نشر في: 29 أبريل، 2022 -
بواسطة:
قال المتحدث الرسمي باسم وكالة شؤون المسجد النبوي، جمعان عسيري، إن قرابة الـ 300 ألف مصل أدوا صلاة آخر جمعة في شهر رمضان المبارك، متوقعا نصف مليون مصل خلال ختمة القرآن في المسجد النبوي. وأوضح عسيري لقناة الإخبارية، أن الترتيبات والتجهيزات كانت على أعلى مستوى، ولأكبر عدد؛ حيث إنه تم تقديم جميع الخدمات بكل يسر وسهولة لقرابة 300 ألف مصل أدوا صلاة الجمعة اليوم. وأضاف المتحدث الرسمي باسم وكالة شؤون المسجد النبوي، أنه أصبح لديهم خبرة في إدارة الحشود من خلال أيام الجمع وليالي رمضان، وأنه يتم معالجة جميع الأخطاء التي قد تقع أولا بأول. الشؤون الإسلامية: صلاة العيد بالجوامع فقط دون المصليات المكشوفة حال هطول الأمطار | رواتب السعودية. وأكد عسيري، أن الجهات الأمنية موجودة بشكل مكثف، وأنه من المتوقع ووفقًا للسنوات الماضية، أن يحضر نصف مليون مصل للمسجد النبوي مساء اليوم خلال ختمة القرآن الكريم. كانت الرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، رفعت كامل جاهزيتها استعدادًا لاستقبال المعتمرين والمصلين ليلة ختم القرآن. وقال الرئيس العام لشؤون الحرمين الشيخ الدكتور عبدالرحمن بن عبدالعزيز السديس، في وقت سابق، أنه وتحقيقًا لمصلحة المعتمرين والمصلين تم تقديم موعدها لليلة الـ(29) من شهر رمضان في المسجد الحرام والمسجد النبوي، وذلك بناءً على ما رآه ولاة الأمر، في تحقيق مصلحة المسلمين وسلامتهم واستقرارهم.
اليوم الوطني 91 بالهجري
نشر في: 29 أبريل، 2022 -
بواسطة:
أكدت الدكتورة هند الحميدان، رئيسة اللجنة الوطنية لبنوك الدم، أن هناك احتياجًا مستمرًا للدم، لتلبية احتياج المصابين. وأوضحت في تصريحات لنشرة "النهار"، المذاع على قناة "الإخبارية"، إن الكميات تحدد حسب المنشأة أو المستشفى، لكن الثابت أن هناك احتياجًا مستمرًّا للتبرع بالدم. وأشارت إلى أن الاحتياج للدم دائم ومستمر بسبب محدودية عمره، موضحًا أن الفصيلتان الأعلى طلبًا هما "+ O" و "- O". من جانبها أوضحت وزارة الصحة، طريقة الوقاية من فرط نسبة الحديد في الجسم. اليوم الوطني 91 بالهجري. وقالت الوزارة، في رسالة توعوية -عبر تويتر- إنَّ الحماية من فرط نسبة الحديد بالجسم ممكنة. وأشارت الوزارة إلى إمكانية الوقاية من فرط نسبة الحديد بالتبرع المنتظم بالدم كل شهرين أو ثلاثة أشهر. وتؤدي زيادة نسبة الحديد بالدم إلى عدم قدرة الجسم على إفراز كميات الحديد الزائدة خارج الجسم للتخلص منها ويبدأ الجسم بتخزينها في بعض الأعضاء المعينة، مثل: الكبد، والقلب. المصدر: عاجل
هذا وتحذر دائرة الأرصاد الجوية الأخوة المواطنين من:
1- التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة خاصة اثناء ساعات الذروه ما بين الساعة الحادية عشرة والساعة الرابعة عصراً. 2- خطر اشعال النار في المناطق التي تكثر فيها الأعشاب الجافة. 3- شدة سرعة الرياح يوم السبت. اليوم الوطني السعودي بالهجري. درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة كما يلي المدينـة اليـوم ع- ص غـداً ع- ص بعد غـد ع- ص المدينـة اليـوم ع – ص غـداً ع – ص بعد غـد ع- ص القدس 31-13 21-12 28-20 بيت لحم 31-13 21-12 28-20 رام الله والبيرة 30-12 20-11 27-19 طولكرم 32-16 23-15 29-22 نابلس 32-14 22-13 30-21 قلقيلية 32-16 23-15 29-22 جنين 35-16 25-15 32-23 سلفيت 31-13 21-12 28-20 طوباس 36-17 26-16 33-24 روابي 32-14 22-13 30-21 الخليل 30-12 20-11 27-19 غزه 31-17 24-16 28-23 أريحا 39-20 30-19 37-27 خانيونس 31-17 24-16 28-23 الأغوار الشمالية 37-18 28-17 35-25 رفح 32-16 23-15 29-22
الادرينالين هرمون السعادة على الرغم من ارتباط الادرينالين بالخوف إلا أنه يفرز أيضا عند الشعور بالسعادة وذلك لما يسببه الادرينالين من رفع طاقة الجسم عن طريق زيادة تدفق الدم إلى العضلات. وهو هرمون مسؤول عن تحسين النوم ومنع القلق. Adrenaline ويسمى أيضا الإبينيفرين بالإنجليزية.
الادرينالين هرمون السعادة اسيا
ذات صلة ما هي هرمونات السعادة هرمون السعادة
السيروتونين
السيروتونين هو الهرمون الرئيسي للسعادة ؛ إذ يحسّن المزاج، ويمنع الاكتئاب، كما يُعتبر ناقلاً عصبياً، ومحسناً للعاطفة، والإدراك، ويؤدي انخفاض مستويات السيروتونين إلى الشعور بالاكتئاب، والميول الانتحارية، والغضب، وصعوبات النوم، والصداع النصفي، وزيادة استهلاك الكربوهيدرات. يمكن أن ينتج الجسم هرمون السيروتونين من مجموعة الأحماض الأمينية التربتوفان "the amino acid tryptophan". [١]
طرق زيادة هرمون السيروتونين
توجد طرق عدّة لزيادة مستويات السيروتونين في الجسم مثل: [٢]
التعرض لأشعة الشمس، وقضاء بعض الوقت فيها لمدّة لا تقل عن 20 -30 دقيقة كل صباح، أو في فترة ما بعد الظهيرة خارج المنزل. التأمل واسترجاع الذكريات السعيدة، مما يساعد على إنتاج الدماغ للسيروتونين؛ إذ ينتج الدماغ هذا الهرمون عند الشعور بالسعادة. الاهتمام بأخذ الجسم كفايته من فيتامين "ب"، وفيتامين "ب6"، وفيتامين "ب12"، وفيتامين "ج"؛ حيث أثبتت الأدلة قدرة مكملات الفيتامينات على علاج الاكتئاب، وزيادة سعادة الإنسان. ممارسة التمارين الرياضية، مثل الركض، والمشي، والرقص، وغير ذلك؛ حيث تساعد هذه التمارين على إنتاج السيروتونين.
أطلق العنان لدموعك: حينما تمنع دموعك فأنت تضيف الكثير من التوتر لجسدك لا تمنع دموعك فالدموع تخلصك من التوتر و تحميك من الضغوط.