تعريف الاكتئاب علميا. علاج الاكتئاب والقلق. مرض فقدان الشهية.
- التوتر والضغط النفسي قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية - منوعات
- اضطراب الهلع أو الذعار | Caramella
- خطبة الرسول في حجة الوداع ،، #فيلم_الرساله - YouTube
- تحليل نص خطبة حجة الوداع - سطور
التوتر والضغط النفسي قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية - منوعات
03/29 10:50
يعاني الكثيرون من الأشخاص من أمراض الغدة الدرقية ، حيث توجد الغدة على شكل فراشة موجودة في مقدمة العنق، تفرز هرمونات مسؤولة عن التحكم في أنشطة مختلفة بينها درجة حرارة الجسم وعمل الجهاز الهضمي ، ونبضات القلب والوزن، وغيرها من الوظائف الحيوية، وكذلك تتحكم بضغط الدم، ودرجة حرارة الجسم. وتعتبر الغدة الدرقية هي عضو حيوي تتحكم هرموناتها في العديد من العمليات في جسم الإنسان الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة في الرقبة، وتقع أمام القصبة الهوائية مباشرة، تنتج الغدة هرمونات الغدة الدرقية تسمى هرمون الغدة الدرقية وT3، التي تعمل على كل خلية في الجسم تقريبًا لتنظيم التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة والحساسية للهرمونات الأخرى في الجسم، مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون والبروجسترون. اضطراب الهلع أو الذعار | Caramella. الضغط النفسي والتوتر يؤثران على عمل الغدة الكظرية المسؤولة عن إفراز هرمونات التوتر والكورتيزول، مما يؤدي إلى تفاقم اضطرابات الغدة الدرقية ، فقد يحدث انخفاض مستوى هرمون ثلاثي يود الثيرونين ومستوى هرمون الغدة الدرقية، الأمر الذي يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية ، وذلك حسب ما ذكره موقع "ويب ميد" الأمريكي. يرتبط قصور الغدة الدرقية بإبطاء وظائف الجسم، مثل الخمول أو التعب الذي لا يتحسن مع الراحة وعدم التركيز وزيادة الوزن غير المبررة.
اضطراب الهلع أو الذعار | Caramella
قد تُصاب بمرة أو أكثر من اضطراب الهلع لكنك تكون سعيداً وصحياً تماماً، أو قد تحدث كجزء من اضطراب آخر مثل الرهاب الاجتماعي أو الإكتئاب. بغض النظر عن السبب يُمكن علاجها. حيث هناك إستراتيجيات يُمكنك إستخدامها لتخفيف أو إزالة أعراض الهلع وإستعادة ثقتك وإستعادة السيطرة على حياتك. اضطراب الهلع
إذا أُصيب الفرد باضطراب الهلع عشوائياً مرتين علي الأقل ويسبب للفرد قلق مستمر يستدعي منه تغيير روتين يومه فإنه في الغالب مُصاب بإضطراب الهلع. نسبة إصابة البالغين بإضطراب 3% وهي نسبة شائعة الحدوث في النساء أكثر من الرجال. اعراض نوبات الهلع Panic attacks
غالباً ما يحدث شعور الإضطراب فجأءة وبدون سابق إنذار ويكون شعور شديد وقوي وغالباً ما يُعاني المريض بأربعة أعراض من تلك هذه الأعراض، وتلك الأعراض تشمل:
تسارع ضربات القلب بصورة كبيرة. التعرق الزائد. إصابة الجسم بالإرتجاف الشديد والهزة. ضيق في التنفس. شعور الفرد بالإختناق. شعور الفرد بألام في الصدر. إصابة الفرد بألام في المعدة بالإضافة إلي الغثيان. إصابة الفرد بالدوار. إصابة الجسم بالقشعريرة. الإحساس بتخدير في الجسم أو بوخز في الجسم. التوتر والضغط النفسي قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية - منوعات. شعور بإنفصال عن الواقع. الخوف من فقدان السيطرة الإرادية عل الجسم.
• كثيراً ما يكون الهلع مصحوباً برهاب الساح ؛ ولعل سبب ذلك: عدم توقع نوبات الهلع ، والخوف من مفاجأتها له في موقف لا يمكنه التحكم فيها ،
مؤشرات تشخيصية:
لكي يكون التشخيص أكيداً يجب أن تحدث عدة نوبات شديدة (3 - 4 نوبات) من قلق الجهاز العصبي المستقل خلال شهر: 1- في ظروف تخلو من خطر موضوعي. 2- لا يجوز أن تقتصر النوبات على مواقف معروفة أو قابلة للتنبؤ بها. 3- يجب أن توجد فترات خالية نسبياً من القلق بين النوبات. التشخيص الفارق:
ينبغي التمييز بين الهلع ونوبات الخوف الحاد التي تعتبر جزءاً من اضطرابات الرهاب. وقد تكون نوبات الهلع ثانويةً لاضطرابات اكتئابية خاصةً بين الرجال إذا استوفيت المعايير التشخيصية لاضطراب الاكتئاب. التفسير الفسيولوجي لنوبات الهلع:
• القلق استجابة للخطر أو التهديد. ويسلك الإنسان أمامه بطريقة ( الكر أو الفر: المواجهة أو الهرب). ولذا ، فالهدف من القلق: حماية الكائن الحي. • عند إدراك أو توقع خطر ، يرسل المخ إشارات إلى الجهاز العصبي المستقل ، وله قسمان: السبمثاوي والباراسمبثاوي ، وهما المهتمان بالتحكم في مستويات الطاقة الجسمية والإعداد للفعل. • الجهاز العصبي السمبثاوي هو جهاز الكر والفر ، الذي يطلق الطاقة ، ويضع الجسم في وضع الانطلاق ، بينما الجهاز الباراسمبثاوي جهاز تعويضي يعيد الجسم إلى حالته السوية.
خطبة الرسول في حجة الوداع ،، #فيلم_الرساله - YouTube
خطبة الرسول في حجة الوداع ،، #فيلم_الرساله - Youtube
لقد تضمنت هذه الخطبة الإعلان الحقيقيَّ لحقوق الإنسان، وشغلتْ قضايا التوحيد نحوَ الثُّلث منها، وَوضعت اللمسات الأخيرة على صَرحِ الدين الإسلامي، الذي حكم الدنيا وشغل الناس بمبادئه، لا بالمظاهر الخارجية، قال أنس بن مالك - رضي الله عنه -: حَجَّ النبيُّ صلَّى الله عليه وسلَّم على رَحلٍ رَثٍّ، وقطيفة تُساوي أربعة دراهم، أو لا تساوي، ثم قال: ((اللهم حَجَّة لا رياءَ فيها ولا سمعة))؛ "صحيح سنن ابن ماجه". وَرَحَّبَ النَّاسُ بِالإِسْلاَمِ حِينَ رَأَوْا ♦♦♦ أَنَّ الإِخَاءَ وَأنَّ العَدْلَ مَغْزَاهُ
وإنما سُمِّيت بحَجَّة الوداع؛ لأنه لم يَحج بعدها، فكأنه ودَّعهم بهذه النصائح الجليلة، حيث لم يَمكث صلَّى الله عليه وسلَّم بعدها سوى ثلاثة أشهر في أشهر الأقوال حتى توفَّاه الله. عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه أن رجلاً من اليهود قال له: "يا أمير المؤمنين، آيةٌ في كتابكم تقرؤونها، لو علينا معشرَ اليهود نزلتْ، لاتخذنا ذلك اليوم عيدًا، قال: أيُّ آية؟ قال: ﴿ الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا ﴾ [المائدة: 3]، قال عمر: قد عرفنا ذلك اليوم والمكان الذي نزلت فيه على النبي صلَّى الله عليه وسلَّم وهو قائم بعرفة يوم جمعة"؛ مُتفق عليه.
تحليل نص خطبة حجة الوداع - سطور
[٧]
المراجع
↑ رواه ابن حبان، في صحيح ابن حبان،عن معاذ بن جبل، الصفحة أو الرقم: 647، أخرجه في صحيحه. ↑ "حجة الوداع" ، ،اطّلع عليه بتاريخ 17-10-2017. بتصرّف. ↑ "شرح الحديث رقم 1218" ، ،اطّلع عليه بتاريخ 17-10-2017. خطبة الرسول في حجة الوداع ،، #فيلم_الرساله - YouTube. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن جابر بن عبد الله، الصفحة أو الرقم: 1218، صحيح. ↑ سورة النور، آية: 54. ↑ سورة القصص، آية: 56. ↑ "وصايا النبي في حجة الوداع (2-2)" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 17-10-2017. بتصرّف.
أوصى الرسول المسلمين بالتمسّك بالقرآن الكريم، حيث قال: (وقد تركتُ فيكم ما لن تضلوا بعده إن اعتصمتُم به، كتابَ الله) ، [٤] والمقصود من قول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه يُوصي الأمة بالتمسّك بكتاب الله، من خلال الاعتقاد والعمل بما جاء فيه، فإن فعلوا ذلك لن يضلّوا بعده أبداً، ومن الجدير بالذكر أنّ النبي -عليه الصلاة والسلام- ذكر القرآن الكريم ولم يذكر السنة النبوية ؛ لأنّ العمل بكتاب الله يقتضي العمل بسنة نبيه عليه الصلاة والسلام.