شهداء الثورة السودانية من ٢٥ اكتوبر ٢٠٢١ يوم انقلاب البرهان
دعوة للفنانين ، التشكليين و مبدعي الفوتوشوب لنشر جدارياتهم هنا
منتديات سودانيزاونلاين
مكتبة الفساد
ابحث
اخبار و بيانات
مواضيع توثيقية
منبر الشعبية
اراء حرة و مقالات
مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات
News and Press Releases
اتصل بنا
Articles and Views
English Forum
ناس الزقازيق
التغيير (كلام من الآخر)
10:28 PM July, 15 2017 سودانيز اون لاين Asim Ali - مكتبتى رابط مختصر طالت غربة الشعب وطال اسر الوطن وساقيه جحا تدور من النهر والى النهر ولا جديد. والحديث عن التغيير استنساخ لتجارب الماضي على قرطاس الحاضر. الاستفهام اين الأحزاب والنقابات وقطاعات الوعي في المجتمع؟ اين جسور الثقة بين المواطن وهذه الكيانات حتى نشهد استجابة تشبه الاستجابة أكتوبر وابريل في الفعل الثوري والتغيير القادم؟ الأحزاب لم تتمكن من حفظ تماسكها الداخلي وتوافقها في الرؤى مع نظيراتها. وفى حفظ مسافتها من النظام قربا وابتعادا, مشاركه او حوار, سياسه او صدام و..... التغيير (كلام من الآخر). و....... والساقية لسه مدوره. والشعب المغلوب على امره يقف موقف المتفرج فاقد للثقه والامل بعد ان جرب ان يلي امره اغلب التيارات السياسية تقريبا.
- كلام عن التغيير برس
- كلام عن التغيير في
- كلام عن التغيير الالكترونية
كلام عن التغيير برس
الابتعاد عن مثبطي العزائم: لأن مثبط العزيمة يحاول أن يقنع الشخص أنه مسلوب الإرادة مثله، وأن الحياة هي التي تتحكم وتفرض سيطرتها عليه، وليس هناك أي مجالٍ للتغيير أو لتطوير الذات والحياة، وبدلاً من ذلك مرافقة ومصاحبة أصحاب الإرادة والعزيمة الذين ينقلون عدوى النجاح. استبدال العادات السيئة بأخرى مفيدة: وذلك بالتغيير العملي للبرنامج اليومي للحياة وتنفيذ ما يمكن أن يفيد وترك ما لا فائدة منه، ويكون ذلك بالتدريج واستبدال كل عادة على حدة وليس دفعةً واحدة. تدوين ما يود الشخص تغييره: وذلك بكتابة كل ما يجب عليه تغييره على ورقةٍ ووضع خطة يجب اتباعها لذلك، كي يبقى الشخص نشيطاً ومتيقظاً وكي لا ينسى أن عليه التزاماً اتجاه نفسه يجب أن يقوم به. عدم التفكير في العوائق الموجودة وإعطائها حجماً أكبر من اللازم. تحديد ما يملك الشخص من قدرات وعدم الاستهانة بها وتقديرها. استقبال النقد من الآخرين بكل صدرٍ رحب، والارتكاز عليه للتغيير والنجاح. كلام عن التغيير pdf. المراجع ↑ "change",, Retrieved 1/7/2018. Edited. ↑ "The Power of Change: Innovation for Development and Deployment of Increasingly Clean Electric Power Technologies ",, Retrieved 2-7-2018.
كلام عن التغيير في
يكون الهدف قريب من الحقيقة: وهو أن يكون الهدف أقرب للواقع وملموساً، ليعطي أمل وثقة بالنفس لتنفيذ الهدف وإنجازه. رسم صورة حية: رسم صورة للهدف المراد الوصول إليه، ليساعد على تطوير النفس واتّخاذ خطوات أفضل للتغيير. تفعيل ضغط التحدي: يجب على الفرد أن يستجمع طاقته في مجالات معينة، والضغط على نفسه لجمع إرادته وطاقته من أجل التغيير وتحقيق الأهداف. ترتيب الأفكار: فالأهداف بحاجة إلى تخطيط وترتيب وتوظيفها بشكل جيد، من أجل إحداث التغيير المطلوب. قيادة الموقف: وهو أن يكون قائداً في المواقف، وقادراً على إتخاذ القرار عن طريق تغيير البيئة المحيطة به. يجب الحذف وليس فقط الإضافة: والمقصود بها هي عدم التعود على شيء سواء صحيح أو خاطئ، ورفض أي شي بشكل مباشر دون تبرير لذلك الرفض أو القبول، فيجب حذف عادة من العادات أو إضافة عادة جديدة لحياتنا، لحدوث التغيير والوصول نحو الأفضل. نصائح تساعد على التغيير
التهيئة (فهم النفس): امنح نفسك بعض الوقت لتهيئتها للتغيير. كلام عن التغيير , حكم وأٌقوال عن التغيير❤️ اقتباسات ولا أروع. تحديد الهدف: رسم صورة للهدف في مخيلتك وحدده للوصل الى التغيير. تغيير الأفكار: دائما انظر للأمام واختار الأفضل. تنظيم الوقت: فالتغيير يأتي تدريجياً هو التغيير الحقيقي.
كلام عن التغيير الالكترونية
نظرية كايزن Kaizen للتغيير ايش تعني ؟؟!! اليابان تعرضت لقصف نووي وليس فقط قصف مدافع ورشاشات بلاطجة، ولكنها أصرت على النجاح عبر تغيير الفكر والمفاهيم لشعبها وتسخير الطاقات الكامنة في صناعة مستقبل أفضل لم يأتي في يوم وليلة ولكن عبر التزام وكفاح. كايزن تتكون من كلمتين تعني التغيير للافضل وتقوم النظرية على التحسين المستمر برفع قدرات المشاركين في مواقع العمل واشراكهم في التغيير وتقوم النظرية على مبدأ أن كل ( عمل ينفذ) يمكن تحسينه، وكل عملية تتم لا بد أن فيها هدر يجب التخلص منه أو تقليله. كلام عن التغيير ppt. أيّ نشاط أو عمل أو عملية = عمل مفيد + عمل غير مفيد (Muda بالياباني) وباختصار شديد المطلوب هو التركيز على الاعمال غير المفيدة لالغائها أو التقليل منها.
ترك برس
قال وزير الخارجية الأمريكي أنتوني بلينكن، إن عمليات البيع العسكري الأمريكي إلى تركيا ودول أخرى يجب أن تتم بسرعة وكفاءة أكبر. وأوضح بلينكن في كلمة أمام لجنة العلاقات الخارجية بمجلس النواب الأمريكي، أن البيروقراطية غير الضرورية تعيق المبيعات العسكرية الأمريكية، وخاصة للحلفاء مثل تركيا والهند. وأشار إلى أن بلاده بحاجة إلى تحسين المبيعات الخارجية لأن الفجوة التي خلفتها الولايات المتحدة في مجال التعاون الدفاعي مع حلفائها تم ملؤها من قبل روسيا. وأضاف أن الولايات المتحدة مستعدة للعمل بشكل أوثق مع الكونغرس من أجل تسريع مبيعات الأسلحة لهذه الدول. واشنطن: علينا تكثيف بيع الأسلحة لتركيا ودول أخرى | ترك برس. ومؤخرا، أبدت وزارة الخارجية الأمريكية في رسالتها إلى الكونغرس مقاربة إيجابية حيال بيع مقاتلات "إف-16" إلى تركيا. في مارس/آذار الماضي، أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، لنظيره الأمريكي جو بادين، أن الوقت حان لرفع العقوبات الأمريكية غير العادلة على تركيا.
وأفاد في اتصال هاتفي بينهما، أن تركيا تتطلع لاستجابة الولايات المتحدة وبأقرب وقت لطلبها الذي يتضمن شراء 40 طائرة جديدة، وتحديث طائرات الـ إف-16 في سلاح الجو التركي. هل أعجبك الموضوع؟ شاركه مع أصدقائك!
أسباب نزول كتل دم أثناء الدورة الشهرية عند العذراء:
إذا وجدت كتلات في دورتك الشهرية ، فهذا مختلف. لم تعد هذه قطعًا من بطانة الرحم ، بل دماء متخثرة. للوهلة الأولى ، لا شيء جاد. وهنا أيضًا نلاحظ فرقًا بين دم الحيض وما يجري عندما جرحنا:
أثناء الإصابة ، سيتأكد الجسم من تجلط الدم لمنع النزيف ؛
من ناحية أخرى ، أثناء الحيض ، يقوم الجسم بتخفيف الدم بحيث يتدفق بشكل صحيح. ومع ذلك ، إذا كان لديك فترات غزيرة جدًا ، على سبيل المثال ، فقد يكون التدفق كبيرًا جدًا وقد يواجه الجسم صعوبة في ترقق كمية الدم بأكملها. ثم يمكن أن تظهر الجلطات. يمكن أن يختلف حجمها من بضعة مليمترات إلى بضعة سنتيمترات (3 أو 4). يمكن أن تظهر:
إذا كان التدفق وفيرًا جدًا ؛
في الصباح – لا يتدفق الدم على الفور ، وقد يكون هناك وقت للتجلط ؛
إذا كان هناك نقص في الحديد (يسبب صعوبات في إنتاج مضادات التخثر) ؛
لا شيء يدعو للقلق في البداية. من ناحية أخرى ، أنصحك جميعًا بمشاهدتها. يمكن أن تكون جلطات الدم أثناء الحيض علامة على الركود أو مشكلة أخرى في مكان ما. إذا كان الدم لا يتدفق بشكل صحيح ، فمن المهم أن نفهم السبب. نزول قطع دم مع الدورة هل هو حمل:
لا يدل على الحمل، فنزول قطع دم مع الدورة الشهرية، هي ليست من علامات الحمل كما تظن الكثيرات، فالحمل لا يكون ابدا على شكل قطع من الدم، كما تحذر هذه الأخيرة من وجود حالة غير صحية تعاني منها السيدة، كما تستلزم العلاج من الطبيب، وفي نفس الوقت عند بعض السيدات لا تشكل أي خطر لانها تكون عبارة عن دم الدورة الشهرية، بسبب زيادة سمك بطانة الرحم، ومن هنا يبقى التشخيص عند الطبيب هو الحكم الذي سيحكم في هذه القضية عبر التشخيص.
نزول دم بعد الدورة بأسبوعين للمتزوجة هل هو حمل هذا ما يسأل عنه دائما من قبل الكثير من النساء، ولأن هذا النزيف له الكثير من الأسباب فسنطرح لك أهم تلك الأسباب وكيف يمكنك معرفة إذا كانت حملا أم مجرد نزيف بين دورتين شهريتين وله أسباب أخرى. نزول دم بعد الدورة بأسبوعين للمتزوجة هل هو حمل
تلاحظ بعض النساء نزول دماء بعد فترة الحيض بأسبوعين، والبعض يعتبرنها علامة من علامات الحمل فهل هي كذلك كما تبدو، وهل من الممكن أن يقع الحمل بعد الدورة الشهرية؟ إليك الإجابة. في حالة وقوع فترة تبويض المرأة بعد فترة قصيرة من انتهاء الدورة الشهرية، ثم حدث جماع بينها وبين زوجها في فترة ما بعد التبويض ربما يقع الحمل هنا، ويمكن أن يقع الحمل في أي وقت بعد الدورة الشهرية خاصة إذا كانت غير منتظمة. عند اقتراب وقت التبويض أو كلما كان الوقت قريبا من اطلاق البويضة وقع الحمل، وبالتالي من الممكن أن يقع الحمل بعد الدورة الشهرية وبسبب لحظة انغراس البويضة في الرحم قد تظهر بعض الدماء. ووفقا لدراسة أجريت على 255 ألف امرأة عام 2019 وجد أن الحمل قد يقع قبل سبعة أيام من فترة التبويض وحتى يوم واحد بعد فترة التبويض التي تبدأ عادة في منتصف الدورة الشهرية.
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
أسباب نزول دم بعد الدورة بأسبوعين للمتزوجة هل هو حمل
تحمل المرأة صاحبة الدورة الشهرية القصيرة المدة في حالة الجماع قبل أيام من التبويض، مما ينتج بعد ذلك بعض الدماء التي تتسرب من الرحم بسبب الحمل وليس الدورة الشهرية. ولكن ما يزيد من فرص حمل المرأة وظهور تلك الدماء خلال فترة التبويض هو ما يلي:-
ممارسة الجماع بدون وقاية أو وسيلة منع الحمل. أصحاب الدورة الشهرية غير المنتظمة والقصيرة. تجاوز المرأة سن الأربعين والاقتراب من سن اليأس، وهذا وفقا لدراسة أجريت عام 2002. فرص حدوث الحمل لدى النساء:-
بما أن الدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى، فإن وقوع الحمل كذلك يختلف من شخص لآخر ولكن في المتوسط، يقع الحمل خلال فترة الإباضة بنسبة 20% أكثر بالنسبة للمرأة البالغة من العمر 30 عاما. أما أصحاب سن الأربعين فتقل فرصهم إلى نسبة 5%، لكن لا نستطيع أن ننكر أن بعض الأشخاص عندما يصلون إلى هذا السن يصبحون أكثر خصوبة من الأقل سنا منهم. يعتمد الحمل على عدة عوامل في الأساس أهمها توقيت ممارسة الجنس وقربه من فترة الإباضة. فـ 6 أيام قبل التبويض على سبيل المثال تجعل نسبة الحمل 6٪، أما 4 أيام قبل التبويض تجعل النسبة 18٪ وكلما اقتربنا من فترة التبويض ارتفعت النسبة.
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
23 مايو 2015
23077
انا متزوجة نزلت الدورة الشهرية يوم واحد فقط انقطعت بس ألم دورة شديدة
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
من الافضل عمل فحص حمل للتأكد من وجود حمل او لا.
فقر الدم بسبب نقص الحديد
يمكن أن يكون فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أسباب حدوث الجلطات أثناء الحيض ، حيث يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى تغيير تخثر الدم ، مما يؤدي إلى حدوث الجلطات أثناء فترة الحيض. قد تحدث أيضًا أعراض أخرى مثل شحوب الجلد والتعب وصعوبة التركيز. الإجهاض
قد تشير جلطات الدم أثناء الحيض إلى حدوث إجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، خاصةً إذا كان اللون مصفرًا قليلاً أو رماديًا. ما يجب القيام به: لتأكيد حدوث الإجهاض ، من المهم الذهاب إلى طبيب أمراض النساء ، ومع ذلك ، إذا كان النزيف شديدًا ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى فورًا للتواصل.
سبب نزول قطع لحمية مع الدورة الشهرية للعزباء:
عدم انتظام الدورة الشهرية
كيس جرابي
تضخم بطانة الرحم (تكاثر غير طبيعي للخلايا المبطنة للرحم من الداخل)
بطانة الرحم (حالة مزمنة تتميز بوجود شظايا بطانة الرحم خارج الرحم)
مرض نزفي ناتج عن نقص عوامل التخثر
اعتلال الخثرة (ضعف وظيفة الصفيحات)
نزول قطع مثل الكبدة مع الدورة للبنات:
نزول قطع مثل الكبدة ليست علامة على أنك تمرر شيئًا غير عادي: إنها مجرد دماء متجلطة. عند إصابة ذراعك ، على سبيل المثال ، يتخثر الدم حتى يتدفق بشكل أبطأ ويمنع النزيف. عندما تكون لدينا الدورة الشهرية ، يكون العكس: يجب أن يتدفق الدم بسلاسة. ثم يفرز الجسم نوعًا من مضادات التخثر الطبيعية التي تسمح للحيض بالتدفق بشكل صحيح. في بعض الأحيان فقط ، تكون الفترات وفيرة جدًا بحيث لا يتم إفراز مضادات التخثر بكميات كافية. هذا هو المكان الذي تظهر فيه جلطات الدم. وبالتالي ، ليست بالضرورة علامات على وجود شذوذ: شدة التدفق ، تمامًا مثل طول فترة الحيض أو انتظام الدورة ، تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص حيض إلى آخر. لذلك لدى البعض تختلف على البعض الآخر لا. يمكن أن يختلف حجمها أيضًا من بضعة مليمترات إلى ثلاثة أو أربعة سنتيمترات ، وهي ليست دائمًا علامة على أي اضطراب.