[٦]
العلاج النفسيّ: قد يساهم العلاج النفسي في التخفيف من التوتّر والقلق النفسيّ الذي يرفع من شدّة ألم الرأس، كما يساهم في التخفيف من التأثير النفسيّ الذي يسبّبه ألم الرأس وآثاره على حياة الشخص. [٨]
العلاج الفيزيائيّ: أو العلاج الطبيعيّ (Physical therapy) يمكن اللجوء إليه للمساعدة على استرخاء العضلات التي تكون مشدودة في العادة عند المصابين بالصداع النصفيّ وصداع التوتّر، ممّا يساهم في التخفيف من ألم الرأس. الدفا والعسل.. لعلاج صداع الشتاء الناجم عن نزلات البرد وجيوب الأنفية - اليوم السابع. [٨]
التدليك: يساهم تدليك الرقبة، والصدغ، والجبهة في التخفيف من صداع التوتّر الناجم عن التوتّر والإجهاد، وهو ما يمكن القيام به دون مساعدة، أو يمكن تطبيق ضغط دورانيّ في المنطقة المصابة للتخفيف من ألم الرأس أيضًا. [٤]
كيف أتخلص من ألم الرأس دوائيًا
يجب الحرص دائمًا على الالتزام بتعليمات الطبيب حول استخدام الأدوية المسكّنة لتجنّب الإصابة بما يُعرَف بالصداع الناتج عن الاستعمال المفرط للأدوية (Medication overuse headache)، [٩] ويُشار إلى وجود عدّة خيارات دوائيّة للتخفيف من ألم الرأس والوقاية منه والتي قد تتوفّر دون الحاجة لوصفة طبيّة أو قد يحتاج البعض الآخر منها لوصفة من الطبيب، ومنها ما يأتي: [١٠]
مسكنات الألم: يجب استخدام مسكنات الألم حسب الإرشادات المرفقة بالعبوة؛ إذ قد يسبّب فرط استخدام هذه المسكنات إلى ألم في الرأس أيضًا، ومنها الآتي:
باراسيتامول (Paracetamol).
- كيفية التخلص من آلام الرأس الناتجة عن البرد فيروز
- أخبار 24 | أحكام قضائية بصرف 20% بدل ساعات عمل إضافية للموظفين الإدرايين بـالصحة
- “نزاهة” تُطالب “الصحة” بسحب بدلات الإداريين » صحيفة حفر الباطن
- جريدة الرياض | الصحة توافق على صرف بدل ٢٠٪ للموظفين الإداريين
كيفية التخلص من آلام الرأس الناتجة عن البرد فيروز
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الحرص على تجنب استخدام أي منتجات غير مثبتة علمياً قد تسبب تهيج البشرة وتفاقم الحالة مثل معجون الأسنان، أو صودا الخبز وغيرها. الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس وتطبيق واق من الشمس بنسبة حماية عالية. الذهاب للطبيب المختص بالأمراض الجلدية والحصول على استشارة مناسبة لاستخدام المضادات الحيوية الموضعية. العمل على تطبيق زيت شجرة الشاي أو العسل الخام حيث أن لهم تأثير مضاد للبكتيريا.
حفر الباطن ـ متابعات:
طالبت الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد "نزاهة"، وزارة الصحة بسحب البدلات من الموظفين الصحيين القائمين بأعمال إدارية، مع حصر أسمائهم، وتوضيح خطط آلية عملها في ذلك. جاء ذلك في خطاب وجهته "نزاهة" للوزارة؛ بناء على ما رصدته من قيام موظفين صحيين بأعمال إدارية لا تتناسب مع وظائفهم، ويتقاضون مقابل ذلك بدلات تشترط أن يكونوا ممارسين للعمل الصحي، والإشراف على المرضى، فيما حملت وزارة الصحة المديريات المسؤولية المباشرة في عدم حصر الموظفين الصحيين، والقائمين بأعمال إدارية. وطالبت "نزاهة" وزارة الصحة بإفادتها بما اتخذته من إجراءات؛ للحد من تكليف المشمولين بلائحة الوظائف الصحية بأعمال إدارية في قطاعات الوزارة؛ وذلك للمحافظة على الوظائف الصحية، وتفريغ شاغليها لمهام وظائفهم، مع إيقاف صرف البدلات المقررة للموظفين الذين لا يمارسون مهام وظائفهم الفعلية، واستعادة ما تم صرفه من دون وجه حق – وفقاً لـ "الوطن"-.
أخبار 24 | أحكام قضائية بصرف 20% بدل ساعات عمل إضافية للموظفين الإدرايين بـالصحة
رواتب التشغيل الذاتي بوزارة الصحة الإداريين، التشغيل الذاتي هو نظام تعتمده المستشفيات وتقوم عليه، به تخصص المستشفى وميزانيتها، كما تم تسليم هذه اللائحة إلى مدير المستشفى، ليتمكن من العمل بها في هذه المؤسسة، إن هذا النظام من أفضل ما يميزه هو السرعة من حيث اتخاذ القرارات. وسهولة العمل وإدارته بصورة أكبر من العمل المدني، يتم أيضًا تنسيق رواتب التشغيل الذاتي بوزارة الصحة الإداريين، ويتم العمل من خلال التعاون المنسق مع الهيئات المختلفة، قد تكون الهيئات حكومية، وقد تكون خاصة، أي أن نوع الجهة لا يهم سواء كان حكومي أو خاص. رواتب التشغيل الذاتي بوزارة الصحة الإداريين
التوظيف الإلكتروني نظام تقني متطور باستخدام شبكة الويب، حيث من الممكن الوصول إليه. من خلال الإنترنت بالدخول على موقع وزارة الصحة، ويمكن استخدامه من قبل جميع الأفراد الذين يرغبون في العمل والانضمام للكوادر في وزارة الصحة. حيث يقومون بتقديم الطلبات الوظيفية من خلال النظام بدون الحاجة إلى الذهاب بشكل شخصي. جريدة الرياض | الصحة توافق على صرف بدل ٢٠٪ للموظفين الإداريين. وتقوم الوزارة بوضع الإعلان عن فتح باب التوظيف على البوابة الإلكترونية الخاصة بها. ثم يبدأ راغبي العمل في تقديم طلبات التوظيف من خلال بوابتها الإلكترونية، وهذا بشرط أن يقوموا بإنشاء حساب في البوابة.
“نزاهة” تُطالب “الصحة” بسحب بدلات الإداريين » صحيفة حفر الباطن
وجاء في الخطاب "نظرا لصدور أحكام قضائية بمنح الموظفين المستحقين لهذا البدل وذلك وفق الشروط والضوابط المنصوص عليها في القرارات الإدارية الصادرة بمنحهم البدل، ولرغبتنا في تنفيذ جميع الضوابط الواردة في قرارات منح البدل لكل موظف تنطبق عليه اشتراطات الاستحقاق، لذا اعتمدوا العمل على تطبيق جميع البنود والضوابط المنصوص عليها في قرارات منح البدل على جميع الموظفين دون استثناء". آخر تحديث
11:41
السبت 23 أبريل 2022
- 22 رمضان 1443 هـ
جريدة الرياض | الصحة توافق على صرف بدل ٢٠٪ للموظفين الإداريين
أصدرت وزارة الصحة توجيهاً لمديريات الشؤون الصحية بالمناطق المختلفة بصرف بدلات بنسبة 20% للموظفين الإداريين مقابل أدائهم ساعات عمل إضافية والحضور يوم الخميس، أسوة بغيرهم من الممارسين الصحيين، وذلك تنفيذاً لأحكام قضائية. وأوردت صحيفة "الوطن"، أن مديريات الشؤون الصحية بالمناطق تلقت توجيهات بحصر مسميات الوظائف المشمولة بلائحة الوظائف الصحية، لمنح شاغليها البدلات المذكورة. يذكر أن الوكيل المساعد لمدير الشؤون الصحية بمنطقة المدينة المنورة الدكتور خالد الحربي، أشار في خطاب وجهه للمراكز الصحية بالمنطقة إلى صدور أحكام قضائية تلزم بمنح شاغلي الوظائف الإدارية بدلات بنسبة 20% مقابل أدائهم ساعات عمل إضافية بما يعادل 176 ساعة شهرياً، مشدداً على ضرورة تطبيق الشروط والضوابط الخاصة باستحقاق البدلات المذكورة.
الإيجابيات في التشغيل الذاتي بوزارة الصحة
الحصول على إجازة سنوية تبلغ شهر كامل. يحصل الموظف على إجازات عارضة 5 أيام في السنة الواحدة. من حقوق الموظف ذو التشغيل الذاتي في وزارة الصحة الحصول على علاوات بصفة سنوية ودورية وهذا من ضمن لوائح التشغيل الذاتي. من حقه الحصول على بدل السكن. في حالة تزوج الموظف أو الموظفة أو حدوث وفاة أو توفي زوج الموظفة، فيكون من حقه أو حقها الحصول على إجازة بأجر كامل من الممكن أن تصل حتى 15 يومًا في حالة وفاة الزوج. يمكن الحصول على إجازة قد تصل إلى 120 يومًا في حالة المرافقة. الترقي إلى منصب أعلى. عيوب التشغيل الذاتي
هناك عدد من السلبيات في التشغيل الذاتي تتمثل فيما يلي:
الموظف الذي يعمل في التشغيل الذاتي لا يمكن له التقاعد. لن يتم الحصول على التقاعد المبكر للموظف الذي يعمل في التشغيل الذاتي، بالرغم من سنوات الخبرة التي يكون قد حصل عليها في العمل المدني. هل التشغيل الذاتي رسمي؟
حديث وزارة الصحة قد أجاب بشكل واضح على هذا التساؤل بالإيجاب، بمعنى أن التشغيل الذاتي بالفعل رسمي. هذا لأن التشغيل الذاتي يعتبر الأمان الوظيفي بالنسبة للموظفين به، أما عن عقد العمل فهو يتجدد بشكل تلقائي، ومن ضمن العمل التوسعي فيه هو أن كافة المستشفيات تعمل به والسبب في ذلك أنه يساعد في تنظيم سير العمل.