نترك الجميع على نار متوسطة لمدة خمس دقائق حتى يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي ثم نضيف التونة القطع أو المفتتة ونقلبها لمدة دقيقة واحدة حتى تمتزج الأطعمة. نضيف المكرونة ثم نتبل كل المكونات بالملح والفلفل حسب الطعم المطلوب ونقلب جيداً لتوزيع البهارات ثم نطفئ النار ونضع المكونات كلها في صينية. نرش الجبنة الموتزاريلا على وجه الصينية ثم ندخلها الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة خمس دقائق فقط حتى تذوب الجبنة الموتزاريلا. إقرأي أيضاً: طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة والذرة
تقطع وتقدم ساخنة في أطباق التقديم. طريقة عمل مكرونة بالتونة وصلصة الطماطم
المقادير
كيس من المكرونة. عدد 1 بصلة مفرومة. عدد 2 فص ثوم مفروم. ملح وفلفل حسب الرغبة. كوب من عصير الطماطم الطازج. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحلو أو البابريكا. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. علبة من التونة المفتتة أو القطع. الطريقة
نسلق المكرونة ثم نصفيها ونتركها جانباً. طريقه عمل سلطه مكرونه بالتونه. في مقلاة نسخن الزيت جيداً ثم نضيف البصل المفروم والثوم المفروم ونقلب حتى يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي. نضيف عصير الطماطم والبابريكا وننتظر حتى تغلي ثم نهدئ النار ونتركها لمدة 5 دقائق حتى يصبح قوامها ثقيلاً.
- طريقة عمل المكرونة بالتونة - اليوم السابع
- طريقة جديدة وسريعة لعمل مكرونة بالتونه والخضار هتعجبكم - YouTube
- طريقة عمل مقادير كيكة الشوكولاتة المضمونة والناجحة بالصور - مطبخ أونلاين
طريقة عمل المكرونة بالتونة - اليوم السابع
طريقة عمل المكرونة بالتونة
طريقة جديدة وسريعة لعمل مكرونة بالتونه والخضار هتعجبكم - Youtube
- يمكن الاستغناء عن الزيتون. - يمكن أضافة زعتر أو أحد التوابل المتوفرة
في المنزل. - يمكن استخدام زيوت صحية مثل زيت الزيتون
بدلًا من زيت الذرة. الفوائد الصحية لتناول سمك التونة:
- يتضمن عدد كبير من الفيتامنيات والهامة لصحة الإنسان مثل: أحماض
أوميجا 3 الدهنية البوتاسيوم المغنيسيوم الحديد فيتامين A فيتامينB3. طريقة جديدة وسريعة لعمل مكرونة بالتونه والخضار هتعجبكم - YouTube. - يساعد توفر
الصوديوم، والبوتاسيوم الموجود في سمك
التونة في الحفاظ على توازن السوائل بين الأملاح والبوتاسيوم، مما يمكن الكلى على
العمل بكفاءة، وبالتالي الحد من خطر الإصابة بأمراض الكلى. - تحتوي سمك التونة على حمض الأوميجا 3 الدهني الذ يساعد على حماية
المخ من الالتهابات، ويقي من مرض الزهايمر. - يساعد سمك التونة على الحفاظ على صحة العظام وتقويته لاحتوائه على
فيتامين B. - أكثر مميزات سمك التونة أحتوائه على سعرات حرارية والتي بدورها
تساعد في إنقاص الوزن.
التجاوز إلى المحتوى
كيفية عمل مكرونة بالتونة بالصور في المنزل بسهولة؟
المكرونة بالتونة واحدة من أشهى الوجبات العالمية ومن الوجبات التي يعشقها الكثيرين الصغار والكبار وتقدم في أفخم المطاعم العالمية وبها الكثير من القيم الصحية. التونة واحدة من الوجبات البحرية الشهية والغنية بالفيتامينات ولها فوائد صحية عالية جداً وعند تحضيرها مع التونة تزداد القيمة الغذائية للوجبة. إذا كنتي تريدي تحضير وجبة جديدة وتظهري مهاراتك في الطبخ فنقدم لكي وجبة المكرونة بالتونة الشهية ونقدم لكي مجموعة من الصور لتوضح الطريقة بكل سهولة. طريقة عمل المكرونة بالتونة - اليوم السابع. المكرونة بالتونة قليلة السعرات الحرارية وبها الكثير من الفوائد الصحية ويمكنك تقديمها للأطفال مع طبق من السلطة لضمان وجبة مغذية. المقادير سهلة ومتوفرة في أي منزل والطريقة لا تحتاج الكثير من الوقت.
إحضار قالب الكيك ودهنه بالزّيت ثمّ وضع القليل من الطَّحين في القالب، وتحريكه ليتغطّى القاع والجوانب بالطَّحين، والتخلّص من الطَّحين الزائد، ثمّ نتركه جانباً. خفق الزّيت والسكّر ومسحوق الكاكاو في الخلّاط الكهربائيّ، ثمّ نأخذ كوبًا من الخليط ووضعه في الثلّاجة ( للزينة). إضافة البيض والفانيليا وتشغيل المضرب الشبكيّ على سرعة بطيئة لعدة ثوانٍ. إضافة المكوّنات الجافة الطَّحين، والبيكنج باودر إلى خليط الزيت والسكّر وخفق المكوّنات حتّى يُصبح المزيج ناعمًا. يُسكب المزيج في قالب مدهون بالزيت مسبقًا، ثمّ إدخال الكيك في الفرن على درجة حرارة متوسطة. إخراج الكيك من الفرن بعد التأكد من نضجها عن طريق اختبار نضج الكيك باستخدام عود خشبيّ صغير، بحيث يجب أن يخرج العود نظيفاً عند غرزه في الكيك للتأكّد من نضجه. وضع القالب على شبك معدني وتركه حتّى يبرد تماماً. طريقة عمل مقادير كيكة الشوكولاتة المضمونة والناجحة بالصور - مطبخ أونلاين. زيّني الكيكة حسب الرّغبة بصوص الشوكولاتة المتبقي، وتقدم مع آيس كريم الفانيلا أو مع الشاي أو القهوة. كيكة الشوكولاتة الاسفنجية
مقادير كيكة الشوكولاتة الاسفنجية
ثلاثة أرباع الكوب من الطَّحين
ربع كوب من الكاكاو
ثلاثة أرباع الكوب من السكّر
أربع حبّات من البيض
ملعقتان صغيرتان الفانيليا
ملعقتان كبيرتان من الزّبدة الطرية
ملعقة صغيرة ونصف من البيكنج باودر
جربي أيضاً: كيكة الشوفان بالشوكولاتة للرجيم
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة الاسفنجية
تسخين الفرن إلى 180 درجة مئويّة، وتثبيت الرف الشبكي الأوسط في الفرن.
طريقة عمل مقادير كيكة الشوكولاتة المضمونة والناجحة بالصور - مطبخ أونلاين
دعي الكريمة تجف تماما قبل تقديم الكيك.
إخراج الكيك من الفرن، وتركه حتى يبرد. وضع مثلثات الشوكولاتة داخل طبق للتقديم. وضع الشوكولاتة السادة المذابة داخل كيس حلواني، وتوزيع الشوكولاتة بشكل متعرج على المثلثات، وتوزيع خطوط من الشوكولاتة البيضاء كذلك. نثر الجوز المطحون على مثلثات الشوكولاتة ، وتقديمها باردة. كيك اسفنجي
20 دقيقة
ملعقتان من النشا. كوبان من الطحين. نصف كوب من الزيت النباتي أو نصف كوب من الزبدة. القليل من الخل. ثلاثة أرباع الكوب من الحليب أو الماء أو عصير الليمون أو البرتقال. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. كوب من السكر. القليل من الفانيلا
رشّة من الملح. أربع بيضات. خلط البيض مع الفانيلا، والسكر، ورشّة من الملح حتى يتكاثف المزيج لمدّة خمس دقائق ثمّ الخلط باستمرار مع إضافة الزيت. نخل الطحين، والنشا، والبيكنج باودر في وعاء بشكل تدريجي مع إضافة الحليب بالمناوبة حتى انتهاء كمية المكوّنات الجافة، والحليب. إضافة معلقة الخل والتحريك بخفة وسكبه داخل قالب الكيك المدهون بالطحينة. طريقة كيك الشوكولاته. شويه من الأسفل فقط لمدّة ما بين خمس وأربعين إلى خمسين دقيقة على درجة حرارة 170 درجة مئوية. وضعه بمكان دافئ والانتظار ساعة ثمّ قلبه ورشّه بالقليل من السكر البودرة أو التزيين حسب الرغبة وتقديمه.