استخدمي الشامبو والبلسم الخاليين من مادة الكبريت الضارة، فبذلك تحافظين على كمية الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر. قللي من استخدام مجففات الشعر؛ كي لا يتعرض شعركِ لمزيد من الجفاف والتقصف. استخدمي الماء البارد أو الفاتر لغسل الشعر عند الاستحمام. تجنبي غسل شعركِ أكثر من 3 مرات أسبوعياً؛ لأن كثرة غسله حتما ستُصيبه بالجفاف. ابحثي عن مجموعة مستحضرات حمضية للعناية بالشعر لتلطيف جميع أنواع. هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تسهم في الحفاظ على صحة شعركِ المصبوغ والتي ينصح بتطبيقها مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، بما في ذلك خليط زيت الزيتون والموز والأفوكادو، ووصفة البيض والمايونيز. [2]
مستحضرات العناية بالشعر التالف:
يعد اختيار مستحضرات العناية بالشعر التالف خطوة أساسية للحفاظ على صحته؛ لذا يتوجب عليكِ اقتناء الشامبو والبلسم المناسبين للشعر التالف، بحيث لا يحتويان على المواد الكيميائية الضارة، وفيما يلي نعرض لكِ بعض النصائح لاستعادة حيوية الشعر التالف:
ابتعدي عن العوامل التي تعمل على إتلاف الشعر كالتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس الحارة ومياه المسابح التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور والاستعمال المفرط لمجففات الشعر وآلاء التصفيف ذات الحرارة العالية. استخدمي خليطاً من الزيوت الطبيعية التي تعمل على إعادة بناء الشعر التالف وإصلاحه؛ كزيت الزيتون وزيت اللوز الحلو وزيت السمسم وزيت جوز الهند.
جويل تطلق مستحضرات للعناية بالشعر و البشرة
قراءة المزيد
[٢]
استخدام المكياج المناسب لنوع البشرة
يُفضّل استخدام المكياج المناسب لنوع البشرة مع ضرورة إزالته قبل النوم، حيث إنّ المكياج البودرة هو الأفضل للبشرة الدهنية، أمّا السائل أو الكريم يكون ملائماً بشكل أكبر للبشرة الجافة، كما يجب تنظيف أدوات المكياج والفرش باستمرار، وهذا لمنع تراكم البكتيريا التي تُسبّب العديد من الأضرار على البشرة. [٣]
كريم الحماية من الشمس
يستخدم كريم الحماية من الشمس لحماية الجلد من البقع الشمسية وكذلك سرطان الجلد، ومن الأفضل أن يحتوي واقي الشمس على عامل حماية أكثر من 15، وأن يحتوي أيضاً على مادة مرطبة، فعند التعرض المستمر لأشعة الشمس تبدأ الخلايا بالتراص على بعضها، ممّا يُسبّب زيادةً في إنتاج الميلانين المسؤول عن لون البشرة، وهذا ما يُسبّب البقع الداكنة التي تُشوه مظهر البشرة. [٤]
المستحضرات التي تحتوي على الريتينويد
وهو مركب كيميائي، موجود في فيتامين أ ويعالج العديد من مشاكل البشرة أهمها المشاكل المرتبطة بالتقدم في السن، حيث يُقلّل من البقع البنية، ويزيد من إنتاج الكولاجين ويأتي هذا المركب بنسب خفيفة في العديد من المنتجات، ويُستخدم دون وصفةٍ طبية، ولكن عند الحاجة إلى استخدامه بنسبة أعلى يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية، ويُمكن معرفة هذه المستحضرات من خلال الاطلاع على مكوّنات المنتج، إذ يكون مكتوباً على العبوة "Retinol" أو "Retinoids".
ذات صلة ما هي أصغر دولة في العالم أصغر دولة في العالم
دول العالم
يوجد في العالم 192 دولة تم اعتمادها من قبل هيئة الأمم المتحدة، تختلف كل واحدة منها عن الأخرى من حيث: طبيعة الأنظمة السياسية والاقتصادية، والموقع الجغرافي، وخصائص المناخ، والميّزات الجيوفيزيائية؛ فضلاً عن اختلاف البنية التحتية ومناطق جذب السياح ، كما تحتلف دول العالم في مساحتها، فمنها ما تبدو مساحته ضئيلة جداً مقارنة ببعض المدن؛ إذ يبلغ مجموع المساحة الكلّيّة لأصغر عشرة بلدان في العالم 1491. 4 كيلو متر مربع، وهو ما يقل عن مساحة مدينة هيوستن في تكساس. [١] [٢]
أصغر دولة في العالم
إنّ أصغر دولة في العالم من حيث المساحة هي الفاتيكان أو ما يُسمى بالأسقفيّة المقدسة، وتبلغ مساحتها 44. كم مربع، وهي دولة مستقلة ذات سيادة منذ عام 1929م. اصغر دوله في العالم العربي. توجد الفاتيكان داخل العاصمة الإيطالية روما وتُعتبر مركز الكنيسة الكاثوليكية وموطن لأكبر كنيسة في العالم (كنيسة القديس بطرس)، وكلمة الفاتيكان تُطلق على المدينة والدولة، وتُستخدم للتعبير عن حكومة الفاتيكان أو البابا. تقع هذه الدولة على تل الفاتيكان في شمال غربي روما بالقرب من غربي نهر التيبر، ذات مساحة غير منتظمة الشكل، ويُحيط بها أسوار عالية، وتضم داخلها أفنية وحدائق ومباني ذات أنماط معمارية مختلفة.
ماهي اصغر دوله في العالم
حيث انها كانت تعرف سابقاً باسم جزيرة بليزانت ، و هي منعزلة جداً لدرجة أن أقرب جارتها ، جزيرة بانابا ، تبعد عنها 300 كيلومتر. في حين تم قصفها بشدة في عام 1943 من قبل اليابانيين ، لم يتم إزعاجها منذ بعض الوقت. و في الآونة الأخيرة ، اكتسب سكان ناورو سمعة و شهرة، كونهم أكثر الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في العالم ، و لكن سيكون من الأفضل عدم ذكر ذلك إذا كنت تزورها حتى لا تتعرض للتنمر????. تحلق شركة الطيران الوطنية ناورو ، ناورو إيرلاينز ، بشكل مفاجئ إلى بريسبان ، أستراليا من المطار الوحيد في البلاد ، على الرغم من أن الدولة لا تزال أصغر جمهورية مستقلة في العالم. و يحتاج السياح إلى التخطيط لأسابيع مسبقاً لزيارتها. 2- توفالو
Tuvalu | © INABA Tomoaki / WikiCommons
عدد السكان: 10. 17 أصغر دولة في العالم. 640 نسمة
توفالو هي أيضاً دولة تقع في المحيط الهادئ ، و لكنها ليست بعيدة تماماً مثل ناورو. و هي تقع في منتصف الطريق بين هاواي و أستراليا. و يبلغ عدد سكان توفالو (اعتباراً من عام 2012) أكثر من 10. 000 بقليل ، و قد أصبحت عضواً في الأمم المتحدة في عام 2000 كـ أصغر دول في العالم سكاناً. تمتلك البلاد رياضة وطنية تقليدية تسمى "كيليكيتي" kilikiti، و التي تشبه لعبة الكريكيت.
دبي، الإمارات العربية المتحدة ( CNN)-- من قال إن المساحات الممتدة أوالكثافة
السكانية أمران ضروريان لإنشاء دولة؟ فهناك عديد من الدول التي لا تصل
مساحتها إلى مساحة الحرم المكي الشريف، لكنها نجحت في تأسيس كيان
مستقل وآمن يجذب مئات أو آلاف أو حتى ملايين السياح
سنوياً. وتتعرفون في معرض الصور أعلاه على أصغر 10 دول في العالم.