تقول Ramona Creel:
«توقف عن العمل مبكرًا بحوالي 15 دقيقة، رتِّب مكتبك، وتخلَّص من أي شوائب، راجع مهامك وجدولك لليوم التالي؛ لتحديد
المشروع الذي تخطط للتعامل معه أولًا». إن الهدف من هذه الطريقة هو الانخراط في العمل مبكرًا عندما تأتي في الصباح، وأن يكون ذهنك منظمًا، فضلًا عن معرفة
ما ستقوم به، ومتى ستنتهي منه. هي طريقة جيدة، وتدل على وجود شخص على قدر عال من الكفاءة والتنظيم..
اقرأ أيضًا: أتمتة الأعمال وتنظيم الوقت. كيفية إنشاء جدول لتنظيم الوقت العمل - تجارتنا. تحديد الوقت المناسب
إن الاستخدام الحكيم للوقت أهم ما على المرء تعلمه إن هو أراد أن يتوصل حقًا إلى صنع الجدول المثالي لتنظيم الوقت
الخاص به. والمسألة سهلة إلى حد بعيد، كل ما عليك فعله هو أن تعرف الوقت الذي يكون فيه ذهنك أنشط ما يكون، ثم أن
تخصص لهذا الوقت أكثر المهام أولوية، وهي خاصة المهام التي كنت تؤجلها منذ زمن بعيد. هذه الطريقة تتيح لك التخلص من أمر يؤرقك، والانتهاء من مهمة كبيرة وصعبة في وقت مبكر من اليوم، ما قد يشعرك
بالإنجاز، ويزيد من عزيمتك على بذل المزيد، ومتابعة جدولك اليومي..
خانات الوقت
مما يندرج تحت التخطيط المسبق للوقت هو أن تحدد «خانات» slots تقضي فيها وقتك، فيكون لديك، على سبيل المثال،
خانة للعمل، وأخرى للتواصل مع الأصدقاء، وثالثة للرياضة والترفيه.. إلخ.
كيفية إنشاء جدول لتنظيم الوقت العمل - تجارتنا
عندما تكون طاقتنا منخفضة ، نكون أقل إبداعًا ، ونواجه صعوبة في اتخاذ القرارات ، ونشعر بمزيد من التوتر والارتباك. من ناحية أخرى ، تظهر الأبحاث أننا أكثر إنتاجية بنسبة 500٪ عندما تكون طاقتنا عالية ويمكننا الدخول في حالة تدفق. عند الاستيقاظ ، تبدأ مستويات طاقتنا في الارتفاع بشكل طبيعي ، وبحلول الساعة 10 صباحًا تقريبًا ، وصلنا إلى ذروة مستوى التركيز ، والتي تتجلى حتى تنخفض طاقتنا بشكل طبيعي بعد الغداء بين الساعة الواحدة ظهرًا. في فترة ما بعد الظهر ، يرتفع مستوى الطاقة لدينا مرة أخرى حتى ينخفض في وقت ما بين الساعة 9-11 مساءً ، عندما يذهب معظمنا إلى النوم ؛ لذلك ، على سبيل المثال ، يمكنك إنشاء قالب جدول يومي يتبع هذا النموذج ، والذي سنشير إليه في الفقرات التالية:
العمل النشط حتى الظهر. المكالمات والمواعيد والبريد الإلكتروني من الساعة 13:00 إلى الساعة 15:00. يخصص وقت الفراغ للمسائل العاجلة أو المزيد من الاجتماعات حتى نهاية اليوم. في الأساس ، أنت تنتقل من التخطيط ليومك في الوقت المناسب إلى التخطيط له وفقًا لطاقتك ، لذا حاول تحديد ما يلي:
حان الوقت للتركيز والانتباه خلال ساعات الذروة. فترات الراحة التي من المرجح أن تكون فيها راكدة.
جدول أسبوعي لتنظيم الوقت نموذج جاهز
يعد الجدول الأسبوعي لتنظيم وقت عملك من أكثر الأدوات فعالية لإنجاز المهام في أقصر وقت وبأقل جهد ، كما أنه الخطوة الأولى للنجاح والتميز. الجدول الأسبوعي
من الطرق التي يمكن للفرد أن ينجز بها المهام المختلفة وضع جدول أسبوعي لتنظيم الوقت ، حيث أن إدارة الوقت هي الطريقة الأولى لتحقيق النجاح والتميز ، كما أنها تساعد الشخص على تحديد أوقات الفراغ والعمل ، ثم الوقت هو الأكثر قيمة ، يا ما يجب الاهتمام به.
الطريقة الأولى:
من خلال المتجر الإلكتروني:
في حالة الطلب من خلال المتجر الإلكتروني يمكنك الأستمتاع بالمميزات الأتيه:
لا توجد حاجة إلى بطاقات الدفع الإلكتروني أو بطاقة الإئتمان أونلاين. يمكنك دائما إختيار خاصية الدفع عند الإستلام. تسجيل الطلب سهل ولايحتاج إلا إلة إضافة المنتج إلى سلة المشتريات وأستكمال الخطوات. التوصيل إلى باب المنزل أو العنوان الذي تحدده خلال 48 ساعة كحد أقصى. بعد إتمام الطلب يتواصل المندوب المختص لتحديد الوقت ومكان الإستلام المناسب. السعر على المتجر الإلكتروني شامل كافة الضرائب ولا يوجد زيادة ضريبية. يمكنك الإستفادة من العروض على صفحة المتجر الإلكتروني حين توافرها. الو بيري نكتار بطعم التوت من فوريفر - شركة فوريفر السعودية. يتم تحديد قيمة الشحن وإضافتها لسعر المنتج حسب المنطقة ومكان الإستلام. الطريقة الثانية:
الو بيري نكتار بطعم التوت من فوريفر - شركة فوريفر السعودية
تسجيل الدخول
تسجيل جديد
اعلن معنا
القائمة الرئيسية
الرئيسية
أحدث العروض
أثاث
إلكترونيات
أزياء
سفر وسياحة
مجوهرات
ساعات
عطور ومستحضرات تجميل
ملابس
سيارات
النشرات
الشركات
المقارنة
نكتار للعطور
انتهى العرض
عروض نكتار
عروض خاصة من نكتار
شحن مجاني عند الطلب بـ 199 ريال فأكثر
و هدية قيمة عند الطلب بـ 399 ريال وأكثر
حصرياً عبر المتجر الإلكتروني..
عروض ذات صلة
عروض شيفروليه 2022
أحدث العروض سيارات
920004123
عرض اكسترا
أجهزة منزلية ومعدات أحدث العروض
عروض مطاعم عالخفيف
أحدث العروض مطاعم
تعليقات
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. للتواصل واتس اب
0590342171
تواصل الان
aroodnews
اخر النشرات
اكسسوارات
شركة تيلرز للتطوير والمنتاج
احصل على خصم 10% عند شرائك عبوتين
عطور المسك
أحدث العروض - عطور ومستحضرات تجميل
عروض نكتار
زي مافي العنوان دوبي شريت فواحة بخار كهربائية من نكتار شكلها روعه ونااايس وفيها اضاءات حلوه بس قهههرتني من يوم شغلتها الى الان ماطلعت البخار ولا... May 11, 2014. افضل شي جربته نكتار وعده اكثر من عطر روووعه واحلى شي واللي انا معتمدته ومايخلص... واذا فواحتك كهربائيه خذي لك تشكيله واسعه من سنتر بوينت. ليس لها عطور محدده بل تعمل على جميع انواع الزيوت الثقيلة والخفيفه او زيوت نكتار او بودي شوب. غير متوفر في المخزون. التصنيف: فواحات كهربائية و منقي الجو. اشتري فواحة عطر سيراميك من نكتار, 1922A9 ، تسوق عبر الانترنت بافضل اسعار في الرياض ، جده وباقي المملكة | شحن مجاني، الدفع عند الاستلام، امكانية استرجاع مجانا... فواحات بخاريه جمله تفريد. فواحة بخار كهربائية من DLC معطر جهاز. 7 ردود. قبل 2 شهر و أسبوع. جده. الحربي لتجارة. فواحة عطور... ولما اشغل المبة تفوح الريحة ياسلام وبالمناسبة فية تشكيلة فواحات عند نكتار على الشمع مو على الكهرباء تعطي جو رومانسي وريحة ولا اروع... Sep 6, 2016. 3- خفيفه جدا وليس ثقيله الوزن على ولاعه السياره. 4- يتم سكب فيها اي معطر من زهور الريف او بودي شوب او نكتار اواي متجر يبيع نكهات ومعطرات ترغبها... See more of نكتار/ المدينة المنورة on Facebook.