لقد تم الأهتمام بها بعد ان عرفت بأنها مصدر غذائي جيد ومهم. ويتم إنتاجها بكثرة في منطقة الأنديز منطقتها الأم، كما انتشرت زراعتها في أكثر من 70 دولة حول العالم، مثل كينيا، والهند، وامريكا، والعديد من الدول الأوروبية. يمكن استخدامها كسائر الحبوب الغذائية الشائعة. فهي تطهى، وتخبز، كما تضاف الى العديد من الأنظمة الغذائية، فوق هذا تعتبر من افضل البدائل الصحيه للعديد من الحبوب، خصوصا لمن يعاني من حساسية الجلوتين. كذلك يمكن ان يصنع منها الحليب كبديل لمن يعاني من حساسية اللاكتوز. أنواع بذور الكينوا
يوجد ما يقرب من 120 نوعا من بذور الكينوا، إلا أن هناك ثلاث منها رئيسية، وهي الأبيض، والأحمر، والأسود. الكينوا البيضاء. هو الصنف، الأكثر شهرة، وانتشارا في الأسواق. و تعرف بالكينوا العاجيه، كما انه من الأنواع الأقل وقتا في الطهي. الكينوا الحمراء. فوائد بذور الكينوا الحبوب الزائفة الخالية من الجلوتين - اعراض. يفضل استخدام هذا النوع في تقديمه مع الأطباق الباردة كالسلطات على سبيل المثال. حيث يبقى هذا النوع متماسكا ومحافظا على شكله الأصلي بعد الطهي. الكينوا السوداء. وهو نوع يستغرق وقتا اطول من سابقيه في الطهي، وله نكهة فريدة ورائعه، ويحتفظ بلونه. عناصر بذور الكينوا الغذائية ( قيمتها الغذائية)
تعتبر حبوب الكينوا غنية بالكثير من المعادن، ومنها المغنيسيوم، والفوسفور، و الحديد، والزنك، والنحاس، والبوتاسيوم.
- فوائد الكينوا البيضاء pdf
- اسعار اوبل جراند لاند 2022
- اوبل جراند لاند x 2018
- اوبل جراند لاند 2021
فوائد الكينوا البيضاء Pdf
بالنظر إلى أن الكينوا مصدر جيد للألياف وهذه المعادن ، فإن إضافتها إلى نظامك الغذائي قد يحسن بشكل كبير من إجمالي المغذيات إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين. بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسات إلى أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين على المدى الطويل قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب زيادة الدهون الثلاثية ، بالإضافة إلى الكوليسترول الضار والكوليسترول الضار. ومع ذلك ، أشارت دراسة أجريت على 110،017 شخصًا بالغًا إلى أن الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين المناسبة للحبوب الكاملة لا ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. ملخص الكينوا الحمراء أعلى في مضادات الأكسدة من العديد من أنواع الكينوا الأخرى. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، وقد تقي من أمراض القلب ، ويمكن أن تحسن من جودة العناصر الغذائية لنظام غذائي خال من الغلوتين. كيفية إضافة الكينوا الحمراء إلى نظامك الغذائي
الكينوا الحمراء لها نكهة أقوى وأكثر مقارنة بالصنف الأبيض الأكثر شيوعًا. قد يستغرق الأمر أيضًا بضع دقائق أطول للطهي وينتج قوامًا أكثر نعومة ومضغًا. الكينوا البيضاء-أورجانيك-متجر ثمرة - ثمرة. لأنها تحمل قواما أفضل قليلاً من الكينوا البيضاء ، فهي خيار جيد لسلطات الحبوب.
في دراسة عن الخصائص المضادة للأكسدة لأربعة ألوان من الكينوا – الأبيض والأصفر والأحمر البنفسجي والأسود – وجد أن الكينوا الحمراء لديها أعلى نشاط مضاد للأكسدة. وهي غنية بشكل خاص بالفلافونويد ، وهي مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. في الواقع ، لاحظت إحدى الدراسات أن الكينوا الحمراء المطبوخة تحتوي على مستويات أعلى بكثير من إجمالي البوليفينول والفلافونويد والنشاط العام لمضادات الأكسدة مقارنة بالكينوا الصفراء المطبوخة. الكينوا الحمراء مرتفعة بشكل خاص في نوعين من الفلافونويد:
كايمبفيرول. قد يقلل مضاد الأكسدة هذا من خطر الإصابة بأمراض مزمنة ، بما في ذلك أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. كيرسيتين. قد يحمي مضاد الأكسدة هذا من العديد من الحالات ، بما في ذلك مرض باركنسون وأمراض القلب وهشاشة العظام وأنواع معينة من السرطان. فوائد الكينوا البيضاء pdf. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الكينوا الحمراء على أصباغ نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة ، بما في ذلك betaxanthins (الأصفر) و betacyanins (البنفسجي) ، وكلاهما من أنواع betalains. وقد ثبت أن Betalains تقدم تأثيرات قوية مضادة للأكسدة في دراسات أنبوب الاختبار ، وتحمي الحمض النووي من التلف التأكسدي وتوفر خصائص مضادة للسرطان.
سيارة اوبل جراند لاند هي سيارة كروس اوفر ألمانية تُقدم من شركة اوبل الألمانية في السوق المصري. وتتميز السيارة بالأداء والثبات القوي والعملية التي تُميز مُعظم السيارات الألمانية في السوق المصري. اوبل جراند لاند يتم تصنيعها في المانيا، وتأتي السيارة الى الأسواق المصريه بفئتين، والوكيل الخاص بها هو "منصور"، والسيارة تُعتبر من أبرز وأشهر السيارات في فئتها السعرية. اوبل جراند لاند 2021. وتُصنيف جراند لاند في فئة السيارات الكروس اوفر المُدمجة. حيث تقع السيارة في منافسة شرسة مع اخواتها مثل بيجو 3008 وستروين C5، كما تُنافس سيات اتيكا و سكودا كاروك ، ونجد انها تُنافس هيونداي توسان و كيا سبورتاج. وتأتي Opel GrandLand X بتحالف بين مجموعة PSA الفرنسية. لذلك تقترب السيارة كثيرًا من السيارتين الفرنسيتين ستروين C5 وبيجو 3008 وتُعتبر الثلاثة سيارات بمضمون واحد بإختلاف توجه كل شركة.
اسعار اوبل جراند لاند 2022
عيوب ومميزات أوبل جراند لاند.. تعرف عليها
سيارة اوبل جراند لاند هي سيارة كروس اوفر ألمانية تُقدم من شركة اوبل الألمانية في السوق المصري. وتتميز السيارة بالأداء والثبات القوي والعملية التي تُميز مُعظم السيارات الألمانية في السوق المصري. اسعار اوبل جراند لاند 2022. اوبل جراند لاند يتم تصنيعها في المانيا، وتأتي السيارة الى الأسواق المصريه بثلاث فئات، يبدأ سعرها من 470 الف جنيه الى 545 الف جنيه، والوكيل الخاص بها هو "منصور"، والسيارة تُعتبر من أبرز وأشهر السيارات في فئتها السعرية. وتُصنيف جراند لاند في فئة السيارات الكروس اوفر المُدمجة. حيث تقع السيارة في منافسة شرسة مع اخواتها مثل بيجو 3008 وستروين C5، كما تُنافس سيات اتيكا وسكودا كاروك، ونجد انها تُنافس هيونداي توسان وكيا سبورتاج. وتأتي Opel GrandLand X بتحالف بين مجموعة PSA الفرنسية. لذلك تقترب السيارة كثيرًا من السيارتين الفرنسيتين ستروين C5 وبيجو 3008 وتُعتبر الثلاثة سيارات بمضمون واحد بإختلاف توجه كل شركة.
تمّ تزويد سيّارات اوبل جراند لاند ذات الأداء الأفضل بمحرّك هايبرد تيربو 4 سلندر تبلغ سعته 1. 6 لتر ويمكنه توليد قوّة تصل إلى 300 حصان عند 6, 000 دورة/دقيقة، ويقوم بإنتاج عزم مقداره 300 نيوتن. متر عند 3, 000 دورة/دقيقة، وترتبط هذه السيّارات مع ناقل حركة أوتوماتيكيّ بثماني سرعات، وتعمل بنظام الدفع الرباعيّ للعجلات، وتصل سرعتها القصوى إلى 235كم/ساعة، وتستطيع الانطلاق من الثبات والتسارع إلى 100كم/ساعة خلال 6. 1 ثانية، ويبلغ معدّل مصروفها من البنزين 1. 5 لتر/100كم. جراند لاند اوبل القاهرة احمر غامق 4691796 - سيارات مستعملة للبيع : هتلاقى. الوان سيارة اوبل جراند لاند
حرصت شركة أوبل الألمانيّة على تقديم سيّارات جراند لاند بستّة خيارات من الألوان الخارجيّة، وهي: الأسود، والأزرق، والرماديّ، والأحمر، والفضيّ، والأبيض، وتمّ تزويدها بمرايا ومقابض أبواب جانبيّة قياسيّة لها ذات اللون الخارجيّ، وتتمتّع فتحة السقف في هذه السيّارة باللون الأسود، وتمّ تقديم الجنطات القياسيّة باللون الفضيّ مع توفير الجنطات التي تتمتّع باللون الأسود ضمن الخيارات الإضافيّة أيضًا، وتحتوي بعض فئاتها على سجّادات للأرجل بلون أسود أيضًا. تتكوّن عجلة القيادة القياسيّة في أوبل جراند لاند من الجلد وتتمتّع بلون أسود، وكذلك لون أحزمة الأمان، كما تتمتّع المقاعد باللون الأسود أيضًا، إلّا أنّ المقاعد القياسيّة تتكوّن من النسيج، بينما تحتوي بعض الفئات على مقاعد جلديّة تستطيع توفير مستويات راحة أفضل، وتحتوي السيّارة على كثير من عناصر الترفيه الداخليّة، وأبرزها: نظام الترفيه الذي يرتبط مع شاشة ملوّنة تعمل باللمس ويدعم تقنيّة البلوتوث، ويتوافق مع هواتف الآيفون وهواتف الأندرويد.
اوبل جراند لاند X 2018
415, 000 جنيه
local_offer
date_range
2022-04-21
keyboard_arrow_left
keyboard_arrow_right
بيانات السيارة
اوتوماتيك
تكيف
باور
ريموت كونترول
الماركة
اوبل || Opel
الموديل
جراند لاند || Grandland
أول إستخدام
2018
كم
82, 000 كم
ناقل الحركة
أتوماتيك
مدينة
القاهرة
اللون
احمر غامق
الوقود
بنزين
القاهره
تمويل هذه السيارة
phone
01 xxx xxxx
أظهر الرقم
أخبر البائع أنك تكلمه عن طريق هتلاقي
01112559911
بينما تحتاج في المتوسط 7, 0 لتر لكل 100 كم من الوقود داخل وخارج المدينة. تجهيزات أوبل جراند لاند
تتضمن جراند لاند Grandland X موديل 2022 من بين أعلى التجهيزات على سبيل المثال لا الحصر:
لون مزدوج للهيكل. فتحة سقف بانورامية. باب خلفي كهربائي. عجلات سبائكية مقاس 18 بوصة. كشافات ليد رئيسية متطورة. إضاءة خارجية جانبية. مفتاح ذكي. تحكم كهربائي مع تدفئة للمرايا الجانبية. تعتيم أتوماتيكي لمرآة الرؤية الخلفية. عجلة قيادة مكسوة بالجلد قابلة للتدفئة. مقاعد مكسوة بالجلد. تحكم كهربائي بمقعد القائد مع ذاكرة. تحكم يدوي مع كهربائي بمقعد الراكب الأمامي. تدفئة وتهوية للمقاعد الأمامية. اوبل جراند لاند x 2018. مكيف هواء أتوماتيكي ثنائي المنطقة. شاشة تحكم باللمس مقاس 7 بوصة. إمكانية ربط الهاتف بالشاشة من خلال تطبيق. شحن لاسلكي للهاتف. 4 وسائد هوائية أمامية وجانبية. أنظمة كبح وثبات متعددة. مساعدة على الطرق الصاعدة. مثبت سرعة. كشف للنقطة العمياء. مراقبة ضغط هواء الإطارات. حساسات ركن أمامية وخلفية. نظام ركن أتوماتيكي. كاميرا برؤية خلفية. محرر تخصص في مجال السيارات منذ بدء حياته المهنية عام 2006. درس الترجمة الصحفية بكلية الإعلام - جامعة القاهرة.
اوبل جراند لاند 2021
تبلغ تكلفة صيانة الـ 70, 000 كيلومتر لسيارة أوبل جراند لاند X نحو 1832 جنيه مصري. تبلغ تكلفة صيانة الـ 80, 000 كيلومتر لسيارة أوبل جراند لاند X نحو 4042 جنيه مصري. تبلغ تكلفة صيانة الـ 90, 000 كيلومتر لسيارة أوبل جراند لاند X نحو 5204 جنيه مصري. تبلغ تكلفة صيانة الـ 100, 000 كيلومتر لسيارة أوبل جراند لاند X نحو 3049 جنيه مصري.
سعر أوبل جراند لاند 2022 ينشره موقع شبابيك في هذا التقرير، لجميع الراغبين في معرفة الجديد عن السيارة المميزة التي لاقت شعبية كبيرة، وذلك بسبب العديد من المزايا ومواصفاتها المميزة. وهناك 3 فئات من سيارة أوبل جراند لاند هي: Elegance ، و H/L ، وكذلك T/L ، ويمتلك وكالة العلامة التجارية أوبل شركة المنصور للسيارات. مواصفات أوبل جراند لاند
وتعد أبرز مزايا سيارة أوبل جراند لاند إنها تنتمي لفئة السيارات الرياضية متعدة الاستخدامات SUV ، والتي تحتوي على عزم دوران يصل لـ240 نيوتن. ومحرك أوبل جراند لاند رباعي الأسطوانات، بسعة 1600
C C ، ويولد قوة 163 حصان. ويمكن ان تتسارع جراند أوبل لاند من الثبات حتى 100 كيلو متر، في 9. 4 ثوان. واستهلاك أوبل جراند لاند من البنزين يكون لكل 100 كم \ متر يستهلك 7 لتر. أوبل جراند لاند في مصر ..مواصفات تفصيلية وأسعار | Shift. وطول أوبل جراند لاند 4477 مم، والعرض 1856 مم، والارتفاع 1609 مم. وسعة الشنطة الخلفية لسيارة أوبل جراند لاند 514 لتر. مميزات أوبل جراند لاند
والفئة الأولى من سيارة أوبل جراند لاند Elegance بها عدة مميزات أبرزها المخدات الهوائية، وفرامل ضد الانزلاق، وتوزيع الفرامل. وكذلك بها مصابيع ليد أمامية وخلفية، ومثبت سرعة، وفتحت سقف وجنوط رياضية 17 بوصة.