استراتيجيات التعلم النشط عادةً تكون على هيئة مجموعة من الأنشطة التي يمكن استخدامها مع أي تخصص؛ حيث أنها تساهم بشكل كبير في توجيه المتعلمين، والمعلمين إلى استخدام أساليب فعالة لتقديم المعلومة؛ وذلك لأن هذا النوع من التعليم يركز على إشراك الطالب في عملية التعلم بشكل أكبر من الطرق التقليدية الشائعة والمعتادة. فإذا كنت ترغب في التعرف على استراتيجيات التعلم النشط، فعليك بالاطلاع على هذا المقال. التعلم التعاوني والتعلم التشاركي والنشط .. الفوائد والمعوقات – آفاق علمية وتربوية. اقرأ أيضاً تعريف التعلم النشط واستراتيجياته واقرأ أيضاً أفضل طرق التعلم الفعال والنشط ما هي استراتيجيات التعلم النشط تتعدد استراتيجيات التعلم النشط، وهي استراتيجيات تركز في الأساس على نظرية تعليمية تسمى النظرية البنائية التي توضح بأن الطلاب لا يتعلمون بشكل سلبي وفيما يلي سنتعرف على استراتيجيات التعلم النشط: استراتيجية التعلم التعاوني والذي يعد طريقة من أبرز الطرق التي تساهم في تطوير التفكير والمشاركة؛ لذلك عليك أن تطرح سؤالاً مفتوحاً على طلابك، ثم اطلب منهم التوصل إلى أفضل إجابة ممكنة. استراتيجية ألعاب الارتجال والتي تعد أيضاً استراتيجية من أفضل استراتيجيات التعلم النشط؛ حيث أنها تساهم في إضفاء حيوية الطلاب، فيمكنك الإتجاه إلى القيام ببعض الأنشطة مثل تحدي طلابك بالعد حتى 20 مع شخص واحد يقول كل رقم، ولكن لم يتم تخصيص رقم لأحد، وإذا تحدث شخصان في نفس الوقت يبدأ الجميع مرة أخرى.
- ما الفرق بين التعلم التقليدي والتعلم النشط؟ – e3arabi – إي عربي
- ماهو التعلم النشط
- التعلم التعاوني والتعلم التشاركي والنشط .. الفوائد والمعوقات – آفاق علمية وتربوية
- 5 أخطاء شائعة تؤدي إلى الاستيقاظ متأخرا | مشاهد 24
- الساعة البيولوجية كيف تعمل؟ - ويب طب
- ما هي الساعة البيولوجية, وأين توجد في جسم الإنسان؟ .. إنسان - إنسان | insan press
ما الفرق بين التعلم التقليدي والتعلم النشط؟ – E3Arabi – إي عربي
استراتيجيات التعلم النشط
تساعد استراتيجيات التعلم النشط أعضاء هيئة التدريس على بدء تفعيل الأنشطة القائمة على مهارات الطلاب. وفيما يلي قائمة مفصلة من استراتيجيات التعلم النشط التي يمكنك – كمعلم – استخدامها دون الحاجة إلى تجهيزات:
1. ماهو التعلم النشط. مشاركة الأفكار بشكل ثنائيات
اشرح لطلابك أن (مشاركة الأفكار بشكل ثنائيات) يسمح لهم بتفعيل معرفتهم السابقة ومشاركة الأفكار حول المحتوى / الأفكار الشخصية مع زملائهم. تتيح هذه الطريقة للطلاب الفرصة لتنظيم أفكارهم، أولاً في أذهانهم، ثم ضمن مجموعات ثنائية/زوجية قبل المشاركة مع بقية الطلاب. آلية العمل:
يقوم الطلاب ضمن هذا النشاط بالتفكير بشكل فردي حول السؤال أو الفكرة (الأفكار) التي تم طرحها، ثم يتم جمع كلٍ منهم مع زميلٍ له لمناقشة الفكرة، ثم مشاركة النتيجة مع فريقهم (المؤلف من عدة طلاب متجاورين)، ثم أخيرًا مع الفصل بأكمله. مناقشة الأفكار بشكل جماعي: كيف يمكن مناقشة أفكار المجموعات، دون معوقات أو شغب؟
اطلب من الطلاب توضيح فكرتهم من خلال تقديم تفسيرات أو أدلة أو توضيحات. أسئلة مقترحة: (ما الذي يجعلك تظن ذلك؟ /هل يمكنك شرح مثال من تجربتك الشخصية/ ماذا تعني بقولك كذا؟)
حاول أن تبقى محايدًا في رد فعلك على تعليقات الطلاب.
تعتبر استراتيجية المناقشة بمثابة تطور لِلطريقة الإلقائية عبر استعمال المناقشة على هيئة تساؤلات تثير دافعية المتعلمين؛ وذلك لأنها تعتمد على دفع الطلاب إلى التفكير والمناقشة وإبداء الرأي، وطرح الأسئلة، وتقديم الأجوبة، وإشراكهم في إعداد الدرس وجمع المعلومات وتحليلها باتباع خطوات رئيسية منها الإعداد، والمناقشة، والتقويم. الفرق بين التعلم التقليدي والتعلم النشط يُقصد بالتعلم أنه عملية تلقي المعلومات والمهارات والخبرات مما يؤدي إلى التغيير بشكل مستمر في سلوك الطالب وفيما يلي سنتعرف على الفرق بين التعلم التقليدي والتعلم النشط أولاً: التعلم التقليدي يركز التعليم التقليدي على نقل المعارف والمعلومات إلى المتعلمين بالاعتماد على الحفظ والتلقين والاستقبال، وهذا النوع من التعلم لا يُشكل أي مشاركة فعالة بين الطالب والمعلم؛ حيث لا تتوفر به الأنشطة العلمية والتربوية التي تساهم في إظهار جوانب النمو والنضج. ومن الجدير بالذكر، أن هذا النوع من أنواع التعلم له مكونات منها ما يلي: المدرس الذي يعد مركز، وأساس عملية التعلم. ما الفرق بين التعلم التقليدي والتعلم النشط؟ – e3arabi – إي عربي. الأهداف التي تتعلق بالناحية المعرفية فقط. الشخص المتعلم. المنهج الدراسي فقط دون الاستعانة بأي وسيلة أخرى.
ماهو التعلم النشط
فهو لا يسيطر على الموقف التعليمي ( كما في النمط التقليدي) ، و لكنه يدير الموقف التعليمي إدارة ذكية بحيث يوجه المتعلمين نحو الهدف منه. و هذا يتطلب منه الإلمام بمهارات هامة تتصل بطرح الأسئلة وإدارة المناقشات ، و تصميم المواقف التعليمية المشوقة و المثيرة و غيرها..
أبرز فوائد التعلم النشط.
يجب أن تقدم المعلومات للطلاب بطرق واضحة بحيث نجعل منها صور وقصص مرئية تسكن داخل أعينهم وتكون مغزى لأدمغتهم. عندما تفشل الكلمات والأرقام نحن بحاجة إلى صياغة الصور لعرض القصص التي تعيش في البيانات المتوفرة لدينا. وهو مايطلق عليه بالانفوجرافيك. الذي يعتبر أحد الوسائل الهامة والفعّالة هذه الأيام وأكثرها جاذبية لعرض المعلومات، فهي تدمج بين السهولة، السرعة، والتسلية في عرض المعلومة وتوصيلها إلى المتلقي. تعريف الانفوجرافيك: يقصد به العرض المرئي للبيانات أو المعلومات والذي يهدف إلى تقديمها بطريقة سهلة وواضحة. أما التعليم بالانفوجرافيك فيقصد به التصور من البيانات والأفكار التي تحاول نقل المعلومات الكثيرة والمعقدة للطلاب بطريقة تمكنهم من استيعابها بسرعة وسهولة. علاقة الانفوجرافيك بالتنور البصري: يعرف التنور البصري بأنه مجموعة من القدرات المكتسبة لتفسير وتركيب المعلومات المرئية بكفاءة.
التعلم التعاوني والتعلم التشاركي والنشط .. الفوائد والمعوقات – آفاق علمية وتربوية
فالتدريس الجيد كالعمل الجيد الذي يتطلب التشارك و التعاون و ليس التنافس و الانعزال. 3-تقدم تغذية راجعة سريعة
حيث إن معرفة المتعلمين بما يعرفونه و ما لا يعرفونه تساعدهم على فهم طبيعة معارفهم و تقييمها. فالمتعلمون بحاجة إلى أن يتأملوا فيما تعلموه و ما يجب أن يتعلموا و إلى تقييم ما تعلموا. 4-توفر وقتا كافيا للتعلم
( زمن + طاقة = تعلم): تبين أن التعلم بحاجة إلى وقت كاف. كما تبين أن المتعلمين بحاجة إلى تعلم مهارات إدارة الوقت، حيث إن مهارة إدارة الوقت عامل هام في التعلم
5-تضع توقعات عالية
( توقع أكثر تجد تجاوب أكثر): تبين أنه من المهم وضع توقعات عالية لأداء المتعلمين لأن ذلك يساعد المتعلمين على محاولة تحقيقها
6-تتفهم أن الذكاء أنواع عدة
تبين أن الذكاء متعدد، و أن للمتعلمين أساليبهم المختلفة في التعلم، و بالتالي فإن الممارسات التعليمية السليمة هي التي تراعي ذلك التعدد والاختلاف. استراتيجية الزوايا الأربع: استراتيجيات التعلم النشط
2-نصائح لنجاح التعلم النشط
1-نصائح لتطبيق التعلم النشط
ابدأ في استخدام استراتجيات التعلم النشط مبكرا خلال الفصل الدراسي وقدم الخطوات التي سيتم اتباعها في اليوم الأول للدراسة واجعل التلاميذ يدركون أنهم سوف يشاركون في هذه الإستراتيجية إثناء تدريس الكورس.
3-شرح استراتيجية الاستقصاء تدور فكرة استراتيجية الاستقصاء حول تطوير قدرات التفكير العلمي لدى الفرد وذلك عن طريق إعادة المعرفة، وتنظيمها، وتوليد واستنتاج أفكار جديدة وتطبيقها على مواقف حقيقية. ومن الجدير بالذكر، أن استراتيجية الاستقصاء تعد من أكثر الأساليب الفاعلية في التدريس؛ حيث أنها تعمل على تنمية التفكير لدى الطلاب؛ وذلك لأنها تتيح الفرصة أمام الطلاب لممارسة طرق التعلم خاصة في المواد التي تتعدد فيها وجهات النظر. 4-شرح استراتيجية التعلم التعاوني تقوم فكرة هذه الاستراتيجية على تقسيم الطلاب إلى مجموعات صغيرة غير متجانسة بهدف أن يحقق التلاميذ مع بعضهم أهداف مشتركة. مميزات التعلم النشط يوفر التعلم النشط العديد من المميزات التي تتمثل في: أنه يساهم في رفع مستوى الطالب المتعلم في المهنة. يجعل عملية التعلم أكثر إثارة وتشويق؛ حيث أن فكرته ترتكز على تشجيع الأشخاص على الإنتاج بكثرة وتنوع. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعلم النشط يمتاز بأنه يقوم على تنمية الروابط الاجتماعية بين جميع الطلاب. كما أنه يساهم في تطوير القدرات والإمكانيات على عمليتي التفكير والبحث. يقدم التعلم النشط للأشخاص طريقة إيجابية في تنمية التفكير، والقدرات العقلية.
ويكمن السر وراء سرعة التئام الجروح خلال فترة النهار في أن خلايا الجلد تكون أنشط وأسرع وتفرز المزيد من بروتين أكتين. نتائج خلل "الساعة البيولوجية"
اضطراب ثنائي القطبين
هو اضطراب نفسي يتميّز بتناوب فترات من الكآبة مع فترات من الابتهاج غير الطبيعي. ذاكرة المدى القصير
في حالة عدم عمل ساعة الجسم الداخلية بطريقة صحيحة، ينتج عن ذلك مشاكل بذاكرة المدى القصير وعدم قدرة على الاحتفاظ بمعلومات جديدة. زيادة الوزن أو فقدانه
عدم أخذ الكفاية من النوم يؤثر على مستويات هرمونات التمثيل الغذائي المنظمة للشبع والجوع. خطر الإصابة بالسكري
من يستغرق أقل من 6 ساعات أو أكثر من 8 ساعات نوم ليلًا تزداد فرصة إصابتهم بالسكري. جهاز المناعة
عندما يستريح الإنسان جيدًا تكون له لديه مقاومة مناعية أقوى للفيروسات بالمقارنة بمن لا يحصلون على ما يكفي من النوم. خطر الإصابة بالسرطان
نتيجة خلل الساعة البيولوجية قد ينتج الجسم نسبة ميلاتونين أقل وبالتالي يفقد قوة قدرته على محاربة السرطان.
5 أخطاء شائعة تؤدي إلى الاستيقاظ متأخرا | مشاهد 24
كما تبرز وظيفتها بشكلٍ لافتٍ للانتباه في أثناء السفر وما يُصاحبه من تغيُّرٍ مُفاجىءٍ في التوقيت، والذي قد يُخِلُّ بعملها مؤقتاً. تعدُّ مُراعاة الإنسان لإشارة ساعاته الحيوية بالالتزام بمواعيد نومه ليلاً، أمراً بالغَ الأهمية لمُقاومة الأمراض، وإضفاء حيويةٍ أكبر على الجسم، وتحقيق التوازن المطلوب؛ وبالمُقابل، قد يؤثِّر أيُّ اضطرابٍ يُصيب الساعة البيولوجية في نسق الوظائف اليومية، ولهذا الاضطراب أسبابٌ مُختلفةٌ منها: عدم قضاء وقتٍ كافٍ في الإضاءة الطبيعية، والعمل في فتراتٍ مُختلفةٍ ومتقلِّبة، وعدم الحصول على فترات نومٍ كافيةٍ ليلاً. يتعرَّض الدماغ البشري إلى التآكل عندما لا يحصل الإنسان على قسطٍ كافٍ من النوم، وهو ما يُعزِّز الإصابة بالخرف ؛ كما أنَّ لإدمان الأشخاص على أجهزتهم الإلكترونية قبل النوم تأثيرٌ سلبيٌ بالغٌ في ساعتهم البيولوجية، حيث يتسبَّب ذلك بعدم إفراز هرمون الميلاتونين بشكلٍ كافٍ، لتزداد بذلك اضطرابات الساعة البيولوجية. 2. ضبط الساعة البيولوجية لجسم الإنسان:
2. 1. الإضاءة الصباحية:
يعمل الضوء كمُنبهٍ أول لاستيقاظ الجسم، حيث يعمل على تقليل تركيز الميلاتونين، وبالتالي تحفيز الجسم على الاستيقاظ.
الساعة البيولوجية كيف تعمل؟ - ويب طب
هناك سبب يجعلنا نشعر بالنعاس في نفس الوقت تقريبًا كل ليلة، ولماذا إن لم نضبط المنبه، فإننا نميل إلى الاستيقاظ صباحًا في نفس الوقت. طالما أننا لم ننتقل من منطقة زمنية إلى أخرى، تميل أجسادنا إلى اتّباع أنماط متّسقة في النوم والاستيقاظ وفق الساعة البيولوجية الخاصة بنا. تختلف أوقات النوم من شخصٍ إلى آخر، اعتمادًا على الإشارات البيئية التي نرسلها إلى أجسادنا خلال اليوم، مثل ضبط المنبّه على توقيت معيّن، أو التوجه إلى السرير في الليل، وسلوكيات أخرى تُعوّد أجسادنا على النوم والاستيقاظ في أوقات معيّنة. إن كُنت ترغب في إعادة جدول نومك إلى وضعه الصحيح، فستحتاج إلى إعادة ضبط الساعة البيولوجية لجسمك. تنظم ساعات أجسامنا إيقاعات الساعة البيولوجية لنا – أنماط التغيرات الجسدية والعقلية والسلوكية، بما في ذلك أنماط النوم التي تنظمها درجة حرارة الجسم، إفراز الهرمونات، والعوامل الخارجية مثل الضوء والظلام. تقع الساعة البيولوجية لأجسامنا في جزء من منطقة ما تحت المهاد في الدماغ يسمى النواة فوق التصالبية (SCN)، والتي تتلقى معلومات ضوئية من شبكية العين وترسل المعلومات إلى أجزاء أخرى من الدماغ، بما في ذلك الغدة التي تطلق هرمون تحفيز النوم، الميلاتونين.
ما هي الساعة البيولوجية, وأين توجد في جسم الإنسان؟ .. إنسان - إنسان | Insan Press
النوم غير المُنعش. النُعاس المُفرط في النهار. التركيز الضعيف. 6. خصائص الساعة البيولوجية:
6. الساعة البيولوجية ساعةٌ مُعقدةٌ جداً:
تستخدم الساعة البيولوجية مجموعةً من الخلايا العصبية للقيام بوظائفها المُختلفة، ويقدَّر عدد هذه الخلايا بنحو 20 ألف خليةٍ عصبيةٍ تُدعَى "النُوى"، وتوجد في منطقة ما تحت المِهاد الذي يقع فوق العصب البصري، ووظيفته إنتاج الهرمونات التي تنظِّم درجة حرارة الجسم وتتحكَّم بإحساس الجوع، ومعدَّل ضربات القلب، وإنتاج خلايا الدم، والسكر في الدم. 6. التحكُّم بإفراز الميلاتونين في الجسم:
الميلاتونين هو الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنُعاس، وهو مادةٌ كيميائيةٌ تُنتَج بشكلٍ طبيعي، وتُسهِم في الحفاظ على روتين حياتك اليومي؛ فكلَّما ازداد شعورنا بالنعاس، ازداد إنتاج الميلاتونين في أجسامنا. 6. التأقلمُ مع تغيُّر المكان:
بإمكان ساعة جسمنا البيولوجية التكيُّف مع دورة الليل والنهار، أي دورة النور والظلام في المكان الذي نتواجد فيه؛ لكن يجب الأخذ في عين الاعتبار أنَّ هذا التحوُّل لا يحدث بشكلٍ مُباشرٍ خلال أول 24 ساعة؛ وذلك لأنَّ الجسم يكون مُبرمجاً على إفراز الميلاتونين خلال ساعاتٍ مُعيَّنة، لذلك فهو يحتاج إلى بعض الوقت ريثما يعتاد على التغيير.
من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق. من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق. من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض
الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى
الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا
الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل …...
الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المثانة البولية من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدتها على التخلص من السموم. وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والإخراج بانتظام
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
تأجيل آخر جزء من العمل في الصباح بدلًا من البقاء في وقت متأخر لإنهائه. تغيير وقت النوم بشكل تدريجي وليس بقفزة كبيرة، وذلك في حال الاضطرار إلى ذلك. القيام بإيقاف تشغيل التلفزيون وتخفيف الأضواء ليلًا بما يشمل الهواتف والأجهزة اللوحية وأي شيء يضيء. عدم ممارسة الرياضة في غضون ساعتين قبل وقت النوم؛ لأنها قد تجعلك أكثر يقظة. الابتعاد عن الوجبات الثقيلة، والأطعمة الحارة، و الكافيين في الساعات المتأخرة، وتناول الكربوهيدرات الخفيفة بدلًا عن ذلك. آخر تعديل -
الثلاثاء 6 نيسان 2021