اقبضي العضلات السفلية لمدة 3 دقائق ثم أخذ استراحة بشكل سريع وستلاحظين الفرق خلال شهرين. استخدام المخاريط المهبلية
وهي عبارة عن سدادات قطنية يتم استخدامها أثناء فترة الحيض، ويمكن استخدامها لتقوية عضلات المهبل وتضييقه. ممارسة تمارين الأرجل المرفوعة
حيث يمكن استخدام تمارين الأرجل المرفوعة بالاستلقاء علي الظهر ورفع رجل تلو الأخري إلي الأعلى وعدم ثني الأرجل. تضييق المهبل باستخدام جل الصبار
يعتبر جل الصبار من النباتات الطبيعية التي تعمل أيضًا عي تضييق فتحة المهبل وشد العضلات باستخدام جل الصبار علي المنطقة الخارجية من المهبل بشكل يومي وتدليكها بلطف. نبتة البلوط
من النباتات التي تنمو في دول العراق وتركيا كما تم استخدامها لتضييق منطقة المهبل وهي من النباتات التي تعملي علي جعل عضلات المهبل أكثر مرونة، وذلك بوضعها علي المهبل قبل الاستحمام بشكل يومي، كما أنه يساعد في علاج البشرة الجافة والدهنية، إلي جانب الآتي:-
تحسين عملية النظر. تقوية العظام والأسنان. التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات المهبلية. خفض ألم الدورة الشهرية. التقليل من الإصابة ب سرطان الثدي. وصفات طبيعية لتضييق المنطقة الحساسة دون جراحة | مجلة الجميلة. ممارسة تمارين كيجل
ممارسة تمارين كيجل لشد المهبل
تعتبر هذه التمارين الموضح بالشكل من اكثر الأمور المهمة التي على جميع النساء القيام بها، نظراً للفوائد العديد المرتبطة بها ومن ضمنها تضييق المهبل، حيث تشمل تمارين كيجل العضلات الموجودة في منطقة المهبل، بالتالي القيام بها بشكل يومي ومنتظم من شأنه أن يساعد حقاً في تضييق المهبل وتقوية عضلات الحوض، والآن يا عزيزتي هذه كل الوصفات الطبيعية المدربة واحسنهم لتضييق المنطقة الحساسة دون أي تدخل جراحي.
- تعرفى على أكثر الطرق الآمنة لتضييق المهبل - يامي لوكس
- كيف أتخلص من الدهون في منطقة العانة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- وصفات طبيعية لتضييق المنطقة الحساسة دون جراحة | مجلة الجميلة
- قارئ الايام الاخباري مباشر
- قارئ الايام الاخباري السوداني
تعرفى على أكثر الطرق الآمنة لتضييق المهبل - يامي لوكس
تاريخ النشر: 2013-02-28 09:27:36
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ما هي أفضل طريقة للتخلص من الدهون المتراكمة بمنطقه العانة؟ وأريد تمارين لشد هذه المنطقة؛ لأنها مليئة بالدهون عندي. وأنا حاليا أذهب إلى الجيم يوميا، ولكني أريد أن أتعلم تمرينا لإزالة الدهون، وشد هذه المنطقة لتكون مناسبة. سؤال آخر: أريد طريقة لفقد الوزن بمنطقة الفخذين، مع العلم أني عملت عملية تثبيت فقرات بمسامير، وشرائح بالفقرة الرابعة والخامسة منذ 8 أشهر، -والحمد لله- على كل شيء. شكـرا. تعرفى على أكثر الطرق الآمنة لتضييق المهبل - يامي لوكس. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن الدهون التي تكونت في أسفل البطن تقع فوق منطقة العانة، وهي أكثر خطرا على الجسم من الدهون في الفخذين، ولذا فإنه يجب أن تقوم بتقليل السعرات لحرارية، وتمارين تقوية عضلات البطن لحرق طاقة أكبر من الجسم، وهذا يساعد على التخلص من الدهون في الجسم ومنها الدهون في أسفل البطن. قلل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا بـ 250 إلى 500 سعرة حرارية، وهذا سيؤدي إلى نقصان كيلو من الوزن كل أسبوعين إلى 4 أسابيع.
كيف أتخلص من الدهون في منطقة العانة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أيضاً أُريد أن أجعل لون المنطقة مماثلا للون جسمي, ولا أعلم كيف. أتمنى أن تُفيدوني قبل الزواج فأنا مُتخوفة، فهل يختلف شكل المنطقة الخارجي من أُنثى إلى أُخرى؟ وهل علي أن أذهب لطبيبة نسائية كي تفحصني فحصا شاملا وسريريا للاطمئنان خوفاً من أن تُصاحبني التهابات؛ لأنه بين فترى وأخرى أشعر بحكة في المنطقة، وأحياناً حُرقة في التبول؟
أشكركم من أعماق قلبي، وجُزيتم كل الخير. الإجابة
قراءة الإجابة:
4 دقائق
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ somegirl حفظها الله. كيف أتخلص من الدهون في منطقة العانة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فابتداءً أقول بأنه لا داعي للقلق لا من قريب ولا من بعيد طالما أنك قد تركت ما تظنين أنه سبب القلق عندك، خاصة وأنك لم تدخلي شيئا, فالبكارة سليمة -والحمد لله- أما الشكل الخارجي فهو متشابه ومختلف بين الناس، متشابه في التركيب والأعضاء والمكونات، ومختلف بين الأفراد باختلافات فردية. وهذا قريب إلى حد ما بما يقال عن الوجه، فالوجه متشابه ومختلف، متشابه بالمكونات، كوجود الأنف، والعينين، والأذنين، والشعر، والحواجب، ولكنه لا يوجد شخصان لهما نفس الهيئة تماما مع أنهما يتشابهان. لا يوجد تغيرات مكتسبة بسبب غير مستمر تبقى لفترات طويلة، فكل عابر كسبب هو عابر كتغيير وتغير.
وصفات طبيعية لتضييق المنطقة الحساسة دون جراحة | مجلة الجميلة
للتواصل مع عيادة دكتورعماد: إستشارى الجلديه والتجميل والعلاج بالليزر و ماجستير الامراض الجلديه والتناسليه جامعه عين شمس
الهيدروكوينون (Hydroquinone)
يستخدم دواء هيدروكوينون من أجل تفتيح المناطق الحساسة التي تعاني من فرط التصبغ ومن ضمنها سواد المناطق الحساسة، وتصبغات البشرة أو الكلف. من خلال الرقم التالي:
01006510862
أو من خلال:
تاريخ النشر: 2012-01-05 08:41:05
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة، مقبلة على الزواج -بإذن الله- لا أعلم أين أطرح أسئلتي بالضبط؛ فاخترت هذا القسم.
حيروت – خاص
توقع الفلكي اليمني عدنان الشوافي تاثر اليمن بحالة من اضطراب الطقس ماطرة. وقال الفلكي الشوافي في منشور على حسابه في فيسبوك، رصده حيروت الإخباري، "بعد بدء بعض الامطار المتفرقة غرب اليمن خلال الايام الماضية من المتوقع ان تتاثر اليمن بحالة من اضطراب الطقس ماطرة ما قد يزيد من توسع هطول الأمطار الرعدية المتفرقة متفاوتة الشدة والتي قد تصل الى الغزيرة على بعض المناطق". وأضاف "حيث متوقع من يوم الاحد ان تبدأ توسع الامطار غرب اليمن و من الاثنين الى الثلاثاء 26 ابريل 2022 تبدا تتوسع اكثر نحو شرق اليمن ومع نهاية الشهر متوقع ان يكون الهطول قد غطى من 60 الى 80% من المناطق اليمنية ". وتابع "ومتوقع ان يكون معظم الهطول على المرتفعات الجبلية الجنوبية غربية و الغربية و المناطق المحاذية لها". قارئ الايام الاخباري ال. ونوه الشوافي الى توخي الحذر مما يرافق الامطار من عواصف رعدية و تدفق السيول وانخفاض الرؤية الافقية والانهيارات الصخرية في الطرق الجبلية وقد تكون مصحوبة بحباب البرد على بعض المناطق ونشدد التنويه لتزامن الحالة مع نهاية رمضان حيث يبلغ التسوق والنقل والسفر ذروته. ودعا الفلكي الشوافي الى متابعة المستجدات ونشرات الطقس الرسمية.
قارئ الايام الاخباري مباشر
ليلة القدر هي أفضل الليالي، وقد أنزل الله فيها القرآن، وقد وصفها الله تعالى بأنها ليلة خير من ألف شهر.
قارئ الايام الاخباري السوداني
وفي عملية منفصلة ألقت شرطة مركز فوه القبض على شخص يقوم بنشل المواطنين والنساء عبر د...
عدن تايم
| 73 زيارة
عقدت اللجنة التحضيرية المنتخبة اجتماع تشاروي برؤساء الجمعيات التعاونية السكنية بقاعة الاتحاد العام لنقابات الجنوب في المعلا وذلك لمناقشة أوضاع الجمعيا
| 62 زيارة
انعقاد اللقاء التشاوري لنخب وشخصيات حضرموت تلبية لدعوة الهبة الحضرمية عقد صباح اليوم السبت ٢٦ فبراير ٢٠٢٢م، اللقاء التشاوري الذي جمع أبناء محافظة حضرم
| 60 زيارة
تمكن منتسبو أمن مركز باعبود بحضرموت من القاء القبض على شخصين يمتهنان السرقة والنشل عبر دراجتهم النارية في أزقة شوارع المكلا. وفي عملية منفصلة ألقت شرط
يمن فويس
| 65 زيارة
تحذير أممي من كارثة في اليمن مع نضوب تمويل الغذاء
| (مند 56 يوم و 12 ساعة)
| 68 زيارة
يافع نيوز – حضرموت أكدت النقاط الشعبية التابعة للهبة الحضرمية، اليوم السبت ٢٦ فبراير، خلال كلمتها في اللقاء التشاوري بمنطقة الردود على صمودها ووقوفها خلف قيادة الهبة حتى انتزاع الحقوق. ونص كلمتها في الحشود الكبيرة التي حضرت اللقاء التشاوري، كالتالي:- نص الكلمة بسم الله الرحمن الرحيم الأخوة في قيادة لجنة تنفيذ مخرجات لقاء حضرموت العام […]
The post النقاط الشعبية التابعة للهبة الحضرمية: صامدين صمود الجبال، ونحن خلف القيادة حتى انتزاع الحقوق appeared first on يافع نيوز.
ما حكم من ليلة القدر ، والجدير بالذكر أن ليلة القدر وأكرمها عند الله ، هي وليلة ، ومازلت معها الخيرات والبركات والرحمات من الله سبحانه وتعالى ، والمسلم ، يغتنم هذه الليلة بالقرى الصالحة ، وموقع المرجع يهتم المعاصي في ليلة القدر. قارئ الايام الاخباري مباشر. ما حكم من عصى الله في ليلة القدر صورتك في الليل ، وتأثيره ، وتأثيره ، والله تعالى لا يكلف نفسا إلا وسعها ، أسفر عن تورثه إلا السيئات التي تصل إلى طريق جهنمذاب الأليم يوم القيامة ، وعلى العاصي والآثم بمراجعة نفسه ومحاسبتها ، والله أعلم. [1] هل يجوز للمرأة أن تعينها على مشروعيته جزاء الذنوب في العشر الأواخر من رمضان قال الله تبارك وتعالى في القرآن الكريم: {من جاء بالحسنة فله عشر أمثاءها ومن جاء بالسيئة فلا يجزى إلا مثلها}. [2] هذه الأيام ، تظهر في الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، الأيام ، البعثرة ، البعثرة ، وذلك من خلال رحمة من الله تبارك وتعامله مع الضعفاء في الأرض ، لكن يجب أن يكون الذنوب لا تتضاعف في هذه الأيام ، لكن الأجر يتضاعف بإذن الله تعالى ، من واجب المسلم الاجتهاد بالعبادة والطاعة.