أفادت دراسة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية، بأن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة يقلّل احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى، مقارنةً بمن يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف. وبيّنت الدراسة أن كل زيادة قدرها 8 غرامات في محتوى الألياف المتناولة يوميًّا يقابلها انخفاض تتراوح نسبته بين 5% و27% من إجمالي الوفيات وحالات الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني وسرطان القولون، مشددة كذلك على تراجع خطر التعرض للسكتة الدماغية وسرطان الثدي. لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذية الغنية بالبروتين - مجلة أوراق. وأوضحت الدراسة أن تناول ما بين 25 و29 غرامًا من الألياف يوميًّا يمثل هدفًا جيدًا لمن يسعون إلى الحصول على مكاسب صحية، لكن البيانات المنشورة في مجلة "لانسيت" الطبية تشير أيضًا إلى أن تناول كميات أكبر من الألياف بمقدوره أن يوفر وقاية أكبر. ونقلت "رويترز" عن الأستاذ بجامعة أوتاجو النيوزيلندية، جيم مان، وهو أحد الباحثين في الدراسة، قوله إن النتائج تقدم دليلًا مقنعًا للقواعد الإرشادية الخاصة بالتغذية من أجل التركيز على الألياف الغذائية واستخدام الحبوب الكاملة بدلا من المكررة. هذا يقلل من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض الخطيرة والوفيات الناجمة عنها".
- لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذية الغنية بالبروتين - مجلة أوراق
- من هو الأمير خالد بن سلمان ويكيبيديا
- الأمير خالد بن سلمان: الخطوة الشجاعة والتاريخية التي اتخذها الرئيس هادي تؤسس لمرحلة مهمة وحاسمة لتحقيق السلام لليمن والمنطقة
- ما سبب اللقاء بين الامير خالد بن سلمان ورئيس الوزراء الينمي - موقع محتويات
- الأمير خالد بن سلمان ود. معين عبد الملك يؤكدان على أهمية تحقيق الاستقرار في اليمن | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- الأمير سلمان يصل الرياض قادماً من الولايات المتحدة - منتديات البدارين
لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذية الغنية بالبروتين - مجلة أوراق
[٣]
إبقاء درجة الحموضة بوضعها الأمثل داخل الأمعاء ، بحيث تقوم الألياف غير القابلة للذوبان بذلك، كما تمنع الميكروبات من إفراز مواد مؤدية للسرطان في تلك المنطقة.
لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذية الغنية بالبروتين، يجب على الانسان ان يمارس الرياضة لانها تعد من الطرق الصحية والسليمة للحفاظ علىى جسم الانسان ومن اهم الفوائد التي تعود من الفوائد الانسان للعلب الرياضية وهو الحفاظ على جسمه و خلوه من المراض التي تظهر على جسم الانسان بسبب عدم الحفاظ على االلعاب الرياضية و التي تعد متل المشي والركض و القفز وهناك الممارسات الرايضية الاخرى فتقلل اللعاب الرياضية من نسبة الدهون الضارة. ينصح الطباء و الاخاصئيون للاشخاص الذين يلعبون الرياضية بالكترة من تناول الاغنية الغنية من البروتين و العناصر الغفذائية المفيدة بسبب احتياج الجسم الانسان الى هذه العناصر بشكل كبير لبناء الجسم الانسان على الشكل الصحيح و السليم و الحفاظ عليها من الدسم و الدهون الضارة و لاكتمال البناء الجسمي و تعويض النقص و ايضا ينصحون بكثرة شرب الميتاة لتعويض نسة السوائل التي فقدها جسم الانسان خلال ممارسة الرياضية. لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذية الغنية بالبروتين لانهم حاجة اليها لنمو العضلات ولان العضلات بحاجة الى الاحماض المنية الموجودة في البروتينات
العالم- السعودية
وقال الجبري في تدوينة له عبر حسابه بموقع التدوين المصغر تويتر: "جهود خالد بن سلمان الأخيرة في هدنة اليمن عظّمت قيمته في واشنطن". وأوضح أن "الأمريكان يفضلون التعامل معه". الأمير خالد بن سلمان ود. معين عبد الملك يؤكدان على أهمية تحقيق الاستقرار في اليمن | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. لافتا إلى أنه فيما يتعلق بفرص استبدال محمد بن سلمان بشقيقه خالد الذي يشغل منصب نائب وزير الدفاع خالد كولي للعهد هو احتمال ضئيل جدًّا. ونوه الجبري إلى أنه كلما ارتفعت اسهم خالد بن سلمان سيواجه خطر مصير شقيقه "بندر" المسجون منذ سنوات. كما أعرب الجبري عن اعتقاده أنه في حال أصبح محمد بن سلمان ملكًا ولم يغدر بأخيه خالد بن سلمان، قد يعيّنه وزيرًا للدفاع
كما لفت إلى احتمالية لجوء محمد بن سلمان إلى تعديل جديد للمادة ٥/ب من النظام الأساسي للحكم (تنص على أن لا يكون الملك وولي العهد من نفس الفرع) ويعين الأمير خالد وليًا للعهد "كتيس مستعار" حتى يبلغ نجله "سلمان" سن ولاية العهد. وكان الجبري قد وجه رسالة للأمير خالد بن سلمان في يناير/كانون الثاني الماضي قال له فيها: "من خلال لقاءاتي في واشنطن، هناك إجماع على أنك الأخ الأعقل نسبيًا والذي يفضل الجميع التعامل معه". وأضاف قائلا: "حافظ على الباقي من رصيدك السياسي (نقص كثيرًا بسبب تعاملك مع قضية خاشقجي).
من هو الأمير خالد بن سلمان ويكيبيديا
20-04-2012, 09:37 AM
# 1
معلومات
العضو
إحصائية
آ خر
مواضيعي
الأمير سلمان يصل الرياض قادماً من الولايات المتحدة
بسم الله الرحمن الرحيم
واس- الرياض: وصل صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن عبد العزيز وزير الدفاع إلى الرياض مساء اليوم بعد زيارته الرسمية لكل من المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية.
الأمير خالد بن سلمان: الخطوة الشجاعة والتاريخية التي اتخذها الرئيس هادي تؤسس لمرحلة مهمة وحاسمة لتحقيق السلام لليمن والمنطقة
التحالف يواصل عملياته في اليمن
أعلن التحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن بقيادة المملكة العربية السعودية، عن تدمير طائرة مسيرة حاولت استهداف المدنيين بمطار الملك عبدالله في جازان، كما كشف التحالف العربي إن الطائرة المسيرة انطلقت من مطار صنعاء الدولي بهدف استهداف المدنيين، كما تم تدمير مواقع لنشاط الطائرات المسيرة ومخازن للأسلحة، وتابع التحالف عن تدمير ورشتين لتجميع وتفخيخ المسيرات بمديرية بني الحارث. شاهد أيضًا: ما هي تفاصيل سماع صوت انفجار في الدمام
في النهاية نصل بكم لختام مقال ما سبب اللقاء بين الاميـر خالـد بـن سلمـان ورئيس الوزراء الينمي ؛ والذي استعرضنا من خلاله تفاصيل اللقاء الذي عقد في الساعات الماضية.
ما سبب اللقاء بين الامير خالد بن سلمان ورئيس الوزراء الينمي - موقع محتويات
وأكد الأمير خالد بن سلمان "حرص التحالف بقيادة المملكة على إحلال الأمن والسلام والاستقرار في اليمن". من جانبه، قال رئيس مجلس الوزراء اليمني معين عبدالملك، إن "المشاورات اليمنية-اليمنية المنعقدة تحت مظلة مجلس التعاون لدول الخليج العربي، تعطي بارقة أمل للشعب اليمني، ودفعة كبيرة لجهود الحكومة بتحقيق الأمن والاستقرار والازدهار". الامير خالد بن سلمان بن عبدالعزيز. وأعرب عن "ثقته بنجاح هذه المشاورات، والخروج برؤى وأفكار تخدم الشعب اليمني". وأضاف أن "الحكومة اليمنية تعول على دعم المملكة والمانحين في دول مجلس التعاون الخليجي، والمجتمع الدولي، في توفير احتياجاتها، وأن ذلك سيسهم بتحقيق الاستقرار الاقتصادي لليمن، ورفع المعاناة عن الشعب اليمني". وكان مبعوث الأمم المتحدة الخاص لليمن هانز جروندبرج، أعلن، يوم الجمعة الماضية، أن الطرفين المتحاربين في اليمن اتفقا على وقف إطلاق النار لمدة شهرين، ابتداءً من السبت، والسماح لسفن الوقود بدخول ميناء الحديدة الذي يسيطر عليه الحوثيون، وتشغيل رحلات جوية محددة من مطار صنعاء. وقال جروندبرج، في بيان نشره موقع البعثة الأممية، إن "أطراف النزاع استجابت بشكل إيجابي لمقترح الأمم المتحدة بشأن هدنة لمدة شهرين تدخل حيز التنفيذ، يوم 2 نيسان/ أبريل الساعة 19:00".
الأمير خالد بن سلمان ود. معين عبد الملك يؤكدان على أهمية تحقيق الاستقرار في اليمن | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
وكان محمد بن نايف يعتقد حينها أنه يتمتع بما يكفي من المساندة داخل ما يسمى مجلس الوزراء لكي يحصل على دعم في إحداث تغيير في نظام الحكم". وأوضحت انه "لو أنه نجح في مسعاه لتمكن من الإطاحة بالملك سلمان وبمحمد بن سلمان (الذي كان حينها نائباً لولي العهد) ولكان محمد بن نايف قد حل محلهما. ما سبب اللقاء بين الامير خالد بن سلمان ورئيس الوزراء الينمي - موقع محتويات. وبحسب ما أخبرتني به مصادري فإن كوشنر وحلفاءه في البيت الأبيض هم الذين وشوا لمحمد بن سلمان وأطلعوه على خطط ابن نايف، فتم التدخل على عجل لإحباط المخطط". وتابعت أنه "طبقا لثلاثة مصادر مطلعة، فقد كان ذلك التدخل في شؤون العائلة الملكية السعودية هو الذي أسخط المسؤولين في المخابرات الأمريكية، وجعلهم يحظرون على كوشنر الحصول على تصريح أمني يتيح له الاطلاع على الأسرار العليا. "
الأمير سلمان يصل الرياض قادماً من الولايات المتحدة - منتديات البدارين
والتسويق. الأمير خالد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود: من مواليد الرياض عام 1988 ، والدته هي الأميرة فهدة بنت فلاح بن سلطان من عائلة الهلين العجمي ، نائبة لرئيس مجلس الوزراء بالإضافة إلى منصب نائب وزير الدفاع. الأمير راكان بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود: ولد في الرياض عام 1997 ، والدته هي الأميرة فهدة بنت فلاح بن سلطان من عائلة الهيثلين العجمي. حاصل على بكالوريوس في القانون ونشط في الأعمال الخيرية. الأمير نايف بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود: والدته الأميرة فهدة بنت فلاح بن سلطان من عائلة الهلين العجمي. الأمير بندر بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود: يعمل كمصور. الأمير سعود بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود: والدته الأميرة سارة بنت فيصل بن ديدان أبو ثنين السبيعي مطلقة. من هو راكان بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود؟
تويتر الأمير خالد بن سلمان
للأمير خالد بن سلمان حساب رسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر ، يتابعه قرابة مليون متابع ، جميعهم من عشاق هذه الشخصية السياسية وأنشطته البناءة في خدمة الوطن. لقاءه مع الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي ، ومن يرغب يمكن زيارة حسابه الرسمي على موقع تويتر والاطلاع على محتوياته مباشرة ".
التحق براتب القوات الجوية الملكية السعودية بعد تخرجه من كلية الملك فيصل بن عبد العزيز الجوية بالرياض ، لتلقي تدريبه الأولي في الولايات المتحدة الأمريكية في قاعدة ران دولف الجوية ، والتي تقع في سان أنطونيو بولاية تكساس ، ثم انتقل إلى جامعة جورج تاون في واشنطن ، لكنه توقف عن دراسته هناك لأنه قدم أوراق اعتماده كسفير للمملكة لدى الولايات المتحدة الأمريكية ، والتي كانت ستمنحه درجة الماجستير في الآداب في تخصص دراسات أمنية. إقرأ أيضا: ما يفعله القارئ عند استطلاع النص
كم عمر الأمير خالد بن سلمان؟
الأمير خالد بن سلمان يبلغ من العمر 33 عامًا ولد في الرياض عام 1988 م ، وتأهل منذ عام 2012 ، عندما كان لا يزال يبلغ من العمر 22 عامًا. يشار إلى أن زوجته الأميرة نورة أنجبت له ولدين هما الأمير عبد العزيز بن خالد والأميرة دانا بنت خالد. أنا أيضًا من أقارب محمد بن سلمان
سيرة الأمير خالد بن سلمان
يعود سر التقارب بينه وبين شقيقه ولي العهد الأمير محمد بن سلمان ، إلى عملهما معًا في مكتب وزير الدفاع ، حيث ساعده ولي العهد في التعرف على تفاصيل مهمته أكثر ، و للتعرف على خططه الإستراتيجية التي أعلن عنها مؤخرًا ، وساهموا معًا في تطويرها ، وفي السطور التالية أهم المعلومات والبيانات الشخصية التي جمعت عن الأمير خالد بن سلمان ، وهي كالتالي:[1]
الاسم الكامل: خالد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود.