نبذة عامة طريقة عمل سندويشات اللحمة المفروم تحتاج الى مقادير بسيطة ومتواجدة في كل منزل، كما أن طريقة عمل سندويشات اللحمة المفروم غير مقتصرة على مكونات معينة بل يمكن اضافة مكونات عديدة اليها، وتعتبر سندوتشات اللحم المفروم من أكثر أنواع الطلبات التي تتكرر على المطاعم جميعا ويمكن تحضير طريقة ساندويتشات اللحم المفروم في المنزل بطريقه سهله وبسيطة. طريقة عَمل سندويشات اللحمة المفروم المقادير عيش فينو. ملح. معلقتين خل. ربع كوب ماء. علبة صلصة طماطم. معلقة سكر. قطع غيار. فلفل أسود. ملعقتين من الزيت. 2 فصوص ثوم. بصل مبشور. معلقه كمون. أسعار اللحوم الان الجمعة 29 ابريل وسجل اللحم المفروم العادى 130 – 180 جنيها للكيلو – مصر الآن. معلقه شطه. معلقة بابريكا. لحمه مفرومة معلقه جنزبيل. طريقة عمل سندويشات اللحمة المفروم مكونات تحضير صلصة الطحينة ربع معلقة كمون. ملعقتين زبادي. 4معالق طحينة. 2 فصوص ثوم مفروم. نصف معلقة ملح. 3 معالق عصير ليمون. طريقة تحضير الطحينة احضري طبق عميق وضعي به الطحينة مع عصير الليمون مع الزبادي بالثوم والكمون والملح ثم قومي بتقليبه جيدا مع الاستمرار والسرعة حتى تحصلي على قوام متجانس وناعم وكريمي إذا احتاجتي الماء يمكنك إضافته بحرص. طريقة عمل سندويشات اللحمة المفروم احضري طاسه بها زيت وضعيها على نار منخفضة وقومي بوضع الثوم فيها والبصل المبشور والزنجبيل وقومي بالتقليب الجيد حتى يصفر لونها.
- أسعار اللحوم الان الجمعة 29 ابريل وسجل اللحم المفروم العادى 130 – 180 جنيها للكيلو – مصر الآن
أسعار اللحوم الان الجمعة 29 ابريل وسجل اللحم المفروم العادى 130 – 180 جنيها للكيلو – مصر الآن
تاريخ النشر:
2021-03-22
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
سندويشات
التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير ساندوتش اللحم المفروم الشهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات
5 دقيقة
10 اشخاص
مقادير ساندوتش اللحم المفروم
اثنتا عشرة قطعة من خبز الصمون. بصلة متوسطة مفرومة. مئتا غرام من اللحم المفروم. فص من الثوم المهروس. نصف كوب من الفلفل الأحمر الحلو المفروم ناعم. نصف كوب من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعم. نصف كوب من جبن الموزاريلا المبروش. نصف كوب من جبن الشيدر المبروش. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث إلى أربع ملاعق من الزبدة المذابة. طريقة التحضير
20 دقيقة
تسخين الزبدة في قدر ثمّ إضافة اللحم على نار متوسطة والتقليب ليصبح لون اللحم بنياً ويجف ماؤه. تم نسخ الرابط
إضافة البصل والتقليب إلى أن يلين، وإضافة الفلفل الأحمر، والأخضر، والثوم، والبهار، والملح، والفلفل الأسود. تقليب المكوّنات مع اللحم ثمّ تركه جانباً.
تجهيز ساندويش الشاورما وتقديمها
يوزع مقدار ملعقتين من خليط الدجاج على الخبز ثم توزع حلقات البصل الأخضر وشرائح الطماطم، وتقدم بجانب الصوص. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
566
الدهون
21g
الكربوهيدرات
54g
البروتين
40g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
استخدم الثوم في الطب القديم الآسيوي في علاج الكثير من الأمراض، حيث اعتبرترفصوص الثوم في العصر اليوناني الترياق الذي يعالج الأمراض المختلفة، وهذا لأنه يتكون من العديد من المواد المضادة للأكسدة ومركبات الكبريت والأحماض الأمينية، كما أنه يحتوي على العقار المناعي الطبيعي الأس _ألليل سيستين، وعند هرس الثوم تتحول هذه المادة إلى الألليسين وتتفاعل مع إنزيم الألينيز، الذي يعطي رائحة الثوم. وتقاس فوائد تناول الثوم من خلال احتوائها على أكبر كمية من مادة الألليسين، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب 3 النياسين، ويحتوي على معادن مثل الكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى مثل البروتينات والسكريات. فوائد الثوم على الريق للجسم للثوم فوائد رائعة لعلاج الكثير من الأمراض والوقاية منها كما أثبتت الكثير من الأبحاث والدراسات. والثوم يتمتع بفوائد عديدة منها
يخفض مستوى الكوليسترول في الدم، وأشارت دراسات حديثة أن ثمرة واحدة من الثوم تقلل من معدلات الكوليسترول الضار في الدم. من فوائد أكل الثوم على الريق أنه يخفض من ضغط الدم المرتفع، فهو يعمل على ارتخاء عضلات الأوعية الدموية، لأنه يساعد على زيادة إفراز أكسيد النيتريك في الدم، مما يساعد في توسيع وارتخاء الأوعية الدموية.
فوائد الثوم لعلاج الصداع النصفي من فوائد تناول الثوم كل صباح فور الاستيقاظ أنه يقلل من آلام الرأس مثل الصداع والصداع النصفي، يمكنك مضغ فص ثوم أو عصر الثوم واستخلاص ماؤه ووضع نقطتين منه في فتحة الأنف، أو هرسه ودهنه على الجبهة أو الرقبة لسحب الألم. فوائد الثوم على الريق لعالج أمراض المعدة يخفف الثوم من آلام المعدة، ولكن تجنبوا الإفراط من تناوله فقد يسبب الانتفاخات، قوموا بإضافة 12 سنتيمتر من عصير الثوم إلى أقل من ربع كوب من الماء، واشرب هذا المزيج يوميًا في كل مساء أو على الريق حسب الرغبة. فوائد الثوم على الريق لترهل الثديين أكل الثوم على الريق يعالج ترهلات الثدي، فللحصول على ثدي مشدود تناولي الثوم لمدة 3 أشهر يوميًا أو تناولي 5 فصوص من الثوم في اليوم الواحد لمدة 3 أسابيع. فوائد الثوم على الريق للتخلص من قمل الشعر دلك فروة رأسك بزيت الثوم، أو اطحن ثلاث فصوص من الثوم، واخلطهم بعصير الليمون، ودلك فروة الرأس بالخليط، اتركه لمدة 12 ساعة على الشعر، واغسل شعرك في الصباح، تكرر هذه الوصفة يوميًا للتخلص من قمل الشعر. ويستخدم الثوم في علاج القمل وحشرات الرأس منزليًا فوائد الثوم على الريق لإنبات الشعر، ومن فوائد أكل الثوم على الريق أنه يحارب الصلع، ويقلل نسبة الصلع في فروة الرأس، كما أنه يعمل على نمو وإنبات بصيلات الشعر، ولهذا يدخل زيت الثوم في مستحضرات التجميل لأنه يعالج مرض الثعلبة، ويؤدي إلى نمو الشعر.
وصفات منزلية لالتهاب اللثة فوائد الثوم على الريق لتحسين المزاج الثوم يحسن من المزاج، ويقلل من القلق والتوتر، تناولوا 4 من فصوص الثوم مع كوب من الحليب، بعدها اشربوا نصف كوب من الحليب، كرر هذه الوصفة لمدة بضعة أيام. علاج أمراض الصدر (البلغم والكحة والسعال) تناول الثوم عامةً كل صباح يفيد في طرد البلغم والتخفيف من آلام الصدر، لذا كل ما عليكم فعله هو إضافة قطرة من عصير الثوم إلى ماء دافئ وشربه كل صباح. من فوائد أكل الثوم على الريق علاج الكحة، قوموا بطهي ثلاثة فصول من الثوم المفروم مع زيت الزيتون بمقدار فنجان صغير حتى يصبح الخليط دافئًا، استعملوه وادهنوا به الصدر، عن طريق غمس قطنة مبللة من مواد كحولية مثل البرفان لفتح مسام الجلد،ثم قوموا بدهن الخليط على صدروكم مع التدليك المستمر لمدة عشر دقائق، كرروا هذه العملية حتى تخف الكحة نهائيًا. وللقضاء على السعال يمكنكم شرب عصير الثوم مع حبات الرمان للقضاء على السعال، وللتخلص من السعال الديكي قوموا بطحن 3 فصوص ثوم وإضافتهم إلى اللوز، بالإضافة إلى الابتعاد عن تناول الأطعمة الحمضية مثل الليمون والمانجو والطماطم والبرتقال. علاج السعال بطرق فعالة في المنزل فوائد أكل الثوم لعلاج التهاب الحلق يمكنك تناول فصين ثوم مفرومين مع كوب ماء ساخن، هذه الوصفة يمكنها أن تشفي تمامًا من التهابات الحلق.
أنه يحارب داء الجيارديا الطفيلي، الذي يسبب أمراض الجهاز الهضمي، فهو له دور مهماً في محاربة الأمراض. قد يعالج أكل الثوم على الريق نزلات البرد ولكن ليس هناك دراسات توضح هذا. الثوم يعتبر مضاد حيوي وينشط الدورة الدموية. يقي المثانة من الأمراض. يزيد من نشاط الكبد وتقويته لطرد السموم من الدم. من فوائد أكل الثوم على الريق لمدة 6 أشهر يومياً بانتظام أنه يعالج كسور العظام ، ويعمل على تقوية العظام خاصةً عند الأطفال. مطهر للفم والمريء والتهابات اللثة، ويقوي الأسنان. تناول الثوم على الريق يطرد البلغم ويقلل من الصداع والغثيان الذي يصيب الجسم.