بقلم: طاقم العناية بالمرأة
عادة ما تعرف النساء اللائي يبقين متناغمات مع أجسادهن متى تبدأ فتراتهن بفضل أعراض الدورة الشهرية. تشمل العلامات التي تدل على اقتراب دورتك الشهرية الانتفاخ والتشنج البطني وألم الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يسيران جنبًا إلى جنب مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. لكن تشير الأبحاث إلى أن الارتفاعات والانخفاضات في مستويات الهرمونات في هذا الوقت يمكن أن تجعلك تظهر أعراض متلازمة ما قبل الحيض أقل شهرة وغريبة. فيما يلي خمسة آثار جانبية أقل شهرة قد تواجهها من وقت لآخر مع متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. 1. أسباب اضطرابات ما قبل الدورة الشهرية | سوبر ماما. الخراقة
إذا كنتِ تشعرين بالخرق أو الإحراج أكثر من المعتاد خلال دورتك الشهرية ، فقد يكون السبب هو أنك تؤثر مستويات هرمون الاستروجين العالية على توازنك. وفق ماري جين مينكين ، دكتوراه في الطب في كلية الطب بجامعة ييل يؤدي ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين إلى قيام الكبد بإفراز هرمونات تؤثر على الكلى وتؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم والدماغ. هذا يجعل من الصعب عليك الحفاظ على رصيدك أثناء الدورة الشهرية. 2. مشاكل النوم
عادة ما يرتبط التعرق الليلي بانقطاع الطمث. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث أيضًا عند النساء اللائي يعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
أسباب اضطرابات ما قبل الدورة الشهرية | سوبر ماما
مدرات البول: تقلل من أعراض الانتفاخ، واحتباس المياه، وتورم الثدي. العلاج النفسي في حالة معاناتكِ من اضطراب ما قبل الدورة الشهرية الاكتئابي، فمن المهم أن تحصلي على الدعم النفسي لمواجهة الاكتئاب والقلق. المُتَلاَزِمَةُ السَّابقةُ للحَيض - قضايا صحَّة المرأة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. ويعد العلاج السلوكي المعرفي إحدى الطرق الفعالة في هذه الحالة، لتركيزه على التفاعل بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات. وهو مناسب جدًّا لعلاج التقلبات المزاجية والقلق، وسيساعدكِ أيضًا على التعامل مع الآلام الجسدية بشكل أفضل. التدخل الجراحي في حالة عدم فاعلية العلاج الدوائي، يمكنك اللجوء في حالات نادرة إلى استئصال المبيضين للتخفيف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية الاكتئابي. أسباب آلام ما بعد الدورة الشهرية في بعض الأحيان قد تعانين من تشنجات أسفل البطن بعد انتهاء الدورة الشهرية، وتسمى هذه الحالة بعسر الطمث الثانوي، وهي تشنجات تحدث في أي وقت خلال الدورة الشهرية، وليس لها علاقة بآلام الدورة الشهرية. وغالبًا ما تكون غير مقلقة إلا إذا كانت مستمرة وحادة، وفي هذه الحالة عليكِ باستشارة الطبيب، ولها عدة أسباب منها: الإباضة: عندما يطلق المبيض البويضة في منتصف الدورة الشهرية قد تحدث بعض التشنجات التي يشعر بها البعض من السيدات، وعادة ما تختفي خلال دقائق أو عدة أيام من تلقاء نفسها.
أعراض ما قبل الدورة الشهرية | مجرة
في الأيام التي تسبق دورتك الشهرية ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين لديك وتتسبب في ارتفاع درجة الحرارة أثناء النوم. في الوقت نفسه ، تنخفض مستويات هرمون البروجسترون ويصعب عليك النوم. 3. انخفاض عتبة الألم
تكون مستقبلات الألم أكثر نشاطًا قبل وأثناء الدورة الشهرية مما يجعلك أكثر حساسية للألم من المعتاد. إذا كنتِ على وشك بدء الدورة الشهرية ، فضع في اعتبارك عامل الألم قبل تحديد موعد لشمع البكيني أو أي إجراء آخر قد يسبب الألم. 4. كآبة
يمكن أن يؤثر ارتفاع وانخفاض هرمون الاستروجين والبروجسترون في بعض الأحيان على توازن الناقل العصبي الصحي. اعراض ما قبل الدوره الشهريه. هذا يمكن يؤدي إلى انخفاض في هرمونات الشعور بالسعادة السيروتونين والدوبامين. إذا كنت تميل إلى الشعور بالاكتئاب أو القلق حول دورتك الشهرية ، فتحدث إلى طبيب النساء والتوليد أو الطبيب العام حول الأدوية التي يمكن أن تساعد في مكافحة الاكتئاب. أو تحكم في اكتئابك بشكل طبيعي عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام وتحسين نظامك الغذائي. 5. الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة
يمكن أن يؤدي تقلب الهرمونات والناقلات العصبية أيضًا إلى الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والوجبات السريعة والأطعمة السريعة غير الصحية الأخرى.
5 أعراض قد لا تعرفها عن الدورة الشهرية - رعاية المرأة
ا لحمل: قد تكون التشنجات في غير وقت الدورة الشهرية إحدى علامات الحمل المبكرة، وهي مرتبطة بالتصاق البويضة المخصبة ببطانة الرحم. وقد يصاحبها بعض النزيف الخفيف على شكل نقاط حمراء داكنة أو بنية اللون، بالإضافة إلى أعراض الحمل الأخرى مثل انتفاخ الثدي وزيادة التبول وتغير الحالة المزاجية. الحمل خارج الرحم: ويحدث عندما تعلق البويضة المخصبة خارج جدار الرحم، وتعاني خلاله من تقلصات شديدة وألم في الرحم. 5 أعراض قد لا تعرفها عن الدورة الشهرية - رعاية المرأة. ومن ضمن أعراضه نزيف شديد وألم حاد وغثيان وألم بالكتف، وهو من حالات الحمل غير الشائعة، ولكنه قد يمثل خطورة في حالة تسببه في تمزق قناة فالوب. القصور الرحمي: في بعض الحالات يبقى القليل من الدم في الرحم بعد انتهاء دورتكِ الشهرية، ينتج عنه تقلصات بالرحم للتخلص من الدم الزائد، فتشعرين ببعض التشنجات مصاحبة لبقع بنية أو سوداء عبارة عن الدم المتراكم من الدورة، وتنتهي الأعراض في غضون أيام عندما يتخلص الرحم من بقايا الدم. التهاب بطانة الرحم: ويحدث نتيجة نمو أنسجة الرحم خارجه، ولا يوجد علاج لهذه الحالة ولكن يمكن الحد من آثارها. ومن ضمن أعراضها التشنجات والألم خلال فترة الإباضة، والنزيف الحاد خلال الدورة الشهرية.
المُتَلاَزِمَةُ السَّابقةُ للحَيض - قضايا صحَّة المرأة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
ستشمل الأنظمة الإلكترونية المستخدمة بروتوكولات أمن الشبكات والبرمجيات لحماية سرية بيانات
هوية المرضى وبيانات التصوير، وستتضمن إجراءات لحماية البيانات وضمان النزاهة ضد الفساد
المتعمد وغير المتعمد وفقًا لقوانين ولوائح الإمارات العربية المتحدة. طبيعة المعلومات خلال خدمة الاستشارة الصحية عن بعد:
يمكن مناقشة تفاصيل التاريخ الطبي والفحص والأشعة السينية والاختبارات مع متخصيصي الرعاية
الصحية الآخرين من خلال مقاطع الفيديو التفاعلية وتكنولوجيا الصوت والاتصالات. اعراض الحمل قبل الدوره الشهريه. يمكن تسجيل الصوت و / أو التقاط الصور للتشخيص الدقيق وطريقة العلاج ومراقبة الجودة. بذلت جهود مسؤولة وملائمة ترمي إلى التخلص من أي مخاطر تتعلق بالسرية مرتبطة بخدمات
الاستشارة عن بُعد وتنطبق جميع إجراءات حماية السرية الحالية بموجب القوانين الاتحادية
الإماراتية واللوائح المحلية التي تنطبق على المعلومات التي تم الكشف عنها خلال هذه
الاستشارة عن بعد. وأفهم حقي في جواز حجب الموافقة بشأن هذه الاستشارة عن بعد أو سحبها في أي وقت دون التأثير
على حقي في الرعاية أو العلاج المستقبلي
كما أعي فوائد خدمات الاستشارة الطبية عن بعد مثل تحسين الوصول إلى الرعاية الطبية من خلال
تمكين المريض من البقاء في منزله ، وتقييم طبي أكثر كفاءة والحصول على الخبرة من أخصائي عن
بعد.
موارد الموضوعات
تشتمل المُتلازمة السَّابقة للحيض على أيِّ توليفةٍ من الأعراض التالية: تصبح المرأة مُتهيِّجةً أو قلقةً أو مزاجيَّةً أو مكتئبة أو تُعاني من الصُّداع أو من وجعٍ وتَورُّمٍ في الثديين. يعتمد الأطبَّاء في التشخيص على الأعراض التي تتبع التَّقويم الشَّهري عادةً. قد يساعد تناول كمياتٍ أقل من السُّكر والملح والكافيين وممارسة الرِّياضة على تخفيف شدَّة الأعراض، وكذلك تناول بعض المُكمِّلات الغذائيَّة أو مسكنات الألم أو أقراص منع الحمل (أحيانًا) أو مضادَّات الاكتئاب. ولأنَّ الكثير من الأعراض مثل المزاج السيئ والتَّهيُّج والتَّطبُّل والشُّعور بالإيلام في الثدي يمكن أن تُعزى إلى المُتلازمة السابقة للحيض، فإنَّ تحديد ومعرفة هذه المتلازمة قد يكون صعبًا. تتراوح نسبة النِّساء اللواتي في سنِّ الإنجاب ويُعانين من المتلازمة السَّابقة للحيض بين 20-50%. تُعاني حوالى 5٪ من الشَّكل الشَّديد من المتلازمة السَّابقة للحيض والذي يسمَّى الاضطراب المُزعج السَّابق للحيض. يمكن أن تحدثَ المتلازمة السَّابقة للحيض بشكلٍ جزئيٍّ نتيجة العوامل التالية: تقلُّب مستويات الإِسترُوجين و البروجسترون خلال فترة الحيض.
اريان خان ابن شاروخان في قبضه مكافحه المخدرات
اريان خان ابن شاروخان اعتقل ابن الممثل من قبل مكافحة المخدرات بعد استجواب طويل. في قضية حفلة مخدرات رفيعة المستوى في مومباي غوا كروز. وكان المجلس قد احتجز اريان ابن شاروخان يوم الأحد لصلته بقضية المخدرات وهو يخضع لاستجواب مستمر. ووفقا للتقارير، فقد تحطم الآري خان بشدة. لم يستطع آريان التعامل مع نفسه أثناء الاستجواب وبدأ يبكي. وذكرت مصادر مكافحة المخدرات ان شاروحان تحدث أيضا مع ابنه اريان خان عبر الهاتف. علم مكتب مكافحة المخدرات أنه سيكون هناك حفل مخدرات على متن السفينة السياحية. وبعد ذلك اشترى ضباطهم تذاكر للسفينة وسافروا إلى هناك وقبضوا على المتهم في الطريق. ووفقا لتقارير إعلامية، وكجزء من الإجراءات القانونية بعد الاعتقال. جعل مكتب مكافحة المخدرات للأنباء آريان يتحدث إلى والده شاه روخ خان لمدة دقيقتين من هاتفه الأرضي. استمر الآريون في البكاء خلال هذا الوقت. من ناحية أخرى العديد من نجوم بوليوود يدعمون شاه روخ خان. اريان ابن شاروخان وكاجول. وفي حين وصل سلمان خان إلى منزل شاه روخ في وقت متأخر من الليل. أظهر العديد من النجوم دعمهم لشاه روخ على وسائل التواصل الاجتماعي.
اريان ابن شاروخان ايجي بست
وجاء هذا بعد أن قام مدير أعمال شاروخان بزيارة البنك المركزي الهندي، والتي نقل التقارير حول خروجه يحمل مظروف بعد أن ظل بداخله البنك ساعة كاملة، ورفض كلًا منهم التحدث مع وسائل الإعلام والتي تهتم بما تقوم به أسرة النجم شاروخان حول هذه الأزمة، حيث قامت الشرطة بزيارة منزل شاروخان، حيث طلب بعضهم بوثائق تتعلق بأريان، والتي منها تفاصيل حول حساباته المصرفية وتقارير طبية وزياراته السياحية سواء الداخلية أو الخارجية. اريان ابن شاروخان روعة 😂🎤🎤لايك ♡واشتراك بالقناه - YouTube. وبالرغم من كافة التحقيقات إلا أن قوات مكافحة المخدرات الهندية لم تعثر على أي مواد مخدرة بحوزة أريان أثناء القبض على نجل شاروخان ، في 3 أكتوبر الماضي،إلا أن الشرطة عارضت الإفراج عنه بكفالة مستندة على ما جاء من رسائل بينه وبين أنانيا بانداي على تطبيق الواتساب التي تدينه وتثبت وجود مواد مخدرة أثناء الحفل، ليأتي قرار الإفراج عنه بعد ذلك بكفالة مفاجئ لجمهور أبيه. احتفالات أمام منزل شاروخان
واستقبلت الحشد ابن شاروخان عقب خروجه من السجن، كما شهد منزل ابن النجم الشهير تجمعات كبيرة أمامه احتفالاً بخروج آريان من السجن عقب اتهامه في قضية تعاطي وحيازة المخدرات. وتداول مستخدموا منصات التواصل الاجتماعي مجموعة من مقاطع الفيديو التي تبرز هذه الاحتفالات.
دخلت جوري خان زوجة الفنان الهندي شاروخان، في حالة انهيار شديدة، بعد سماعها نبأ الإفراج عن نجلها، معلقة: «لم أعد أتحمل أكثر من ذلك، وعودة شقيقته سوهانا خان، من الولايات المتحدة الأسبوع المقبل احتفالًا بعودة أخيها وعيد ميلاد والدها ملك بوليوود»، وذلك وفقًا لما نشره موقع «IMWBUZZ» الهندي. شاروخان يؤجل سفره بعد القبض على ابنه.. وسلمان خان يتواجد لدعم صديقه | حلوة. وكشف مصدر مقرب من العائلة، أن شاروخان، تقبل الأمر بهدوء تام؛ ولكن جوري خان صرخت بهستيرية بعد سماعها الإفراج عن نجلها بعد كل هذه المدة، واستمرار حبسه لـ أكثر من ثلاث أسابيع، بسجن «آرثر»، في مومباي. يذكر أن ألقي القبض على أريان خان ابن شاروخان، يوم 3 من أكتوبر 2021، بعد أن جرى ضبطه في سفينة محملة بالخدرات، واتهامه ببيع وحيازة مواد مخدرة. وجرى رفض كفالة أريان خان مرتين، من قبل المحكمة العليا في مومباي، وبالرغم من كل الدلائل والإثباتات التي قدمت من محامي ابن شاروخان عن براءته، وأيضا نتيجة التحاليل الخاصة به عن التعاطي جاءت سلبية، فأنه جرى قبول كل ذلك بالرفض. مما دفع لانزعاج محبين وأصدقاء شاروخان من داخل وخارج الوسط الفني، وكان آخر تعليق من النجم الهندي ريتك روشان أمس، في أثناء حواره مع الصحفية الهندية ديسوزا، عن عدم العدل بالتعامل مع أريان، بسبب رفض كفالته من قبل، وتأجيل المحاكمة أكثر من مرة.