الأربعاء, 04 كانون الثاني 2017, 16:44
سيلين ( هاندا ارشال) بطلة مسلسل بنات الشمس
إسم سيلين ( هاندا ارشال) بالكامل بالتركي هو Hande Erçel
جنسية سيلين ( هاندا ارشال) هي تركيا. تاريخ ميلاد سيلين ( هاندا ارشال) هو 1993. عمر سيلين ( هاندا ارشال) هو 23 في عام 2016. محل ميلاد سيلين ( هاندا ارشال) هو مدينة بانديرما - تركيا. هاندا ارتشيل ممثلة تركية مواليد مدينة بانديرما بتركيا سنة 1993 ، طولها 175 سم ، وزنها 55 كجم ، من الاعمال التى قامت بها مسلسل المدرسة المجنونة - شجرة الحياة - بنات الشمس ، تدرس في جامعه المعمار سنان في قسم الفنون الجميلة ، في 2012 انضمت الى مسابقة ملكة جمال اذربيجان وحصلت على المركز التاني. الأثنين, 01 أيار 2017, 20:07
انا احبها
السبت, 13 أيار 2017, 18:06
kanbghiha zwina ilove you hande
محمدعلي من السودان
الثلاثاء, 21 أيار 2019, 21:34
أحب هاندا
السبت, 04 نيسان 2020, 23:49
I love the body of handa
الجمعة, 10 تموز 2020, 18:50
واو
يمكن لأي زائر الحصول على التسجيل والانضمام الى منتدى اصدقاء تركيا. وينقسم التسجيل في المنتدى إلى قسمين {{ اذهب للتفاصيل}}
[ يمنع] منعاً باتاً كتابة أي مواضيع هابطه أو التشهير باشخاص او مؤسسات. صور هاندا ارتشيل الجديدة ٢٠٢٠. "
صور هاندا ارتشيل الجديدة ٢٠٢٠
أطلت الممثلة التركية هاندا أرتشيل هاندا أرتشيل على متابعيها بمجموعة صور جديدة نشرتها في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي، وبدت فيها بإطلالة عفوية من منزلها إذ إرتدت ملابس رياضية وتركت شعرها مبلالاً دون تسريح ما أثار إعجاب متابعيها الذين تركوا لها الكثير من التعليقات الداعمة. وكان قد تداول عدد من رواد ومتابعي مواقع التواصل الإجتماعي مؤخراً، صورة للنجمة التركية هاندا أرتشيل وصورة لوالدتها حين كانت في عمر إبنتها، إذ تفاعل معها المتابعون بكشل كبير، مشيرين إلى الشبه الواضح بين الأم وإبنتها. هاندا أرتشل هي ممثلة وعارضة أزياء تركيةمن مواليد 24 نوفمبر 1993. كما واشتهرت بدور سيلين في مسلسل بنات الشمس وكذلك بدور حياة في المسلسل التركي الحب لا يفهم من الكلام. وكذلك بدور هازالفي المسلسل التركي اللؤلؤة السوداء ايضا دور موجدة في مسلسل حلقة. وفي 2012 انضمت إلى ملكة جمال أذربيجان وحصلت على المركز الأول. كما وتعتبر من الممثلات الأكثر جمال وشهرة وشعبية في عام 2016، والأكثر متابعة في الانستجرام في تركيا. وفي مارس 2017. كما وأصبحت هاندا سفير ماركة ديفاكتو مع المُمثل أراس بولوت إينيملي. هاندا أرتشيل بإطلالة لافتة (صورة). كما وتدرس هانده الفنون التركية التقليدية في جامعة معمار سنان للفنون الجميلة.
Hande Erçel هي ممثلة وعارضة أزياء تركية، اشتهرت بلعب دور حياة في واحد من أشهر المسلسلات التلفزيونية التركية بعنوان Aşk Laftan Anlamaz اكتسب المسلسل شهرة كبيرة لدرجة أنه تمت دبلجته بأكثر من لغة، اشتهرت هاندي أيضاً بلعب شخصية هازال في Siyah İnci ودور Müjde في Halka والحب لا يفهم من الكلام، حلقة، اللؤلؤة السوداء، عزيزة، أنت اطرق بابي والذي بسببه ازادت شهرة هاندا ارتشيل أكثر فأكثر. وحصدت هاندا المراتب الأولى في كل من قوائم أجمل ممثلة، أجمل نساء العالم، أجمل وفتاة مسلمة، كما تحصد نتائج نجاح مسلسلها الجديد أنت اطرق بابي وتفوقت النجمة التركية هاندا أرتشيل على النجمة التركية فهرية أفجين والنجمات سيلينا غوميز وتايلور سويفت وإيما واتسون وآمبر هيرد، في استطلاع للرأي من خلال موقع FillGap، عن أجمل الممثلات والفنانات عام 2020.
يمكنك أيضاً من خلال موقعنل على ليالينا مشاهدة إطلالات المشاهير و آخر صيحات الموضة لهذا العام. هاندا ارتشيل بالبيكيني ولقطة مثيرة – صورة | مجلة الجرس. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
الوخز في اليدين والقدمين
يعد الشعور بالوخز في اليدين والقدمين من الأمور الشائعة جدًا والتي قد تكون أمرًا طبيعيًا لا يستدعي القلق أو الذهاب إلى الطبيب في حال كونه مؤقتًا كما في الحالات التي تنتج عن الضغط على الأعصاب في اليد أو القدم أثناء النوم أو الجلوس، ولكنه في بعض الحالات يكون الوخز مزمنًا ومستمرًا ويترافق مع أعراض أخرى مثل الألم والحكة وهو ما يكون مؤشرًا على وجود مشاكل صحية وأمراض تستلزم المتابعة طبية، فقد ينتج ذلك عن الاعتلال العصبي أو مشاكل التهابية أو أمراض جهازية. ما هي أسباب تنميل اليدين؟ - ويب طب. [١]
أسباب الشعور بالوخز في القدمين والكفين
تنقسم الأسباب التي ينجم عنها الشعور بالوخز في القدمين والكفين إلى قسمين وهما: [٢] [٣]
أسباب غير مَرَضية
التوتر النفسي والقلق الذي يمكن أن يؤدي إلى فرط التنفس وبالتالي إحداث خلل في مستويات ثاني أكسيد الكربون والأكسجين مما قد يؤدي إلى وخز القدمين. طريقة نوم أو جلوس خاطئة لفترات طويلة أو ارتداء الاحذية الضيقة مما يزيد من الضغط على القدمين أو الكفين بحيث تمنع التروية عنهما ما يؤدي إلى الشعور بالتنميل والخدر، وهي حالة مؤقتة تزول من تلقاء نفسها خلال فترة قصيرة من إزالة الضغط. [٤]
قد لا يتعدى الوخز كونه أثرًا من الآثار الجانبية لتناول بعض العقاقير الدوائية مثل أدوية السرطان والإيدز والنوبات وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
وخز القدمين عند النوم للاطفال
14. أسباب مرضية أخرى التهاب الأوعية الدموية مرض الشريان المحيطي مرض التصلب العصبي المتعدد متلازمة غيلان باريه (Guillain-Barré syndrome) طرق التشخيص قد يتخذ الطبيب مجموعة من الخطوات وفقا لكل حالة من اجل التشخيص وتحديد ما هي أسباب سخونة القدمين مثل: الأعراض: سوف يقوم الطبيب بسؤال المريض عن الاعراض التي قد ظهرت عليه. الفحص العصبي: وذلك من اجل تقييم استجابة الخلايا الحسية والحركية، والذي يعتبر جزء أساسي من العناية بمرض التصلب العصبي المتعدد. فحص ردود الفعل: وقوة العضلات ومدى دقة الشعور. اجراء اختبار لوظائف الاعصاب: مثل التخطيط الكهربائي للعضلات من اجل تقييم القدرات الكهربائية الكامنة في العضلات. وخز القدمين عند النوم الصحي. علاج سخونة القدمين تختلف طرق العلاج وفقا لتشخيص الطبيب وتحديد السبب الكامن وراء تلك الحالة. فيجب عدم الاستهانة عند ظهور أي اعراض حتى لا تتطور الحالة المرضية إلى حالة مزمنة. وتعتبر من الادوية المستخدمة لعلاج سخونة القدمين: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل دواء اميتربتالين (amitriptyline)، ودواء دولوكستين (duloxetine). أدوية البنزوديازيبينات (benzodiazepines) والتي تعمل على تعزيز تأثير الناقل العصبي.
وخز القدمين عند النوم الصحية حسب العمر
مع مرور الوقت، يمكن أن يتفاقم الاعتلال العصبي المحيطي مما يؤدي إلى انخفاض الحركة وإمكان الوصول إلى شلل محتمل. هذا ويعد مرض السكري أحد أكثر أسباب الاعتلال العصبي المحيطي شيوعا، حيث يمثل حوالي 30٪ من مجمل الحالات. هنا، غالبًا ما يظهر الوخز والأعراض الأخرى في كلا القدمين أولاً ثم تصعد تدريجيا الوخوز إلى الساقين، يليها وخز وأعراض أخرى تؤثر على كلا اليدين لترتفع لاحقا إلى الذراعين. كما يعاني حوالي ثلثي مرضى السكري من أشكال خفيفة إلى شديدة من تلف الأعصاب. لذلك من المهم طلب التقييم الطبي الفوري لأي وخز مستمر في القدمين أو اليدين أو كليهما. كلما تم تحديد السبب الأساسي للوخز في وقت مبكر وتمت السيطرة عليه، كلما قل احتمال تعرض المريض لعواقب مستقبلية محتملة قد تدوم مدى الحياة. لقراءة المزيد عن المخاطر الصحية:
أسباب السعال الجاف في فصل الصيف... احذروا منها! وخز القدمين عند النوم للاطفال. متلازمة كاواساكي قد تصيب أطفالكم الصغار... بلّغوا فوراً عن اعراضها! لماذا يزداد التسمّم الغذائي في الصيف؟
وخز القدمين عند النوم اجفانه
3. مرض الذئبة
يصيب مرض الذئبة جهاز المناعة، الأمر الذي يجعل جسمك يهاجم أعضائه وأنسجته الداخلية، مما يسبب إصابتك بالالتهابات في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك المفاصل، والقلب، و الكلى ، والرئتين. يمكن أن يؤدي ضغط الالتهابات إلى تلف الأعصاب، الأمر الذي يسبب خدر أو وخز في يديك وأطرافك. 4. اضطراب الغدة الدرقية
يحدث قصور الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية القليل من الهرمونات المطلوبة لتأدية الجسم وظائفه المختلفة. ويمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية احتباس السوائل، الأمر الذي يتسبب في تورم الأنسجة التي تمارس الضغط على الأعصاب الطرفية، مما يُحدث خدرًا وضعفًا ووخزًا في يديك وقدميك. 5. النوبة القلبية
يمكن أن يتسبب انسداد شرايين القلب في إعاقة عملية نقل الدم المحمل بالأكسجين من وإلى القلب، الأمر الذي يسبب بدوره ألمًا في الصدر، بالإضافة إلى وخز وتنميل في الذراع أو الأطراف. وقد تشمل أعراض النوبة القلبية الأخرى ما يأتي:
الغثيان. وخز القدمين عند النوم الكثير. التعرق. ضيق في التنفس. الدوخة. وخز وتنميل في جانبي الجسم. ألم في الكتف. التعب غير المبرر. 6. السكتة الدماغية
يمكن أن يؤدي انقطاع تدفق الدم إلى الدماغ نتيجة تجلط الدم أو تمزق الشريان الذي يتسبب في نزيف الدماغ إلى إصابتك بالسكتة الدماغية.
وخز القدمين عند النوم القهري تتحسن مع
ما هي أبرز الأسباب المؤدية للشعور بوخز في كعب القدم؟ وهل توجد طرق تساعد على التخفيف منه؟ المزيد من المعلومات في هذا المقال. Sohati - وخز القدمين عند النوم. توجد العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص يشعر بوخز في كعب القدم، هل تتساءل عن أبرز هذه الأسباب؟ وكيف يمكن علاجه؟ تابع القراءة لنقدم لك كل المعلومات التي تحتاج لمعرفتها:
وخز في كعب القدم: الأسباب
غالبًا يحدث وخز في كعب القدم بسبب قلة تدفق الدم حيث أن القدم لا يصلها ما يكفي من العناصر الغذائية والأكسجين، أو قد يحدث بسبب حالات طبية أخرى، والتي تشمل الآتي:
مرض السكري
في الغالب يعاني معظم مرضى السكري من اعتلال الأعصاب السكري، والذي يؤدي إلى تلف الأعصاب في اليدين أو القدمين. لذلك من المهم لمرضى السكري فحص القدمين باستمرار للبحث عن أعراض، مثل: الوخز، أو التنميل. إدمان الكحول
قد يؤدي إدمان الكحول للإصابة باعتلال الأعصاب الكحولي والذي قد يكون وخز في كعب القدم أحد أعراضه الشائعة، كما أن نقص الفيتامينات المرتبطة بإدمان الكحول قد تؤدي للشعور بالوخز في القدم. الغدة الدرقية
إذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية فقد يؤدي ذلك إلى خمول الغدة الدرقية والذي بدوره يعمل على تراكم السوائل والتي تضغط على الأعصاب مما يؤدي للشعور بالوخز.
وخز القدمين عند النوم الكثير
تناول المكملات الغذائية اللازمة لتعوض النقص في مستويات الفيتامينات المؤثرة. إدارة مرض السكري لمنع المضاعفات الناتجة عنه. علاج الحالات الكامنة مثل العدوى والتهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة. إجراء العمليات الجراحية لتصحيح ضغط العصب أو إزالة الأكياس المسببة لذلك إن لزم الأمر. تناول مسكنات الألم دون وصفة طبية (OTC) للمساعدة في التخفيف من الألم. استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للتخفيف من الوخز. تغيير أنماط الحياة من خلال العناية بالقدمين وتناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والحد من استهلاك الكحول. المراجع
↑ Carol DerSarkissian (25 -11 - 2018), "Tingling in Hands and Feet" ، webmd, Retrieved 1 -12 - 2019. Edited. ^ أ ب ت Jill Seladi-Schulman (20 - 3 - 2019), "25 Causes of Tingling in Hands and Feet" ، healthline, Retrieved 1 -12 - 2019. Edited. ↑ Lana Burgess (6 - 4 - 2018), "What could cause tingling in the feet or hands? " ، medicalnewstoday, Retrieved 1 -12- 2019. Edited. ↑ "Pins and Needles", patient, Retrieved 1 - 12 - 2019. وخز في كعب القدم: كل ما يهمك معرفته - ويب طب. Edited.
الفيتامينات: قد يساعد تناول فيتامين B، أو مكمل الحديد على علاج سخونة القدمين، إذا كانت الحالة ناتجة عن نقص التغذية. تنويه: لا يوصى باستخدام الأعشاب أو المكملات الغذائية في العلاج، قبل استشارة الطبيب أولا، حيث يمكن ان تداخل مع الأدوية التي تتناولها أو تكون لها بعض الآثار الجانبية. 3. التغيير في نمط الحياة المعتاد قد يؤدي الوقوف أو المشي أو ارتداء الاحذية لفترات طويلة وخاصة مع ارتفاع درجات حرارة المناخ، إلى الإحساس بسخونة القدمين وهو ما يمكن علاجه بسهولة عن طريق اتباع بعض الخطوات البسيطة مثل: تأكد من هوية القدمين وارتداء الأحذية المناسبة تغيير الجوارب باستمرار وخاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية عند ارتفاع درجة حرارة الجو يفضل ارتداء الصنادل لتجنب سخونة القدمين استخدام بودرة القدم والتي تعمل على امتصاص الرطوبة الزائدة في القدمين تجنب الوقوف أو المشي لفترات زمنية طويلة يمكن تبريد القدمين في حماء من الماء البارد وضع كمادات باردة على القدمين 4. استخدام الكريمات الموضعية قد يساعد استخدام الكريمات والمراهم الموضعية في التخفيف من سخونة القدمين، ولكن الامر متوقف على تحديد أسباب سخونة القدمين. تقنيات تبريد القدمين قد يساعد اتباع التقنيات التالية على التخفيف من سخونة القدمين: قم بوضع قدميك خارج الغطاء عند النوم يمكن وضع مروحة صغيرة في نهاية السرير ملأ زجاجة من الماء الساخن بالثلج، ووضعها بالقرب من القدمين عند النوم احتفظ بزوج من الجوارب في الثلاجة، وارتديهما قبل النوم قم بتدليك قدميك قبل النوم من أجل تحسين الدورة الدموية في القدم.