كيف اجعل أسناني بيضاء
- كيف أبيض أسناني في المنزل - موضوع
- طرق للحفاظ على اسنانك بيضاء - نادي العرب
- العقل الواعي والعقل اللاواعي - YouTube
كيف أبيض أسناني في المنزل - موضوع
[٢]
الزيوت الطبيعية
استُخدم الزيت كعلاج تقليدي في الهند بهدف تحسين نظافة الفم وإزالة السموم من الجسم، وذلك من خلال المضمضة به لإزالة البكتيريا التي من الممكن أن تتحول إلى جير وتسبب اصفرار الأسنان، ومن الجدير بالذكر أنّ المضمضة بالزيت من الطرق الآمنة التي يمكن تطبيقها يومياً ، ومن الزيوت التي تساعد على تبييض الأسنان: [٢]
زيت السمسم: أظهرت أحد الدراسات أن المضمضة اليومية بزيت السمسم يقلِّل من بكتيريا "العقدية الطافرة" (بالإنجليزية: Streptococcus mutans) في اللعاب خلال أقل من أسبوع، وهذه البكتيريا هي المسؤولة عن تكوُّن الجير والتهاب اللثة (بالإنجليزية: gingivitis). زيت جوز الهند: يمكن استخدام زيت جوز الهند لتبييض الأسنان فمذاقه لطيف، وله العديد من الفوائد الصحية الأخرى، حيث أنه يحتوي على حمض اللوريك (بالإنجليزية: lauric acid) المعروف بقدرته على قتل البكتيريا و الحد من الالتهاب، ويتم ذلك من خلال وضع كمية من زيت جوز الهند بمقدار ملعقة كبيرة في الفم، مع التحريك المستمر باتجاه الأسنان لمدة 15-20 دقيقةً. زيت عباد الشمس. طرق للحفاظ على اسنانك بيضاء - نادي العرب. طرق طبية منزلية لتبييض الأسنان
مجموعة تبييض الأسنان
تحتوي مجموعة تبييض الأسنان المنزلية على كرباميد بيروكسيد (بالإنجليزية: carbamide peroxide)، وهي مادة تبييض تزيل البقع العميقة والسطحية، كالبقع الناتجة من تناول القهوة بكثرة، وقد يكون على شكل هُلام (جل) يوضع على الفرشاة وتُنظَّف به الأسنان، أو على شكل قالب يوضع على الأسنان لمدة 30-45 دقيقةً على مدار أسبوع أو أكثر.
طرق للحفاظ على اسنانك بيضاء - نادي العرب
استخدام جل أو معجون أسنان مُبيض: هُناك العديد من المعاجين المُبيضة للأسنان، ولاستخدامها يجب أن نغسل الأسنان بالمعجون أو الجل باستخدام فرشاة أسنان صغيرة لتتمكن من تنظيف كافة أجزاء الأسنان وذلك لمُدَّة دقيقتين على الأقلّ، ونُكرر هذه العمليّة مرّتين في اليوم لمُدَّة أسبوعين أو بحسب التعليمات المذكورة على المعجون. بيكربونات الصوديوم: نُبلّل الفرشاة بالماء، ونغمسها بمسحوق بيكربونات الصوديوم، نغسل الأسنان بالفرشاة لمُدَّة دقيقتين، نبصق عند الحاجة خلال عمليّة التنظيف، وثُمَّ نبصق بيكربونات الصوديوم ، ونتمضمض بالماء، ومن ثُمَّ نتمضمض بغسول للفم لإزالة الطعم السيّء المُتبقّي من بيكربونات الصوديوم، تُكرّر هذه العمليّة مرّة أو مرّتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل، وفي حال الشعور بالوخز في الأسنان بعد استخدام بيكربونات الصوديوم لا بُدَّ من مُراجعة الطبيب فهذا دليل على وجود تسوّس في الأسنان، ويجب عدم المُبالغة في استخدامه فهذا قد يضرّ بطبقة المينا، ويُمكن إضافة عصير اللَّيمون لبيكربونات الصوديوم. طريقة الأكسجين أوبيروكسيد الهيدروجين
يُعتبّر استخدم هذا المُركب آمناً من قِبل العديد من المؤسسات الصحّيّة، يُستخدم الأكسجين في العادة لتنظيف الجروح وتعقيمها، وهو أيضاُ مُفيد لنظافة الأسنان، وعند استخدامه لا بُدَّ من اختيار تركيز 3% منه، فهذا التركيز آمن للاستخدام الفمويّ، وقبل استخدامه يجب أن يُخفّف بالماء بنسبة خمسين إلى خمسين لعمل غسول للفم ، ويتمّ غسل الأسنان به قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة، وفيما يلي خطوات عمل ذلك: [٣]
نسكب مقدار ملعقتين كبيرتين من الغسول الَّذي حضرناه في الفم، ونتمضمض به لمُدَّة دقيقة، وعندها سيبدأ المحلول بانتاج الرغوة، وهذا مؤشر أنَّ المحلول يعمل بشكلٍ جيّد.
زيت الزيتون
تغمس فرشاة الأسنان بكمية كافية من زيت الزيتون، وتفرك الأسنان بلطف بالفرشاة، مع فرك منطقة اللثة أيضاً، فلا تقتصر فائدة زيت الزيتون على تبيض الأسنان فقط، بل يساعد أيضاً في الحصول على لثة صحية وقوية، ويمنع نزيفها. مهروس الفراولة
تهرس حبة فراولة ناضجة، ويضاف إليها رشة من بيكربونات الصوديوم، وتخلط مع مهروس الفراولة جيداً حتى تصبح على شكل معجون، وتغمس فرشاة الأسنان في المعجون حتى تلتقط كمية كبيرة منه، وتفرك الأسنان بمعجون الفراولة بشكل جيد، ومن ثم تغسل الأسنان وتفرك مرة أخرى بمعجون الأسنان المتوفر لديك، وتستخدم هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع حتى تظهر النتيجة المطلوبة. قشر الموز
أظهر قشر الموز فعاليته في تبيض الأسنان، وذلك عن طريق فرك اللب الداخلي لقشر الموز بالأسنان بقوة وبسرعة، وتكرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاثِ مرات أسبوعياً. مسحوق قشر البرتقال
يُحتفظُ بقشر البرتقال بعد تنظيفه تحت أشعة الشمس الحارة حتى يجف تماماً، ومن ثم يطحن القشر الجاف حتى يتحول إلى مسحوق ناعم، وبعد ترطيبِ فرشاة الأسنان بالماء تغمس في مسحوق قشر البرتقال، وتفرك الأسنان جيداً بالمسحوق. زيت القرنفل
يدهن زيت القرنفل بواسطة طرف الإصبع على الأسنان واللثة، ويفرك جيداً، ويترك لمدة 5 دقائق على الأسنان واللثة ومن ثم يغسل جيداً.
فيديو:
فيديو: الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن
المحتوى:
الفرق الرئيسي - وعي مقابل العقل الباطن ما هو وعي العقل - التعريف ، وظائف ما هو العقل الباطن - تعريف ، وظائف الفرق بين العقل الواعي والعقل الباطن
الفرق الرئيسي - وعي مقابل العقل الباطن تُستخدم مصطلحات "الوعي" و "اللاوعي" بشكل مختلف لتحديد الحالة الذهنية في علم النفس. نظرًا للعديد من الميزات المتشابهة وغير الواضحة التي يشاركونها ، من المربك للغاية حتى بالنسبة للخبراء في هذا المجال تحديد أيها. العقل الواعي واللاواعي pdf. بقدر ما يتم اعتبار الجانب النظري ، ينقسم العقل البشري إلى ثلاث ولايات تُعرف باسم العقل الواعي والعقل الباطن والعقل اللاواعي. تم إجراء العديد من الدراسات البحثية للتمييز وتحليل هذه المصطلحات الفردية فيما يتعلق بكيفية تحديد المواقف البشرية والأنماط السلوكية. يكمن الاختلاف الرئيسي بين العقل الواعي والعقل الباطن في الوظائف البشرية الأساسية والعمليات العقلية ؛ العقل الواعي مسؤول عن التفكير المنطقي والتفكير المنطقي بينما العقل الباطن مسؤول عن الأعمال اللاإرادية. لقد حدد معظم الأشخاص المتطورين روحيا أساس هذين المصطلحين وتحسين إمكانية إقامة صلة بينهم عن طريق أساليب تدريب العقل المستمر ، والتي تُعرف بأنها تعمل على تحسين نوعية الحياة.
العقل الواعي والعقل اللاواعي - Youtube
لو رأيت أن النتائج غير جيدة فأعد تضبيط البرنامج حتى يعطيك المخرجات التي تريد. مثلا: كنت في الكلية وعندما عدت واستلقيت على ظهرك ، وبدأت تتذكر ماالذي حصل اليوم في الكلية ، فإنك لامحالة سيقوم خيالك بإيصالك إلى أشياء حصلت أمامك ولم تنبه لها في حينها!!! العقل الواعي واللاواعي. أتدري أين كانت تلك المشاهد؟؟ إنها في عقلك الباطن(اللاواعي) وعملية الإسترخاء أعادت لك تلك المشاهد ونقلتها إلى العقل الواعي -------------------- عقلك الواعي هو جهاز رائع لجمع المعلومات: يتعرف على المعلومات الداخلة إليه، هذه المعلومات التي يتم تلقيها من خلال واحدة من الحواس الخمسة وهي الإبصار، السمع، الشم، التذوق، اللمس. عقلك الواعي يقوم باستمرار بامتصاص وترتيب ما يحدث حولك ولكي نوضح ذلك، تخيل أنك تسير على رصيف الشارع، ثم قررت أن تعبر الطريق وشرعت في ذلك بالفعل، وفي هذه اللحظة سمعت صوت موتور سيارة قادمة نحوك في الحال أدرت رأسك ونظرت في اتجاه صوت السيارة لكي تتعرف بالضبط على مصدر الصوت ومن أين يأتي، هذه هي الوظيفة الأولى.
كما أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الحدث الفعلي والحدث التخيلي، وقد أثبت علماء التشريح أن هناك اتصالًا بين أجزاء المخ، فجزء يقوم بتخزين الصور، والآخر يوجد بين النظام العصبي الحركي ويقوم بالتحكُّم في النشاط اللاإرادي مثل نبضات القلب والتنفُّس، وضغط الدم، كما توجد اتصالات بين النظام العصبي الحركي والغدد، وهذا يعني أن الصور التي تدخل في عقولنا يكون لها تأثير قوي في كل خلية في الجسد، لذلك فإن الخيال له تأثير قوي في الفرد. الفكرة من كتاب قوة العقل الباطن قوة عقلك الباطن تؤثر في حياتك وتفكيرك بالسلب والإيجاب معًا، فعليك توخِّي الحذر من التعامل معها، فالعقل الباطن لا يفرِّق بين ما يحدث فعلًا وما تتخيَّله بقوة، ولكن سيساعدك على ما تحلم به في التحقُّق من خلال التخيُّل، فهو مفتاح التغيير في حياتنا وشخصياتنا، وليس الإيمان وحده هو الذي يجعل الأشياء ممكنة، وبمجرد أن تبدأ في برمجة عقلك الباطن فهو سيقوم بالتحوُّل الكامل والارتباط عاطفيًّا بالإحساس بالرخاء، والشعور باليقين من النجاح. والتأمُّل من أهم الوسائل المستخدمة في تنمية قدرات الذات العليا، ومن خلاله يتحدث إلينا صوت الحدس ليرشدنا في الحياة لأنه هو الوسيلة الأكثر عمقًا لاكتشاف العقل والتركيز على أسرار الخلق المعروفة للبشرية، ويمكنك من خلاله الوصول إلى أعلى إحساس بطبيعتك الروحانية والكونية، وذلك بتحويل وعيك إلى ذاتك العليا، فوعيك هو طريقك لاكتشاف روحك، وإيقاظ عنصر الخلود الذي يكمن بداخلك، وعندما تنسجم روحك مع ذاتك فستصل إلى أن كل شيء أصبح ممكنًا لك، ولذا فعليك أن تبذل كل جهدك حتى تصل الروح إلى ما يوقظها بذاتك العليا، وعندما تجد ما يوقظ روحك وذاتك معًا تستطيع تحقيق أهدافك في الحياة.