هل أنت مصاب بمرض خشونة الركبة؟ ما هي طرق علاج خشونة الركبة؟ وما هي الحلول الطبية والطبيعية المتبعة؟
مرض خشونة الركبة هو مرض يصيب مفصل الركبة، ولكن ما الذي نعرفه عن طرق علاج خشونة الركبة؟ إليك الدليل الكامل:
علاج خشونة الركبة
هناك عدة طرق لعلاج خشونة الركبة، منها الدوائي ومنها الجراحي ومنها الطبيعي. إليك أهم طرق علاج خشونة الركبة:
1- علاج خشونة الركبة بالأدوية
هناك عدة أدوية قد تساعد على علاج خشونة الركبة، ولكن يجب عدم اللجوء لأي منها إلا في حال كان الطبيب قد وصفها لحالتك، وهذه أهمها:
مضادات الالتهاب الخالية من الستيرويدات: ينصح بهذا النوع من الأدوية للمرضى المصابين بآلام متوسطة إلى حادة، ولكن قد يكون لهذه الأدوية مضاعفات خطيرة، خاصة مع الكبار في العمر ومرضى ضغط الدم المرتفع ومرضى القلب، لذا يجب الحذر. المسكنات الموضعية: وهي كريمات ومراهم طبية من الممكن دهنها على الركبة المصابة لتخفيف الألم والتورم. الحقن: هناك نوعان من الحقن المتوفرة لعلاج خشونة الركبة وهما حقن الستيرويدات وحقن حمض الهيالورونيك. مكملات الجلوكوزامين وسلفات الكوندرويتين: وهي مواد ينتجها عادة الجسم بشكل طبيعي في داخل الغضاريف نفسها لدعمها وتقويتها، ولكن يجدر التنويه إلى أن الأطباء لا ينصحون باللجوء لهذه المكملات إذ قد تكون غير آمنة.
- علاج خشونة الركبة طرق طبية وطبيعية - ويب طب
- خشونة الغضاريف - ويكيبيديا
- مكتبة متلازمة داون – عماد السعدنى – للتربية الخاصة
- إذاعة عن متلازمة داون , إذاعة مدرسية كاملة عن متلازمة داون | بريق السودان
علاج خشونة الركبة طرق طبية وطبيعية - ويب طب
[١]
أسباب الإصابة بخشونة الركبة
يُعتبر التقدّم بالعمر أكثر أسباب الإصابة بخشونة الرّكبة شيوعاً، إذ لا بد لأيّ شخص تقدّم بالعمر أن يُعاني من درجة مُعيّنة من خشونة الرّكبة. وهنالك أيضاً عدّة عوامل قد تزيد من فرصة الإصابة بخشونة الرّكبة منها: [١]
التقدّم بالعمر: إذ تقلّ مَقدرة الغضروف على التّعافي مع التقدّم في السنّ. زيادة الوزن: إذ يؤدّي ذلك إلى زيادة الضّغط الواقع على مفاصل الجسم بشكل عام، إذ إنّ زيادة الوزن بقدار كيلوغرام واحد يُؤدّي إلى زيادة الضّغط على الرّكبتين بمقدار 3-4 كيلوغرام. وجود عوامل وراثيّة: فعند وجود طفرات جينيّة مُعيّنة قد يزيد ذلك من فرصة الإصابة بخشونة الرّكبة، كما قد يُؤدّي وجود اضطرابات مُتوارثة في شكل العظم إلى تعريضه أكثر للإصابة بخشونة الرّكبة. تزداد فرصة الإصابة بخشونة الرّكبة عند النّساء بالذّات عند بلوغهنّ أكثر من 55 عاماً. التعرّض المُتكرّر لإصابات الإجهاد: ويحدث ذلك لأصحاب المِهَن التي تتطلّب الحركة أكثر من اللّازم، كرفع الأوزان الثّقيلة، إذ يشكّل ذلك ضغطاً مُتواصلاً على الرّكبة ممّا يُعرّضها بشكل أكبر للإصابة بالخشونة. تزداد نسب الإصابة بخشونة الرّكبة أيضاً عند الرياضيّين: كلاعبِي كرة القدم أو كرة المَضرِب، وذلك بسبب ركضهم المُتكرّر عند مُمارستهم لهذه الرّياضات، ولذلك يجب عليهم أخذ الحذر لتجنُّب إلحاق الضّرر بالرّكبة.
خشونة الغضاريف - ويكيبيديا
كما قد يُعاني المريض من تصلُّبها وعدم القدرة على ثَنِيها. سماع أصوات فرقعة صادرة من الرّكبة: وذلك ناتج عن الضّرر اللّاحق بالغضروف وما ينتج عنه من احتكاك النّهايات العظميّة ببعضها البعض. تحديد مدى حركة الرّكبة. ظهور تشوّهات في الشّكل الخارجيّ للرّكبة: وتتفاوت هذه التشوّهات مع درجة خشونة الرّكبة. علاج خشونة الركبة
يُعتبر مرض خشونة الرّكبة مَرضاً تفاقميّاً ولا يمكن عكس الأضرار التآكليّة النّاتجة عنه. ويعتبر العلاج الوظيفيّ وتسكين الألم أبرز أهداف علاج خشونة الرّكبة. هنالك طرق للعلاج المُبكّر لخشونة الرّكبة من شأنها زيادة فرص حفظ المِفصل قدر الإمكان. أمّا أهمّ طرق علاج خشونة الرّكبة فهي على النّحو الآتي: [٣]
إجراءات غير جراحيّة لخشونة الرّكبة: ومن هذه الإجراءات ما يأتي:
العلاج الفيزيائيّ ومُمارسة التمّارين الرياضيّة: وذلك عبر إجراء تمارين رياضيّة مُعيّنة لشدّ وتقوية الرّكبة والعضلات المُحيطة به. وتُجرى عادةً بواسطة المُعالج الفيزيائيّ أو الطّبيب المُختصّ. وقد يَنصح الطّبيب بتجنّب بعض الأنشطة أو الحركات التي قد تُؤدّي إلى زيادة الألم والاحتكاك، كالرّكض مثلاً. استخدام الضمّادات السّاخنة أو الباردة: فتعمل الضمّادات المُصنّعة من الماء الدافئ على تسهيل حركة المِفصل المُتصلّب، كما أنّ استخدام كمّادات الثّلج لمدّة 15 دقيقة بعد القيام بأيّ نشاط يُساعد على تخفيف التورّم وتسكين الألم.
يمكن أن يؤدي رفع مقعد المرحاض إلى جعل استعماله في وضعيَّة الوقوف أكثر سهولة وأقلُّ إزعاجًا للأشخاص المصابين بخشونة مفاصل مؤلمة في الركبتين أو الوركين، وخصوصًا إذا كانت عضلاتهم ضعيفة. يساعد إجراء تمارين مُعيَّنة في بعض الأحيان عند تدبير خشونة المَفاصِل في العمود الفقري، كما قد يكون من الضروري دعم الظهر عندما يكون الألم شديدًا. وينبغي أن تشتمل التمارين الرياضيَّة على التمارين المُقوِّية للعضلات والتمارين الرياضية ذات التأثير القليل على المَفاصِل (مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات الثابتة). ويجب على المرضى المحافظة على أداء الأنشطة اليومية العادية ومواصلة أداء نشاطاتهم المعتادة قدرَ المستطاع، مثل ممارسة الهوايات أو أداء الأعمال. ولكن، قد يكون من الضروري إجراء تعديلٍ على نشاطاتهم البدنيَّة لتجنُّب الانحناء وبالتالي تفاقم الألم النَّاجم عن خشونة المَفاصِل. وتتوفَّر تدابير إضافية أخرى يمكنها المساعدة على تخفيف شدَّة الألم ومساعدة المرضى على التَّعايش مع خشونة المفاصل. وهي تشتمل على: يكون إجراء تمارين مجال الحركة برفقٍ في الماء الدافئ مفيدًا، لأنَّ الحرارة تُحسِّن وظيفة العضلات من خلال تقليل تيبُّس وتشنّج العضلات.
ما دور الأم في مساعدة طفلها؟
- تعلم كل ما يمكن معرفته عن المتلازمة، ما يساعدها على معرفة كل ما يمكن توقعه وكيفية مساعدتها لطفلها. إذاعة عن متلازمة داون , إذاعة مدرسية كاملة عن متلازمة داون | بريق السودان. يمكن لأخصائيي العلاج مساعدة الفصل من خلال زيادة مهارات الاتصال لدى الطفل والكتابة باليد ولوحة المفاتيح. المشاكل الأخرى التي تم تناولها هي التكيف مع الفصل (مثل موقع الطاولات والكراسي) للحصول على الأداء الأمثل بناءً على القدرات البدنية للطفل (برني، 2001). في علاج متلازمة داون ، يستفيد البالغون الذين يعانون من متلازمة داون من العلاج بالأنشطة في العثور على دراسات إنتاجية والحفاظ عليها ، وتعلم مهارات الحياة المستقلة ، والمشاركة في الترفيه النشط للرعاية الصحية (برني، 2001).
مكتبة متلازمة داون – عماد السعدنى – للتربية الخاصة
كتابة
- آخر تحديث: الأربعاء ٢٣ يوليو ٢٠١٩
متلازمة داون متلازمة داون ، أو حماقة منغولية ، هي مجموعة من السمات الرسمية والنفسية التي تنتج عن مشكلة في الجينات. تحتوي خلايا جسم الشخص المنغولي على سبعة وأربعين كروموسومات بدلاً من ستة وأربعين بسبب خلل في مرحلة الانقسام الكروموسومي ، ومن المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة داون يتميزون بسمات مميزة على الوجه وبقية الجسم ، وفي معظم الحالات يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة من التخلف العقلي ، وتتفاوت درجة ذلك من ضحية إلى أخرى. [1] لا يوجد سبب محدد لولادة طفل مصاب بمتلازمة داون ، ولكن هناك عددًا من العوامل التي تزيد من احتمال إنجاب طفل مصاب بهذه الحالة. مكتبة متلازمة داون – عماد السعدنى – للتربية الخاصة. من أهم هذه العوامل حمل المرأة في سن الخامسة والثلاثين ، وإذا كان عمر الأب أكثر من أربعين عامًا ، مع ضرورة عدم التعميم على هذا العامل ، لأنه من الممكن جدًا للأم في بلدها في العشرينات من العمر لإنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون ، تلعب بعض العوامل الوراثية دورًا في إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون ، حيث تزداد فرصة إنجاب طفل منغولي في الأسر التي لها تاريخ عائلي. من الممكن أيضًا الكشف عن إصابة الجنين بمتلازمة داون من خلال فحص الدم للأم الحامل ، والتصوير بالموجات فوق الصوتية ، بالإضافة إلى إجراء ما يسمى بالفحص وراء عنق الجنين ، وفحص ألبوم الألبومين ، بالإضافة إلى عدد من الاختبارات التي يحددها الطبيب ، مثل فحص السائل الأمنيوسي.
إذاعة عن متلازمة داون , إذاعة مدرسية كاملة عن متلازمة داون | بريق السودان
متلازمة داون
هي المتلازمة الصبغوية التي تنتج عن وجود طفرة في المستوي الصبغي 21 من خلال واحدة من الآليات التالي:
تثلث الصبغي 21: حيث يتكرر الصبغي 21 فيتشكل منه ثلاثة صبغيات بدلا من صبغين، كما يصبح عدد الصبغيات 27 في كل خلية بدلا من 46، وأغلب المصابين بمتلازمة داون يكون بسبب تلك الآلية. الانتقال الصبغي: وفي هذا الانتقال يعد انفصال صبغي 21، كما يلتصق بصبغ آخر، وفي الأغلب يكون الصبغي 13- 14- 15- 21- 22، وتشكل تلك النقطة نسبة صغيرة من مصابين متلازمة داون. النوع الفيسفسائي: وفي تلك الألية يكون هناك نوعان من الخلايا في جسم الطفل المصاب، وبعضها يحتوي على أعداد طبيعية من الصبغيات مثل 46 صبغ، بينما الآخر يحتوي على العدد الموجود في متلازمة داون وهو 47 صبغ، كما أن هذا النوع يشكل فقط 1% من المصابين. إصابة الحيوانات بمتلازمة داون
هل تعلم إن الحيوانات أيضا تصاب لمتلازمة داون، حيث بدأت ظهور العديد من الدراسات والأبحاث التي تؤكد أن الحيوانات قد ظهرت عليها أعراض وعلامات شكلية تشبع تلك العلامات التي تظهر في متلازمة دون بالأفراد، حيث ظهر قرد لديه أنحاء في الجسر الأنفي، وكان صغير الذقن، بينما لديه وطية علاية في العين، بالإضافة إلى أن بعض الأطفال في الحيوانات كان لديهم تأخر في كل من النمو المعرفي والإدراكي، ولديهم ضعف كبير في الاستفلال عن أهلهم.
ملخص الدراسة:
هذه دراسة وصفية ونظرية لـ متلازمة داون اذ تكمن مشكلة البحث في الحاجة للوقوف على اسباب متلازمة داون من حيث اسبابها وأعراضها وطرق التعامل مع المصابين والذي اصبح من المشاكل التي تحتاج الى المعالجة وخصوصا بعد ان اصبحت الاعداد في ارتفاع في العراق والذي مازال لم ياخذ الاهمية المطلوبة للمعالجة والرعاية. وقد تلخصت اهداف البحث في التعرف على اهم اسباب هذه المتلازمة واعراضها وتشخيصها وطرق او اساليب التعامل مع المصابين بها وذلك لغرض وضع الخطط العلاجية له. وقد حددت المصطلحات الخاصة بالبحث وعرض الادبيات في الجانب النظري ذات العلاقة بالموضوع فضلا عن التطرق لمجموعة من الدراسات السابقة المحلية والعربية والاجنبية. طالع ايضا: رسائل ماجستير عن متلازمة داون pdf
من اعداد: ناطق فحل الكبيسي
سنة: 2015
عدد الصفحات: 19
نوع الملف: pdf
حجم الملف: 3 MB
تحميل الدراسة pdf على الرابط