أغنية The Wire لـ Haim تستخدم العبارة المحترمة السابقة "when it came down to the wire". (Home straight (UK)/ Home stretch (US
المعنى: القسم الأخير من مهمة أو حدث
الأصل: سباق الأحصنة. يدعى القسم الأخير من السباق بهذه العبارة، والذي يؤدي إلى خط النهاية. مثال:. I've been practicing for my English test for weeks, but I'm finally on the home straight
Jump the gun
المعنى: التسرّع
الأصل: السباق. على الأغلب، يأتي أصل هذه العبارة من سباق الجري في ألعاب القوى، عندما يبدأ المتسابقون بالركض بعد اطلاق عيار ناري. إذا تسرعت "jump the gun"، ستنطلق قبل بدأ السباق. مثال: are still waiting for confirmation, so don't jump the gun on this
Par for the course
المعنى: النتيجة المتوقعة
الأصل: الغولف. "par" هو الرقم المتوقع لعدد الضربات التي ستكون بحاجتها لوضع الكرة في الحفرة. إذا كان هذا الرقم 4 فرضاً، من المتوقع أن تضرب الكرة 4 مرات لإكمال المرحلة. مثال: ". I can't believe my coffee cost £4. تمرين رياضي - ويكيبيديا. "That's about par of the course
Saved by the bell
المعنى: التهرب من أمر سيء يحدث في اللحظات الأخيرة
الأصل: الملاكمة. في رياضة الملاكمة، يرن الجرس في نهاية كل جولة.
ترجمة 'التمارين الرياضية' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
إذا وقع الملاكم على أرض الحلبة، يعد الحكم إلى العشرة. إذا لم يستطع الملاكم الوقوف مرة أخرى، يخسر المنافسة. إذا رن الجرس أثناء عد الحكم، فلدى الملاكم وقتاً لبداية الجولة التالية من أجل استعادة توازنه. ومن هنا أتت عبارة انقذه الجرس. مثال: "! ترجمة 'التمارين الرياضية' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. I was in trouble with my girlfriend, but then she got a phone call. " Saved by the bell
هل تعرف المزيد من المصطلحات الرياضية؟ استخدم قسم التعليقات لتطلعنا على المفضلة لديك! يمكنك أيضاً قراءة المزيد عن مصطلحات كروية بالإنجليزية
المؤلف Emad ( 396 Posts)
تمرين رياضي - ويكيبيديا
إرشادات البحث
- اضغط على رمز القمع لفرز النتائج
- تدل على النتائج المطابقة لكلمة البحث
- اضغط على رمز القلم لتعديل مصطلح أو إضافه معنى جديد. - اضغط على السهم لإظهار المعلومات الإضافية. - اضغط للبحث في المواقع الأخرى. - اضغط لغلق المعلومات الإضافية. - اضغط لنطق المصطلح باستخدام خدمة ترجمة جوجل. - تشير إلى المعلومات الإضافية الخاصة بالترجمة.
في الحقيقة يا مدرّب, أعلم اثنان من تمارين التمثيل
Actually, coach, I know a couple of acting exercises
اقترحت بعض تمارين التنفس قد الاسترخاء لها. I suggested some breathing exercises that might relax her. من الآن فصاعداً، تمارين كل صباح
From now on, exercise every morning. تحرك اكثر, تمارين الصباح مفيدة لك. Keep moving! Morning exercise is good for you. لقد كنت أُراجع تمارين الفريق الأحمر السابقة
I've been reviewing past Red Team exercises. أنا أعمل لساعات طويلة ولا أمارس تمارين
I'm working long hours, I'm not exercising,
عودي إلى السرير و أستطيع أنْ أعطيك تمارين
Come back to bed. I'll give you a workout. سوف تقوم بذلك الهبوط الأعمى بانتهاء تمارين الغد
She'll Be Sticking That Blind Landing By The End Of Practice Tomorrow. في تمارين الفريق العالمي غدا ليس عليكم فقط الاداء
At the National Team practice tomorrow you don't just have to perform. إنها نسخة موقعة من كتابه تمارين الفم
It's a signed copy of his book of mouth exercises. لم يتم العثور على أي نتائج لهذا المعنى. النتائج: 1149. المطابقة: 1149.
كم سعرة حرارية لانقاص كيلو كم سعرة حرارية لانقاص كيلو من كتلة الدهون بالجسم وما هو العدد الذي يجب خفضه من السعرات الحراية كل يوم للرجال والنساء لفقدان الوزن المثالي. السعرات الحرارية هي تلك الوحدات الصغيرة من الطاقة التي نستهلكها عندما نأكل أي شيء. ويمكن القول إنها الجزء الأكثر شيوعًا في أي رحلة لإنقاص الوزن. القاعدة العامة هي أنك إذا تناولت سعرات حرارية أكثر مما تحرق من خلال الأيض الغذائي فسوف يزداد وزنك. وإذا كنت تتناول سعرات حرارية أقل مما تستخدم ، فسوف تفقد الوزن. كم سعرة حرارية لانقاص كيلو من دهون الجسم بالتفصيل | Nazos. وإذا كانت هذه الأرقام متساوية أكثر أو أقل ، فسيظل وزنك كما هو تقريبًا. يبدو الأمر بسيطًا ، لكن عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها لفقدان الوزن ، أو الحفاظ على الوزن ، أو زيادة الوزن من العضلات الخالية من الدهون يعتمد على مستويات نشاطك ، وحجم الجسم ، والهرمونات ، والنوم ، وأكثر من ذلك. ومن المهم أيضًا أن تتذكر أنه عندما يتعلق الأمر بخفض السعرات الحرارية لفقدان الوزن ، فإن خفض السعرات الحرارية ليس دائمًا هو الحل المثالي. كما يجب أن لا يتم إكتساب أقل من 1200 سعرة في اليوم خاصة في سن الشباب. وذكر المتحدث باسم أكاديمية ولاية نيويورك للتغذية وعلم التغذية أن خسارة أقل من 1200 سعرة قد يحدث لك ما يسمي بصدمة الجوع والتي تسبب إبطاء عملية التمثيل الغذائي ، وتقليل كتلة العضلات ، ومن المحتمل أن يمنعك من الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها للحفاظ على النشاط اليومي.
لو انا حابة انزل ثلاث كيلو بالاسبوع كم سعرة حرارية اخذها يوميا
استهلكي كميات اكبر من البروتينات : تقلل البروتينات الشهية بنسبة ٦٠ بالمئة وهي تعزز التمثيل الغذائي بمعدل ٨٠ الى ١٠٠ سعرة حرارية في اليوم كما وان نوعية وكمية البروتينات المستهلكة ترتبط بشكل عكسي مع دهون الكرش. اختاري الوجبات الغذائية الصحية : تلبي هذه الوجبات شعورك بالجوع وتوازي ١٠٠ سعرة حرارية كما وتدعم الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة. استهلكي الالياف : ونخص بالذكر الياف الفيسكور والالياف القابلة للذوبان في الماء لانها تشارك في خفض الوزن. ضيفي بعض الأغذية : تحسن بعض الأطعمة مستوى التمثيل الغذائي ومنها اللوز والمكسرات والبيض والاناناس والتوت والافوكادو والكركم وزيت جوز الهند وغيرها. لو انا حابة انزل ثلاث كيلو بالاسبوع كم سعرة حرارية اخذها يوميا. وأخيرا سيدتي لا تنسي ممارسة الرياضة بانتظام لدعم برنامجك الغذائي الجديد. والان وبعد ان اجبناك على السؤال كم احتاج من سعره حراريه لفقد 1 كيلو أسبوعيا، تابعينا في اجابة على السؤال: كم يستغرق شد الجسم بالرياضة للنساء وكيف تحصلين على جسم مشدود؟
كم سعرة حرارية لانقاص كيلو من دهون الجسم بالتفصيل | Nazos
كم سعرة حرارية يجب أن تحرق لتنزيل كيلو غرام من وزنك, أولاً يجب عليك عزيزي السائل اتباع ما سأقول لك. أولاً يجب أن تعرف كم سعرة حرارية تحتاج لإتمام يومك حسب وزنك. ثم تقوم بتقليل مستوى السعرات الحرارية قليلاً كل يوم خلال الفترة التي تريد انزال وزنك فيها حتى يتم نزول الوزن الذي تريد. ولكي تثبت الوزن عليك حساب السعرات الحرارية حسب وزنك الجديد واتبع نظام غذائي على حسب السعرات.
الكيلو كم فيه سعره حراريه – اميجز
سعرات الحرارية في البسكويت
يتناول الكبار والصغار البسكويت بشكل يومي، ولكن يجب الانتباه على نوع البسكويت الذي يتم تناوله فقد يحتوي على كميات كبيرة من السكر وأخرى من الدهون وبعض المواد الغذائية الأخرى، و بما أننا تعرفنا على الكيلو كالوري كم سعرة حرارية، علينا أن نعرف أن قطعتان من البسكويت يحتويان على أكثر من مائة سعر حراري، يمكنك التعرف على السعرات الحرارية المدونة على علب البسكويت للتعرف على النوع الأنسب. السعرات الحرارية في البطاطس
يعشق الجميع البطاطس المقلية، ولكن تحتوي البطاطس بين طياتها على كمية كبيرة من الملح بجانب الدهون وبذلك تزيد السعرات الحرارية في البطاطس المقلية عن مائة سعر حراري وهذا بالنسبة لكمية قليلة من البطاطس وفي حالة وجود كمية كبيرة تكون السعرات الحرارية كثيرة قد تتخطى الكيلو الكلوري. الكيلو كم فيه سعره حراريه – اميجز. السعرات الحرارية بالخبز
قطعة واحدة أو شريحة من العيش المصنوع من القمح تتخطى فيها السعرات الحرارية المائة سعر، ولكن في حالة تناول خبز عادي ستحصل على نسبة كبيرة من الكالوري، حيث أن نص رغيف سيمنحك مائة سعرة حرارية بالمرة الواحدة. السعرات الحرارية الموجودة بالخضروات والفاكهة
الفاكهة تعتبر من الأطعمة الصحية وبالأخص الطازج منها، حيث أن كيلو من الفاكهة المشكلة لن يتخطى حاجز المائة سعر حراري، حيث يمكنك تناول ثمرة تفاح، موزة، وفراولة ويمكنك وزن ذلك وتقسيم الكيلو على مدار اليوم لتحقيق أقصى استفادة من الأطعمة الصحية.
إكتشف ماذا تفعل عندما يتوقف الوزن عن النزول. بالإضافة إلى ذلك ، يتباطأ التمثيل الغذائي أيضًا مع تقدم العمر ، لذلك من الشائع أن تواجه صعوبة أكبر في فقدان الوزن مع تقدمك في السن. للتغلب على هذه الصعوبة ، من الضروري تعديل النظام الغذائي وزيادة ممارسة النشاط البدني ، حيث يحافظ ذلك على نشاط التمثيل الغذائي ويزيد من كمية الكتلة العضلية في الجسم ، مما يساعد في إنقاص الوزن والتحكم فيه.