٍ. متى يبدأ مفعول سانت جونز
تحتوي كبسولات سانت جون على عشبة سانت جون المجففة، والجرعة الموصى بها لعلاج الاكتئاب الخفيف واضطرابات المزاج هي 300 مجم، 3 مرات في اليوم، مع وجبات الطعام، وقد يستغرق الأمر من 3 إلى 6 أسابيع حتى يبدأ مفعول كبسولات سان جون بالظهور، ولا يجب بأي حالٍ من الأحوال إيقاف تناول كبسولات سانت جون دفعةً واحدةً، لأن ذلك قد يسبب آثارًا جانبية غير سارةٍ، ويجب خفض الجرعة تدريجيًا قبل التوقف.
حبوب سانت جون
في النهاية: بعد ما تعرفنا على نبتة سانت جون، يمكن أن نقدم بعض الحقائق عن العشب الذي يعالج الاكتئاب، أو ما يسمونها بالطب البديل، وتشمل:- حقائق عن نبتة العرن المثقوب؟ أطلق عليها نبتة سانت جون، وذلك على أسم القديس يوحنا، الذي يوافق عيد ميلاده يوم 24 يونيو، وهو اليوم الذي تزدهر فيه النبتة. يتم تناول عشب الطب البديل، لعلاج الاكتئاب الخفيف، و اضطراب القلق. يمكن تناول العشبة على شكل اقراص او صبغة يتم تقطيرها. لم يتم الموافقة على استخدام نبتة سانت جون من قبل ادارة الأغذية والدواء دون الإشراف الطبي، حتى الآن. مقالات قد تهمك علاج اضطراب القلق العام - اعراض القلق 10من أسباب الاكتئاب - وهل الاكتئاب مرض وراثي؟ ما هو الاكتئاب النفسي؟ - أنواع الاكتئاب النفسي القلق النفسي و أنواعه وأعراضه وكيفية تشخيصه أينما تجد الأمل... حبوب سانت جون سنو. تجد الحياة شاركنا رأيك: نسعد بالرد على إستفساراتكم فى أى وقت
حبوب سانت جون سينا
اقرأ أيضاً:
فوائد زيت القرنفل للصحة و الجسم
علاج القولون العصبى فى الطب البديل
وصفات طبيعية لعلاج تهيج البشرة
حبوب سانت جون ستاثام
يمكن ان يحدث فرط الحساسية عند استخدام المنتج ، توقف عن الاستخدام في حال حدوث تحسس أو فرط تحسس لأحد مكونات المستحضر
قد يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات هضمية خفيفة وغثيان وأرق و / أو صداع: سانت جون المكونات
مستخلص نبتة سانت جون (5: 1): 200 مجم ، ما يعادل 1000 ملجم من الأعشاب الخام
هايبرسين0. 3 ٪ و 3٪ هايبرفورين
يحتوي أيضًا على: السليلوز ، ديكالسيوم الفوسفات ، صمغ السليلوز المعدل ، حمض دهني نباتي ، نكهة النعناع الطبيعي ، ستيرات المغنيسيوم النباتية ، السيليكا
لا يحتوي على الغلوتين ، اللاكتوز ، الألوان الاصطناعية ، النكهات أو المواد الحافظة
أعراض سن اليأس: تشير بعض الأدلة إلى أن بعض التركيبات الموجودة في نبتة سانت جون يمكن أن تساعد في تحسين أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة. التئام الجروح: إن تطبيق مرهم يحتوي على نبتة سانت جون ثلاث مرات يوميًا لمدة 16 يومًا يحسن التئام الجروح ويقلل من تشكّل الندبات بعد العملية القيصرية. عملية توسيع الشرايين المسدودة (رأب الأوعية): تظهر الأبحاث أن تناول نبتة سانت جون ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين بعد إجراء توسيع الشرايين المسدودة، يحسن نتائج العملية لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية تمييع الدم. القلق: تشير بعض التقارير إلى أن تناول نبتة سانت جون يحسن اضطراب القلق. اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول نبتة سانت جون يوميًا لمدة 4 أسابيع قد يحسن الانتباه والنشاط لدى المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. حبوب سانت جون سينا. أورام المخ (الورم الدبقي): تظهر الأبحاث أن تناول مادة هايبرسين، وهي مادة كيميائية في نبتة سانت جون، عن طريق الفم لمدة تصل إلى 3 أشهر قد يقلل من حجم الأورام لدى الأشخاص المصابين بأورام الدماغ. الهربس: تشير الأبحاث إلى أن استخدام مزيج محدد من نبتة سانت جون وخماسي هيدرات كبريتات النحاس قد يساعد في تقليل الأعراض، بما في ذلك اللسع والحرقان والألم، لدى الأشخاص المصابين بقروح البرد أو الهربس التناسلي.